کمبود اعتماد به نفس یعنی اینکه ما نسبت به توانایی های خود و آنچه که در آن تخصص داریم، ایمان نداشته باشیم.از شروع و انجام کاری بترسیم و همیشه نسبت به خود و توانایی های خود دید منفی داشته و ناامید باشیم.

در روابط کاری ثبت شکایت از کارفرما به‌ عنوان یک موضوع اساسی و ضروری برای حفظ حقوق کارمندان و ایجاد محیطی عادلانه‌تر شناخته می‌شود. با وجود تغییرات فراوان در قوانین کار و روابط حقوقی میان کارگران و کارفرمایان، کارمندان همچنان ممکن است در شرایطی قرار گیرند که احساس کنند حقوق آنان نقض شده است. این مقاله …

کارنامه ضعیف روحانی در زمینه توزیع عادلانه درآمد، ناشی از نگاه وی به غرب برای رفع مشکلات اقتصادی بود که هیچ ثمری برای ملت ایران نداشت.

امروز روزی پر از فرصت‌های جدید برای شماست. ممکن است یک پیشنهاد کاری جذاب یا فرصتی در زمینه مالی به شما برسد. این فرصت‌ها نیاز به دقت و تصمیم‌گیری سریع دارند، اما با اعتماد به نفس و پشتکار می‌توانید از آنها بهره‌برداری کنید. در روابط شخصی، ممکن است نیاز داشته باشید که به طور واضح‌تری با دیگران ارتباط …

بیش‌فعالی در بزرگسالان به شکلی متفاوت از آنچه در کودکان مشاهده می‌شود، خود را نشان می‌دهد. در حالی که در کودکان این اختلال معمولاً با نشانه‌هایی مانند عدم توجه، بی‌قراری و مشکلاتی در عملکرد تحصیلی بروز می‌کند، در بزرگسالان این علائم به صورت اجتناب از انجام کارهای چالش‌برانگیز و ناتوانی در تمرکز و مدیریت …

خط سلامت: اضافه وزن می‌تواند مشکلات متعددی برای سلامت فرد ایجاد کند. از جمله این مشکلات می‌توان به افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، دیابت نوع دو و چربی خون اشاره کرد.

خط سلامت: هرچند انگیزه‌های مردان برای انجام جراحی زیبایی ممکن است از اعتماد به نفس یا بهبود ظاهر تا دلایل عجیب و غریب متغیر باشد، افزایش آگاهی و پذیرش این نوع جراحی در جوامع مختلف نشان‌دهنده تغییرات گسترده در استانداردهای زیبایی و نقش آن در زندگی مردان است.

خط سلامت: حرف‌هایی که در محل کار می‌زنید تأثیر زیادی بر تصویر حرفه‌ای شما دارد. گاهی یک جمله ساده می‌تواند باعث ایجاد سوءتفاهم، کاهش اعتماد به نفس دیگران یا حتی لطمه زدن به روابط کاری شود.

خط سلامت: آیا احساس می‌کنید وظایف روزانه شما به کوهی از کارهای ناتمام تبدیل شده و هرچه بیشتر تعلل می‌کنید، اضطراب تان نیز افزایش می‌یابد؟ اهمال‌کاری ناشی از اضطراب، پدیده‌ای شایع است که بسیاری از افراد در زندگی روزمره با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

۱- نحوه ی حمل کیف ۱- اگر دست تان را خم و کیف تان را از آرنج آویزان می کنید: این حالت را معمولاً زنان شاغل دارند. این حالت اعتماد به نفس شما را نشان می دهد و

انتخاب استایل مناسب محیط کار فراتر از سلیقه شخصی است و در دنیای حرفه‌ای امروز تأثیر چشم‌گیری بر اولین برداشت‌ها و تصویر حرفه‌ای فرد دارد. استایل کاری شیک و مناسب به درستی می‌تواند نشان‌دهنده مسئولیت‌پذیری، اعتماد به نفس و حتی خلاقیت فرد باشد. از طرفی استفاده از اصول صحیح در انتخاب لباس‌ها مانند هماهنگی …

شاید بی‌راه نباشد اگر اسرائیل را دولت ترور و جاسوسی نام‌گذاری کنیم، کاری که پس از نسل‌کشی و اشغالگری، در آن پیشرو و موفق است. الی کوهن یک جاسوس عادی نبود، او با پول موساد مهمانی‌های بزرگ می‌گرفت و روابط دوستانه و نزدیکی با دولت‌مردان سوریه برقرار کرد و تا آن‌جا پیش رفت که در تصمیم‌گیری‌های نظامی و امنیتی …

نابغه‌ای جوان از آلمان کاری کرد که پپ گواردیولا وارد بزرگترین بحران همه عمر مربیگری خود شود.

اینکه فرزندتان از پس کاری هرچند کوچک برآمده، درک و دیدن و فهمیدن آن، می‌تواند روشی عالی برای شکل دادن به اعتماد به نفس آن‌ها باشد. هر وقت کودکتان به موفقیتی می‌رسد او را تجلیل و تشویق کنید تا اهداف جدید را امتحان کند.

اینکه فرزندتان از پس کاری هرچند کوچک برآمده، درک و دیدن و فهمیدن آن، می‌تواند روشی عالی برای شکل دادن به اعتمادبه‌نفس آنها باشد. هر وقت کودکتان به موفقیتی می‌رسد او را تجلیل و تشویق کنید تا اهداف جدید را امتحان کند.

اینکه فرزندتان از پس کاری هرچند کوچک برآمده، درک و دیدن و فهمیدن آن، می‌تواند روشی عالی برای شکل دادن به اعتماد به نفس آن‌ها باشد. هر وقت کودکتان به موفقیتی می‌رسد او را تجلیل و تشویق کنید تا اهداف جدید را امتحان کند.

اینکه فرزندتان از پس کاری هرچند کوچک برآمده، درک و دیدن و فهمیدن آن، می‌تواند روشی عالی برای شکل دادن به اعتماد به نفس آن‌ها باشد. هر وقت کودکتان به موفقیتی می‌رسد او را تجلیل و تشویق کنید تا اهداف جدید را امتحان کند.

فرمانده کل سپاه اعلام کرد: در عملیات وعده صادق ۲ ما می توانستیم در موقعیت های مختلفی این کار را انجام دهیم اما به طرز شگفت انگیزی، زمان عملیات عقب می افتاد اما در نهایت، دقیقاً زمانی این اتفاق رخ داد که بهترین وقت آن بود. اینجا بود که با این سیلی، ژست اعتماد به نفس صهیونیست ها درهم شکست و کاری کرد تا …

اقتصادنیوز: فرمانده کل سپاه اعلام کرد: در عملیات وعده صادق ۲ ما می توانستیم در موقعیت های مختلفی این کار را انجام دهیم اما به طرز شگفت انگیزی، زمان عملیات عقب می افتاد اما در نهایت، دقیقاً زمانی این اتفاق رخ داد که بهترین وقت آن بود. اینجا بود که با این سیلی، ژست اعتماد به نفس صهیونیست ها درهم شکست و …

«مزید اطلاع تان باید بگوییم که مسوولان در جمهوری اسلامی، نه تنها هیچ برتری بر مردم ندارند که مستخدم و نوکر آنها هستند و کاری جز خدمت ندارند. زشت است نوکر به سرورش بگوید تو حق نداری در شبکه‌های اجتماعی باشی، چون عقلت نمی‌رسد ولی من می‌توانم. واقعاً چگونه می‌توانید خود را تافته جدا بافته فرض کنید و با …

مهارت دست‌ورزی به توانایی انجام حرکات دقیق و هماهنگ با دستان و انگشتان اشاره دارد. این مهارت شامل توانایی‌هایی مانند گرفتن، نگه‌داشتن، دست‌کاری و استفاده از ابزارها می‌شود. مهارت‌های دست‌ورزی نه تنها به کودکان در انجام فعالیت‌های روزمره کمک می‌کند، بلکه نقش اساسی در رشد شناختی، اجتماعی و عاطفی آن‌ها …

آسیه فرامرزی-مددکار اجتماعی کلانتری مرکز شهرستان ایوان: مراجع خانمی‌45 ساله با قد بلند و اندامی‌متوسط و پوستی زیبا و عمل شده با ظاهری آراسته با ناراحتی و بغض وارد اتاق مشاوره شد. بعد از سلام و تعارف من روی صندلی نشست چنان ناراحت بود که بعد از آهی بلند شروع به صحبت کرد.... 20سال است که ازدواج کردیم اوایل …

در خط ها با هم جلو بروند و پاس کاری دقیقی انجام دهند تا بتوانند در زمین یعنی بین دفاع و هافبک های استرالیا جای خالی را پیدا و موقعیت سازی کنند به گل زنی هم میرسند. مطمئنم بازیکنان این تیم اگر بتوانند با اعتماد به نفس و اطمینان بازی کنند می توانیم استرالیا را شکست دهیم

اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین عوامل در موفقیت و خوشبختی افراد است. وقتی اعتماد به نفس بالایی دارید، احساس می‌کنید قادر به انجام هر کاری هستید و می‌توانید به

اعتماد یکی از مهم ترین پایه و اساس زندگی زناشویی خوب است ,آشنا شدن با نشانه های همسر غیر قابل اعتماد به شناخت همسر کمک بسیاری میکند.

رئیس کل دادگستری مازندران با بیان اینکه نیروی انتظامی باید ضمن رعایت دقیق مُرّ قانون در برخورد با مجرمان مقتدر باشد، گفت: مردم، سلامت نفس و صداقت کاری مسئولان را درک کرده و قطعاً توجه به این موارد، موجب جلب اعتماد و احساس امنیت در مردم خواهد شد.

چه چیزی بیش از یک استایل کاری شیک و مناسب، می‌تواند اعتماد به نفس شما را در محیط کار افزایش دهد؟ در دنیای امروز، ظاهر حرفه‌ای و مرتب یکی از ارکان موفقیت در محیط کار محسوب می‌شود.

آیا تا به حال قبل از یک مصاحبه کاری یا اولین قرار ملاقات به خود قوت قلب داده‌اید و با خود صحبت کرده‌اید؟

طرفداری | زلاتان ابراهیموویچ اعتراف می‌کند که بازی فوتبال نسبت به کاری که اکنون انجام می‌دهد، «آسان‌تر» بوده است، اما او همچنان فروتن است و آماده یادگیری چیزهای جدید است.

اگر جزو افرادی هستید که در بسیاری از کاریابی‌ها، سایت‌های استخدامی و یا از طریق سایر روش‌های دیگر به دنبال کار بوده‌اید، پیش از هر چیزی شرایط و درآمد آن را بررسی کرده‌اید.

آیا به دنبال روش‌هایی برای تبدیل شدن به فردی جدی و مقتدر در محیط‌های اجتماعی و کاری هستید؟ در این مقاله به بررسی ۱۱ راهکار مؤثر و عملی برای ارتقاء شخصیت و ایجاد تأثیرگذاری مثبت در زندگی شخصی و حرفه‌ای پرداخته‌ایم. با استفاده از این نکات، می‌توانید به فردی جدی و مقتدر تبدیل شوید و در هر موقعیتی اعتماد …

ویلیام شکسپیر نویسنده انگلیسی، در عصری زندگی می‌کرد که انتظار جامعه از ادبیات، ارائه یک بیان وزین بود. در واقع نوشته‌هایی که ارزش‌ها و ذائقه‌های یک طبقه خاص را مجسم می‌کرد و تجسم بخشیدن به ارزش‌های اجتماعی را تسریع می‌بخشید، در دایره ادبیات، می‌گنجید.

اگر اخیراً پیشنهادهای جدید کاری با مزایای بهتر از شغل فعلی‌تان دریافت کرده‌اید طبیعی است که وسوسه شوید. این موضوع احتمالاً منجر به مذاکره با کارفرمای فعلی‌ در مورد حقوق بالاتر خواهد شد. اما سوالی که مطرح است این است که چگونه چنین مذاکره‌ای را به نفع خود پیش ببریم؟ در اینجا نکاتی وجود دارد که به شما کمک …

با اعتماد به نفس به گفتگو نزدیک شوید و احساسات خود را بدون توسل به سرزنش یا اتهام بیان کنید. برای واکنش‌های مختلف مانند انکار، حالت تدافعی یا حتی عصبانیت آماده باشید. خونسرد باشید و بر نیاز خود به صداقت و شفافیت تمرکز کنید.

داشتن اعتماد به نفس یکی از اصول موفقیت در کار می باشد. اما چگونه در محیط کار اعتماد به نفس داشته باشیم ؟

تیم‌های آتالانتا و بایرلورکوزن در فینال لیگ اروپا 24-2023 به مصاف هم می‌روند. دوبلین، پایتخت کشور ایرلند میزبان نبرد تیم شکست‌ناپذیر آلونسو با شاگردان جانپیرو گاسپرینی است.  به نقل از رمانیوز؛ گاسپرینی گفت: کاری که لورکوزن انجام می دهد، حیرت آور و قبل ستایش است اما هیچ تیمی در فوتبال، شکست ناپذیر نیست. …

حتی کوچک‌ترین و پیش‌‌‌پاافتاده‌‌‌ترین عبارات می‌توانند تاثیر زیادی بر تصور مردم نسبت به شما داشته باشند. به‌‌‌عنوان‌‌‌مثال در یک مصاحبه شغلی، چند کلمه ساده می‌تواند کاری کند شما یک مدعی مطمئن یا فردی نامطمئن از توانایی‌‌‌هایش به نظر برسید.

به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛در رقص پیچیده عشق و روابط، فهم رازهای موفقیت در عشق و روابط ماندگار امری ضروری است. این مقاله به ۲۵ بینش جامع می‌پردازد که شما را از پیچیدگی‌های ساختن اتصال قوی و دائمی با شریکتان هدایت می‌کند. در این مقاله قصد داریم از آشکار کردن اسرار عشق دائمی برایتون بگوییم. …

کاهش فقر و کمک به مردمی که گاهی به این باور رسیده اند که توانایی انجام کاری را ندارند یا اعتماد به نفس خویش را در گذر سال های سخت و دشوار زندگی از

یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان با بیان اینکه در تعریف امروزی، از اینترنت به عنوان اعتیاد مدرن یاد می‌شود، گفت: برخی والدین به دلیل بی‌حوصلگی و مشغله کاری، برای سرگرمی کودکانشان ابزارهایی مانند لب‌تاپ و موبایل را در اختیار آنها قرار می‌دهند و این درحالیست که وقتی استفاده از اینترنت توسط کودکان افزایش …

یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان با بیان اینکه در تعریف امروزی، از اینترنت به عنوان اعتیاد مدرن یاد می‌شود، گفت: برخی والدین به دلیل بی‌حوصلگی و مشغله کاری، برای سرگرمی کودکانشان ابزارهایی مانند لب‌تاپ و موبایل را در اختیار آنها قرار می‌دهند و این درحالیست که وقتی استفاده از اینترنت توسط کودکان افزایش …

یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان با بیان اینکه در تعریف امروزی، از اینترنت به عنوان اعتیاد مدرن یاد می‌شود، گفت: برخی والدین به دلیل بی‌حوصلگی و مشغله کاری، برای سرگرمی کودکانشان ابزارهایی مانند لب‌تاپ و موبایل را در اختیار آنها قرار می‌دهند و این درحالیست که وقتی استفاده از اینترنت توسط کودکان افزایش …

یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان با بیان اینکه در تعریف امروزی، از اینترنت به عنوان اعتیاد مدرن یاد می‌شود، گفت: برخی والدین به دلیل بی‌حوصلگی و مشغله کاری، برای سرگرمی کودکانشان ابزارهایی مانند لب‌تاپ و موبایل را در اختیار آنها قرار می‌دهند و این درحالیست که وقتی استفاده از اینترنت توسط کودکان افزایش …

پیشکسوت پرسپولیس در خصوص دربی گفت:‌ بار قبل به نظرم VAR به فریاد تیم رقیب رسید، صحنه‌ای که واقعاً مشکوک بود

اکوایران: در گردهمایی سالانه حزب کمونیست چین، شی جین‌پینگ با چالش‌های متعددی از جمله بحران اقتصادی، نارضایتی‌های داخلی و تنش‌های خارجی روبرو است. تمرکز این نشست بر حمایت از رشد اقتصادی خواهد بود، اما به نظر می‌رسد که اعتماد به نفس رهبری چین در حال کاهش است.

ولادیمیر پوتین رهبر روسیه در سخنرانی سالانه خود به نکات مهمی اشاره کرد که همچنان از موضوعات قابل بحث در محافل غربی است. اظهارات پوتین برای نمایندگان دو مجلس سفلی و علیای روسیه نه تنها از تلویزیون دولتی بلکه از صفحه‌های نمایش بزرگ در شهرها و حتی در بعضی از سینماها پخش شد. پوتین در سخنرانی نشان داد که …

خودگویی منفی یا سرزنش خود بخشی از شماست که سعی در محافظت از شما دارد، اما اجازه دادن به خودگویی‌های منفی مزمن بدون انجام کاری برای کنترل آن، می‌تواند منجر به بسیاری از مسائل روان‌شناختی مانند افسردگی، اضطراب، اعتماد به نفس پایین، مسائل مربوط به روابط و فرسودگی شغلی شود.

‌دکوراسیون اداری صحیح و حرفه‎ای، از جمله دلایلی است که باعث می‎شود تا کیفیت کار و همچنین عملکرد کارمندان ارتقا پیدا کند؛ چرا که وجود فضایی راحت و آرام باعث می‎شود تا روابط بین کارمندان صمیمی‏تر شود. از سویی روحیه‏ی کاری در یک محیط حرفه‎ای و رسمی بالاتر رفته و باعث افزایش اعتماد به نفس کارمندان می‌‎گردد.

دو تیم کاری را در نظر بگیرید که در حال رقابت با هم برای انجام بهتر یک پروژه هستند و یکی از آن‌ها از اعتماد به ‏‏‌نفس بیشتری نسبت به تیم دیگر برخوردار است. در این حالت، اعضای تیم دارای اعتماد به ‏‏‌نفس بیشتر، مطمئن هستند که شانس خیلی خوبی برای برنده‏‏ شدن دارند و در نتیجه تصمیم‏‏‌های درست‏‏‌تری می‏‏‌گیرند …

آیا تا به حال متوجه شده اید که  می‌توانید اعتماد به نفس یک نفر را حتی قبل از اینکه دهانش را باز کند بسنجید؟   شاید ندانید چه فایده‌ای دارد،   اما فقط می‌توانید  حدس خوبی بزنید. ۵۵ درصد از ارتباطات ما غیرکلامی است. آنچه ما نمی‌گوییم اغلب گویای همه چیز است. چه یک مصاحبه شغلی، یک قرار اول یا یک جلسه کاری …