VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ -
13 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
بهداشت روانی اجتماعی
سلامت
وزارت بهداشت
سلامت روان
روانشناسی
خودکشی
سلامت روانی
اختلالات روانی
درمان و آموزش پزشکی
استرس
اختلال روانی
افسردگی
۳۲ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
عوامل موثر برای خوابی با کیفیت
خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا میکند. کمتوجهی به این موضوع و محروم شدن از خواب مطلوب و آرامشافزا، پیامدهای جدی همچون افزایش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن، اختلال در عملکرد روزانه و کاهش کیفیت روانی را همراه دارد. این درحالیست که با ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی و رعایت بهداشت …
خواب
سلامت روان
خواب
سلامت روان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۳ / خبرگزاری برنا
بازنمایی مسائل روانپزشکی در سینما باید بر مبنای اصول علمی باشد
برنا - گروه اجتماعی: سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از کلیشههای نادرست در فیلمهای طنز، بر تولید و انتشار آثار سینمایی انتقادکرد.
سلامت روان
سلامت روان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۳ / خبرگزاری مهر
توجه بیشتر سینما به سلامت روان؛ گامی به سوی استانداردهای جهانی
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی بهداشت با انتقاد از کلیشههای نادرست در فیلمهای طنز، بر تولید و انتشار آثار سینمایی با رویکردی مسئولانه به منظور آگاهیبخشی صحیح به جامعه تاکید کرد.
سازمان غذا و دارو
سرطان
سازمان غذا و دارو
سرطان
دارو
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۳ / سایت میگنا
میگنا - صلح درونی و تغییر مثبت با دوست داشتن خود آغاز میشود
دوست داشتن خود، مفهومی است که شاید در نگاه اول ساده به نظر برسد، اما در واقع یکی از عمیقترین و تأثیرگذارترین فرآیندهای روانی است که هر فرد میتواند تجربه کند.
دوست داشتن خود چیست ؟
تاب آوری و صلح دورنی
دوست داشتن خود چیست ؟
تاب آوری و صلح دورنی
بهداشت روان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۲ / خبرگزاری همشهریآنلاین
اینستاگرام چطور با روان شما بازی می کند؟
در شبکههای اجتماعی مثل اینستاگرام وقتی مدام با تصاویر کامل و بینقصی از زندگی دیگران مواجه میشویم، ناخودآگاه این سؤال در ذهنمان شکل میگیرد که پس چرا زندگی من اینطور نیست؟
بهداشت روانی
سلامت
بهداشت روانی
سلامت
شبکه های اجتماعی
روانشناسی
۱۴۰۳/۱۱/۲۰
/ خبرگزاری میزان
آلودگی هوا و عوارضی که کمتر گفته شده است؛ از تاثیر بر رشد مغز جنین تا ایجاد بیماریهای روانی و تشدید تغییرات اقلیمی
یک کارشناس محیط زیست با بیان اینکه مطالعات دانشگاهی نشان میدهد که افزایش سطح آلودگی هوا با افزایش بستری شدن در بیمارستانها به دلیل بیماریهای روانی مرتبط است گفت: آلایندهها میتوانند فرآیندهای بیولوژیکی را تحریک کنند که بر رشد مغز جنین تأثیر بگذارند.
هوای آلوده تهران
محیط زیست
هوای آلوده تهران
محیط زیست
وزیر بهداشت
۱۴۰۳/۱۱/۱۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آیا استرس باعث افزایش وزن میشود؟
تصور کنید در دوره پرتنشی از زندگی خود هستید؛ کارهای عقبافتاده، مشکلات مالی یا حتی اختلافات شخصی ذهن شما را درگیر و حالا ناگهان متوجه میشوید که لباسهایتان تنگتر شدهاند یا فرم بدنتان به سمت بدشکلی تغییر پیدا کرده است! اما چرا؟
بهداشت روانی
استرس
بهداشت روانی
استرس
مجله استرس
بیماری روانی
۱۴۰۳/۱۱/۱۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
13 راهکار موثر برای مقابله با کمال گرایی
تا به حال احساسی مبنی بر اینکه هر چقدر هم تلاش کنید، باز هم کافی نیست، داشتهاید؟ یا شاید همیشه به دنبال بهترین نتیجه ممکن هستید و اگر چیزی کمتر از ایدهآل باشد، احساس شکست میکنید. اینها بخشی از دغدغههایی است که بسیاری از افراد با کمالگرایی تجربه میکنند.
