VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۴ -
16 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
مصرف سیر خام ناشتا
لاغری
سیر
وزارت بهداشت
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ روزنامه هفت صبح
خوردن سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
سیر خام
سیر خام
۱۴۰۴/۰۹/۲۵
/ سایت رکنا
لاغری با سیر خام ناشتا؛ حقیقت چیست؟
رکنا: نتایج مرور سیستماتیک 13 مطالعه علمی نشان میدهد که مصرف مکملهای سیر تأثیر قابل توجهی بر کاهش وزن و شاخصهای مرتبط با چاقی ندارد.
کاهش وزن
سیر خام
کاهش وزن
سیر خام
۱۴۰۴/۰۹/۱۰
/ سایت اقتصادآنلاین
رازهای پنهان سیر خام ناشتا/ آیا واقعا خوردن سیر به لاغری کمک میکند؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
خواص سیر
لاغری
خواص سیر
لاغری
۱۴۰۴/۰۹/۰۹
/ سایت آفتاب نیوز
خوردن سیر خام در ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
سیر
لاغری
سیر
لاغری
۱۴۰۴/۰۹/۰۹
/ سایت روزنامه آگاه
خوردن سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
وزارت بهداشت
فشارخون
وزارت بهداشت
فشارخون
کلسترول
سیر
۱۴۰۴/۰۹/۰۷
/ روزنامه هفت صبح
خوردن سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
سلامت
لاغری
سلامت
لاغری
سیر خام
۱۴۰۴/۰۹/۰۷
/ سایت فرارو
خوردن سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
نتایج یک مرور سیستماتیک انجامشده بر ۱۳ مطالعه، نشان میدهد مصرف مکملهای سیر تأثیر قابلتوجهی بر وزن بدن و شاخصهای مرتبط با چاقی ندارد.
لاغری
سیر خام
لاغری
سیر خام
ناشتا
۱۴۰۴/۰۹/۰۷
/ خبرگزاری ایلنا
خوردن سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
لاغری
سیر
لاغری
سیر
خوردن
۱۴۰۴/۰۹/۰۷
/ سایت آخرین خبر
خوردن سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
ایسنا/ در گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت آمده است: نتایج یک مرور سیستماتیک انجامشده بر ۱۳ مطالعه، نشان میدهد مصرف مکملهای سیر تأثیر قابلتوجهی بر وزن بدن و شاخصهای مرتبط با چاقی ندارد. در بخش دیگری از این گزارش اشاره شده است که براساس شواهد علمی، سیر لهشده میتواند بر بهبود برخی شاخص
لاغری
سیر خام
لاغری
سیر خام
۱۴۰۴/۰۹/۰۷
/ سایت خبرفوری
خوردن سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
وزارت بهداشت
لاغر شدن
وزارت بهداشت
لاغر شدن
فواید سیر
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ سایت دیدبان ایران
خوردن سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
تغذیه
جامعه
تغذیه
جامعه
کاهش وزن
وزارت بهداشت
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ سایت برترینها
بررسی ادعای لاغری با سیر خام ناشتا
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
خوردن سیر
سیر خام
خوردن سیر
سیر خام
مصرف سیر خام ناشتا
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ سایت پارسینه
ناشتا سیر خام بخوریم وزن مان کاهش می یابد؟؛ پاسخ علمی به این باور
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
سیر
سیر
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
خوردن سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
تغذیه
سلامتی بدن
تغذیه
سلامتی بدن
لاغری
مواد غذایی
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ سایت کلبه سرگرمی
خوردن سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟ - کلبه سرگرمی
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ سایت کولاک
خوردن سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟ - مجله اینترنتی کولاک
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ سایت کولاک
مصرف سیر خام ناشتا برای لاغری واقعا موثر است؟ - مجله اینترنتی کولاک
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ روزنامه هفت صبح
خوردن سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
رژیم غذایی
لاغری
رژیم غذایی
لاغری
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
خوردن سیر خام ناشتا برای لاغری واقعا اثر دارد؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
چاقی
سیر
چاقی
سیر
تغذیه سالم
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ سایت کلبه سرگرمی
خوردن سیر خام ناشتا برای لاغری واقعا اثر دارد؟ - کلبه سرگرمی
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ سایت کولاک
خوردن سیر خام ناشتا برای لاغری واقعا اثر دارد؟ - مجله اینترنتی کولاک
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ سایت اقتصادنیوز
هشدار درباره مصرف سیرخام به صورت ناشتا/ سیر باعث لاغری می شود؟
اقتصادنیوز: دفتر بهبود تغذیه جامعه هشدار داد: مصرف سیر خام بهویژه بهصورت ناشتا ممکن است برای برخی افراد عوارضی بههمراه داشته باشد.
