درمان خشکی واژن امروزه به معضلی برای بانوان تبدیل شده است. این مشکل یکی از شایعترین مشکلات دوران یائسگی است و آن خشک شدن و کم رطوبت شدن واژن است. در ادامه با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.

ریزش مو در دوران یائسگی فقط یک مسئله ظاهری نیست، بلکه می‌تواند اعتمادبه‌نفس و کیفیت زندگی زنان را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهد. شناخت دلایل، بررسی وضعیت هورمونی و تغذیه‌ای و اقدام به‌موقع می‌تواند این روند را کنترل و حتی متوقف کند.

با نزدیک شدن به دوران گذار یائسگی، میزان استروژن نوسان می‌کند و کاهش می‌یابد. وقتی میزان استروژن کاهش می‌یابد، جذب استخوان افزایش می‌یابد و از تشکیل استخوان پیشی می‌گیرد.

برای جلوگیری از یائسگی زودرس چه بخوریم؟ ویتامین و دمنوش برای جلوگیری از یائسگی:جلوگیری از یائسگی زودرس یائسگی یکی از مراحل و چرخه های روند طبیعی بانوان محسوب می شود که در طول این دوران بانوان دچار تغییراتی در بدن خود می شوند که در

در دوران یائسگی، زنان با کاهش سطح استروژن مواجه می‌شوند؛ موضوعی که به نوبه‌ی خود بر توده‌ی عضلانی و تراکم استخوان‌ها تأثیر می‌گذارد. بنابراین، افزودن پروتئین به رژیم غذایی در این مرحله از زندگی بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می‌کند.

درمان هورمونی ممکن است حافظه را در دوران یائسگی و پس از آن تقویت کند. انواع مختلف درمان هورمونی فواید متفاوتی دارند. پچ‌ها و ژل‌ها به حافظه‌ی بلندمدت کمک کردند، در حالی‌که قرص‌ها حافظه‌ی کوتاه‌مدت را بهبود بخشیدند.

برنا _ گروه رسانه: با تغییرات بدن پس از ۵۰ سالگی، نیازهای تغذیه‌ای زنان نیز دگرگون می‌شود و مصرف برخی مکمل‌ها می‌تواند زیان‌بار باشد. یکی از مهم‌ترین این موارد، مکمل آهن است که مصرف آن برای زنان بالای ۵۰ سال نه تنها مفید نیست، بلکه خطرات جدی برای سلامتی به همراه دارد. پس از دوران یائسگی، نیاز بدن به …

یک جراح و متخصص زنان می‌گوید: خانم‌هایی که با علائم شدید یائسگی مواجه‌ هستند، اگر در زمان طلایی برای هورمون‌تراپی مراجعه کنند، علائم و عوارض این دوران به طرز چشمگیری در آنها کاهش می‌یابد.

رکنا: بیماری‌های قلبی، علت اصلی مرگ‌ومیر در ایران و جهان هستند که در مردان با شیوع بیشتر و در سنین پایین‌تر بروز می‌کنند؛ عواملی مانند هورمون‌ها، استرس و سبک زندگی نقش مهمی در افزایش خطر سکته قلبی در این قشر دارند.

یائسگی اغلب تغییرات غیرمنتظره‌ای را برای پوست به همراه می‌آورد؛ از خشکی گرفته تا حساسیت. در اینجا توصیه‌های پزشکی برای سالم و درخشان نگه داشتن پوست در این مرحله از زندگی ارائه شده است.

رکنا: افزایش وزن در دوران یائسگی یکی از چالش‌ های رایج زنان است که به دلیل عواملی همچون کاهش استروژن و تغییرات متابولیکی بروز می‌ کند و اغلب در ناحیه شکم نمایان می‌ شود.

در حالی که علائمی، چون گرگرفتگی و تعریق شبانه معمولا در گفت‌و‌گو‌های مرتبط با یائسگی مطرح می‌شوند، افزایش وزن نیز پدیده‌ای بسیار شایع است که بسیاری از زنان با آن مواجه می‌شوند.

در حالی که علائمی چون گرگرفتگی و تعریق شبانه معمولا در گفتگوهای مرتبط با یائسگی مطرح می‌شوند، افزایش وزن نیز پدیده‌ای بسیار شایع است که بسیاری از زنان با آن مواجه می‌شوند.