بهداشت روانی
بیماری روانی
بهداشت روانی
بیماری روانی
روانشناسی
روانپزشکی
۱۴۰۳/۱۱/۱۸
/ روزنامه دنیای اقتصاد
در مسیر سلامت برای همه
حفظ و گسترش سلامت در حوزه رفاه اجتماعی و توسعه پایدار اقتصادی و اجتماعی امری ضروری است. این موضوع در سال 1977 میلادی تحت عنوان بیانیه آلماآتا مطرح شد که در آن دولتها و سازمان بهداشت جهانی را ملزم به دستیابی به سطحی از سلامتی (سلامتی جسمی، روانی و اجتماعی) برای همه مردم جهان در سال 2000 میلادی و برخورداری …
رفاه اجتماعی
نظام سلامت
رفاه اجتماعی
نظام سلامت
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ خبرگزاری برنا
ورود وزارت بهداشت با محوریت توجه به سلامت روانی اجتماعی در داوری جشنواره فیلم فجر
برنا - گروه اجتماعی؛ معاون بهداشت وزارت بهداشت از ورود این وزارتخانه به داوری جشنواره فیلم فجر با محوریت توجه به سلامت روانی - اجتماعی خبر داد
وزارت بهداشت
جشنواره فیلم فجر
وزارت بهداشت
جشنواره فیلم فجر
سلامت روان
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ خبرگزاری ایسنا
ورود وزارت بهداشت به داوری جشنواره فیلم فجر با محوریت توجه به سلامت روانی - اجتماعی
معاون بهداشت از ورود این وزارتخانه به داوری جشنواره فیلم فجر با محوریت توجه به سلامت روانی - اجتماعی خبر داد.
جشنواره فیلم فجر
جشنواره فیلم فجر
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ خبرگزاری ایرنا
مرکز سلامت روانی اجتماعی در بروجرد راه اندازی شد
بروجرد - ایرنا - رییس مرکز بهداشت و درمان بروجرد گفت: مرکز سلامت روانی اجتماعی سراج در این شهرستان با هدف مراقبت و پیگیری وضعیت بیماران مزمن روانشناختی راه اندازی و افتتاح شد.
بروجرد
سلامت روان
بروجرد
سلامت روان
بهداشت و سلامت
اختلالات اضطرابی
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۷ راه حل برای رام کردن نشخوار فکری
تا حالا شده یک فکر مدام در سرت بچرخد و نتوانی آن را از ذهنت خارج کنی؟ به این حالت «نشخوار فکری» میگویند؛ یعنی بارها و بارها یک مسئله، حرف یا موضوعی را با خودت مرور کنی و در آخر به هیچ نتیجهای نرسی. اما علائم این بیماری چیست و در برابر آن باید چه کرد تا بیشتر قربانی منجلاب آن نشد و از کار نیفتاد؟
بهداشت روانی
بهداشت عمومی
بهداشت روانی
بهداشت عمومی
روانشناسی
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
علت درد زیر بغل چیست؟ از کشیدگی ساده تا مشکلات جدی
درد زیر بغل یک مشکل نسبتا رایج است که به دلایل مختلفی رخ میدهد. در بیشتر موارد، درد در این ناحیه نگران کننده نیست، اما میتواند نشانهای از یک مشکل جدیتر باشد؛ اما بررسی علائم دیگر به غیر از درد مانند تب، ضعف عمومی، خستگی مفرط، ترشح سینه یا گسترش درد در دست و سینه اهمیت زیادی دارد.
بهداشت روانی
بهداشت عمومی
بهداشت روانی
بهداشت عمومی
استخوان
سرطان سینه
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
معمای مشاغل سخت در یزد
فعالیت در عمق زمین و مقابل کوره سوزان یا در میان انواع مواد شیمیایی تنها بخشی از مشاغل سخت و زیانآوری است که در برنامههای وزارت بهداشت، وزارت کار، تامین اجتماعی و بیمهها برای بازنشستگی در سنین کمتر مورد توافق قرار گرفته است. مشاغل به طور کلی در کیفیت زندگی افراد تاثیرگذار هستند، به همین دلیل، …
استان یزد
مشاغل سخت و زیان آور
استان یزد
مشاغل سخت و زیان آور
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت میگنا
میگنا - چرا دختران سیگار میکشند؟
سیگار کشیدن در میان دختران، مانند هر رفتار دیگری، ریشههای پیچیدهای دارد که میتواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله اجتماعی، فرهنگی، روانی و فردی قرار گیرد.
سیگار کشیدن دختران
دلیل سیگار کشیدن دختران
سیگار کشیدن دختران
دلیل سیگار کشیدن دختران
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت میگنا
میگنا - نقش هوش مصنوعی در روانشناسی
هوش مصنوعی میتواند با تحلیل گفتار، نوشتار و حتی تن صدا، نشانههای اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را شناسایی کند.
هوش مصنوعی و سلامت روان
هوش مصنوعی و سلامت اجتماعی
هوش مصنوعی و سلامت روان
هوش مصنوعی و سلامت اجتماعی
هوش مصنوعی و بهداشت روان
دکتر علیرضا صارمی
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت رکنا
تشکیل کمیته ویژه برای ریشهیابی و پیشگیری از خودکشی دانشجویان
وزارت بهداشت با تشکیل کمیتهای ویژه به بررسی و پیشگیری از خودکشی در بین دانشجویان پزشکی پرداخته و شاخصهای عملکردی دانشگاهها را با توجه به اقدامات آنها در حوزه سلامت روان دانشجویان، ارزیابی میکند. این اقدام گامی مؤثر در بهبود شرایط تحصیلی و روانی فراگیران است.
