فوبیای مدرسه یا مدرسه‌ هراسی، اختلالی است که در آن کودکان به دلیل ترس شدید از حضور در محیط مدرسه، از رفتن به آن امتناع می‌کنند. این مشکل که با علائم جسمی و روانی مانند دل ‌درد، سردرد یا اضطراب جدایی همراه است، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله مشکلات خانوادگی، قلدری در مدرسه یا اختلالات یادگیری باشد. …

تصور کنید یک موجود ماورایی یا جادوگر به شما پیشنهادی داده و قرصی در اختیار شما قرار دهد که تضمین می‌کند هرگز نخواهید مرد. بسیاری از مردم می‌گویند چنین قرصی را نمی‌خورند، چون تصور می‌کنند مجبور خواهند بود برای همیشه در وضعیت پیری، ضعف، زوال عقل، درد‌ها و مشکلات حرکتی باقی بمانند. اما این «قرص جاودانگی» …

اضطراب در کودکان کلاس اولی می‌تواند خودش را به شکل‌های مختلفی نشان دهد. گاهی اشتهایش کم می‌شود، خوب نمی‌خوابد یا خواب‌های آشفته می‌بیند. حتی ممکن است از دل درد یا سردرد شکایت کند، در حالی که مشکل جسمی جدی وجود ندارد و همه اینها به خاطر نگرانی و استرس است که وقتی آرامش کودک بیشتر می‌شود اضطرابش کم می‌شود …

پایگاه خبری فوتبالی- گاوِی، هافبک جوان باشگاه بارسلونا، پس از تحمل مصدومیتی جدی در زانوی راست و نیاز به عمل آرتروسکوپی، در اوج درد و مشکلات جسمی به بیمارستان بازگشته است.به گزارش فوتبالی، باشگاه اعلام کرده است که در طول این عمل، منیسک داخلی زانو ترمیم شده تا ساختار زانو حفظ شود و احتمال تجربه مجدد آسیب …

رکنا: انتخاب کوله‌پشتی مناسب برای دانش‌آموزان ضروری است؛ عدم توجه به تناسب کوله‌پشتی با جثه کودک می‌تواند به درد کمر و مشکلات جسمی منجر شود، به توصیه متخصصان دقت کنید.

مطالعات جدید در دانشگاه «آبردین»، این دیدگاه فعلی که «ترومای دوران کودکی، خطر ابتلا به همه بیماری‌های جسمی را افزایش می‌دهد»، به چالش کشیده و در عین حال واقعیت‌هایی را آشکار ساخته است از جمله اینکه برخی از بیماری‌ها بیشتر تحت تأثیر این تروماها هستند و زنان نیز بیش از مردان با این عوارض ناخوشایند روبرو …

ریز احمد، بازیگر نقش بودی روک در (Rogue One: A Star Wars Story)، فاش کرد که هنگام فیلم‌برداری این فیلم در سال ۲۰۱۶ دچار درد شدید شد و بدنش به‌طور کامل از کار افتاد، تا جایی که برای مدتی کوتاه در بیمارستان بستری شد.

ایرنا/ از بدترین دردهایی که می‌توانید از لحاظ جسمی تجربه کنید، دردی است که به دهان و دندان مربوط می‌شود. زخم‌های دهان و دندان علاوه بر این که دردناک هستند در نحوه صحبت کردن، خوردن و نوشیدن شما نیز تاثیر می‌گذارند. تنها راه حل می‌تواند درمان دندان درد و یا بی‌حسی درد باشد. گذشته از روش‌های دندان پزشک

وقتی وارد خانه کوچک صفورا عبدالمالکی می‌شوی، بوی دارو و پمادهای درمانی، نخستین چیزی است که به مشامت می‌رسد. خانه‌ای ساده و کوچک که دیوارهایش گواه سال‌ها تلاش، درد و امید یک خانواده پرجمعیت است؛ خانواده‌ای که با بیماری نادری به نام پروانه‌ای زندگی می‌کند، بیماری‌ای که کوچک‌ترین تماس پوست با جسمی خارجی …

