دوشنبه, ۲۴ دی, ۱۴۰۳ / 13 January, 2025
مجله ویستا

طرز تهیه اسنک رژیمی خیار و لیمو - اسنک آسان رژیمی | ایران کوک


 


طرز تهیه اسنک رژیمی خیار و لیمو - اسنک آسان رژیمی | ایران کوک

 

اسنک رژیمی خیار و لیمو

 

پنیر خامه ای 100 گرم  .  آبلیمو 2 قاشق  .  شوید تازه خرد شده 2 قاشق

فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری  .  نان تست 6 عدد  .  کره 3 قاشق  .  خیار متوسط 1 عدد

 

طرز تهیه: در یک کاسه پنیر خامه ای، شوید و آبلیمو و مقدار کمی نمک را باهم مخلوط کنید. یک قاشق کره روی یک ورق تست بمالید و سپس مقداری پنیر خامه ای روی آن قرار دهید.

 

خیار را بشوئید و حلقه حلقه خرد کنید. به تعداد دلخواه از حلقه ها روی پنیر خامه ای بچینید و یک لایه تست روی ساندویچ قرار دهید. با 4 ورق تست دیگر هم می توانید به همین صورت دو ساندویچ دیگر درست و نوش جان کنید!

 

 

 

  • دسته بندی دستور آشپزی : غذاهای رژیمی و کم کالری
آشپزیغذاهای رژیمی

غرور و تعصب: Pride & Prejudice

غرور و تعصب: Pride & Prejudice

● کارگردان Joe Wright ● نویسنده Jane Austen Deborah Moggach ● بازیگران ▪ Keira Knightley Elizabeth ۰۳۹;Lizzie۰۳۹; Bennet ▪ Talulah Riley Mary Bennet ▪ Rosamund Pike Jane Bennet ▪ Jena Malone Lydia Bennet ▪ Carey Mulligan Kitty Bennet ▪ Don
اسلام و دموکراسی با نظری بر اندیشه سیاسی علی عبدالرازق

اسلام و دموکراسی با نظری بر اندیشه سیاسی علی عبدالرازق

مقاله پیش رو در ابتدا به اولین برخوردهای متفکران مسلمان با آموزه های غربی می پردازد و سپس اندیشه سیاسی علی عبدالرازق را مورد بررسی قرار می دهد
خوراکی های شاد را بشناسید

خوراکی های شاد را بشناسید

بسیاری از ما آنقدر در این زندگی سریع غرق شده ایم،که شاد زندگی کردن را فراموش کرده ایم؛ آنقدر اضطراب داریم که آرام بودن را فراموش کرده ایم؛ آنقدر نگرانیم که از سالم بودن دور …
امروز با حافظ ـ سه‎شنبه ۲۸ شهریور ماه

امروز با حافظ ـ سه‎شنبه ۲۸ شهریور ماه

حسن تو همیشه در فزون باد رویت همه ساله لاله‌گون باد اندر سر ما خیال عشقت هر روز که باد در فزون باد هر سرو که در چمن درآید در خدمت قامتت نگون باد چشمی که نه فتنه تو باشد چون گوهر …
مصرف خودسرانه مکمل، ممنوع!

مصرف خودسرانه مکمل، ممنوع!

مکمل‌ها یا supplementها همان‌طور که از نامشان پیداست زمانی که مواد غذایی نمی‌توانند در تامین نیازهای یک فرد کافی عمل کنند به کمک آمده و در حقیقت کامل‌کننده نیازهای سلولی به شکل ویتامین‌ها …
پیامبر صلح, هم عیسی هم محمد ع

پیامبر صلح, هم عیسی هم محمد ع

پیامبر صلح, هم عیسی هم محمد ع

جونگی

این جونگی هیچ ارتباطی با جونگی عکاس یا سریال اله ی آتش جونگی ندارد
گل بلندر مخملی

گل بلندر مخملی

● مواد و وسائل مورد نیاز ▪ فوم قرمز و سبز، ▪ پودر مخملی قرمز ▪ چسب چوب ▪ پرچم به رنگ مشکی ▪ ساقه پلاستیکی ▪ کاسبرگ شماره ۴ ● مراحل انجام کار ۱ ابتدا الگوی مورد نظر را برش دهید و …
نگاهی به نیمكت های جام جهانی

