علت عرق کردن زیاد + درمان گیاهی تعریق زیاد

علت عرق کردن زیاد

عرق کردن بدن به صورت معمول امری بسیار طبیعی و نیاز اساسی بدن به شمار میرود و لی زمانی که میزان این تعریق از حالت طبیعی خارج گردد، هم برای فرد آزار دهنده بوده و هم نشانه و علامتی از بروز یک بیماری داخلی میتواند باشد.

عرق کردن زیاد کل بدن می تواند به علت بیماری باشد و در صورت تعریق زیاد کل بدن باید دلیل بیماری را پیدا کرد و درمان بیماری آغاز کرد تا عرق کردن زیاد کاهش یابد. افزایش ترشح غدد تعریقی پوست میتواند علل مختلفی داشته باشد. برخی از این علتها به طور کلی عبارتند از:

• عرق کردن زیاد ممکن است به طور عمومی در همه قسمتهای بدن مشاهد گردد و تمام سطح بدن را فرا بگیرد. این موضوع میتواد ناشی از فعالیت زیاد یا بیماری هایی است که از آنها علائم مشخصی نیست.
• عرق کردن زیاد محدود به ناحیه معینی از بدن مثل صورت، پوست سر، زیر بغل، پاها و کف دستها است که در این صورت احتمالا مبدا عصبی عروقی دارد و نشانه های آن به صورت احساس پوستی مرطوب، سرد و چسبنده است.
• کمبود برخی مواد معدنی ضروری بدن که مهمترین آنها آهن است و کمبود آن باعث کم خونی میگردد نیز یکی دیگر از دلایل عرق کردن زیاد به ویژه در کودکان است.
• یکی دیگر از علتهای زیاد عرق کردن، داشتن اضافه وزن است.
• دوران بارداری و دوران یائسگی در زنان نیز به دلیل تغییرات هورمونی شدید میتواند یکی از علل تعریق زیاد در بین زنان باشد.
• یکی دیگر از عللی که سبب تعریق بیش ازحد و عرق کردن زیاد بدن می‌شود، پركاری غده تيروئيد و افزايش متابوليسم بدن به هر علتی است که می‌تواند سبب فعال شدن غدد عرق در هر ناحيه از بدن شود.
• بماری دیابت نیز از بیماری هایی است که باعث تعریق زیاد بدن در نقاط خاصی مانند کف دستها و زیر بغل میشود.
• برخی از فشارهای روانی مانند اضطراب و استرس نیز از مهمترین عوامل تاثیر گزار بر عرق کردن زیاد بدن است.

درمان گیاهی تعریق زیاد

به منظور درمان این مشکل، بسته به علت ایجاد آن درمان دارویی یا گیاهی خاص خودش بایستی صورت گیرد. در حقیقت تنها با شناخت و تشخیص علت این بیماری است که میتوان برای درمان ان اقدام نمود.

به طور کلی بهترین روش درمان عرق کردن زیاد، رعایت اصول بهداشتی و تعویض دائم و مرتب لباسهای زیر و استحمام زیاد میباشد. برخی درمانهای گیاهی مفید برای رفع این مشکل عبارتند از:

• آب جوشانده گیاه دارویی مورد و گلاب را با یکدیگر مخلوط کرده و بر بدن بمالید.
• استعمال موضعی خرمای سبز و کال بر قسمتهایی از بدن که دچار تعریق زیاد است، نیز میتواند برای درمان موثر باشد.
• مقداری نخود خام، مورد، گلنار فارسی و پوست انار را بکوبید و بر بدن بمالید.
• كساني كه با مشكل تعريق زياد مواجه هستند مي‌توانند كل بدن را چند ساعت در حنا قرار دهند تا هم بوی بد بدن از بين برود و اصلاح شود و هم مقاومت بدن افزايش يابد. گذاشتن حنا را بايد هفته‌ای يك بار انجام داد تا زمانی كه مشكل حل شود.
• استفاده از گیاه رزماری نیز در کاهش تعریق بدن اثر بسزایی دارد. به این منظور ترکیبی از 50 گرم پودر برگ رزماری و 200 گرم پودر بچه (تالک) تهیه نموده و روزی 3-2 بار به محل عرق بمالید.
• از دیگر روشهای درمان استفاده از مخلوط گل محمدی، گلنار فارسی، کندر، اقاقیا و مازو است. این مواد را با یکدیگر مخلوط کرده به آن مقداری گلاب اضافه نمایید و بر بدن بمالید. این مواد علاوه بر درمان عرق کردن زیاد یکی از راههای رفع بوی بدن و زیر بغل است.
• مريم‌گلی نیز يكی دیگر از گياهان دارويی خوراكی است كه در درمان تعريق زياد می‌تواند موثر باشد. افرادی که دچار این مشکل هستند، می‌توانند يك قاشق مرباخوری از اين گياه را مانند چای دم كنند و چنانچه تمايل دارند، آن را می‌توانند با عسل هم مخلوط كرده و دو تا سه بار در روز از اين مخلوط مصرف كنند.
• برگ گردو دارای خاصیت ضد میکروبی قوی می باشد، بنابراین شستشوی قسمتهایی از بدن که زیاد عرق میکند، با خیسانده یا دمکرده غلیظ برگ تازه گردو در رفع بدبویی و کاهش تعریق پوست مؤثر است. پوست سبز گردو نیز به علت دارا بودن مواد شیمیایی فراوان و قابض بودن درکنترل ترشح عرق بسیار مفید است. می توان مخلوط پودر برگ گردو، پودر پوست گردو، مردار سنگ و حنا را به نسبت مساوی تهیه نمود و روی موضع عرق پاشید.
• برای برطرف کردن عرق دستها و رفع نمناکی دایمی آن باید شبها کمی پودر گوگرد نباتی را بر آن بمالید و بخوابید و هر روز دستها را آب جوشانده برگ گردو بشویید.
• انجام حجامت نیز از دیگر راهکارهای طب سنتی برای درمان این بیماری است.

گردآوری: مجله اینترنتی وب