خودکشی
دانشجویان
خودکشی
دانشجویان
پیشگیری از خودکشی
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت سلام سینما
تقدیر از اثر برگزیده در زمینه سلامت روان در جشنواره فیلم فجر
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت اعلام کرد: در چهل و سومین جشنواره فیلم فجر، اثری که بهترین رویکرد محتوایی و شکلی در ارتقای سلامت روان جامعه و کاهش مخاطرات روانیاجتماعی داشته باشد، در بخش جنبی جشنواره موسوم به «تجلی اراده ملی» مورد تقدیر قرار خواهد گرفت.
وزارت بهداشت
محمدرضا شالبافان
وزارت بهداشت
محمدرضا شالبافان
۱۴۰۳/۱۱/۰۸
/ سایت اعتماد آنلاین
درمان افسردگی کشف شد
افسردگی شدید (MDD) رایجترین اختلال روانی در جهان است و آمار مبتلایان به آن هر ساله در حال افزایش است. بررسیها نشان دادهاند که تنها ۳۰ درصد از افراد مبتلا به افسردگی شدید با یک داروی ضد افسردگی به بهبودی کامل میرسند و ۵۰ درصد از بیماران هیچ بهبودی با یک دارو نشان نمیدهند.
افسردگی
بهداشت و درمان
افسردگی
بهداشت و درمان
امریکا
۱۴۰۳/۱۱/۰۸
/ سایت جهان صنعت نیوز
پیشگیری از خودکشی رزیدنتها ؛ از افزایش حقوق تا غربالگری روانی
وزارت بهداشت برای پیشگیری از خودکشی رزیدنتها، کارگروه سلامت روان تشکیل داده و اقداماتی مانند افزایش حقوق، کاهش بار کاری و غربالگری سلامت روان را در دستور کار قرار داده است.
افزایش حقوق دستیاران پزشکی
خودکشی رزیدنتها
افزایش حقوق دستیاران پزشکی
خودکشی رزیدنتها
۱۴۰۳/۱۱/۰۸
/ سایت دیدبان ایران
چرا رزیدنتها خودکشی میکنند؟
دبیر کارگروه سلامت روان وزارت بهداشت گفت: در خصوص خودکشی دستیاران پزشکی صرفا بحث نارضایتی از رشته پزشکی مطرح نیست، بلکه باید چند عاملی بودن موضوع مدنظر قرار گیرد. ممکن است فردی از حرفه و رشته پزشکی رضایت داشته باشد، اما عامل دیگری منجر به خودکشی او شود.
بیمار روانی
حقوق
بیمار روانی
حقوق
خودکشی
سلامت روان
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ خبرگزاری ایرنا
سوختگی، آسیب یا بحران؟
تهران- ایرنا- سوختگیها از آسیبهای جدی و پیچیدهای هستند که علاوه بر تأثیرات جسمی و درمانهای طولانیمدت، پیامدهای روانی و اجتماعی عمیقی برای افراد و خانوادهها به همراه دارد.
بهداشت و سلامت
سلامت
بهداشت و سلامت
سلامت
سوختگی
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۱۰ روش علمی و اثبات شده برای تقویت حافظه
آیا تا به حال احساس کردهاید که نمیتوانید شماره تلفنی ساده را به یاد بیاورید یا نام فردی که تازه ملاقات کردهاید از ذهنتان پریده؟ این مشکل از دغدغههای رایج در دنیای پرمشغله امروز است. حافظه، مانند گنجی ارزشمند است که کیفیت زندگی ما را تحت تأثیر قرار میدهد.
بهداشت روانی
بهداشت عمومی
بهداشت روانی
بهداشت عمومی
مغز
مجله مغز
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
علت خستگی مزمن کشف شد
اگر هر روز حتی با خواب شبانه خوب و باکیفیت، باز هم دایما خستهاید، دانشمندان این مشکل را در علتی میدانند که کمتر درک شده است.
کرونا
بهداشت روانی
کرونا
بهداشت روانی
بهداشت عمومی
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت سلامت نیوز
پیشگیری از خودکشی در کادر سلامت؛ گامی ضروری برای حفظ سلامت جامعه
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت بر اهمیت ایجاد گفتمان و اقدامات مستمر برای پیشگیری از خودکشی در میان کادر سلامت تأکید کرد و آن را یکی از اولویتهای جدی در بهبود سلامت روان این گروه دانست.
کادر درمان
خودکشی
کادر درمان
خودکشی
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت باشگاه خبرنگاران
ضرورت گفتمانسازی برای پیشگیری از پدیده خودکشی در کادر سلامت
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت بر اهمیت گفتمانسازی درباره پدیده خودکشی در کادر سلامت و لزوم اقدامات مستمر برای کاهش این بحران تأکید کرد.
خودکشی
کادر سلامت
خودکشی
کادر سلامت
وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت میگنا
میگنا - میل به استقلال و بحران «هویت» نوجوانان
خانواده مهمترین سهم را در شکلگیری شخصیت و هویت سالم فرزند دارد، چرا که بهداشت روانی بستگی به سلامت عاطفی انسان دارد؛ داشتن سلامت عاطفی از طریق خانواده برای فرزند فراهم میشود. در خانوادهای که عشق و علاقه و محبت به اندازه کافی مبادله میشود، سلامت روانی افراد آن خانواده تا حد زیادی تأمین میشود.