نگاهی به نیمكت های جام جهانی

نگاهی به نیمكت های جام جهانی
تلاش برای پایان ناکامی ماتادورها

تلاش برای پایان ناکامی ماتادورها

تلاش برای پایان ناکامی ماتادورها
پهلو با چوب یا هالتر - بدنسازی

پهلو با چوب یا هالتر - بدنسازی

پهلو با چوب یا هالتر، پهلو وزنه، پهلو خوابیده، چربی شکم، لاغرکردن شکم، کوچک کردن شکم، ورزش برای شکم، آب کردن شکم، تمرین شکم، عضلات مورب شکمی
راویان خاموش آخرین نسل

راویان خاموش آخرین نسل

راویان خاموش آخرین نسل
آلفرد نوبل- مخترع دینامیت

آلفرد نوبل- مخترع دینامیت

۲۱ اکتبر ۱۸۳۳ آلفرد نوبلAlfred Nobel کارخانه دار سوئدی و مخترع دینامیت به دنیا آمد که سرانجام اموال خود را وقف دادن جوائز به کسانی کرد که در طول هر سال در رشته خود بیش از دیگران به بشر خدمت …

مراحل زایمان، فاز ابتدایی چگونه است؟

طی این فاز سرویکس از 8 تا 10 سانتیمتر باز می شود. هر بار که انقباض زایمانی شروع می شود 1 تا یک و نیم دقیقه به طول می انجامد...
دوپینگ مغزی با ۷ ماده مغذی

دوپینگ مغزی با ۷ ماده مغذی

آیا تغذیه می تواند باعث تقویت حافظه شود اگر جواب تان مثبت است, درست حدس زده اید تحقیقات متعدد نشان داده که تغذیه صحیح و استفاده مناسب و متعادل از خوراکی های خاص, سبب تقویت حافظه و دور ماندن از بیماری هایی مانند آلزایمر می شود

۴ اکتبر سال ۶۰۰ ـ وضع قانون از سوی موبد موبدان برای کنترل رفتار حکام ایران

کار تنظیم قانون برای اداره ایران برپایه آموزش های زرتشت به ویژه کنترل رفتار حکام و نیز آیین دادرسی و کیفر، پیش از اکتبر سال ۶۰۰ میلادی به پایان رسید و چهارم اکتبر روزی چون امروز …

بهترین زمان برای انجام تست بارداری

کیت خانگی بارداری می‌تواند وجود beta-hCG را در ادرار شناسایی کند. این هورمون زمانی تولید می‌شود که تخم‌های بارورشده به سمت رحم حرکت می‌کنند و نشان‌دهنده ی آن است که شما بارور شده‌اید.
چالش های سیاسی و حقوقی دریای خزر

چالش های سیاسی و حقوقی دریای خزر

چالش های سیاسی و حقوقی دریای خزر
ویلای مهران مدیری + عکس

ویلای مهران مدیری + عکس

تصاویری از ویلای آقای مهران مدیری.عکسهایی از ویلای مهران مدیری.

آغاز بیماری های روانی از دوران كودكی

بیش از نیمی از بیماران روانی از سنین ۱۴ سالگی آغاز شده است در بسیاری از آنها این بیماری ها، ابتدا با علائم كوچك و كم اهمیتی مثل خجالتی بودن و كمی عصبانیت، آغاز شده اما پس از مدتی …
اصول تغذیه مركبات

اصول تغذیه مركبات

اصول تغذیه مركبات
سکته خاموش

سکته خاموش

ـ شما بتازگی سکته کرده‌اید، خانم؟ ـ نخیر، آقای دکتر ـ ولی نوار قلبتان این‌طور نشان می‌دهد ـ مگر ممکن است آدم سکته کند و خودش نفهمد؟ ـ بله، ممکن است ـ مگر علامت سکته قلبی، درد …
قارچ و خواص بی شمارش

قارچ و خواص بی شمارش

ما در این مطلب می خواهیم نگاهی به حقایق تغذیه ای قارچ ها بیندازیم و ببینیم فقط مزه ی آن هاست که مورد پسند است یا در موارد دیگری هم می توان روی آن ها حساب باز کرد