ورزش، یکی از ابزارهای موثر برای حفظ سلامت جسمی و روحی است؛ اما آیا واقعاً هرچه بیشتر عرق کنیم، چربی بیشتری می‌سوزانیم؟ آیا ورزش بدون درد عضلانی فایده‌ای دارد؟ و آیا ورزش صبحگاهی یا ناشتا برای همه مناسب است؟

آیا عرق کردن بیشتر یعنی چربی‌سوزی بیشتر؟ آیا ورزش بدون درد بی‌فایده است؟ متخصصان می‌گویند بسیاری از باورهای رایج درباره ورزش، پایه علمی ندارند و حتی ممکن است به سلامت شما آسیب بزنند.

ورزش یکی از ابزارهای موثر برای حفظ سلامت جسمی و روحی است اما آیا واقعاً هرچه بیشتر عرق کنیم، چربی بیشتری می‌سوزانیم؟ آیا ورزش بدون درد عضلانی فایده‌ای دارد؟ و آیا ورزش صبحگاهی یا ناشتا برای همه مناسب است؟

ورزش یکی از ابزارهای موثر برای حفظ سلامت جسمی و روحی است اما آیا واقعاً هرچه بیشتر عرق کنیم، چربی بیشتری می‌سوزانیم؟ آیا ورزش بدون درد عضلانی فایده‌ای دارد؟

خط سلامت: درد مزمن تنها یک مشکل جسمی نیست؛ استرس، اضطراب و افسردگی می‌توانند شدت درد را بیشتر کنند. Pain Reprocessing Therapy (PRT) با آموزش تکنیک‌های ذهن‌آگاهی، پردازش احساسات و حمایت اجتماعی به شما کمک می‌کند چرخه درد و ترس را بشکنید و سلامت روان خود را بازیابی کنید.

اختلال اضطراب جدایی (SAD) شرایطی است که در آن کودک هنگام دور بودن از خانه یا جدا شدن از فردی که به او وابسته است (معمولاً والد یا مراقب دیگر) دچار ترس و اضطراب می‌شود. برخی کودکان حتی با فکر کردن به جدایی، علائم جسمی مانند سردرد یا دل‌درد پیدا می‌کنند. ترس از جدایی باعث ناراحتی شدید کودک شده و ممکن است …

سندرم خستگی مزمن با علائم شدیدی مانند خستگی مداوم، اختلالات خواب، سرگیجه و درد مزمن مشخص می شود که فعالیت های جسمی و ذهنی فرد را به شدت مختل می کند.

جمعیت هلال‌احمر اعلام کرد: از ابتدای ماه صفر، بیش از یک میلیون و ۵۷۰ هزار خدمت درمانی و امدادی به زائران اربعینی در داخل کشور و در خاک عراق ارائه شده و بیشترین علل مراجعات زائران به مراکز درمانی؛ دردهای عضلانی، علائم گرمازدگی و گلودرد بوده است.

جمعیت هلال‌احمر اعلام کرد: از ابتدای ماه صفر، بیش از یک میلیون و 570 هزار خدمت درمانی و امدادی به زائران اربعینی در داخل کشور و در خاک عراق ارائه شده و بیشترین علل مراجعات زائران به مراکز درمانی؛ دردهای عضلانی، علائم گرمازدگی و گلودرد بوده است.

سرگردانی میان درمان‌های پرهزینه، اضطراب از آینده و ترس از درد و بیماری، قصه‌ای است که این روزها برای بسیاری تبدیل به واقعیت تلخی شده است. شاید شما هم کسانی را دیده‌اید که در کوچه‌پس‌کوچه‌های شهر، بین مطب‌های مختلف و داروخانه‌ها، سرگردان و خسته‌اند؛ بیمارانی که نه فقط با درد جسمی، بلکه با نگرانی از هزینه‌های …