بحران هویت
هویتیابی
بحران هویت
هویتیابی
شخصیت نوجوان
تقی ابوطالب احمدی
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ خبرگزاری ایسنا
استقلال طلبی و بحران «هویت» نوجوانان/ چند توصیه به والدین
خانواده مهمترین سهم را در شکلگیری شخصیت و هویت سالم فرزند دارد، چرا که بهداشت روانی بستگی به سلامت عاطفی انسان دارد؛ داشتن سلامت عاطفی از طریق خانواده برای فرزند فراهم میشود. در خانوادهای که عشق و علاقه و محبت به اندازه کافی مبادله میشود، سلامت روانی افراد آن خانواده تا حد زیادی تأمین میشود.
نوجوان
والدین
نوجوان
والدین
بحران هویت
خانواده
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چرا همیشه احساس خواب آلودگی میکنم؟ بررسی علل و راهکارها
نظرسنجیها از وبسایتهای معتبر نشان میدهند که حدود ۴۴ درصد از افراد در سراسر جهان دو تا چهار بار در هفته احساس خواب آلودگی میکنند و ۵۸ درصد نیز گفتهاند که احساس خواب آلودگی بر خلق و خوی آنها تأثیر میگذارد.
بهداشت روانی
خواب
بهداشت روانی
خواب
بیخوابی
۱۴۰۳/۱۰/۱۹
/ سایت خط سلامت
بیماری اسکیزوفرنی چیست و چه ارتباطی با عدم رعایت بهداشت دارد؟
خط سلامت: اسکیزوفرنی یک اختلال روانی پیچیده و مزمن است که بر تفکر، ادراک، احساسات و رفتار فرد تأثیر میگذارد.
انزوای اجتماعی
اسکیزوفرنی
انزوای اجتماعی
اسکیزوفرنی
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چگونه رابطه عاطفی موفقی داشته باشیم؟
یک رابطه موفق بر پایه اعتماد، ارتباط و احترام متقابل بنا میشود. این موضوع به تلاش، درک و تمایل به رشد دارد. تقویت یک رابطه قوی شامل گوش دادن فعالانه، پرداختن به تعارضات سازنده و نشان دادن قدردانی از یکدیگر است.
بهداشت روانی
بیماری روانی
بهداشت روانی
بیماری روانی
روانشناسی
مهارتها خانواده
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۷ توصیه طلایی برای حفظ سلامت روان مامانبزرگها و بابابزرگها | علائم افسردگی در سالمندان را ندیده نگیرید
خیلیها به ذهنشان هم خطور نمیکند که سالمندان هم میتوانند افسرده شوند، اما آمارها میگویند که افسردگی و بعد از آن اضطراب، شایعترین اختلالات روانی در گروه سالمندان هستند.
بهداشت روانی
اضطراب
بهداشت روانی
اضطراب
بیماری افسردگی
سالمندان
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت میگنا
میگنا - نقش هوش مصنوعی در مشاوره و سلامت روان
هوش مصنوعی میتواند به عنوان یک ابزار کمکی در زمینه سلامت روان عمل کند، اما برای درمان مؤثر مشکلات پیچیده روانی، نیاز به مداخله انسانی وجود دارد.
هوش مصنوعی و بهداشت روان
هوش مصنوعی و سلامت روان
هوش مصنوعی و بهداشت روان
هوش مصنوعی و سلامت روان
هوش مصنوعی و بهباشی
هوش مصنوعی و تاب آوری
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آیا بیش فعالی یا ADHD درمان دارد؟
بیش فعالی یا ADHD یکی از اختلالات شایعی است که این روزها افراد زیادی به آن مبتلا هستند. متاسفانه بیش فعالی یا اختلال عدم توجه میتواند در ابعاد تحصیلی، اشتغال و حتی زندگی روزمره فرد، تاثیر منفی بگذارد. اما ADHD چیست؟
بهداشت روانی
بیماری روانی
بهداشت روانی
بیماری روانی
روانشناسی
روانپزشکی
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت میگنا
میگنا - نقش رونق اقتصادی در سلامت روانی اجتماعی
بیکاری یکی از مهمترین عوامل مؤثر بر سلامت روان است. افراد بیکار معمولاً احساس ناامیدی و اضطراب بیشتری دارند که میتواند به افسردگی منجر شود. با بهبود شرایط اقتصادی و کاهش نرخ بیکاری، افراد احساس امنیت و اعتماد به نفس بیشتری خواهند داشت
مدیر و موسس خانه تاب آوری
بهداشت روان و توسعه اقتصادی
مدیر و موسس خانه تاب آوری
بهداشت روان و توسعه اقتصادی
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
فواید بی نظیر دوش آب سرد برای سلامتی و نشاط
اگر آب کمتر از ۲۰ درجه سانتی گراد باشد، شما با آب سرد دوش گرفتهاید. دوش گرفتن با آب سرد قرنهاست برای افزایش قدرت بدن برای سازگاری با شرایط سختتر توصیه میشود. دوش آب سرد فواید زیادی از جمله افزایش اندورفین، بهبود متابولیسم و افزایش گردش خون و سایر موارد است.
