طرز تهیه چیکن باربیکیو | ایران کوک

مواد لازم

• سینه مرغ پخته 6 تکه
• سس باربیکیو 350 گرم
• چاشنی غذای ایتالیایی 1/2 فنجان
• شکر قهوه ای 1/4 فنجان
• سس وسترشایر 2 قاشق
• پنیر پیتزا رنده شده 2/3 فنجان
• نان برگر 6 عدد

اطلاعات مواد مغذی

• 300 کالری

• 8.1 گرم چربی

• 32.4 گرم کربوهیدرات

• 23 گرم پروتئین

 

چیکن باربیکیو

 

طرز تهیه: سینه مرغ پخته را ریش ریش کنید. مرغ را داخل آرام پز خالی کنید. در یک کاسه، سس باربیکیو، چاشنی ایتالیایی، شکر قهوه ای و سس وسترشایر را باهم مخلوط کنید. سپس آن را داخل آرام پز روی مرغ بریزید.

 

آرام پز را روی حرارت پایین قرار دهید و چیکن باربیکیو را به مدت 3 تا 4 ساعت بپزید. در نیم ساعت پایانی پخت، اگر دوست داشتید پنیر پیتزا را اضافه کنید و کمی هم بزنید. سپس بعد از اتمام پخت آن را لای نان همبرگری سرو کنید.

 

• برای: 6 نفر
• حاضر است در : 190 دقیقه
• وعده: نهار
• دسته بندی دستور آشپزی : ساندويچ و برگر
• مواد لازم : ادویه, پنیر پیتزا, سس, سس ایتالیایی, مرغ, نان