میوه‌ها یکی از گروه‌های غذایی مهم در یک الگوی تغذیه متعادل هستند و می‌توانند ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر مورد نیاز بدن را تأمین کنند. اضافه کردن میوه به بر...

استرس فقط روی روح و روان تأثیر نمی‌گذارد؛ بلکه می‌تواند اشتها، الگوی خواب، میزان فعالیت بدنی و حتی وزن بدن را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

بیدار شدن ساعت ۳ صبح ممکن است بخشی از الگوی طبیعی خواب انسان باشد.

بیدار شدن ساعت ۳ صبح ممکن است بخشی از الگوی طبیعی خواب انسان باشد.

اگر سردرد به‌طور ناگهانی آغاز شود، با علائم عصبی همراه باشد یا الگوی همیشگی آن تغییر کند، باید هرچه سریع‌تر توسط پزشک بررسی شود، زیرا ممکن است نشانه یک بیماری…

آخرین خبر/ می‌گویند گاهی اوقات آفتاب‌پرست‌ها در هیجان احساسات آنقدر رنگ‌های خود را تغییر می‌دهند که بعداً فراموش می‌کنند در اصل باید چه رنگی باشند! دقیقاً به خاطر توانایی تغییر رنگ و الگوی بدن است که این سوسمارها به شهرت گسترده‌ای دست یافته‌اند. در واقع رنگ آن‌ها تحت تأثیر عوامل خارجی مانند دما، نور

یک مطالعه جدید بوسیله پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان می‌دهد زنانی که از الگوی غذایی کم‌کربوهیدرات پیروی می‌کردند، نسبت به زنانی که رژیم غذایی‌شان حا...

دانشمندان با بررسی الگوی جهش‌های ژنتیکی اعلام کردند که حتی در صورت درمان تمام عوامل پیری، بدن انسان با یک سقف سخت و غیرقابل عبور برای ادامه حیات رو‌به‌رو است.

دانشمندان با بررسی الگوی جهش‌های ژنتیکی اعلام کردند که حتی در صورت درمان تمام عوامل پیری، بدن انسان با یک سقف سخت و غیرقابل عبور برای ادامه حیات روبرو است.

گرمازدگی تنها نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب نیست؛ کم‌آبی بدن، انتخاب نادرست مواد غذایی و بی‌توجهی به نیاز‌های تغذیه‌ای، خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می‌دهد؛ موضوعی که به گفته متخصصان، با رعایت چند اصل ساده قابل پیشگیری است.

خبرآنلاین/ پژوهشگران نیوزیلندی در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که نوع خواب علاوه بر زمان خواب، بر عادت‌های غذایی ما نیز تاثیر می‌گذارد. زود خوابیدن و زود بیدار شدن برای نسل‌های گوناگون الگوی یک زندگی سالم بود و هرگونه انحراف از آن اغلب ناسالم تلقی می‌شد، اما دانشمندان کشف کرده‌اند کسی که سحرخیز باشد

ایسنا/ زود خوابیدن و زود بیدار شدن برای نسل‌های گوناگون الگوی یک زندگی سالم بود و هرگونه انحراف از آن اغلب ناسالم تلقی می‌شد، اما دانشمندان کشف کرده‌اند کسی که سحرخیز باشد و صبح زود از خواب بیدار شود و روز را با انرژی آغاز کند یا یک شب‌زنده‌دار که به طور طبیعی تا دیروقت بیدار می‌ماند و دیرتر از خوا

درون‌آگاهی به ما کمک می‌کند تغییراتی را که به چشم نمی‌آیند اما مدام در بدن رخ می‌دهند، تشخیص دهیم؛ مانند ضربان قلب، الگوی تنفس، احساس گرسنگی، تشنگی و دمای بدن.

دانشمندان حوزه ریتم شبانه‌روزی بدن معتقدند هر فرد دارای یک الگوی زیستی خاص است که تعیین می‌کند چه زمانی از روز بیشترین هوشیاری و عملکرد ذهنی را دارد.

کشف کوسه‌ای ناشناخته در صخره‌های مرجانی پاپوآ گینه نو، بار دیگر نشان داد اقیانوس‌ها هنوز پر از رازهای حل‌نشده‌اند.

این ویدیو توضیح می‌دهد که دیر خوابیدن یا دیر بیدار شدن همیشه نشانه تنبلی یا عادت بد نیست. پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند که زمان خواب هر فرد می‌تواند با الگوی خواب ترجیحی، ساعت درونی بدن و حتی ژنتیک مرتبط باشد؛ این‌ها سازوکارهای زیستی هستند که در سلول‌های بدن جریان دارند و به‌سادگی با اراده تغییر نمی‌کنند. …

رکنا، تصاویر تازه دوربین‌های پایش نشان می‌دهد دو یوز جوانی که در طبیعت ثبت شده‌اند همان توله‌های «هلیا» هستند؛ توله‌هایی که پس از چند روز دوری از مادر، زودتر از زمان معمول وارد مرحله استقلال شده‌اند. بررسی الگوی خال‌های بدن نیز هویت آن‌ها را در بانک اطلاعاتی یوزپلنگ آسیایی تأیید کرده است.

مطالعه‌ای جدید از پیوند میان عادات خواب و فرآیندهای بیولوژیک بدن پرده برداشته و نشان می‌دهد که مدیریت صحیح خواب می‌تواند عامل تعیین‌کننده‌ای در کنترل سرعت پیری اندام‌های مختلف بدن باشد.

در بیمارستان ناصرِ خان‌یونس، بارها پسران ۱۱ تا ۱۶ ساله‌ای را درمان کردم که با الگوی تکراریِ تیراندازی زخمی شده بودند؛ یک روز نواحی خصوصی بدن و روز بعد سر و گردن، آن هم نزدیک محل‌های توزیع کمک که با حمایت آمریکا و رژیم صهیونیستی اداره می‌شوند.