پایگاه خبری فوتبالی- الدار کورتانیدزه پیشکسوت کشتی‌ به دلیل خشونت خانوادگی به حبس محکوم شد.به گزارش فوتبالی، الدار کورتانیدزه به دلیل خشونت خانوادگی و شکایت همسر سابقش، خاتونه میکاتسادزه، دستگیر و به حبس محکوم شده است. همسر سابق این ورزشکار گفت که کورتانیدزه، او را در مقابل افسران پلیس مورد آزار و اذیت …

جاستین تیمبرلیک می‌گوید بیماری لایم باعث درد عصبی و خستگی شدید در طول تورش شده است.این بیماری اگر زود تشخیص داده شود، قابل درمان است.او برای کمک به درک بهتر وضعیت جسمی‌اش، تشخیص بیماری را با طرفدارانش در میان گذاشت.

متخصصان می‌گویند بعد از هر یک ساعت نشستن، باید حدود ۵ دقیقه راه بروید یا حرکات کششی انجام دهید. در غیر این صورت به تدریج به مشکلات مختلف جسمی و روانی مبتلا خواهید شد.

حمید هیراد که سال‌هاست با بیماری سرطان دست‌وپنجه نرم می‌کند، بار دیگر به دلیل شدت بیماری در بیمارستان بستری شد. تصاویر منتشر شده از وضعیت جسمی او بار دیگر موضوع سلامت هنرمندان را در صدر توجهات قرار داده است.

عوامل اصلی خطر برای درد پایین کمر با علت ناشناخته عبارتند از پایین بودن سطح فعالیت بدنی، چاقی، مصرف سیگار و فشار جسمی بالا در محیط کار.

انزانی گفت: مشکلات چشمی، ستون فقرات، استخوان بندی، درد در مچ دست و گردن، حتی حالت تهوع و سرگیجه از جمله معایب بازی‌های اینترنتی برای سلامت جسمی افراد است. علاوه بر این، مشکلات چاقی نیز می تواند بخشی از این مشکلات باشد.

بازدید:۳ بیشتر ما دائم احساس خستگی می‌کنیم، دل‌درد داریم یا برای سردردمان مسکن مصرف می‌کنیم و این واقعیتی است که یک مطالعه جدید آن را با عدد و رقم هم ثابت کرده است. به گزارش صد آنلاین، اگر زمان‌های زیادی احساس ناراحتی می‌کنید، بدانید که تنها نیستید. بیشتر ما دائم احساس خستگی می‌کنیم، دل‌درد داریم یا …

این پژوهش همچنین نشان داد که یک آمریکایی به‌طور متوسط فقط ۱۹ روز از ماه واقعا احساس سالم بودن دارد و این یعنی تقریبا نیمی از ماه را با حالتی از خستگی، سردرد یا ناراحتی‌های گوارشی سپری می‌کند؛ دردها و ناراحتی‌هایی که ممکن است فقط اثر جسمی نداشته باشند بلکه بر ذهن و روان او نیز تاثیر بگذارند.

«مریم سمنانی»، روان‌شناس، درباره وضعیت زنانی که به‌تازگی و در جنگ مادر شده‌اند، می‌گوید: زنانی که فرزندشان در زمان جنگ به دنیا می‌آید، علاوه‌بر تحمل درد‌های جسمی ناشی از زایمان، ممکن است با چالش‌های روحی و روانی شدید مانند افسردگی و استرس مواجه شوند.

بازدید:۳ صد آنلاین | یکی از بدترین دردهایی که می‌توان تجربه کرد دندان درد است که راه حل آن درمان دارویی می‌باشد ولی شما می‌توانید با خوردن و نخوردن برخی از غذاها این درد را کاهش دهید.  به گزارش صد آنلاین، از بدترین دردهایی که می‌توانید از لحاظ جسمی تجربه کنید، دردی است که به دهان و دندان مربوط می‌شود. …

خط سلامت: آیا تا به حال پیش آمده که به جای حل یک مسئله سخت ذهنی، ترجیح بدهید درد جسمی را تحمل کنید؟ پژوهشی تازه نشان می‌دهد که برخی افراد درد جسمانی را به انجام کارهای ذهنی پیچیده ترجیح می‌دهند آن هم با وجود اینکه درد قابل‌تحمل است!