پادرد و کمردرد در بارداری طبیعی است؟

اگر سابقه دیسک و... دارید ممکن است این دردها به خاطر فشارهایی که در دوران بارداری به ستون مهره ها وارد می شود دچار درد شده باشید. البته بخشی از این دردها در بارداری به دلیل افزایش گودی کمر و فشاری که به مهره ها وارد می شود طبیعی است.
دنیا با علی

دنیا با علی

با نام و یاد خدا این دل نوشته را تقدیم می کنم به همه عاشقان خانم فاطمه الزهرا س امید است بزرگ بانوی بانوان ، بهترین تکیه گاه ما شیعیان دست مهرش برسرمان باشد و شفیع همه ما که واقعا …

۲ نوامبر سال ۱۰۹۲ میلادی ـ سالروز قتل خواجه نظام الملک

خواجه نظام الملک دولتمرد مشهور ایرانی ، وزیر سلجوقیان ، مولف کتاب سیاست نامه ، و موسس دانشکده های موسوم به نظامیه دوم نوامبر سال ۱۰۹۲ میلادی در نزدیکی کرمانشاه به دست عوامل …
نوازنـده هـا ورزش کنـنـد

نوازنـده هـا ورزش کنـنـد

هر چه آرتروز در استخوان‌های کوچک‌تر بدن باشد، درمان آن سخت‌تر است مثلا نوازنده‌هایی که از ناحیه انگشت شست دچار مشکلند، چاره‌ای جز مراقبت و تحمل درد ندارند زیرا هر وسیله …
مراقبت از کبد در مقابل بیماری‌ها

مراقبت از کبد در مقابل بیماری‌ها

کبد که بزرگ ترین غده داخلی بدن است حدود ۵۰۰ وظیفه مهم بر عهده دارد و از طرفی نقش قابل توجهی در هضم غذا دارد امروزه اغلب مردم به دلیل رعایت نکردن رژیم غذایی سالم با ناراحتی های …
سیاست های خاورمیانه ای دولت جدید آمریکا

سیاست های خاورمیانه ای دولت جدید آمریکا

نطق دونالد ترامپ, رئیس جمهور جدید آمریکا, در مراسم سوگند روز جمعه یکم بهمن, به گفته بسیاری از ناظران سیاسی, یک نطق انتخاباتی بود

خونریزی بعد از آمپول، علت اصلی

من از روز چهارم تا هشتم قرص لتروزل خوردم و از روز هفتم تا نهم سه آمپول سینال اف زدم. کمی خونریزی داشتم. ایرادی نداره؟
فوتبال زیر نقاب پول

فوتبال زیر نقاب پول

فوتبال زیر نقاب پول
برنامه ریزی شهری(1)

برنامه ریزی شهری(1)

برنامه ریزی شهری(1)
خورش قارچ و مرغ‎

خورش قارچ و مرغ‎

● مواد‌ لازم ▪ قارچ؛ ۱۰۰ گرم‏ ▪ فلفل د‌لمه‌ای؛ ۱۰۰ گرم‏ ▪ مرغ خرد‌شد‌ه؛ ۵۰۰ گرم ▪ رب گوجه‌فرنگی؛ به مقد‌ار لازم‏ ▪ پنیر پیتزا؛ ۱۰۰ گرم‏ ▪ کره؛ به مقد‌ار لازم‏ ▪ آب؛ …
MSI Wind U۱۰۰

MSI Wind U۱۰۰

در این صفحه به ندرت به بررسی نت‌بوک‌ها پرداخته شده است که البته دلیل عمده آن شباهت بیش از حد مشخصات فنی این محصولات به یکدیگر است در این شماره برای خرق عادت هم که شده به بررسی …

بازخوانی جشن سده در ادبیات كلاسیك ایران

بازخوانی جشن سده در ادبیات كلاسیك ایران

مولانا نادری نادری مروزی

جنسیت مرد تولد و وفات س نهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر اهل مرو و با امیرعلی‌‌شیر نوائی م۹۰۶ق معاصر و معاشر بوده است در سرودن شعر طبعی خوش داشت از …
قاصد آرزوها

قاصد آرزوها

اولین آرزوی کودکانه‌ام را خوب به یاد دارم تو مهربان‌تر از همیشه، خواستی تا چشمانم را ببندم و آرزویم را به آسمان بفرستم و دوباره چشمانم را باز ‌ کنم هنگام لمس این آرزو هزاران …
اختر چرخ ادب پروین

اختر چرخ ادب پروین

اختر چرخ ادب پروین

دل دردهای کولیک نوزاد 4 ماهه

به سختی بادگلو میزند و در صورت باد گلو نزدن اغلب شیر خود را برمی گرداند.