گرگرفتگی و تعریق شبانه تنها نشانه‌های یائسگی نیستند؛ افزایش وزن، به‌ویژه در ناحیه شکم، از دیگر چالش‌های شایع این دوران است که بسیاری از زنان را غافلگیر می‌کند. اما چه عواملی باعث این تغییر می‌شوند و راه مقابله با آن چیست؟ پاسخ‌ها ترکیبی از تغییرات هورمونی، داروهای نوین و سبک زندگی است.

بیش از ۸۰ درصد زنان در طول گذر به دوران یائسگی گرگرفتگی را تجربه می‌کنند. اما گرگرفتگی واقعا چیست؟

یائسگی تغییرات زیادی در بدن زنان ایجاد می‌کند، و پوست نیز از این تغییرات مستثنا نیست. یکی از نگرانی‌های شایع در این دوران، ظهور ناگهانی یا تیره‌تر شدن کک‌ومک‌ها و لک‌های پوستی است. اما چرا این اتفاق می‌افتد و چگونه می‌توان با آن مقابله کرد؟

رکنا: مصرف روزانه آلو خشک راهی موثر برای تقویت عضلات و افزایش تراکم استخوان‌ ها به‌ ویژه در زنان میانسال و پس از یائسگی است. این میوه مغذی گزینه‌ ای ایده‌ آل برای حفظ سلامت بدن در دوران افزایش سن محسوب می‌ شود.

محققان دانشگاه دیویس کالیفرنیا در پژوهشی دریافتند انبه، میوه‌ای معجزه آسا و پرفایده برای بانوان در دوران یائسگی است، زیرا میزان فشارخون و کلسترول خون آنها را در این دوران کاهش می‌دهد.

در طول زندگی، بدن خانم ها مراحل و تغییرات گوناگونی را تجربه می‌کند؛ از دوران بلوغ و قاعدگی گرفته تا بارداری، شیردهی و یائسگی.

سرطان رحم، که بیشتر با نام سرطان آندومتر شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین سرطان‌های زنان، به‌ویژه در دوران یائسگی است. آگاهی از عوامل خطر سرطان رحم و روش‌های پیشگیری از سرطان آندومتر برای مقابله با روند افزایشی این بیماری حیاتی است. این گزارش به بررسی دلایل ابتلا و راه‌های مؤثر پیشگیری از این سرطان می‌پردازد.

بازدید:۵۷ صد آنلاین | بسیاری از مردم گمان می‌کنند بیماری قلبی بیشتر مختص مردان است، اما واقعیت این است که بیماری قلبی، علت اصلی مرگ‌ومیر در میان زنان در سراسر جهان به‌شمار می‌رود. با این حال، بسیاری از زنان تا زمانی که علائم‌شان وخیم نشود، متوجه نمی‌شوند در معرض خطر هستند. این موضوع می‌تواند فرصت‌های …

بدن برای انجام عملکرد‌های طبیعی نیاز به منیزیم دارد و در صورت کمبود آن، سلامت زنان به‌ویژه در دوران‌های حساس زندگی مانند دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی به خطر می‌افتد.

نی نی سایت/ یائسگی، یکی از دوره‌های طبیعی در زندگی زنان است که با تغییرات گسترده‌ای در سطح هورمون‌ها همراه می‌شه. این تغییرات نه تنها روی سیستم تولید مثل، بلکه بر سلامت عمومی بدن و به‌ویژه پوست و مو تأثیر قابل‌توجهی دارن. در این مقاله، نگاهی جامع به تغییرات پوست و مو در دوران یائسگی می‌اندازیم و به

بازدید:۴ صد آنلاین | برای مثال یک باور رایج این است که ریزش مو فقط به ژنتیک مربوط می‌شود، در حالی که در روند طاسی یا کم‌پشت شدن موها عوامل زیادی نقش دارند و تاثیر استرس، کمبودهای تغذیه‌ای، فقدان تعادل هورمونی، یائسگی در زنان و بیماری‌های زمینه‌ای مانند مشکلات تیروئید را نمی‌توان نادیده گرفت. به گزارش صد …

روابط زناشویی در دوران یائسگی ممکن است با مشکلاتی همراه شود. چراکه بدن زنان دستخوش تغییرات هورمونی زیادی می‌شود که مستقیماً روی میل جنسی، واکنش جنسی و راحتی در رابطه تأثیر می‌گذارد.

استرادیول یکی از مهم‌ترین هورمون‌های زنانه است که به صورت دارویی برای درمان اختلالات هورمونی و علائم یائسگی تجویز می‌شود و نقش قابل توجهی در تنظیم باروری دارد، اما مصرف آن در دوران بارداری توصیه نمی‌شود.