روزنو – هدی کاشانیان: خشم سرکوب‌شده یعنی احساس خشم و ناراحتی‌ای که به‌جای بیان سالم، در درون نگه‌ داشته می‌شود و به‌مرور تبدیل به زخم روانی، بیماری جسمی یا رفتارهای ناسالم می‌شود. این نوع خشم، برخلاف فوران خشم آنی، بی‌صدا ولی عمیق است و ممکن است حتی خود فرد هم متوجه آن نباشد. افرادی که خشم را درونی می‌کنند، …

عاشق شدن می تواند احساس جادویی کند تا زمانی که متقابل نباشد. بیشتر ما یا تجربه کرده ایم یا شاهد کسی بوده ایم که برای شخصی که احساس یکسان نکرده است سخت می شود. درد عاطفی که در پی می آید می تواند به همان اندازه یک شکست شدید باشد ، حتی اگر ممکن است یک رابطه واقعی هرگز وجود نداشته باشد. چرا عشق بی …

بازدید:۳ بهتر است که کدام روز از هفته و ماه ناخن بگیریم؟ آیا ناخن گرفتن در روز خاصی از ماه می‌تواند تاثیرات خاصی بر سلامت جسمی یا روحی ما داشته باشد؟ با بررسی این سوالات، می‌توانیم به شما کمک کنیم تا زمان مناسب‌تری برای ناخن گرفتن پیدا کنید و از انرژی‌های مثبت آن بهره‌مند شوید. به گزارش صد آنلاین؛ ناخن …

رابطه زناشویی منظم، تنها به ابعاد عاطفی و روانی محدود نمی‌شود، بلکه تاثیرات چشمگیری بر سلامت جسمی انسان دارد. از تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب گرفته تا تسکین درد و بهبود کیفیت خواب، علم از فواید باورنکردنی این بعد از زندگی پرده برمی‌دارد.

من به عنوان یک درمانگر ، با افرادی کار کرده ام که درد عمیق و غیرقابل تصور از جمله سوءاستفاده از کودکان ، تجاوز جنسی ، غفلت و خشونت بین فردی را تحمل کرده اند. برخی سالهاست که این تجربیات را بی سر و صدا انجام داده اند ، در حالی که برخی دیگر به امید یافتن اعتبار ، راحتی و پشتیبانی به خانواده رسیده اند. …

اختلالات عملکردی دستگاه گوارش (FGID) تشخیص های متداول است که در صورت عدم وجود یافته های عینی در معاینه فیزیکی یا نتایج آزمایشگاهی با شکایات فیزیکی شکایت می شوند. پس از مراجعه به متخصصان متعددی که نمی توانند علت جسمی شکایت خود را تعیین کنند ، بیمارانی که این علائم را گزارش می دهند ، اغلب گفته می شود ، …

بازدید:۳ صد آنلاین | خنده فواید متعددی از جمله، کاهش فشار خون، اکسیژن‌رسانی به بدن، سوخت کالری، افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و کلسترول بد خون، بالا بردن خلاقیت و تولید هورمون اندورفین (مربوط به حال خوش) دارد. به گزارش صد آنلاین، خنده یکی از قدرتمندترین ابزارهای طبیعی برای تقویت سلامت جسم و روان است! …

در سال ۱۷۹۱ ، یک ملوان جوان ایرلندی ، فرانسیس بافورت که بعداً خالق مقیاس باد باوفورت بود در حالی که سعی می کرد یک قایق کوچک را به یک کشتی ببندد ، به دریا افتاد. قادر به شنا نیست ، او به سرعت شروع به غرق شدن کرد. سالها بعد ، باوفورت توضیحات مفصلی از تجربه ای را که در پی داشت ، نوشت ، زیرا او از …