سلامت
بهداشت روانی
سلامت
بهداشت روانی
بهداشت عمومی
بهداشت شخصی
۱۴۰۳/۱۰/۱۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آیا آلزایمر درمان دارد؟ آشنایی با بیماری آلزایمر
آلزایمر یا فراموشی بیماری است که به تدریج منجر به تحلیل تواناییهای ذهنی بیماران میشود و افراد اتفاقات تازه را فراموش میکنند یا اینکه آنها را به سختی به یاد میآورند.
بهداشت روانی
سالمندان
بهداشت روانی
سالمندان
سالمندی
۱۴۰۳/۱۰/۱۴
/ روزنامه شرق
راهنمای جدید وزارت بهداشت برای انتشار اخبار خودکشی؛ چگونه رسانهها میتوانند جان نجات دهند؟
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران بهتازگی دستورالعملی برای نحوه انتشار اخبار مرتبط با خودکشی در رسانهها ابلاغ کرده است. این دستورالعمل با هدف کاهش پیامدهای منفی روانی و اجتماعی ناشی از انتشار نادرست این اخبار و ارتقای آگاهی عمومی تدوین شده است.
خودکشی
مشاوره روانشناسی
خودکشی
مشاوره روانشناسی
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری ایسنا
درمانگری در سایه معضلی به نام خشونت علیه جامعه پزشکی
بدون شک یکی از معضلات و چالشهایی که نظام سلامت در حال حاضر در کل دنیا با آن روبرو است مواردی از خشونت علیه کادر درمان است.بر اساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی (WHO)، در برخی از کشورها تا ۴۰ درصد از کادر درمان در طول دوره کاری خود نوعی از خشونت شامل کلامی، فیزیکی و تهدیدهای روانی را تجربه میکنند. در …
نه به خشونت علیه کادر درمان
سازمان نظام پزشکی مشهد
نه به خشونت علیه کادر درمان
سازمان نظام پزشکی مشهد
جامعه پزشکی
مدیریت نظام سلامت
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
مواجهه مدام با اخبار منفی، مردم را بیتفاوت میکند | چطور از آسیبهای خبری دور بمانیم؟
کارشناسان تاکید دارند برای آگاهی از اخبار و در عین حال دور ماندن از آسیبهای مختلف آن، بازههای زمانیِ مشخصی را برای پیگیری اخبار منفی تعیین کنید و مدام پیگیر اخبار نباشید.
سلامت
بهداشت روانی
سلامت
بهداشت روانی
آسیب اجتماعی
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
توصیه یک روانپزشک درباره اخبار جنگ
حفظ سلامت روان راهکارهای بسیار ساده و روتین دارد و تغذیه و فعالیت بدنی مناسب میتواند در این باره کمککننده باشد. اما افراد زمانی که مضطرب میشوند روتینهای روزانه را حذف میکنند که این اقدام اشتباهی است.
بهداشت روانی
روانپزشکی
بهداشت روانی
روانپزشکی
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
دلیل خیره شدن به شعله آتش چیست؟
آیا نگاه کردن به آتش فقط یک رفتار انسانی است یا دلیلی عمیقتر در ناخودآگاه ما نهفته است؟ دانشمندان با تکیه بر تحقیقات روانشناسی، مردمشناسی و علوم اعصاب به دنبال پاسخ این سؤال رفتهاند.
بهداشت روانی
روانشناسی
بهداشت روانی
روانشناسی
روانپزشکی
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ خبرگزاری ایرنا
افتتاح مرکز سلامت روان در تربتجام/ ۱۰۰ مرکز «سراج» در کشور فعال است
تایباد- ایرنا-مرکز سلامت و روانی اجتماعی ویژه بیماران اعصاب روان مزمن با هدف ارتقاء سلامت روانی جامعه در درمانگاه تخصصی دارالشفای امام رضا (ع) روز پنحشنبه با همت دانشکده علوم پزشکی تربت جام در این شهر افتتاح شد.
مشهد
تایباد
مشهد
تایباد
آسیب های اجتماعی
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ خبرگزاری مهر
مرکز «سراج» تربتجام گامی مهم در ارتقای سلامت روان است
مشهد- مرکز سلامت روانی و اجتماعی «سراج» در تربت جام با هدف ارائه خدمات رایگان به بیش از ۸ هزار بیمار مبتلا به اختلالات روانی و اجتماعی و کاهش آسیبهای اجتماعی از جمله خودکشی، افتتاح شد.
محمدرضا شالبافان
وزارت بهداشت
محمدرضا شالبافان
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
سراج
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت نورنیوز
آمار هشداردهنده تاثیرآلودگی هوا بر بیماریهای مغزی و عصبی
طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، 9 نفر از هر 10 نفر در جهان هوای آلوده را استنشاق میکنند که سالانه موجب مرگ 7 میلیون نفر میشود. آلودگی هوا نهتنها بر سلامت جسمی تأثیر میگذارد، بلکه میتواند موجب اختلالات عصبی، رفتاری و روانی مانند افسردگی شود.
فضای مجازی
فیلترینگ
فضای مجازی
فیلترینگ
سلامت مغز
بحران زیستمحیطی
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ خبرگزاری ایرنا
آموزش تابآوری برای کاهش آسیبهای بلایای طبیعی ضروری است
تهران - ایرنا - سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: پس از بلایای طبیعی، موج اختلالات روانی مانند استرس پس از سانحه میتواند تا سالها ادامه یابد؛ بنابراین توسعه خدمات سلامت روان و آموزش تابآوری برای کاهش این آسیبها ضروری است.
