رکنا: تیر کشیدن انگشتان پا می‌ تواند ناشی از مشکلات مختلفی باشد، از جمله گرفتگی عضلات، مشکلات عصبی، اختلالات گردش خون یا حتی آسیب به مفاصل. در صورتی که این مشکل به طور مکرر یا شدید اتفاق بیفتد یا با علائم دیگری مانند بی‌حسی، ضعف، تورم یا تغییر رنگ پاها همراه باشد بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق …

آیا نشستن زیاد روی صندلی باعث ورم پا می شود؟ بله، نشستن های طولانی مدت باعث می شود مایعات بدن به سمت پاها منتقل شده و باعث ایجاد تورم در پاها شوند. هنگامی که پاهای شما آویزان است عروق پاها، آب بدن را بیش از اندازه به سمت خود می کشند و در نهایت این موضوع سبب تورم در پاها می شود..

خط سلامت: داشتن گردش خون مناسب در پاها و انگشتان پا نه تنها به بهبود سلامت عمومی کمک می‌کند، بلکه از مشکلاتی مانند درد، تورم و خستگی جلوگیری می‌کند.

کمبود این ویتامین می‌تواند علائمی مانند ضعف و خستگی مداوم، بی‌حسی یا گزگز در دست‌ها و پاها، مشکلات حافظه، پوست زرد یا رنگ‌پریده و تورم زبان را ایجاد کند.

واریس یکی از مشکلات شایع عروقی است که بیشتر در ناحیه پاها ایجاد می‌شود. این بیماری با علائمی چون تورم، درد، سنگینی و رگ‌های برجسته مشخص می‌شود. اگرچه واریس به‌طور عمده به‌عنوان یک مشکل زیبایی در نظر گرفته می‌شود، در مواردی می‌تواند به عوارض جدی‌تر نیز منجر شود.

زینب رحیمی: آلودگی هوا یکی از معضلات جدی محیط زیست است که اثرات گسترده‌ای بر سلامت انسان دارد. در ایران‌ با توجه به افزایش شهرنشینی، رشد جمعیت، استفاده بیش‌از‌حد از سوخت‌های فسیلی و ضعف در مدیریت محیط زیست، آلودگی هوا به یکی از بحران‌های اصلی تبدیل شده است. در میان مشکلات متعددی که آلودگی هوا برای سلامت …

در فصول سرد سال، مراقبت صحیح از پاها برای حفظ سلامت آن‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد. سردی پاها می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند سرمازدگی، درد و تورم انگشتان، تاول یا حتی میخچه شود.

شایع ترین نوع آماس، ورم دست و پاها است که اگر درمان نشود دچار تورم دردناک تر و عفونت و کاهش گردش خون می شوید شما می توانید خیلی راحت در خانه آن را درمان کنید.

علائم کمبود شدید ویتامین B۱۲ شامل کرختی پاها و دست‌ها، مشکلاتی در راه‌رفتن و تعادل، آنمی، خستگی، ضعف، التهاب و تورم زبان، ضعف حافظه و مشکل در تفکر می‌شود.

علائم کمبود شدید ویتامین B۱۲ شامل کرختی پاها و دست‌ها، مشکلاتی در راه‌رفتن و تعادل، آنمی، خستگی، ضعف، التهاب و تورم زبان، ضعف حافظه و مشکل در تفکر می‌شود.

انتخاب کفش مناسب نه تنها برای داشتن یک استایل جذاب بلکه برای حفظ راحتی و سلامت پاها اهمیت ویژه‌ای دارد. شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که بهترین زمان خرید کفش چه زمانی است و چگونه می‌توان مطمئن شد که کفشی که خریداری می‌کنیم، باعث ناراحتی یا آسیب به پاهایمان نمی‌شود؟

با اینکه گرم کردن پاها برای برخی به عنوان یک راهکار برای بهبود خواب شناخته می‌شود، تحقیقات نشان می‌دهند که افراد مسن مبتلا به بی‌خوابی اغلب تغییر محسوسی را تجربه نمی‌کنند.

واریس یکی از مشکلات شایع در میان افراد است که علاوه بر ظاهر ناخوشایند، می‌تواند باعث درد، تورم و ناراحتی در پاها شود. خوشبختانه، با پیشرفت‌های پزشکی امروز، درمان قطعی و دائمی واریس امکان‌پذیر شده است.