درد مزمن-پین که ۳-۶ ماه یا بیشتر طول می کشد-از هر ۵ بزرگسال در سطح جهان ۱ بر ۱. داروها ، تزریق استروئیدی و سایر روشهای درمانی متداول برای درد مزمن دارای اثربخشی محدود و همچنین عوارض جانبی بالقوه قابل توجهی هستند. اگر درد مزمن دارید ، مطمئناً همه در ذهن شما نیست. با این حال ، این کاملاً تحت تأثیر آنچه …

همه ما می خواهیم بیشتر شبیه خودمان باشیم در پوست خود سهولت ، با ارزش های خود هماهنگ و قادر به حضور کامل در زندگی و روابط هستیم. اما این حس خودم بودن می تواند از استرس ، تنش یا عاطفی غرق شود. وقتی ارتباط با خود واقعی خود را از دست می دهیم ، فقط احساسات ما نیست که صحبت می کنند بدن ما نیز چنین …

بازدید:۳ صد آنلاین | ترکیب شیر با ادویه‌های مختلف یک روش سنتی در بسیاری از فرهنگ‌هاست که نه تنها طعم شیر را بهبود می‌بخشد، بلکه خواص درمانی و سلامتی آن را نیز افزایش می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، در ادامه به فواید ترکیب شیر با برخی ادویه‌های معروف اشاره می‌شود: ۱. زردچوبه (شیر طلایی) ۲. دارچین خواص: تنظیم …

نی نی سایت/ نشانه‌های اضطراب در کودکان ممکنه با نشانه‌های اضطراب در بزرگسالان فرق داشته باشه و گاهی هم به شکل‌های غیرمستقیم بروز کنه. رایج‌ترین نشانه‌های اضطراب در کودکان شامل این موارد هست: ۱.  نشانه‌های جسمی کودک مضطرب: دل‌درد یا حالت تهوع مکرر بدون دلیل پزشکی، سردرد، تپش قلب، لرزش یا تعریق زیاد،

مطالعه‌ای ۲۱ ساله نشان می‌دهد مشکلات روانی می‌توانند زمینه‌ساز دردهای جسمی باشند

از دست دادن و اندوه بخش های اجتناب ناپذیر زندگی است. ما درگذشت عزیزان ، پایان روابط و درد دور شدن و پشت سر گذاشتن دوستان را عزادار می کنیم. اما چه اتفاقی می افتد که ضرر به همان اندازه مشخص نباشد؟ وقتی بسته نشده است ، و اندوه احساس گیج کننده و حل نشده است؟ این جایی است که مفهوم ضرر مبهم وارد می شود ، …

حفظ صلح در دره. این چیزی بود که مادربزرگ من کاملاً می گفت. در حال حاضر یک فرد تحت اللفظی ، یک کودک حتی تحت اللفظی تر ، فکر می کردم که او به صلح در روستای Cahokia ، جایی که در آن زندگی می کرد ، اشاره می کند. من از روستاها به عنوان فضاهایی که توسط تپه ها و دره ها مشخص شده اند فکر می کردم ، اگرچه من کاملاً …

در ماه آگاهی از سلامت روان ، می خواهم به برخی تصورات غلط متداول بپردازم. مهمتر از همه و مهمتر از همه ، به یاد داشته باشید که بسیاری از شرایطی که ما در سلامت روان درمان می کنیم از هیچ کجا بوجود نمی آیند آنها عمیقاً در تجربیات زندگی اولیه ریشه دارند. با تحقیقات نامطلوب کودکی (ACES) ، اکنون می دانیم …

بازدید:۳۳۴ شاهدانه (Cannabis sativa) یکی از گیاهان قدیمی و پرخاصیت است که از زمان‌های گذشته در طب سنتی برای درمان انواع بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. به گزارش اختصاصی صدآنلاین،  این گیاه به دلیل خواص درمانی بی‌شمار خود، در سال‌های اخیر نیز توجه بسیاری از محققان و پزشکان را جلب کرده است. شاهدانه …