میرزا شکرالله روحانی

جنسیت مرد نام پدر میرزا سیدمحمدعلی تخلص آزادی تولد و وفات ۱۲۴۵ ۱۳۱۸ شمسی محل تولد ایران مرکزی تفرش شهرت علمی و فرهنگی شاعر از کودکی به تهران آمد و تحصیلاتش را در …
طنین موسیقی سیستان و بلوچستان

طنین موسیقی سیستان و بلوچستان

موسیقی سیستان و بلوچستان, یادگاری از ادوار مختلف تاریخی است که فرهنگ و تمدن ایران باستان را در این گوشه از سرزمین, تداعی می کند طنین موسیقی سنتی و مذهبی سیستان و بلوچستان از شمال گرفته تا جنوب, یادآور خاطره های خوش و تلخی است که برگرفته از احساسات پاک و د
در پی راه دوست

در پی راه دوست

عارفان راه عشق، ای خرقه پوشان زمان دست بی جانم بگیرید خانه را گم کرده ام ای دریغ از من، وزین غره، وزین راه دراز در میان روشنی کاشانه را گم کرده ام پر ز غوغایم ولی آشوب بی لا ور چه …
تعمیرکار پکیچ شوفاژ گازی

تعمیرکار پکیچ شوفاژ گازی

● معرفی تعمیرکار پکیچ شوفاژ گازی کسی است که بتواند از فلزکاری، جوشکاری گاز و برق، لوله کشی آب سرد و گرم، باز و بسته کردن، تست عملکرد قطعات پکیچ شوفاژ گازی، تشخیص قوانین سطری …
بهترین راه از بین بردن لکه چربی از روی کابینت

بهترین راه از بین بردن لکه چربی از روی کابینت

لکه کابینت و لکه چربی روی کابینت و ازبین بردن لکه کابینت و از بین بردن لکه های کابینت ام دی اف و تميز كردن كابينت چرب و تمیز کردن کابینت ام دی اف در نمناک.

رازهای یك خانواده خوشبخت!

رازهای بسیاری هست كه توجه به آنها می تواند نقش قابل توجهی در ارتقای زندگی و داشتن یك خانواده خوشبخت داشته باشد در ادامه به برخی از این رازها اشاره می كنیم تا اگر هم به آنها توجهی …

کلورامفنیکول (اوفتالمیک) Chloramphenicol ضد باکتری چشم

کلرامفنیل یک آنتی‌بیوتیک باکتریو استاتیک است و چون محلول در چربی است، از غشای سلولی باکتری به درون آن نفوذ می‌کند و به‌طور برگشت‌پذیر به جزء ۵۰s ریبوزوم‌های باکتری متصل می‌شود …
جریان وفات حضرت زهرا علیهاالسلام به نقل از اسماء بنت عمیس

جریان وفات حضرت زهرا علیهاالسلام به نقل از اسماء بنت عمیس

جریان وفات حضرت زهرا علیهاالسلام به نقل از اسماء بنت عمیس
تاریخچه بدمینتون

تاریخچه بدمینتون

به طور دقیق معلوم نیست بدمینتون اولین بار در چه کشوری ابداع شد، بعضی معتقدند شروع آن از کشور چین بود و بعضی می گویند هندوستان یا انگلستان، اما بیشتر معتقدند آغاز آن در شهر پونای …
با طالبی خونتان روان می‌شود

با طالبی خونتان روان می‌شود

طالبی و گرمک و دستنبو که معطر و شیرین است این روزها مهمان سفره‌های شماست محققان دریافته‌اند که طالبی خاصیت ضدانعقاد خون دارد محققان برای آزمایش، مقداری از پلاکت‌های خون …

ابراهیم باغ‌میشه

جنسیت مرد تولد و وفات ز ۱۲۹۷ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط در تبریز می‌زیست از منشیان و خوشنویسان دربار ولیعهدی مظفرالدین‌شاه قاجار در تبریز بود …