استرس
حوادث و بلایا
استرس
حوادث و بلایا
حوادث طبیعی
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ خبرگزاری میزان
نقش تابآوری و سلامت روان در مواجهه با بلایای طبیعی
سرپرست دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت گفت: پس از بلایای طبیعی، موج اختلالات روانی مانند استرس پس از سانحه میتواند تا سالها ادامه یابد؛ بنابراین توسعه خدمات سلامت روان و آموزش تابآوری برای کاهش این آسیبها ضروری است.
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ خبرگزاری دانشجو
سونامی اختلالات روانی پس از بلایای طبیعی
سرپرست دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت گفت: پس از بلایای طبیعی، موج اختلالات روانی مانند استرس پس از سانحه میتواند تا سالها ادامه یابد؛ بنابراین توسعه خدمات سلامت روان و آموزش تابآوری برای کاهش این آسیبها ضروری است.
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ خبرگزاری ایسنا
سونامی اختلالات روانی پس از بلایای طبیعی / نقش تابآوری و سلامت روان در مواجهه با بلایا
سرپرست دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت گفت: پس از بلایای طبیعی، موج اختلالات روانی مانند استرس پس از سانحه میتواند تا سالها ادامه یابد؛ بنابراین توسعه خدمات سلامت روان و آموزش تابآوری برای کاهش این آسیبها ضروری است.
سلامت روانی
بلایای طبیعی
سلامت روانی
بلایای طبیعی
زلزله
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ خبرگزاری ایرنا
تاثیر آلودگی هوا بر ریه، قلب، پوست و افسردگی/افزایش مصرف امگا ۳ در روزهای آلوده
تهران- ایرنا- ترکیبات موجود در هوا، مانند دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن و ذرات معلق در هوا، میتوانند باعث بیماریهای مختلف همچون تنفسی، بیماریهای قلبی و عروقی و بیماریهای پوستی، اختلالات روانی همچون افسردگی و استرس و عصبانیت شوند.
بهداشت و سلامت
آلودگی هوا
بهداشت و سلامت
آلودگی هوا
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت میگنا
میگنا - اعتدال به عنوان یک فضیلت
اعتدال به عنوان یک فضیلت در زندگی انسانها، به معنای انتخاب راه میانه و پرهیز از افراط و تفریط در تمامی امور است.
روانشناسی اعتدال
اعتدال و سلامت روان
روانشناسی اعتدال
اعتدال و سلامت روان
مضرات افراط و تفریط
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت اقتصاد ۲۴
شلختگی و بینظمی نشانه این سندروم است | اقتصاد24
سندروم دیوژن یک اختلال رفتاری و روانی است که معمولاً در افراد مسن مشاهده میشود و با انزوای اجتماعی، بیتوجهی به بهداشت فردی و جمعآوری وسایل غیرضروری یا بیارزش مشخص میشود. افراد مبتلا به این سندروم اغلب در شرایط نامرتب و ناسالم زندگی میکنند و علاقهای به تمیز کردن یا مرتب کردن محیط اطراف خود ندارند.
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ روزنامه شرق
رویکرد جدید وزارت بهداشت به اخبار خودکشی
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در اقدامی بیسابقه دستورالعملی را برای شیوه انتشار اخبار خودکشی صادر کرده است. موضوع خودکشی یک آسیب اجتماعی است که در همه جوامع و از جمله ایران وجود داشته است. در رویکرد جدید، وزارت بهداشت از رسانهها خواسته آگاهیدادن و اطلاعرسانی به جامعه و تقویت راهکارهای پیشگیری …
مشکلات روانی
عوامل استرسزا
مشکلات روانی
عوامل استرسزا
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت تابناک
پیشی گرفتن آمار سقط جنین از آمار تصادفات جادهای
سقط عمدی فرد را دچار مشکلات روانی کرده و دچار چالشهایی میشوند که سخت قابل جبران خواهد بود.
بهداشت و درمان
سلامت
بهداشت و درمان
سلامت
بیماری
سقط جنین
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
سالمند شدن جمعیت چه مشکلاتی دارد؟
سالمندی تعاریف زیادی دارد؛ اما بهطورکلی میتواند بهصورت مجموعه فعالیتهایی که در طول تحول فرد بر او تأثیر گذاشتهاند، توصیف شود. همچنین سالمندی میتواند در قالب مفهوم احتمال کسب ویژگیهای خاصی از سالهای پایانی زندگی تعریف شود.