بازدید:۳۱۵ تسبیح‌ها ابزارهایی مهم برای ذکر و عبادات در بسیاری از فرهنگ‌ها و ادیان هستند. در میان مسلمانان، تسبیح ام البنین به عنوان یکی از شناخته‌شده‌ترین و محبوب‌ترین تسبیح‌ها مورد توجه قرار گرفته است. این تسبیح نه تنها به دلیل طراحی زیبا و رنگارنگ خود محبوب است، بلکه خواص معنوی و تاثیرات شگرفی نیز …

این همه در ذهن شماست. فاطمه قبل از ورود به دفتر من ، این عبارت را از سه متخصص مختلف شنیده بود. به مدت دو سال ، او خستگی ناتوان کننده ، درد مفاصل و مشکلات حافظه را تجربه کرده بود به اندازه کافی واقعی برای اختلال در حرفه خود به عنوان مدیر با این وجود آزمایش های پزشکی به طور مکرر به حالت عادی بازگشت. …

اگر به عنوان یک کودک مورد آزار و اذیت قرار گرفتید ، ممکن است برخی از افکار ، احساسات و رفتارهایی را ایجاد کرده باشید که از آنها تعجب می کنید. حتی ممکن است خود را به عنوان واقعاً اشتباه فکر کنید. اما وقتی این نوع افکار را فکر می کنید ، ممکن است بیشتر به خود تصویر مراجعه کنید تا اینکه به خود معتبر …

در گفتگوی همیشه در حال تحول پیرامون سلامتی و سلامتی ، یک ایده بی سر و صدا کشش علمی و معنوی به دست آورده است که ذهن فقط به بهبودی پاسخ نمی دهد-این به ایجاد آن کمک می کند. از مطالعات دارونما گرفته تا زیست شناسی کوانتومی ، از بازیابی تروما تا عملکرد اوج ، یک حقیقت ظاهر می شود: طرز فکر شما بیشتر از آنچه …

وقتی مردم می پرسند که آیا شکنجه کار می کند ، معمولاً منظور آنها آیا شکنجه راهی مؤثر برای جمع آوری سریع اطلاعات حیاتی است؟ پاسخ واضح است: اینطور نیست. شکنجه بارها و بارها روشی غیرقابل اعتماد برای دریافت اطلاعات دقیق است. این مورد توسط محققان و کارشناسان اطلاعاتی بسیار مؤثر از سایر رویکردهای جمع آوری …

بازدید:۳ صد آنلاین | کمبود ویتامین D فقط به استخوان‌ها آسیب نمی‌زند، بلکه با بر هم زدن تعادل روانی، شما را در معرض افسردگی، اضطراب و حتی افکار خودکشی قرار می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، اگر فکر می‌کنید کمبود ویتامین D فقط باعث درد استخوان یا ضعف عضلات می‌شود، اشتباه می‌کنید.  این ویتامین حیاتی نه تنها نقش …

تهران - ایرنا- خواب، بنیاد سلامت جسمی و روانی ماست. اما در دنیای پر از فناوری امروز، یک عامل به ظاهر بی‌ضرر به نام تلفن همراه، به تهدیدی برای این رکن اساسی تبدیل شده است. آیا امواج ساطع شده از این دستگاه‌های پرکاربرد واقعاً می‌توانند خواب آرام ما را مختل کنند؟

‌ علیرضا داودنژاد و همدم دیجیتالی: هوش مصنوعی در دهه‌های اخیر از یک ابزار نوظهور به عنصری ساختاری در حیات اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و حتی عاطفی انسان معاصر تبدیل شده است. مدل‌های پیچیده زبانی، سامانه‌های توصیه‌گر، پردازنده‌های شناختی و واسطه‌های گفت‌وگویی اکنون بخشی از تجربه روزمره میلیون‌ها انسان‌اند. …

فرسودگی شغلی معمولاً به عنوان حالت فرسودگی عاطفی ، جسمی یا روحی ایجاد می شود که ناشی از استرس بیش از حد یا طولانی مدت است. هنگامی اتفاق می افتد که احساس غرق شدن یا تخلیه عاطفی می کنیم. ما به کارهایی که باید انجام دهیم از دست می دهیم و از فعالیتهایی که قبلاً دوست داشتیم لذت می بریم. من اعتقاد ندارم که …