28 سریال جذاب و دیدنی سال 2025
روزنامه آرمان امروز

28 سریال جذاب و دیدنی سال 2025

کوچ از طلا به سکه در بازار تهران
سایت اکوایران

کوچ از طلا به سکه در بازار تهران

گران ترین منطقه تهران کجاست؟
روزنامه هفت صبح

گران ترین منطقه تهران کجاست؟

دو سناریو پیش روی بورس؛ اصلاح قیمتی یا اصلاح زمانی؟/ واکنش بازار سرمایه به شروع به کار دولت ترامپ چه خواهد بود؟ | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

دو سناریو پیش روی بورس؛ اصلاح قیمتی یا اصلاح زمانی؟/ واکنش بازار سرمایه …

بیانیه پایانی نشست ریاض درباره سوریه: از گزینه‌های مردم سوریه حمایت کرده و به اراده آنها احترام می‌گذاریم / از حملات مستمر اسرائیل به خاک سوریه و اشغال بخش‌هایی از استان قنیطره و منطقه جبل الشیخ نگرانیم / باید به استقلال و حاکمیت سوریه احترام گذاشت
سایت انتخاب

بیانیه پایانی نشست ریاض درباره سوریه: از گزینه‌های مردم سوریه حمایت …

سفر تاریخی به سوریه
روزنامه شرق

سفر تاریخی به سوریه

سرگردانی ۲۵ میلیون بشکه نفت ایران در انبارهای چین
سایت رکنا

سرگردانی ۲۵ میلیون بشکه نفت ایران در انبارهای چین

چالش‌های سیاست خارجی ترامپ به محض ورود به کاخ سفید / عدم آتش بس در غزه یعنی وجود یک مانع بزرگ در مسیر توافق ترامپ و ایران
سایت انتخاب

چالش‌های سیاست خارجی ترامپ به محض ورود به کاخ سفید / عدم آتش بس در …

خلاصه بازی رئال مادرید - بارسلونا
سایت برترینها

خلاصه بازی رئال مادرید - بارسلونا

معمای رشد «روانشناس جعلی»
روزنامه آرمان امروز

معمای رشد «روانشناس جعلی»

پیدا و پنهان روابط ایران و عراق؛ از جنگ تحمیلی تا رویارویی با داعش/ چگونه آمریکا معادلات بغداد را به نفع ایران تغییر داد؟
سایت اقتصادنیوز

پیدا و پنهان روابط ایران و عراق؛ از جنگ تحمیلی تا رویارویی با داعش/ …

از تفسیرهای غیرحرفه‌ای درباره آتش‌سوزی لس‌آنجلس خودداری کنیم
خبرگزاری ایسنا

از تفسیرهای غیرحرفه‌ای درباره آتش‌سوزی لس‌آنجلس خودداری کنیم

ماجرای عجیب خسارت نجومی فیلتر شکن ها + فیلم
سایت گسترش نیوز

ماجرای عجیب خسارت نجومی فیلتر شکن ها + فیلم

تقابل‌اقتصاددانان بدبین و سرمایه‌گذاران خوشبین
روزنامه دنیای اقتصاد

تقابل‌اقتصاددانان بدبین و سرمایه‌گذاران خوشبین

انتقال نه؛ تمرکززدایی / گفتاری از غلامحسین کرباسچی درباره طرح جابه‌‏جایی پایتخت که دوباره در دولت چهاردهم مطرح شده است
سایت هم میهن

انتقال نه؛ تمرکززدایی / گفتاری از غلامحسین کرباسچی درباره طرح جابه‌‏جایی …

اکران سراسری ناترازی!
روزنامه عصر اقتصاد

اکران سراسری ناترازی!

«تحریم »، چگونه نفت ایران را بلعید
روزنامه آرمان امروز

«تحریم »، چگونه نفت ایران را بلعید

سیدمهدی شجاعی در حضور وزیر ارشاد: توانستیم اسلام را وارونه و مردم را از دین بیزار کنیم (فیلم)
سایت عصرایران

سیدمهدی شجاعی در حضور وزیر ارشاد: توانستیم اسلام را وارونه و مردم …

سرمایه‌گذاری‌‌‌های برتر در سال 2025
روزنامه دنیای اقتصاد

سرمایه‌گذاری‌‌‌های برتر در سال 2025

بازخوانی تاریخ جنایت‌های روسیه در ایران (۱) | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

بازخوانی تاریخ جنایت‌های روسیه در ایران (۱) | رویداد24



رونمایی از جوراب دو میلیون تومانی برای روز پدر!
سایت تریبون اقتصاد

رونمایی از جوراب دو میلیون تومانی برای روز پدر!

