منطق درمان مؤثر کمردرد مکانیکی: ارزیابی درست + ویلیامزِ سطح‌بندی‌شده + فیزیوتراپی هدفمند + اصلاح عادات نشستن/خواب/کار...

مقدمه خرید جهیزیه همیشه یکی از هیجان‌انگیزترین و در عین حال پراسترس‌ترین مراحل شروع زندگی مشترک است. انتخاب وسایلی که هم زیبا باشند، هم کاربردی و هم با بودجه خانواده هماهنگ شوند، کار ساده‌ای نیست. به‌خصوص وقتی صحبت از وسایلی مثل مبل، سرویس خواب و میز ناهارخوری می‌شود که قرار است سال‌ها در خانه مورد استفاده …

دوران نوجوانی یکی از حساس‌ترین مراحل زندگی هر فرد است؛ زمانی که نیازهای جسمی، ذهنی و احساسی به‌سرعت دچار تغییر و تحول می‌شوند. برای یک نوجوان فضای اتاق با خرید سرویس خواب نوجوان با طراحی مدرن، فضایی فراهم می‌کنید که شخصیت و استقلال فرزندتان در آن شکوفا شود. در ادامه این مطلب، با نکات مهم در انتخاب سرویس …

از گهواره گرفتن نوزاد ، تجربه ای چالش برانگیز و حساس برای والدین است. این مقاله به بررسی نشانه های آمادگی نوزاد، مراحل تدریجی انتقال و نکات کلیدی برای موفقیت در این فرآیند می پردازد.

ناله نوزاد در خواب اغلب یک پدیده طبیعی است که به دلیل مراحل مختلف خواب، رویا دیدن یا احساس ناراحتی خفیف ایجاد می شود. در این مقاله به مهمترین دلایل و راهکارهای موثر برای مدیریت این شرایط می پردازیم.

زومیت/ مردم معمولاً خواب‌های واضح خود را در مرحله‌ی خواب حرکت سریع چشم (REM) گزارش می‌کنند؛ اما آیا این مرحله واقعاً تنها زمانی است که خواب می‌بینیم؟ سالوادور دالی و توماس ادیسون هر دو به استفاده از خواب برای برانگیختن فرآیند خلاقیت خود معروف‌اند. این دو مرد برای جرقه‌زدن ایده‌های تازه اجازه می‌دادن

سریال انیمیشن «خواب‌دزد»، محصول مرکز انیمیشن سوره، با اتمام مراحل تولید، به زودی عرضه می‌شود. این اثر داستان مردی ناشناس است که برای خریدن رویاهای مردم شهر، به آن‌ها طلا می‌دهد.

سریال انیمیشن «خواب‌دزد»، محصول مرکز انیمیشن سوره، با اتمام مراحل تولید، به‌زودی منتشر می‌شود.

سریال انیمیشن «خواب‌دزد»، محصول مرکز انیمیشن سوره، با اتمام مراحل تولید، به زودی عرضه می‌شود.

سریال انیمیشن «خواب‌دزد»، محصول مرکز انیمیشن سوره، با اتمام مراحل تولید، به زودی عرضه می‌شود.

سوره سینما-سریال انیمیشن «خواب‌دزد» آماده نمایش شد-سریال انیمیشن «خواب‌دزد» محصول مرکز انیمیشن سوره، با اتمام مراحل تولید، به زودی عرضه می‌شود.

وعده وزیر اقتصاد برای کاهش زمان ترخیص کالا به سه روز، اگرچه در نگاه اول یک اقدام امیدبخش و ضروری به نظر می‌رسد، اما تحقق آن به مجموعه‌ای از اصلاحات ساختاری، هماهنگی بین‌دستگاهی، بهبود زیرساخت‌های گمرکی و بانکی و تغییر رویکردهای مدیریتی نیاز دارد. به تازگی وزیر امور اقتصادی و دارایی وعده‌ای مهم و پرچالش …

خواب دیدن فرآیندی پیچیده است که در آن، ذهن ما در حالت ناهوشیاری به خلق تصاویر، احساسات و داستان‌ها می‌پردازد. این پدیده، که در تمام مراحل خواب رخ می‌دهد، بیشتر در مرحله خاصی به نام خواب REM (حرکات سریع چشم) اتفاق می‌افتد.

مردی که همسر خود را به قتل رسانده و دچار مشکلات روحی و روانی بود، برای انجام مراحل درمانی، به بیمارستان روانپزشکی رازی برای سیر مراحل درمانی منتقل شد.

مردی که همسر خود را به قتل رسانده و دچار مشکلات روحی و روانی بود، برای انجام مراحل درمانی، به بیمارستان روانپزشکی رازی برای سیر مراحل درمانی منتقل شد.

مردی که همسر خود را به قتل رسانده و دچار مشکلات روحی و روانی بود، برای انجام مراحل درمانی، به بیمارستان روانپزشکی رازی برای سیر مراحل درمانی منتقل شد.

مشرق/ مردی که همسر خود را به قتل رسانده و دچار مشکلات روحی و روانی بود، برای انجام مراحل درمانی، به بیمارستان روانپزشکی رازی برای سیر مراحل درمانی منتقل شد. چندی پیش، وقوع قتل یک زن میانسالی سالی در طبقه دوم یک ساختمان واقع در جنوب تهران به مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ گزارش شد. بلافاصله پس از اعلام این

معلوم شد قربانیان این حادثه، از ساکنان دائم پانسیون بوده و در یک اتاق مشترک اقامت داشتند. پس از انتقال آنان به بیمارستان و آغاز مراحل درمان، پزشکان احتمال وجود ماده بیهوش‌کننده را در بدن آنها مطرح کردند. 

زمان مصرف کود npk برای درختان میوه درختان میوه برای رشد سالم، باردهی بالا و تولید میوه‌هایی با کیفیت، نیاز به تغذیه‌ای دقیق و هدفمند دارند. یکی از مؤثرترین و پرمصرف‌ترین کودهایی که در کشاورزی و باغداری استفاده می‌شود، کود NPK است؛ ترکیبی از سه عنصر نیتروژن، فسفر و پتاسیم. اما نکته‌ای که باعث تفاوت در …

تکان خوردن دهان نوزاد در خواب یک رفتار طبیعی است که معمولاً به دلیل مراحل رشد، خواب REM، و نیاز به مکیدن اتفاق می افتد. در این مقاله به بررسی عوامل مؤثر و نکات مراقبتی برای والدین پرداخته شده است.

با طرز تهیه شربت جلاب به سبک سنتی آشنا شوید. در این آموزش گام‌به‌گام، مواد لازم، مراحل درست کردن و نکات طلایی برای خوش‌عطر و خوش‌طعم شدن این شربت ایرانی را بخوانید.

رکنا: پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک چرت 20 دقیقه‌ای با ورود به مراحل عمیق خواب می‌تواند احتمال دستیابی به بینش‌های ناگهانی و الهام ذهنی را افزایش دهد. این یافته‌ها که در نشریه‌ی PLOS Biology منتشر شده‌اند، راهی جدید برای تقویت خلاقیت و حل مسائل ذهنی ارائه می‌دهند.

یک چرت کوتاه می‌تواند احتمال داشتن یک لحظه‌ی «یافتم» را افزایش دهد.افرادی که در طول یک چرت ۲۰ دقیقه‌ای به مراحل عمیق‌تری از خواب رسیده بودند، بیشتر احتمال داشت که به بینشی ناگهانی دست یابند.الگوهای ثبت‌شده در EEG (نوار مغزی) که نشان‌دهنده‌ی خواب عمیق‌تر هستند نیز با لحظات «یافتم» مرتبط بودند.

یک چرت کوتاه می‌تواند احتمال داشتن یک لحظه‌ی «یافتم» را افزایش دهد.افرادی که در طول یک چرت ۲۰ دقیقه‌ای به مراحل عمیق‌تری از خواب رسیده بودند، بیشتر احتمال داشت که به بینشی ناگهانی دست یابند.الگوهای ثبت‌شده در EEG (نوار مغزی) که نشان‌دهنده‌ی خواب عمیق‌تر هستند نیز با لحظات «یافتم» مرتبط بودند.

شفقنا-بیشتر مردم آخر هفته را با خوابیدن جشن می‌گیرند و فکر می‌کنند به آرزوی استراحت کامل خود رسیده‌اند اما حقیقت این است که بعد از پایان آخر هفته و شروع هفته بعد، احساس می‌کنند که انگار تازه از یک سفر طولانی برگشته‌اند و واقعاً خسته هستند و این موضوع هر روز صبح تا پایان هفته [ ]

اهمیت کیفیت و کمیت خواب در تمامی مراحل زندگی زنان، آثار اختلالات خواب را در حوزه‌های باروری، سلامت روان، عملکرد شناختی و بیماری‌های مزمن زنان

تریبون اقتصاد_ شرکت بهمن لیزینگ، وابسته به گروه بهمن، فروش ویژه اقساطی محصولات تجاری خود را از روز شنبه ۲۷ اردیبهشت تا سه‌شنبه ۶ خرداد ۱۴۰۴ یا تا زمان تکمیل ظرفیت، به‌صورت آنلاین و محدود آغاز کرده است. به گزارش اقتصادآنلاین، ثبت‌نام تنها از طریق پرتال جامع ایرانی‌کار به نشانی bahman.iranecar.com امکان‌پذیر …

نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که خواب با کیفیت، به‌ویژه در میانسالی، نقش مؤثری در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر ایفا می‌کند؛ چراکه مراحل عمیق خواب به پاک‌سازی سموم مغزی و حفظ عملکرد حافظه کمک می‌کنند.

آموزش ابری کردن سقف اتاق خواب

به گزارش اختصاصی صد آنلاین، در این مقاله جامع، به بررسی عمیق و دقیق بیماری‌های نادر و عجیبی می‌پردازیم که زبان را درگیر می‌کنند.   ۱. زبان جغرافیایی (Geographic Tongue) ویژگی‌ها: الگوی نقشه‌مانند روی سطح زبان نواحی قرمز صاف با حاشیه‌های سفید ممکن است ظاهر زبان روز به روز تغییر کند علت شناسی: ارتباط احتمالی …

به گزارش صد آنلاین، دکتر سمانه رستگاری ، دندانپزشک متخصص راهکارهای ساده ولی مؤثر برای مقابله با این مشکل را توضیح داده است.   ۱. مسواک زدن درست و منظم: کلید حفظ سلامت دهان  چند بار در روز؟ مسواک زدن دوبار در روز (صبح و شب) الزامی است. توجه کنید قبل از خواب حتماً دندان‌ها را تمیز کنید تا باکتری‌ها فرصت …

این حس ناشی از انقباضات غیرارادی عضلات است که در مرحله گذار از بیداری به خواب اتفاق می‌افتد. گرچه در بیشتر موارد بی‌ضرر است، اما کارشناسان هشدار داده‌اند که این اختلال خواب می‌تواند منجر به بی‌خوابی و اختلال افسردگی شدید شود.