بازدید:۴ صد آنلاین | خواب کافی و باکیفیت یکی از ستون‌های اصلی سلامت جسمی و روانی محسوب می‌شود. وقتی بدن فرصت استراحت مناسب را پیدا کند، ذهن تازه می‌شود، انرژی بازگشت می‌یابد و عملکرد روزانه شما بهبود می‌یابد. به گزارش صد آنلاین، اما در دنیای امروزی که استرس، فعالیت‌های شبانه و مشکلات زندگی شهری جای خود …

خط سلامت: حساسیت به فلزات، از جمله مشکلاتی است که می‌تواند موجب ایجاد علائم جسمی و روانی ناخوشایند شود. افراد مبتلا به این آلرژی، علاوه بر تجربه درد و ناراحتی، با مشکلات روان‌شناختی همچون اضطراب، افسردگی و انزوای اجتماعی نیز روبرو هستند. در این مقاله، نگاهی به اثرات روانی حساسیت به فلزات خواهیم داشت …

مورد هیپوپوتاموس های کلمبیا نمونه بارز Bioxenophobia (یا زنوفوبی بیولوژیکی ، بیزاری از گونه های تهاجمی ، بیگانه) و تعصب در حفاظت سنتی است. با این حال ، در عین حال ، فرصتی برای نشان دادن مقادیر واقعی همزیستی با سایر گونه ها است تا ما را مسئول تأثیر خود بر روی زمین کند. من خوشحالم که دو محافظه کار …

رویکردهای مراقبت های بهداشتی از لحاظ تاریخی در امتداد خطوط جنسیتی توسعه یافته است و محیط هایی را ایجاد می کند که زنان اغلب در فضاهای سلامت جسمی احساس بیگانگی می کنند در حالی که مردان برای درگیر شدن با منابع بهداشت روان تلاش می کنند. این بخش ها فقط منعکس کننده کلیشه های اجتماعی نیستند-آنها به طور فعال …

چه درد ذهنی ، عاطفی و چه جسمی باشد ، علم واضح است: طبیعت می تواند احساس آرامش ، بازگرداندن آرامش و کاهش سطح درد فیزیولوژیکی به همراه آورد. در دوره جدید شنیدنی من ، دوباره با طبیعت ارتباط برقرار کنم ، من علم پشت فواید طبیعت برای سلامت روان را کشف می کنم و ابزارهای عملی را برای ایجاد یک رابطه پایدار با …

تروما این بیماری همه گیر بیش از زخم های جسمی باقی مانده است این پارچه اجتماعی ما را بازگرداند. در پی آن ، ما شاهد افزایش شدید انزوا ، اضطراب ، افسردگی و قطع ارتباط هستیم. برای بسیاری ، جهان به یک مکان تنهایی تبدیل شده است و درد عمیق تنهایی به زندگی روزمره ما رسیده است. حقیقت این است که ، تنهایی فقط …

من به عنوان مربی که با والدین فرزندان بزرگسال کار می کند ، اغلب سردرگمی دل شکسته می شنوم: او به من اجازه نمی دهد. او مدام می گوید خوب است ، اما چیزی خاموش است. او وقتی سعی می کنم به من کمک کنم ، مرا دور می کند. بسیاری از کودکان بزرگسال صدمه دیده بیرون نمی آیند و می گویند ، من در حال تلاش …

بسیاری از ما در مورد بدن خود به خودمان می پردازیم. ما برخی از جنبه های ظاهر خود را دوست نداریم ، یا از نحوه عملکرد چیزی ناامید شده ایم. شما ممکن است یک نقطه درد ناخوشایند داشته باشید که هنگام خوابیدن به خواب شما را آزار می دهد. آلرژی شما ممکن است لذت بردن از فضای بیرون را دشوار کند. ممکن است شرایط مزمن …