درمان گیاهی سرفه در طب سنتی

سرفه عبارت است از خروج صدادار هوا از ریه‌ها. سرفه یک مکانیسم دفاعی و طبیعی بدن است که به عنوان یک رفلکس اتفاق می‌افتد و به بیرون کردن کانون تحریک از دستگاه تنفسی کمک میکند. این عوامل تحریک کننده و ایجاد کننده سرفه ممکن است گرد و خاک، دود و بخارات شیمیایی، خلط و یا یک جسم خارجی در گلو یا حنجره باشد.

انواع سرفه

سرفه ها به دو صورت مشاهده میشوند:

• سرفه خشک

زمانی که هنگام سرفه کردن خلط یا ترشح وجود نداشته باشد، به آن سرفه خشک گفته میشود و علت ایجاد آن میتواند هوای آلوده و دارای گرد و غبار، بوییدن مواد شیمیایی، دود و غیره باشد و همچنین میتواند به علت حساسیت، آسم یا عفونت دستگاه تنفسی و یا در پی سرماخوردگی ایجاد گردد.

• سرفه مرطوب

به سرفه ای که همراه با ترشحات گلو و خلط باشد سرفه مرطوب گفته میشود. این نوع سرفه نیز می تواند در پی عفونتهای شدیدتر گلو و ریه‌ها ایجاد گردد. بیماری‌هایی مثل برونشیت، سل، تومورهای بدخیم سرطانی، ذات الریه و ... از عوامل به وجود آوردنده سرفه‌های مرطوب هستند. همچنین این سرفه ها میتواند علت یک بیماری نهفته مانند مشکلی در ریه و یا با منشاء قلبی باشد.

درمان گیاهی سرفه در طب سنتی

برای درمان سرفه به روش خانگی و با طب سنتی استفاده از خوراکی ها و گیاهان دارویی زیر پیشنهاد میگردد:

• بادام

یکی از خوراکی های بسیار مفید و موثر برای درمان سرفه بادام است. تعداد 6 تا 7 عدد بادام را چند ساعتی در آب بخیسانید. پوست آن را دور ریخته و مغز آن را آسیاب نمایید و همراه با نصف فنجان آب پرتقال یا یک قاشق چایخوری آبلیمو هر شب بخورید. همچنین خوردن حریره بادام و شیره بادام نیز از راهکارهای مفید و توصیه شده برای درمان گیاهی سرفه است.

• آویشن

آویشن از گیاهان پرمصرف در درمان گیاهی سرفه است. آویشن باعث باز شدن مجاری تنفسی و هوایی شده و خواص ضد انقباضی و ضد میکروبی دارد. برای استفاده از آن چند گرم پودر خشک ‌شده گیاه را داخل یک لیوان آب‌جوش بریزید و 20 دقیقه دم کنید. سپس محلول را صاف و میل کنید. دم‌كرده یا جوشانده آویشن را می‌توانید با عسل و لیمو نیز مصرف کنید.

• شیر گرم + زردچوبه + عسل

یک لیوان شیر گرم با یک قاششق چایخوری زردچوبه و یک قاشق چایخوری عسل برای درمان گیاهی سرفه معجزه کرده و به طور خارق العاده‌ای ارامبخش است. خوردن این نوشیدنی احتقان و سرفه را تسکین داده و بهترین زمان مصرف آن قبل از خوردن غذا و زمانی است که معده خالی است.

• چهار تخمه

از روشهای درمان سرفه شدید و مزمن با طب سنتی مصرف چهار تخمه است. چهارتخمه (قدومه، اسفرزه، بارهنگ و سه‌پستان) در درمان گیاهی سرفه های شدید رایج است. این ترکیبات گیاهی یک داروی عمومی به حساب می‌آیند که طبیعت سردی و گرمی را باهم پوشش می‌دهند و توصیه می‌شود هر دو ساعت یکبار توسط بیمار مصرف شود.

• زنجبیل + تخم شنبلیله

خیسانده ای از یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده و یک قاشق چایخوری تخم شنبلیله کوبیده شده را در یک لیوان آب گرم بریزید و اجازه دهید کمی بماند. سپس آن را صاف کرده و به عنوان چای دو بار در روز نوشیده شود. این درمان برای مبتلایان به آسم نیز بسیار مفید است.

• انجیر

خوردن آب انجیر نیز برای درمان گیاهی سرفه بسیار موثر است. به این منظور 4 تا 5 عدد انجیر را شسته و در یک لیوان آب یک شب بخیسانید. هنگام صبح و ناشتا آب انجیرها را نوشیده و سپس خود انجیر را نیز میل کنید. این کار را به مدت 4 تا 6 هفته ادامه دهید.

• شربت لیمو و عسل

از مهمترین راههای درمان گیاهی سرفه و موثرترین آنها میتوان به شربت آیلیموی تازه و عسل اشاره نمود. از آنجا که عسل نرم کننده و تسکین دهنده است و آب لیموی تازه نیز می‌تواند به درمان احتقان کمک کند، فقط كافی است مقداری چای در یک لیوان بریزید و به مقدار دلخواه، عسل و آبلیمو را در آن حل کنید. این نوشیدنی می‌تواند حتی در رها شدن از سرفه‌های مزمن و شدید به شما کمک کند.

چه زمانی برای سرفه کردن به پزشک مراجعه کنیم؟

سرفه ای که با راهکارهای درمان گیاهی سرفه بهبود نیابد و یا بیش از 3 تا 4 روز طول بکشد و مرطوب نیز باشد و یا در خلط لکه های خون دیده شود بایستی برای درمان حتما به پزشک مراجعه شود.

هر سرفه ای که همراه با آن درد قفسه سینه، تب، مشکل و اختلال در تنفس وجود داشته باشد و رو به پیشرفت باشد و با بی اشتهایی، کاهش وزن و خستگی غیر طبیعی همراه باشد، نیز به معنای مشکل جدی تر بوده و به شیوه‌های درمان خانگی نبایستی بسنده نمود.

گردآوری: مجله اینترنتی وب