اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه‌ آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت …

دخترها همیشه دنبال لاغر شدنند. یک دسته کوچکی هم دنبال چاق شدن. ولی اینکه لاغری چرا همیشه معضل ماست هنوز کسی نفهمیده! وقتی مجردیم، ازدواج میکنیم، مادر میشویم، بعد و قبل از زایمان، حتی وقتی عروسی دخترخاله دوستمان است که هفت پشت غریبه است. لاغری، چقدر ما را درگیر خودش کرده؟!

دخترها همیشه دنبال لاغر شدنند. یک دسته کوچکی هم دنبال چاق شدن. ولی اینکه لاغری چرا همیشه معضل ماست هنوز کسی نفهمیده! وقتی مجردیم، ازدواج میکنیم، مادر میشویم، بعد و قبل از زایمان، حتی وقتی عروسی دخترخاله دوستمان است که هفت پشت غریبه است. لاغری، چقدر ما را درگیر خودش کرده؟!

خط سلامت: تبلیغات لاغری مثل قارچ سبز شده‌اند. هر روز وعده‌های جدیدی برای لاغر شدن می‌دهند که باورکردنی نیستند. از کاهش ۱۰ کیلو در سه روز تا باشگاه‌هایی که بدون ورزش به شما اندام می‌دهند! بهتر است قبل از اعتماد به این تبلیغات، کمی فکر کنیم و به دنبال راه‌های سالم و پایدار برای کاهش وزن باشیم.

بازیگر سریال ساعت خوش با اشاره به کامنت‌های تاسف آور در فضای مجازی از تجربه همه راه‌های لاغری و اینکه هیچ‌کس برای لاغر شدن او نگران‌تر از خودش نیست، سخن گفت.

کروشیک، نام گربه‌ای اهل شهر پِرم روسیه است که از فرط چاقی نمی‌تواند راه برود. وزن این گربه نگون‌بخت به‌دلیل بیش از حد تغذیه شدن به‌وسیله انسان‌های حیوان‌دوست به ۱۷ کیلوگرم رسیده است.

کروشیک، نام گربه‌ای اهل شهر پِرم روسیه است که از فرط چاقی قادر به راه رفتن نبود. وزن این گربه نگون‌بخت بخاطر بیش از حد تغذیه شدن به‌وسیله انسان‌های حیوان‌دوست بالغ بر ۱۷ کیلوگرم شده است.

به گزارش خبرآنلاین، اگر به هر دلیلی نمی‌توانید به باشگاه بروید، نگران نباشید؛ راه‌های زیادی برای کاهش وزنِ اضافی وجود دارد. در وهله اول سعی کنید انگیزه کافی

راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد، اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است.

قرص جلبک برای لاغری: مردم کشورهای مختلف در سراسر دنیا، راه حل های متفاوتی را برای کاهش وزن و لاغر شدن در پیش می گیرند. برخی از این ترفندها خیلی عجیب و غریب به

خط سلامت: ساده‌ترین راه برای لاغر شدن و داشتن اندامی متناسب، کاهش کالری دریافتی روزانه است. در این مقاله، روش‌های آسان و کاربردی برای کاهش کالری را به شما آموزش می‌دهیم.

آرایش صورت یکی از هنرهای زیبایی است که با استفاده از تکنیک‌ها و محصولات مختلف، می‌تواند تغییرات چشمگیری در ظاهر افراد ایجاد کند. یکی از اهداف مهم در آرایش، ایجاد تعادل و هماهنگی در ویژگی‌های صورت است. بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی هستند تا با استفاده از آرایش، صورت خود را پرتر نشان دهند. این موضوع …

امروزه بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای لاغری سریع و آسان هستند. رژیم های غذایی متعدد و برنامه های ورزشی مختلفی در این زمینه وجود دارد، اما همه آنها به طور مساوی موثر نیستند. در این مقاله، به شما ۵ روش علمی و اثبات شده را معرفی می کنیم که به شما کمک می کند به طور سریع و آسان وزن کم کنید و به تناسب …

گرفتن رژیم‌ برای همه کار دشواری است به همین دلیل در این مطلب راه‌های آسان کاهش وزن را بدون گرفتن رژیم خاص ارائه می‌دهیم.

خط سلامت: کاهش وزن یکی از موضوعاتی است که بیشترین سرچ در اینترنت را دارد چاقی علت اصلی اکثر بیماری های مرتبط با سبک زندگی و دیگر بیماری های جدی پزشکی است گذشته از اینها تناسب اندام چیزیست که اکثریت به دنبال آن هستند.

اگر افراد بخواهند مصرف دارو‌های کاهش وزن را شروع کنند، باید به چه نکاتی توجه کنند؟ اثربخشی این دارو‌ها چگونه است؟ آیا ممکن است که عوارض جانبی داشته باشند؟ این دارو‌ها را باید از کجا تهیه کرد؟

کسانی که می توانند شیر گاو بنوشند می توانند از مزایای تغذیه ای فراوان آن بهره مند شوند. شیر برای سلامتی ما عالی است، اما بهترین زمان نوشیدن شیر را می دانید؟

اگر شماهم از چربی‌های دور شکم و پهلوی خود رنج می‌برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه‌های دیگری برای تسریع آب شدن چربی‌ها پیدا کنید. همراه ما باشید.

اگر شماهم از چربی‌های دور شکم و پهلوی خود رنج می‌برید و می‌خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه‌های دیگری برای تسریع آب شدن چربی‌ها پیدا کنید. همراه ما باشید.

اگر شماهم از چربی‌های دور شکم و پهلوی خود رنج می‌برید و می‌خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه‌های دیگری برای تسریع آب شدن چربی‌ها پیدا کنید. همراه ما باشید.