جمله تلخ فردوسی‌پور در گزارش ال‌کلاسیکو امشب/ ببینید
سایت آرمان ملی

جمله تلخ فردوسی‌پور در گزارش ال‌کلاسیکو امشب/ ببینید

پشت پرده عرضه گوشت های ارزان در فروشگاه زنجیری چیست؟ - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

پشت پرده عرضه گوشت های ارزان در فروشگاه زنجیری چیست؟ - سبک ایده آل

عروسکی که نوزادتان را به راحتی آب خوردن به خواب می‌برد!
سایت نی نی بان

عروسکی که نوزادتان را به راحتی آب خوردن به خواب می‌برد!

فریکادله؛ کتلت آلمانی با دورچین سیب زمینی مخصوص - فراشپز
سایت فرآشپز

فریکادله؛ کتلت آلمانی با دورچین سیب زمینی مخصوص - فراشپز

معرفی بهترین و مناسبترین گیاهان آپارتمانی ضد آلودگی هوا
سایت پارسینه

معرفی بهترین و مناسبترین گیاهان آپارتمانی ضد آلودگی هوا

دانشمندان مرز طول عمر انسان را تعیین کردند؛ آیا می‌توان عمر طولانی‌تری داشت؟
سایت تریبون اقتصاد

دانشمندان مرز طول عمر انسان را تعیین کردند؛ آیا می‌توان عمر طولانی‌تری …

(ویدئو) ترفندهای پخت پیتزا پپرونی در خانه - فراشپز
سایت فرآشپز

(ویدئو) ترفندهای پخت پیتزا پپرونی در خانه - فراشپز

ببینید | محله‌های ایرانی نشین لس آنجلس در محاصره مرگ!
سایت خبرآنلاین

ببینید | محله‌های ایرانی نشین لس آنجلس در محاصره مرگ!

تصویر روز | عکس جدید خاص و عجیب ریما رامین فر همای سریال پایتخت 7 - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | عکس جدید خاص و عجیب ریما رامین فر همای سریال پایتخت 7 …

چگونه اخلاقی خوب و رفتاری شایسته داشته باشیم؟
سایت پارسینه

چگونه اخلاقی خوب و رفتاری شایسته داشته باشیم؟

استایل شیک و جدید پریناز ایزدیار
سایت درلحظه

استایل شیک و جدید پریناز ایزدیار

راز انسان های چشم آبی در دنیا چیست؟
سایت رکنا

راز انسان های چشم آبی در دنیا چیست؟

مقایسه کرولا کراس و اکستریم TXL؛ کدام شاسی‌بلند‌ شرقی ارزش خرید بیشتری دارد؟
سایت قیمت ۳۶۰

مقایسه کرولا کراس و اکستریم TXL؛ کدام شاسی‌بلند‌ شرقی ارزش خرید بیشتری …

مهران مدیری «قهوه پدری» را درست هدایت کرده است
سایت نی نی بان

مهران مدیری «قهوه پدری» را درست هدایت کرده است

نوشیدن قهوه صبحگاهی، راهی به سوی عمر طولانی‌تر - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

نوشیدن قهوه صبحگاهی، راهی به سوی عمر طولانی‌تر - سبک ایده آل

اعطای درجه به زنان پلیس عراق در فرودگاه بغداد (فیلم)
سایت عصرایران

اعطای درجه به زنان پلیس عراق در فرودگاه بغداد (فیلم)

فیلم اسرار آمیز از امریکا / آتش از آسمان می بارد!
سایت رکنا

فیلم اسرار آمیز از امریکا / آتش از آسمان می بارد!

ببینید / روایت ایلان ماسک از قبل و بعد کالیفرنیا
سایت انتخاب

ببینید / روایت ایلان ماسک از قبل و بعد کالیفرنیا

عکس هنگامه قاضیانی با بازیگر معروف
سایت درلحظه

عکس هنگامه قاضیانی با بازیگر معروف