ورم پاها در قسمت های مختلف پا مانند ساق پا یا مچ پا اتفاق می افتد، تورم می تواند راه رفتن را دشوار کند با به دلیل کشیدگی پوست باعث ایجاد درد شود.

خط سلامت: کوکتل پدیکور، یک تجربه لوکس و لذت‌بخش برای مراقبت از پاها است. این روش درمانی شامل استفاده از ترکیبی از مواد طبیعی و اسانس‌های معطر است که برای نرم کردن پوست، از بین بردن سلول‌های مرده و بهبود گردش خون در پاها طراحی شده است.

خط سلامت: یکی از تغییرات رایج، پف و تورمی است که در صورت، دست و پاها دیده می شود که می تواند نشان از بیماری یا تغییراتی در بدن باشد که می توان علادم بسیاری داشته باشد.

خیر، واریس به خودی خود کشنده نیست. واریس یک عارضه شایع است که در آن ورید‌های سطحی بدن، به ویژه در پاها، متورم و مبتلا به عروق واریسی می‌شوند. برخی مهم‌ترین نکات درباره واریس عبارتند از: 1. واریس معمولاً خطرناک و تهدیدکننده زندگی نیست، اما می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند درد، سنگینی، خارش و تورم

خط سلامت: در طول یائسگی، بدن شروع به احساس درد و تورم می کند که این معمولاً در مفاصل کوچکتر مانند دست ها و پاها رایج است. در این مطلب به معرفی علایم کمتر شناخته شده یائسگی می پردازیم؛ با ما همراه باشید.

شایع ترین نوع آماس، ورم دست و پاها است که اگر درمان نشود دچار تورم دردناک تر و عفونت و کاهش گردش خون می شوید شما می توانید خیلی راحت در خانه آن را درمان کنید.

اگر دست‌ها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می‌کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند. کاهش عملکرد کلیه می‌تواند منجر به احتباس سدیم یا نمک شود که به نوبه خود باعث اِدِم یا تورم در دست ها، پاها و مچ پا می‌شود.

در مبتلایان به واریس، رگ ها به دلیل تورم و رنگ آبی یا بنفش بسیار جلب توجه می کنند و علایمی چون سوزش و احساس تپش در پاها، احساس ناراحتی و سنگینی و درد

به گزارش پارسینه پلاس ، واریس اختلالی در خون‌رسانی به رگ‌های پا است که باعث برجستگی و تغییر رنگ رگ‌ها می‌شود. در مبتلایان به واریس، رگ‌ها به دلیل تورم و رنگ آبی یا بنفش بسیار جلب توجه می‌کنند و علایمی چون سوزش و احساس تپش در پاها، احساس ناراحتی و سنگینی و درد در پاها،

خط سلامت: فشار خون بالا یا پرفشاری خون (به انگلیسی: Hypertension ) که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته می‌شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود. به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند.

سردردهای شدید، مشکل در تنفس، تاری دید، گیجی یا وزوز در گوش، تورم انگشتان و پاها از علائم فشار خون بالا است.

غیرفعال شدن قلب دوم و بی‌تحرک ماندن پاها در ساعات طولانی می‌تواند بر سلامت ما تأثیر منفی بگذارد. همانطور که انجمن قلب آمریکا هشدار می‌دهد نشستن بیش از حد ممکن است خطر بیماری قلبی را افزایش دهد.

اختلال در عملکرد پمپاژ ماهیچه ساق پا می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های مزمن سیاهرگی مانند تورم، خستگی پا و رگ‌های واریسی شود. بدترین عارضه ناشی از این اتفاق می‌تواند «لخته شدن خون» باشد. هنگامی که افراد ساعت‌ها بدون تحرک بنشینند ممکن است دچار این عارضه شوند.

گردش خون ضعیف در پاها می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند درد، بی‌حسی، تورم و حتی زخم شود.

گردش خون ضعیف در پاها می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند درد، بی‌حسی، تورم و حتی زخم شود.

گردش خون ضعیف در پاها می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند درد، بی‌حسی، تورم و حتی زخم شود.

اگر دست‌ها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می‌کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند. کاهش عملکرد کلیه می‌تواند منجر به احتباس سدیم یا نمک شود که به نوبه خود باعث اِدِم یا تورم در دست ها، پاها و مچ پا می‌شود.