پنجشنبه, ۲۳ اسفند, ۱۴۰۳ / 13 March, 2025
مجله ویستا
پیاده روی اربعین؛ نکات این سفر عاشقانه
هر ساله سیل عظیمی از جمعیت با خلوص نیت و با پای پیاده راهی کربلا میشوند تا برای سوگواری روز اربعین در کنار بارگاه ملکوتی اباعبدالله الحسین (ع) و ابالفضل العباس (ع) باشند. در این سفر معنوی لازم است نکاتی را مدنظر قرار دهیم تا بتوانیم با آمادگی بیشتر به سوی دیار عشاق برویم. به همراه داشتن وسایل لازم که در ادامه به ذکر آنها میپرداریم در این سفر بسیار بااهمیت است.


پیاده روی اربعین
زائران معمولاً از نجف تا کربلا را پیاده طی میکنند اما برخی از زائران مسیر بغداد تا کربلا را طی میکنند. این درحالی است که تمامی ورودیهای شهر کربلا میزبان زائرین اربعین حسینی است. فاصله خروجی شهر نجف تا ابتدای شهر کربلا حدود ۸۰ کیلومتر است. معمولاً مسافت نجف تا کربلا را در ۳ روز و ۲ شب طی میکنند. یعنی از صبح زود سه روز مانده به اربعین حرکت کرده و شب اربعین به کربلا میرسند.جهت آگاهی از مسیرهای پیاده روی اربعین به لینک زیر بروید.
نکات پیاده روی اربعین (مسیر و هزینه پیادهروی اربعین)
تمام طول مسیر پیاده روی از خروجی نجف تا ورودی کربلا تیرهای چراغ برقی وجود که شمارهگذاری شدهاند. از ۱ تا ۱۴۶۰ هر کدام از این تیرها با هم دقیقاً ۵۰ متر فاصله دارند. به نوعی خط نشان هستند که چقدر از مسیر را طی کرده و چه قدر باقی است. معمولاً برای اینکه هم کاروانیها با هم قرار بگذارند از شمارههای این تیرها که سمت چپ یا راست مسیر پیاده روی قرار دارد استفاده میکنند.
در این مسیر، موکبهای بسیاری برپا میشوند (موکب ممکن است ساختمانی شیک و تمیز باشد یا چادری ساده و کوچک). انواع پذیراییها از زوار حسینی در طول مسیر انجام میشود. انواع غذاها، پیش غذاها و پس غذاها! و چیزهای دیگر. مردم زیادی مشتاقند که شما را به خانه خود ببرند و از شما پذیرایی کنند. خلاصه که در این مسیر، مسلمانان معتقد میخواهند گوی خدمت به زائران حسین را از هم دیگر بربایند. اما این نباید باعث شود که شما با دست خالی به سفر بروید. جاهای مختلفی در سفر وجود دارد که خواهید گفت کاش فلان وسیله را به همراه میآوردم.
مهمترین وسایل شخصی که توصیه میشود به همراه داشته باشید شامل فهرست زیر میباشد:
- مسواک و خمیردندان: بهداشت فردی در این سفر اهمیت دارد. پس این دو وسیله را حتما به همراه داشته باشید.
- صابون و شامپوی کوچک: در طول سفر بسته به مسیری که انتخاب میکنید و بسته به خودتان، یک تا پنج بار حمام خواهید رفت. شامپو یک وسیله ضروری در این سفر است.
- کبریت: شاید تا پایان سفر لازم نشود اما بهتر است همراه تان باشد. به هر حال ممکن است شرایطی اضطراری پیش بیاید.
- مداد و خودکار و دفترچه یادداشت
- دستمال کاغذی و دستمال مرطوب: دستمال مرطوب برای جاهایی که دست شما چسبناک میشود (مانند وقت خوردن پرتقال) لازم میشود.
- مفاتیح کوچک و قرآن کوچک: دعا و قرآن که در حسینیهها و مساجد و موکبهای راه پیدا میشود اما داشتن یکی برای خودتان بهتر است.
- چسب زخم: این یکی خیلی ضروری است! زخمهای کوچک به هر حال پیش میآید.
- آجیل و کشمش: مخصوصاً برای برگشت نگه دارید. ممکن است در مسیری کاملاً گرسنه بمانید.
- نمک و لیمو ترش: برای استفاده در غذاهایی که در مسیر خواهید خورد، به درد میخورد.
- قاشق (پلاستیکی و استیل): هر دو نوع قاشق را همراه داشته باشید.
- ناخنگیر: سعی کنید ناخنگیر چند کارهای داشته باشید که چاقوی کوچک و دربازکن هم همراه داشته باشد.
- چاقوی کوچک (پلاستیکی و استیل)
- دستکش و ماسک یک بار مصرف (5 عدد): برای جاهایی که گرد و خاک شدید میشود یا برای کسانی که حساسیت دارند به کار میآید.
- موبایل و شارژر: هم سیم کارت ایرانی و هم سیم کارت عراقی به همراه داشته باشید. حتا من توصیه میکنم که از سه نوع ایرانسل، همراه اول و رایتل هم حتما داشته باشید.
- لیوان یک بار مصرف و لیوان دستهدار: چای اصلیترین قوت طول مسیر است! بهتر است لیوان خود را استفاده کنید که لیوانهای مسیر چندان تمیز نیستند.
- ژل ضدعفونی: دستهای خود را در کل مسیر تمیز نگه دارید. این ژلها به شما کمک میکند تا در نبود صابون دستهای خود را مدام تمیز نگه دارید.
- دارو: داروهای روزانه خود به علاه قرصهای مسکن و ضد درد و همچنین داروهای سرماخوردگی
- وازلین: پادرد دور از انتظار نیست.
- کرم ضدآفتاب: آفتاب هم تا پایان سفر همراه شما خواهد بود.
- روغن زیتون: روغن زیتون هم برای چرب کردن پوستتان و هم گاهی برای استفاده در غذا به دردتان خواهد خورد.
- گذرنامه: جای مطمئنی از کوله خود بگذارید و هر روز بررسی کنید که گم نشده باشد.
- پول نقد (تومان و دلار): هم تومان و هم دلار لازم است. فکر کنید این همه زائر ایرانی به ایران بر میگردند و دیگر دلار به کار نمیآید.
- گیاهان دارویی مفید: پونه و خاکشیر
- شانه، عطر و ادکلن: آراسته و خوشبو باشید.
- لباس: شامل لباس زیر، زیرشلوار، و پیراهن (بهتر است روز کربلا پیراهن مشکی به تن کنید)، لباس گرم و کلاه برای اوقات سرما
- حوله و پتوی مسافرتی
- فلاسک کوچک: اگر اهل چایی هستید، موکبها فلاسک شما را به رایگان پر میکنند.
- کفش: کفش مناسب پیادهروی تهیه کنید. کفشتان نباید پایتان را اذیت کنید. یادتان باشد که چند روز میخواهید پیادهروی کنید. کفی مناسب روی کفش بیندازید و از سالم بودن بندهای کفشتان مطمئن شوید.
- دمپایی: برای دستشویی و حمام رفتن به کار میآید.
- جوراب (3 عدد): فکر پاره شدن و بو گرفتن جورابهایتان را بکنید.
- پلاستیک: فریزر و دسته دار. خیلی به کار می آید.
- بطری کوچک

نکاتی که قبل از رفتن به این سفر لازم است بدانید
از طرف مسئولین وزارت بهداشت ایران تاکید شده است افرادی که شامل گروه پرخطر هستند حتما قبل از شروع سفر واکسن آنفولانزا تزریق کنند.
برای مکالمه در عراق هم، سیمکارتهای عراقی را از آژانسهای مسافرتی معتبر یا از نمایندگیهای سفارت عراق در ایران دریافت کنید.
حتماً سعی کنید از کفش راحت استفاده کنید. اگر کفشتان ذرهای پای شما را اذیت میکند این اذیت در آن حجم پیاده روی خیلی نمود خواهد داشت.
سعی کنید از کوله پشتی استفاده کنید. راحتترین نوع بار جهت حمل در این مسافت کولههایی است که کامل روی دوش قرار میگیرد.
توصیه میشود از اسراف و زیاده روی در خوردنیها و آشامیدنیها پرهیز کنید.
به منظور پیشگیری از ابتلا به انواع بیماریها به بهداشت محیط و نظافت فردی اهتمام داشته باشید.
هر چند که لحظه رسیدن به کربلا به صورت پیاده لحظه فوقالعادهای است و تجربه طول مسیر باعث میشود خستگی از یاد انسان برود اما اگر زائری به هر دلیل قادر به طی کردن راه به صورت پیاده نباشد میتواند به وسیله خودروهایی که بین راه وجود دارد بقیه مسیر را با ماشین طی کند. این خودروها را ارتش عراق مهیا کرده است و معمولاً زائرین را به صورت گروهی تا کربلا میبرند.
توجه: با توجه به اینکه هم اکنون اربعین در پاییز قرار دارد گرمای هوا به هیچ وجه اذیت کننده نیست و علاوه بر آن در ساعات شب و همچنین صبح هوا سرد هم خواهد شد. و بهتر آن است که لباس گرم به اندازه کافی بردارید. و قبل از حرکت به سایت های هواشناسی سر بزنید.
در آخر لازم است بگوییم هر چه شناخت و معرفت بیشتری نسبت به امام حسین (ع) و حادثه کربلا داشته باشید جنبه ولایی شما قویتر و در نتیجه بهره معنویتان از سفر اربعین بیشتر خواهد بود.
گروه مذهبی وب
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست