زندگی زنان امروزی در سایه فشارهای اجتماعی، انتظارات خانوادگی و چالش‌های حرفه‌ای، با استرس و اضطراب همراه است. در کنار این مسائل، مشکلاتی مانند افسردگی، بیماری‌های زنان و سرطان‌های شایع، تهدیدی جدی برای سلامت جسم و روان آن‌ها به شمار می‌رود اما چگونه می‌توان با این چالش‌ها مقابله کرد؟ همچنین این سوال …

زندگی زنان امروزی در سایه فشارهای اجتماعی، انتظارات خانوادگی و چالش‌های حرفه‌ای، با استرس و اضطراب همراه است. در کنار این مسائل، مشکلاتی مانند افسردگی، بیماری‌های زنان و سرطان‌های شایع، تهدیدی جدی برای سلامت جسم و روان آن‌ها به شمار می‌رود اما چگونه می‌توان با این چالش‌ها مقابله کرد؟ همچنین این سوال …

بچه‌دار شدن می‌تواند تأثیرات مختلفی بر روحیه و احساسات زنان داشته باشد. برای برخی، تجربه مادر شدن می‌تواند شادی و رضایت عمیقی به همراه داشته باشد و به کاهش احساسات منفی کمک کند. برای برخی نیز، ممکن است چالش‌های جدیدی به وجود آورد که نیاز به حمایت و توجه بیشتری دارد.

دانشمندان دریافتند بچه دار شدن خطر اختلالات روانی را در زنان کاهش می‌دهد.

دانشمندان دریافتند بچه دار شدن خطر اختلالات روانی را در زنان کاهش می‌دهد.

بسیاری از ما فکر می کنیم اگر دو نفر یکدیگر را دوست داشته باشند ، جنسیت شگفت انگیز خواهد بود. فیلم ها این را به ما می گویند. رمان های عاشقانه این را به ما می گویند. خاله های خوب اما کاملاً نادرست ما این را به ما می گویند. اما آیا اعداد از آن حمایت می کنند؟ دقیقاً یک مطالعه توسط روانشناسان ایمی افمن و …

اختلال بیش فعالی کمبود توجه یک بیماری عصبی است که در آن افراد با توجه به توجه ، نشستن یا کنترل تکانه های خود ، مشکل را تجربه می کنند. این بیماری به اندازه کافی جدی است که به طور قابل توجهی امید به زندگی را به طور متوسط ​​هشت سال کاهش می دهد. زنان مبتلا به ADHD با چالش های دیگری روبرو هستند. مشکلات دسترسی …

علائم کم کاری تیروئید در زنان -خستگی و افسردگی -یبوست و افزایش وزن -ناخن و مو شکننده -بی نظمی یا قطع قائدگی -کیفیت ضعیف تخمک -افزایش خطر سقط جنین زنان ٥تا٨ برابر بیشتر از مردان دچار بیماری تیروئید می شوند. علائم کم کاری تیروئید در مردان -افسردگی و چربی خون -ریزش مو و خشکی پوست

بدن سیستمی هوشمند و خارق‌العاده است که از راه‌های مختلف به شما نشان می‌دهد دچار مشکل شده است!

سعیده علیپور شاید روزگاری نقطه قوت جامعه ایرانی بود که کمتر به کام افسردگی و خودکشی می افتادند. اما این روزها این اقلیم سر ناسازگاری با مردم دارد و

خط سلامت: افسردگی ممکن است نشانه‌ها و علائم متفاوتی در زنان داشته باشد که گاهی اوقات به راحتی قابل شناسایی نیستند. در این مقاله به ۱۰ علامت کلیدی که نشان‌دهنده افسردگی در زنان هستند، پرداخته‌ایم تا به شما کمک کنیم این وضعیت را زودتر شناسایی کنید.

زنان با ژنتیک افسردگی در معرض خطر بیشتر بیماری قلبی هستند 

نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد که زنانی که سبک زندگی‌شان به سنت‌ها نزدیک‌تر است، رضایت بیشتری از زندگی دارند.

کمبود آهن می‌تواند باعث افزایش اضطراب، افسردگی و تغییرات خلقی شود. مصرف آهن کافی به بهبود خلق‌وخو کمک کرده و احساس بهتری ایجاد می‌کند.

زندگی مدرن چالش‌های بی سابقه‌ای را از فشار‌های کاری و مسئولیت‌های خانوادگی گرفته تا انتظارات اجتماعی و فشار‌های دیجیتال برای زنان ایجاد کرده است.

وقتی شانه‌های یک زن ستون خانه می‌شود، قصه‌ای از توان، استقامت و عشق روایت می‌کند؛ زنانی که در سخت‌ترین لحظات زندگی، بار خانواده را به دوش می‌کشند و نمی‌شکنند.

جدایی‌ها اگرچه دردناک هستند، اما به مرور زمان می‌توانند به فرصت‌های رشد و تحول منجر شوند. مراقبت از خود، دریافت حمایت از اطرافیان و مشاوره می‌تواند در این مسیر

آلودگی هوا یکی از نگران کننده ترین موضوعات جامعه امروزی است. این معضل روی سلامت روان زنان هم تاثیر زیادی دارد.

بسیاری از زنان در دوران قاعدگی، درد شدید و علائم افسردگی مانند نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه می‌کنند. اکنون، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است در واقع یک ارتباط ژنتیکی بین درد پریود و افسردگی وجود داشته باشد.

آلودگی و برخی از آلاینده‌های موجود در دود خودروها می‌توانند ساختار شیمیایی مشابه هورمون استروژن را تقلید کنند و بر چرخه تولیدمثل زنان تأثیر بگذارند. این یافته‌ها با تحقیقات قبلی که آلودگی هوا را به افسردگی مرتبط دانسته‌اند، سازگار است.

خط سلامت: افسردگی می‌تواند زندگی روزمره زنان را تحت تأثیر قرار دهد، اما با ایجاد تغییرات در سبک زندگی، بهره‌گیری از حمایت‌های اجتماعی، و استفاده از روش‌های روان‌شناختی و در موارد نیاز درمان‌های دارویی، می‌توان به بهبود وضعیت روحی و جسمی دست یافت.

آش خشکبار به علت داشتن مواد مغذی از افسردگی در دوران بارداری پیشگیری می‌کند و به علت داشتن ویتامین‌ها و املاح معدنی برای زنان باردار بسیار مفید است.

سارا جعفری کارشناس مامایی و کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی در یادداشتی در خصوص تاثیرات یائسگی بر خلق و خوی زنان و افسردگی پرداخت.

کارشناس مسئول سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان، افسردگی را به‌عنوان شایع‌ترین مشکل سلامت روان در زنان معرفی کرد و بر اهمیت ارتقای اعتماد به نفس و حساسیت نسبت به سلامت روان در این قشر تأکید کرد.

بر اساس یک مطالعه جدید، به نظر می رسد آلودگی هوای ناشی از ترافیک خطر افسردگی را در بین زنان افزایش می دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آلودگی هوای ناشی از ترافیک، به ویژه در بزرگراه‌های شلوغ، می‌تواند خطر افسردگی را در زنان افزایش دهد. این تحقیق تأثیرات منفی بر سلامت روان زنان را با تغییرات هورمونی مرتبط می‌داند که در نهایت می‌تواند به مشکلات روانی بیشتر منجر شود.

به گزارش سلامت نیوز به قبل از وب ام دی، استروژن ارتباط تنگاتنگی با بهزیستی عاطفی زنان دارد. افسردگی و اضطراب در طول سال‌های تولید استروژن بیشتر از زمانی که هورمون تولید نمی‌کنید، روی شما تأثیر می‌گذارد. استروژن همچنین در تغییرات خلقی مرتبط با شرایطی مانند سندرم پیش از قاعدگی، اختلال نارسایی پیش از قاعدگی …

برخی از زنان و مردان بعد از ازدواج دچار افسردگی می شوند و این موضوع رنج می برند، راهکارهایی مناسب برای جلوگیری و ریکاوری افسردگی بعد از ازدواج وجود دارد که کمک شایانی به زوج ها می کند.

استروژن یک هورمون جنسی است که بر بسیاری از سیستم‌های بدن از جمله سیستم تولید مثل، استخوان‌ها، پوست و مغز تأثیر می‌گذارد.

آلودگی هوا ناشی از ترافیک به نظر می‌رسد که در زنان خطر افسردگی را افزایش می‌دهد. بر اساس مطالعه‌ای جدید که در ژانویه 2025 در نشریه Menopause منتشر شده، این آلودگی ممکن است با تحت تأثیر قرار دادن چرخه قاعدگی، باعث افزایش خطر افسردگی شود.

آلودگی و برخی از آلاینده‌های موجود در دود خودروها می‌توانند ساختار شیمیایی مشابه هورمون استروژن را تقلید کنند و بر چرخه تولیدمثل زنان تأثیر بگذارند. این یافته‌ها با تحقیقات قبلی که آلودگی هوا را به افسردگی مرتبط دانسته‌اند، سازگار است.

مراقبت‌های پیشگیرانه باعث کاهش احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب پس از زایمان می‌شود.  افسردگی پس از زایمان ۱۰ تا ۲۰ درصد از زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و خودکشی یکی از علل اصلی مرگ و میر مادران است.  

دکترای بهداشت باروری و رئیس جمعیت مامایی ایران با تأکید بر عوارض جسمی و روانی سقط جنین، خواستار افزایش آگاهی‌بخشی، مشاوره و حمایت از مادران برای کاهش این معضل شد.

بسیاری از زنان در دوران قاعدگی، درد شدید و علائم افسردگی مانند نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه می‌کنند. اکنون، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است در واقع یک ارتباط ژنتیکی بین درد پریود و افسردگی وجود داشته باشد.

به گزارش تجارت ایده‌آل، برای برخی از زنان تجربه مادری می‌تواند همراه با افسردگی باشد. این احساس اغلب منجر به ضعف نسبت به شرایط جدید و مواجهه با کودک می‌شود. اینکه چه میزان از این مسائل زودگذر و پایدار است یا چه میزان منشا و دلیلی جسمی یا روحی دارد می‌تواند جزء دغدغه‌های آنها باشد.

وقتی صحبت از کارهای خانه می‌شود، معمولا ذهن‌مان به فعالیت‌های فیزیکی مانند ظرف شستن یا خرد کردن سبزیجات می‌رود؛ اما بُعد دیگری نیز وجود دارد و آن برنامه‌ریزی، مدیریت و سازماندهی خانه است. این وظایف پنهان، به‌مراتب نابرابرتر از کارهای فیزیکی تقسیم می‌شود و سلامت روان زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. تحقیقات …

خط سلامت: افسردگی پس از زایمان تنها مختص زنان نیست، بلکه مردان نیز ممکن است پس از تولد فرزند خود دچار این اختلال روانی شوند.

یک کارشناس گیاهان دارویی معتقد است، لبو به دلیل داشتن مقادیر بالای «فولات» می‌تواند از بروز افسردگی، خصوصا در بین زنان جلوگیری کند.

قزوین - ایرنا - سرپرست معاونت سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری قزوین گفت: امروز جامعه با افسردگی زنان به ویژه بانوان خانه دار مواجه است که باید برای رفع آن برنامه ریزی جدی صورت پذیرد.

یک کارشناس گیاهان دارویی معتقد است، لبو به دلیل داشتن مقادیر بالای «فولات» می‌تواند از بروز افسردگی، خصوصا در بین زنان جلوگیری کند.

یک کارشناس گیاهان دارویی معتقد است، لبو به دلیل داشتن مقادیر بالای «فولات» می‌تواند از بروز افسردگی، خصوصا در بین زنان جلوگیری کند.

یک متخصص زنان و زایمان گفت: سقط جنین می‌تواند عوارض جسمی و روحی و روانی برای مادر و تبعاتی برای جامعه داشته باشد.

در سال‌های اخیر زنان ایرانی که زندگی فردی را برگزیده‌اند رو به افزایش بوده است. پدیده‌ای جدید که در پی آسیب‌های اجتماعی ریشه‌دار، زنان را به چنین گزینشی سوق می‌دهد.

 [مریم رضاخواه] ایران یکی از بالاترین آمارهای سوختگی در جهان را دارد؛ بر اساس آمارهای رسمی، ایران سالانه شاهد بیش از ١٥٠هزار حادثه سوختگی است که  منجر به بستری شدن حدود ۳۰ هزار نفر در مراکز درمانی و فوت سالانه حدود ۳ هزار نفر می‌شود. به طوری که شیوع این نوع حوادث در کشور ۸ برابر میانگین جهانی گزارش شده …

زنان خانه‌دار به صورت متوسط بیش از 77 ساعت در طول هفته کار می‌کنند، یعنی دو برابر ساعت کاری یک کارمند؛ با این تفاوت که در هیچ طبقه‌بندی شغلی قرار نمی‌گیرند و دستمزدی هم در برابر زحمات خود دریافت نمی‌کنند. طبق بررسی‌های مختلف، معمولا زنان خانه‌دار به دلیل یکنواختی زندگی و تنهایی زیاد داخل خانه، دچار افسردگی …

خط سلامت: مردان و زنان به دلایل مختلفی با افسردگی مواجه می‌شوند. اما به طور کلی می‌توان گفت که مردان با فشار‌ها و هنجار‌های اجتماعی متفاوتی نسبت به زنان روبرو هستند. به عنوان مثال، در بسیاری از جوامع، مردان به عنوان سرپرست خانواده و تامین‌کننده اقتصادی خانواده مورد انتظار قرار می‌گیرند. این مسئولیت‌ها …

یائسگی در زنان نشانه کاهش شدید استروژن و پروژسترون (هورمون‌های اصلی تولیدمثل زنان) است که در مدت زمان نسبتاً کوتاهی رخ می‌دهد. علائم آندروپوز در مردان یا یائسگی مردانه آهسته‌تر، نامحسوس‌تر و با شدت کمتری ظاهر می‌شود.

مدل CORSWO ابزاری مؤثر برای پیش‌بینی خطر وقایع قلبی‌عروقی در زنان است. این مدل اگرچه به متغیرهای متعددی نیاز دارد، می‌تواند بیماران را به دقت به سطوح خطر مختلف تقسیم کند. این طبقه‌بندی می‌تواند به پزشکان در ارائه مراقبت‌های شخصی‌سازی‌شده کمک کند.

​​​​​​​بسیاری از زنان در دوران قاعدگی، درد شدید و علایم افسردگی مانند نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه می‌کنند.

آیا می‌دانستید که حدود ۱۰٪ از زنان در سنین باروری در جهان با مشکل تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) مواجه‌اند؟ این بیماری یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی است که نه تنها چرخه قاعدگی و باروری را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های …

سقط جنین تنها بر بدن تأثیر نمی‌گذارد، بلکه مشکلات روحی و روانی زیادی را نیز برای مادران به همراه دارد. از افسردگی شدید تا پشیمانی‌های عمیق، این تصمیم می‌تواند اثرات طولانی‌مدتی بر زندگی زنان بگذارد. مسئول بنیاد ملی خانواده شهرستان بابلسر، در گفت‌وگو با مهر، درباره عواقب روانی و جسمی سقط جنین و راه‌های …

در این مطلب به رفتارها و اخلاق هایی از زنان می پردازیم که ممکن است مرد خود را دلزده و افسرده کند.

خط سلامت: PMS مخفف سندرم پیش از قاعدگی است. این اصطلاح به مجموعه‌ای از علائم جسمی، عاطفی و رفتاری گفته می‌شود که در فاز لوتئال چرخه قاعدگی زنان، معمولاً پس از تخمک‌گذاری و قبل از شروع قاعدگی، رخ می‌دهد.

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.

خط سلامت: زنانگی سمی یک پدیده اجتماعی است که به تاثیرات منفی انتظارات جامعه مردسالار بر زنان اشاره دارد. این انتظارات می‌تواند به انزوای فردی، اضطراب، افسردگی و مشکلات جسمانی منجر شود.

یک تحقیق توسط محققان استرالیایی نشان داد زنانی که در معرض خطر ژنتیکی بالای افسردگی قرار دارند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.

یک تحقیق توسط محققان استرالیایی نشان داد زنانی که در معرض خطر ژنتیکی بالای افسردگی قرار دارند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.

خط سلامت: افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روانی است که هر فردی، چه مرد و چه زن، ممکن است آن را تجربه کند. اما تحقیقات نشان می‌دهند که علائم افسردگی در مردان معمولاً با زنان متفاوت است.

آهن یک ماده مغذی ضروری است. اگرچه در منابع حیوانی آهن بیشتری وجود دارد، اما گیاهخوارانی که از مصرف این منابع محروم هستند، می‌توانند از طریق مصرف برخی مواد غذایی گیاهی، این نیاز بدن را تأمین کنند.

مصداق خرابی‌های این طوفان که با عنوان شرم بدن و تن‌نکوهی از آن یاد می‌شود، سلامت روان زنان جامعه را هدف گرفته و آنها را دچار اضطراب اجتماعی، شرم از غذا خوردن، انزوای اجتماعی و افسردگی و روی آوردن بی‌رویه به عمل‌های لاغری خواهد کرد.

اختلالات اشتها یکی از علائم شایع افسردگی در زنان است. در این حالت ذائقه فرد مبتلا تغییر می‌کند، به گونه‌ای که ممکن است تمایل شدید به خوردن غذا به صورت عصبی پیدا کند، که منجر به چاقی می‌شود یا اشتهایش نسبت به غذا کم شده و دچار کاهش وزن می‌شود.

برای برخی از زنان تجربه مادری می‌تواند همراه با افسردگی باشد. این احساس اغلب منجر به ضعف نسبت به شرایط جدید و مواجهه با کودک می‌شود. اینکه چه میزان از این مسائل زودگذر و پایدار است یا چه میزان منشا و دلیلی جسمی یا روحی دارد می‌تواند جزء دغدغه‌های آنها باشد.

اقتصادنیوز: برای برخی از زنان تجربه مادری می‌تواند همراه با افسردگی باشد. این احساس اغلب منجر به ضعف نسبت به شرایط جدید و مواجهه با کودک می‌شود. اینکه چه میزان از این مسائل زودگذر و پایدار است یا چه میزان منشا و دلیلی جسمی یا روحی دارد می‌تواند جزء دغدغه‌های آنها باشد.

ارتباط میان مشکلات روانی و سلامت جسمی از موضوعاتی است که همواره توجه محققان را به خود جلب کرده است. پژوهشی جدید نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند با دردهای قاعدگی ارتباط داشته باشد و حتی در برخی موارد، آن را تشدید کند.

اقتصادنیوز: تشخیص سرطان می تواند استرس و افسردگی طاقت فرسایی را برای زنان به همراه داشته باشد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که یوگا می تواند به کاهش این عوارض عاطفی کمک کند.

تشخیص سرطان می تواند استرس و افسردگی طاقت فرسایی را برای زنان به همراه داشته باشد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که یوگا می تواند به کاهش این عوارض عاطفی کمک کند.

علائم افسردگی در زنان خانه دار چیست؟ افسردگی یکی از اختلالات روانی شایع است که می‌تواند زندگی روزمره فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. زنان خانه‌دار به دلیل

تشخیص سرطان می تواند استرس و افسردگی طاقت فرسایی را برای زنان به همراه داشته باشد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که یوگا می تواند به کاهش این عوارض عاطفی کمک کند.

تشخیص سرطان می تواند استرس و افسردگی طاقت فرسایی را برای زنان به همراه داشته باشد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که یوگا می تواند به کاهش این عوارض عاطفی کمک کند.

مدیر کل بهزیستی لرستان گفت: خانواده های دارای فرزند معلول نیازمند حمایت طولانی مدت هستند.

تشخیص سرطان می تواند استرس و افسردگی طاقت فرسایی را برای زنان به همراه داشته باشد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که یوگا می تواند به کاهش این عوارض عاطفی کمک کند.

تشخیص سرطان می تواند استرس و افسردگی طاقت فرسایی را برای زنان به همراه داشته باشد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که یوگا می تواند به کاهش این عوارض عاطفی کمک کند.

تشخیص سرطان می تواند استرس و افسردگی طاقت فرسایی را برای زنان به همراه داشته باشد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که یوگا می تواند به کاهش این عوارض عاطفی کمک کند.

یک روانشناس می‌گوید: هرچند افسردگی در زنان شایع‌تر است، اما مردان معمولاً با شدت بیشتری اثرات و تبعات مشکلات روانی را تجربه می‌کنند.

برای طولانی شدن افسردگی زایمان در زنان؛ چه باید کرد؟

زنان مبتلا به سرطان با استفاده از یک برنامه ویژه که شامل یوگا بود، از استرس و افسردگی رهایی یافتند.این برنامه علاوه بر یوگا، شامل مدیتیشن و روان‌درمانی نیز می‌شد.تأثیرات مثبت این برنامه به‌ویژه در زنان رنگین‌پوست مشهودتر بود.

کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور با اشاره به اینکه سلامت مردان موجب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه و توسعه کشور می‌شود، گفت: مردان نسبت به زنان در معرض فاکتورهای خطر محیطی و شغلی بیشتری قرار دارند و عادت‌های غلطی مانند مصرف سیگار، الکل، اعتیاد و استرس شغلی در آنها بیشتر …

اقتصادنیوز: یک تیم بین‌المللی به رهبری دانشگاه کوئینزلند داده‌های ۲۰۴ کشور و منطقه را برای ارزیابی دسترسی جهانی به مراقبت‌های بهداشت روانی کافی، تجزیه و تحلیل کردند.

زنانی که خشونت را تجربه کرده‌اند بیشتر از افسردگی و سایر بیماری‌ها رنج می برند و این هزینه هایی را به بودجه خانوار و کشور تحمیل می کند. در گزارش سازمان بین‌المللی زنان آزار علیه روزنامه نگاران زن و نمایندگان زن بیشتر است. ۳۹ کشور قانونی دارند که آزار جنسی را در فضای عمومی ممنوع می کند.

دکتر سارا رحمتی رودسری، مدیر پژوهشی پژوهشکده جراحی مغز و اعصاب عملکردی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با تأکید بر اهمیت درمان افسردگی به‌عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی، از برگزاری دوره آموزشی «افسردگی: ضرورت درمان، حمایت اجتماعی و پیشگیری از خودکشی» در تاریخ ۳ تا ۷ آذر ۱۴۰۳ خبر داد.

طلاق یکی از آسیب‌هایی است که اگر برای حین و بعد از آن برنامه‌ریزی مناسبی نشود، زمینه آسیب‌های بزرگ‌تری را فراهم می‌کند. یکی از بزرگ‌ترین آسیب‌های طلاق، ضربه روحی است که اغلب خانم‌ها را در گیر می‌کند. به همین خاطر برنامه سیاست‌گذاران به‌خصوص معاون زنان در این زمینه بسیار مهم و اثرگذار است.