بهداشت روانی
روانشناسی
بهداشت روانی
روانشناسی
سالمندی
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ روزنامه توسعه ایرانی
رئیس انجمن روانپزشکی ایران: قانونی برای حمایت از بیماران روانی وجود ندارد
رئیس انجمن روانپزشکی ایران گفت: بر اساس جدیدترین آمار وزارت بهداشت، در یکسال اخیر ۲۵ درصد از جمعیت عمومی کشور حداقل یک نوع از اختلال روانی را تجربه
اختلال روانی
سلامت روان
اختلال روانی
سلامت روان
مشکلات
وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ خبرگزاری شفقنا
کودکان کار و زنان سرپرست خانوار جامعه هدف آسیبهای اجتماعی هستند/ گرانیها روح و روان جامعه را تحت تاثیر قرار داده است؛ عضو کمیسیون بهداشت در گفتوگو با شفقنا | شفقنا
شفقنا- عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با اشاره به تاثیر فقر بر اختلالات روانی جامعه، گفت: کودکان کار، زنان بی سرپرست و تمام کسانی که در فقر به سر می برند، همه جامعه هدف آسیب های اجتماعی هستند که اگر برای حل این مشکل هر چه زودتر کاری نکنیم قطعا آسیب های [ ]
آسیب های اجتماعی
اختلالات روانی
آسیب های اجتماعی
اختلالات روانی
تورم
سلام ستوده
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ سایت تجارت نیوز
توجه به سلامت روان اتباع در کشور ضروری است
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت خدماتی که در راستای توجه به سلامت روان اتباع در کشور ارائه می شود را تشریح کرد.
سلامت روان
وزارت بهداشت
سلامت روان
وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ خبرگزاری ایلنا
تشریح ارائه خدماتِ سلامت روان به اتباع/ تفاوتی بین ملیت افراد و نحوه اقامتشان قائل نمیشویم
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت خدماتی که در راستای توجه به سلامت روان اتباع در کشور ارائه می شود را تشریح کرد.
سلامت روان اتباع
سلامت روان اتباع
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت عرشه آنلاین
انتشار اخبار مربوط به خودکشی محدود شد
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از دستورالعمل جدیدی برای مدیریت انتشار اخبار خودکشی در رسانهها رونمایی کرد.
خودکشی
خودکشی
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت رکنا
دستورالعمل انتشار رسانهای اخبار خودکشی منتشر شد
حوادث رکنا: دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از دستورالعمل جدیدی برای مدیریت انتشار اخبار خودکشی در رسانهها رونمایی کرد.
خودکشی
خودکشی
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت هم میهن
دستورالعمل جدید درباره انتشار اخبار خودکشی
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اعلام جزئیات دستورالعمل جدید این وزارتخانه درباره انتشار اخبار خودکشی بر اهمیت نقش رسانهها در کاهش آسیبهای روانی ناشی از انتشار این اخبار تاکید کرد.
خودکشی
محمدرضا شالبافان
خودکشی
محمدرضا شالبافان
سلامت روانی
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت تابناک
آثار روانی انتشار اخبار خودکشی
پژوهشها نشان دادهاند نحوه پوشش اخبار خودکشی میتواند نقش بسزایی در تغییر رفتارهای افراد مستعد خودکشی ایفا کند.
خودکشی
سلامت روانی
خودکشی
سلامت روانی
وزارت بهداشت
مسئولیت اجتماعی
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت سلامت نیوز
دستورالعمل جدید وزارت بهداشت برای پوشش اخبار خودکشی
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اعلام جزییات دستورالعمل جدید این وزارتخانه درباره انتشار اخبار خودکشی بر اهمیت نقش رسانهها در کاهش آسیبهای روانی ناشی از انتشار این اخبار تاکید کرد.
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
جزئیات دستورالعمل جدید وزارت بهداشت درباره انتشار اخبار خودکشی/ رسانهها مسئولانهتر عمل کنند
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اعلام جزییات دستورالعمل جدید این وزارتخانه درباره انتشار اخبار خودکشی بر اهمیت نقش رسانهها در کاهش آسیبهای روانی ناشی از انتشار این اخبار تاکید کرد.
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت رکنا
چرا انتشار اخبار خودکشی آثار منفی دارد؟/ جزییات دستورالعمل جدید وزارت بهداشت
رکنا:پژوهشها نشان دادهاند نحوه پوشش اخبار خودکشی میتواند نقش بسزایی در تغییر رفتارهای افراد مستعد خودکشی ایفا کند؛ به طوری از یک سو، انتشار این اخبار میتواند به افزایش احساس ناامیدی و تقویت افکار خودکشی در برخی افراد منجر شود و از سوی دیگر، در صورتی که بهطور مسئولانه و با دقت منتشر شوند، میتوانند …
وزارت بهداشت
وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ سایت روزنامه آگاه
آمار ۲۵ درصدی اختلالات روانپزشکی در ایران
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت درباره وضعیت اختلالات روان و بیماری اسکیزوفرنی توضیحاتی ارائه داد.
وزارت بهداشت
افسردگی
وزارت بهداشت
افسردگی
ایران
اختلالات خلقی
۱۴۰۳/۰۹/۱۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
انتشار دستورالعمل انتشار اخبار خودکشی | هر مرگ ناشی از خودکشی ۶ نفر را تحت تاثیر می دهد
رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از انتشار شیوهنامه اخبار مربوط به خودکشی در روزهای آینده از سوی دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت خبر داد.
وزارت بهداشت و درمان
خودکشی
وزارت بهداشت و درمان
خودکشی
حوادث ایران
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ خبرگزاری ایلنا
شیوهنامه انتشار اخبار خودکشی در رسانهها منتشر میشود
رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از انتشار شیوهنامه اخبار مربوط به خودکشی در روزهای آینده از سوی دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت خبر داد.
خودکشی
خودکشی
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت خط سلامت
اختلالات خلقی، گریبانگیر یکچهارم ایرانیها! / وضعیت هولناک سلامت روان ایرانی ها
خط سلامت: سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از ابتلای حدود ۲۵ درصد ایرانیان به اختلالات روانپزشکی خبر داد و با تأکید بر اهمیت غربالگری و تشخیص زودهنگام، اولویت وزارت بهداشت را پیشگیری و درمان اختلالات خلقی، اضطرابی و اسکیزوفرنی عنوان کرد. وی از فعالیت ۱۰۶ مرکز تخصصی سراج در کشور …
اعتیاد
افسردگی
اعتیاد
افسردگی
سلامت روان
وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت تابناک
دلیل سبز رنگ بودن اتاق عمل چیست؟
در دنیای پزشکی، هیچ چیز به ظاهر ساده و در عین حال پیچیده مثل رنگ اتاق عمل نیست. رنگ سبز، که امروزه در سراسر جهان در اتاقهای عمل و لباسهای جراحان دیده میشود، داستانی شگفتانگیز از تکامل علمی و درک عمیق انسان از تأثیرات روانی و فیزیولوژیکی رنگ دارد.
بهداشت و درمان
سلامت
بهداشت و درمان
سلامت
اتاق عمل
سبز
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ خبرگزاری برنا
راهکارهایی برای مقابله با انگ اجتماعی و بهبود سلامت روان در بیماران مبتلا به ایدز
مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به چالشهای روانی و اجتماعی بیماری ایدز، تاکید کرد که این بیماری علاوه بر پیامدهای جسمی، آثار گستردهای بر سلامت روان افراد مبتلا میگذارد.
ایدز
بیماری
ایدز
بیماری
سلامت روان
حمایت
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت راهنماتو
۲۵ درصد ایرانیها اختلالات روانی دارند!
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت رصد و پایش اختلالات روان اظهار کرد: نتایج آخرین مطالعاتی که در ارتباط با اختلالات روان و سلامت روان انجام شده، بیانگر این است که میزان اختلالات روانپزشکی حدود ۲۵ درصد است.
سلامت
سلامت
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت انتخاب
در گفتوگو با ایسنا اعلام شد آمار ۲۵ درصدی اختلالات روانپزشکی در ایران /اهمیت غربالگری و تشخیص زودهنگام بیماریهای روان
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت درباره وضعیت اختلالات روان و بیماری اسکیزوفرنی توضیحاتی ارائه داد.
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت تابناک
«اختلالات خلقی»، شایعترین اختلال در میان ایرانیها
«اختلالات خلقی»، شایعترین اختلالات روان در میان ایرانیها به حساب میآید که «افسردگی» و «اختلالات اضطرابی» در راس آن قرار دارند.
بهداشت و درمان
سلامت
بهداشت و درمان
سلامت
بیماری
افسردگی
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت فرارو
افسردگی در بین ایرانی ها؛ ۲۵ درصد ایرانیها اختلالات روانی دارند!
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت رصد و پایش اختلالات روان اظهار کرد: نتایج آخرین مطالعاتی که در ارتباط با اختلالات روان و سلامت روان انجام شده، بیانگر این است که میزان اختلالات روانپزشکی حدود ۲۵ درصد است.
ایرانی ها
اختلال روانی
ایرانی ها
اختلال روانی
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۲۵ درصد ایرانیها اختلالات روانی دارند | ۲ مورد در صدر اختلالات روانی ایرانیان
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: غربالگری زودهنگام و تشخیص موارد ابتلا راهکار اصلی وزارت بهداشت برای پیشگیری از اختلالات روان به حساب میآید و پس از تشخیص، موضوع درمان مطرح میشود که به روشهای مختلف قابل ارائه است.
بهداشت روانی
وزارت بهداشت و درمان
بهداشت روانی
وزارت بهداشت و درمان
بیماری روانی
روانشناسی
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت میگنا
میگنا - شایعترین اختلالات روانی در میان ایرانیها
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت درباره وضعیت اختلالات روان و بیماری اسکیزوفرنی توضیحاتی ارائه داد.
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ روزنامه مردم سالاری
۲۵ درصد مردم دچار اختلالات روانی هستند - مردم سالاری آنلاین
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت درباره وضعیت اختلالات روان و بیماری اسکیزوفرنی توضیحاتی ارائه داد.
اختلالات روانی
اختلالات روانی
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ روزنامه دنیای اقتصاد
آخرین وضعیت بیماری اسکیزوفرنی در ایران/ ۲۵ درصد مردم دچار اختلالات روانی هستند
سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت درباره وضعیت اختلالات روان و بیماری اسکیزوفرنی توضیحاتی ارائه داد.
سلامت روان
وزارت بهداشت
سلامت روان
وزارت بهداشت
اسکیزوفرنی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۹/۱۳ - ۰۶:۱۱:۳۸
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
خرید سرور مجازی
پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ -
13 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
خرید سرور مجازی