لاغری
سیرخام
لاغری
سیرخام
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ روزنامه هفت صبح
خوردن سیر خام در ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
رژیم غذایی
لاغری
رژیم غذایی
لاغری
۱۴۰۴/۰۹/۰۵
/ سایت آفتاب نیوز
مصرف سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
سیر
سیر
۱۴۰۴/۰۹/۰۵
/ شهرآرانیوز
مصرف سیر خام ناشتا باعث لاغری نمیشود
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
۱۴۰۴/۰۹/۰۵
/ سایت عصرایران
مصرف سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
مصرف سیر خام بهویژه بهصورت ناشتا ممکن است برای برخی افراد عوارضی بههمراه داشته باشد. سیر خام بهدلیل طعم و بوی قوی میتواند برای برخی افراد آزاردهنده باشد و در مبتلایان به ریفلاکس معده به مری، احتمال تشدید سوزش سردل را افزایش دهد. برخی ترکیبات موجود در سیر خام نیز ممکن است باعث تحریک دستگاه گوارش …
سیر خام
ناشتا
سیر خام
ناشتا
لاغری
۱۴۰۴/۰۹/۰۵
/ سایت مشرق
وزارت بهداشت: سیر خام، وزن شما را کم نمیکند
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
فشارخون
کلسترول
فشارخون
کلسترول
فشار خون
سیر
۱۴۰۴/۰۹/۰۵
/ سایت نورنیوز
شایعه یا واقعیت؟ سیر خام ناشتا لاغر نمیکند
متخصصان تغذیه هشدار میدهند که مصرف سیر خام صبحگاهی هیچ اثری در کاهش وزن ندارد و نباید آن را جایگزین رژیم غذایی سالم و ورزش منظم دانست. شواهد علمی نشان میدهند ادعای لاغری سریع با سیر، تنها یک باور اشتباه است.
تغذیه سالم
لاغری
تغذیه سالم
لاغری
تناسب اندام
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ سایت پارسینه
مصرف ناشتا سیر خام لاغری را در پی دارد؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
لاغری
سیر خام
لاغری
سیر خام
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ سایت دیدبان ایران
مصرف سیر خام ناشتا باعث لاغری نمیشود
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
لاغری
سیر
لاغری
سیر
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ سایت پارسینه
مصرف سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
سیر خام
سیر خام
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ سایت فرتاک
مصرف سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
تغذیه
چاقی
تغذیه
چاقی
لاغری
وزارت بهداشت
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ خبرگزاری ایسکانیوز
مصرف سیر خام باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ سایت جهان صنعت نیوز
مرور ۱۳ مطالعه علمی، ادعاها درباره لاغری با سیر را رد کرد
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
سیر
وزارت بهداشت
سیر
وزارت بهداشت
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ خبرگزاری میزان
مصرف سیر خام ناشتا باعث لاغری نمیشود
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
وزارت بهداشت
وزارت بهداشت
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ خبرگزاری جام جم
با مصرف سیر خام ناشتا، لاغر نمیشویم
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
سیر
سیر
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ خبرگزاری ایرنا
مصرف سیر خام باعث لاغری نمیشود
تهران- ایرنا- دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام در صورت ناشتا بودن بر کاهش وزن پرداخت و اعلام کرد؛ نتایج نشان میدهد مصرف مکملهای سیر تأثیر قابلتوجهی بر وزن بدن و شاخصهای مرتبط با چاقی ندارد.
دفتر بهبود
فشار خون
دفتر بهبود
فشار خون
فشارخون
کلسترول
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ سایت باشگاه خبرنگاران
مصرف سیر خام ناشتا باعث لاغری نمیشود
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
مصرف سیر
سیر خام
مصرف سیر
سیر خام
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ خبرگزاری ایسنا
مصرف سیر خام ناشتا باعث لاغری نمیشود
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
سلامت
سلامت
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ خبرگزاری برنا
مصرف سیر خام ناشتا باعث لاغری نمیشود
برنا - گروه اجتماعی: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن توضیحاتی ارائه داد.
وزارت بهداشت
سیر
وزارت بهداشت
سیر
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۹/۰۴ - ۱۲:۳۰:۰۲
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
دوشنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۴ -
16 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا