در روزهای گرم تابستان نوشیدن یک شربت خنک و خوشمزه می‌تواند بسیار شیرین و دلچسب باشد طرز تهیه شربت توت فرنگی یکی از این شربت‌های خنک را درادامه بخوانید.

هیچ چیز در فصل تابستان مانند یک ژله یا نوشیدنی خنک نمی چسبد. در این مطلب طرز تهیه ژله فالوده ای و ژله تخم شربتی را آموزش می دهیم. این دو نوع ژله را می توانید

با نزدیک شدن به روزهای گرم سال، عملکرد بهینه کولر گازی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در صورت عدم سرویس به‌موقع، نه‌تنها میزان خنکی کاهش می‌یابد، بلکه مصرف برق افزایش یافته و احتمال آسیب‌های فنی نیز بالا می‌رود. بسیاری از کاربران تصور می‌کنند سرویس کولر گازی کاری تخصصی و دشوار است؛ در حالی که برخی از

رانی هلو بهترین نوشیدنی برای روزهای گرم تابستان است.

به گزارش تجارت ایده‌آل، لیموناد یک نوشیدنی ساده، کم کالری و سالم با دستور تهیه بسیار سریع است که می‌تواند تابستان‌های گرم را به روز‌های خنک و دلچسبی تبدیل کند. اگر از گرما فراری هستید و می‌خواهید با یک نوشیدنی سالم حالتان را بهتر کنید، برای آموزش طرز تهیه لیموناد با ما همراه باشید. مواد

لیموناد زرشک یک نوشیدنی خنک و مفید برای فصل های گرم سال است که با ترکیب زرشک، آب لیمو و شکر تهیه می شود.

عضو شورای اسلامی شهر مشهد مقدس گفت: در حال حاضر، روزانه حدود ۱۳ تن تفاله چای و ۸ تن تفاله قهوه در شهر مشهد تولید می‌شود که عمدتاً از کافی‌شاپ‌ها، قهوه‌فروشی‌ها و مراکز تهیه نوشیدنی‌های گرم ناشی است.

در روزهای گرم تابستان، هیچ نوشیدنی‌ای به اندازه‌ یک لیوان یخ در بهشت نعنایی تازه، خنک و نشاط‌ آور نیست. در رسپی این یخ در بهشت نعنایی...

میلک‌ شیک شاه‌ پسند به دلیل رنگ زیبا و عطر دلنشینش جایگاه ویژه‌ای در قلب بسیاری از علاقه‌مندان به دسرها و نوشیدنی‌ها دارد. در رسپی این...

گرمک، میوه‌ای آبدار و شیرین است که به ویژه در فصل تابستان طرفداران زیادی دارد. میزان کالری گرمک و ارزش غذایی آن در هر 100 گرم و همچنین...

قهوه، این نوشیدنی گرم و محبوب، یکی از پرطرفدارترین انتخاب‌ها در کافه‌ها و منازل است. میزان کالری انواع قهوه و ارزش غذایی آن در هر 100...

تکه‌دوزی روی بالش، جادوی کوچکی است که ترکیبی از رنگ‌ها و پارچه‌ها است. هر تکه پارچه، داستانی از خلاقیت و ذوق هنری را در خود جای داده و بالش را به یک اثر هنری تبدیل می‌کند. این هنر، فرصتی است برای بازی با رنگ‌ها و بافت‌ها، تا فضایی گرم و متفاوت در خانه بسازیم. همراه

بسیاری از مردم برای شروع و گذراندن روز به قهوه متکی هستند. این نوشیدنی تلخ و قوی را می‌ توان گرم یا سرد میل کرد. نوشیدن یک فنجان قهوه تازه اغلب یکی از لذت‌ های ساده زندگی محسوب می‌ شود.

مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد.

با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان نیاز بیشتری به آب و الکترولیت‌ها پیدا می‌کند؛ تعریق زیاد در روزهای گرم باعث از دست رفتن بخشی از مایعات و املاح ضروری بدن می‌شود که در صورت عدم تأمین مناسب، می‌تواند منجر به مشکلاتی همچون گرمازدگی، کاهش انرژی و خستگی شود. به همین دلیل، داشتن یک رژیم غذایی مناسب …

بازدید:۳۰۲ سنگ کلیه را نباید به دلیل کوچکی نادیده گرفت، هر چقدر هم این سنگ کوچک باشد اما درد آن قطعا کوچک نیست. درمان‌های سنتی از بین بردن سنگ کلیه شامل غذاهای خاصی است که اعتقاد بر این است که به حل شدن یا دفع این سنگ‌های کوچک و سرسخت کمک می‌کنند. به گزارش صد آنلاین، در این مطلب نگاهی به چند غذای طبیعی …

با فرا رسیدن روزهای گرم تابستان، نوشیدنی‌های خنک و خوشمزه بهترین انتخاب برای رفع عطش و تازه شدن هستند.

لیموناد هندوانه و توت فرنگی نوعی نوشیدنی خنک و بسیار دلچسب برای روزهای گرم تابستان است.

با آغاز روزهای گرم تابستان، هندوانه به یکی از پرطرفدارترین میوه‌ها در سفره‌های ایرانی تبدیل می‌شود. اما این میوه‌ی خوش‌رنگ و آبدار، فراتر از طعمی دلنشین، خواص بی‌شماری برای سلامت بدن دارد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، چای، برای خیلی از ما فقط یه نوشیدنی گرم نیست؛ یه رسم همیشگیه، یه بهونه برای دور هم بودن. حالا فکر کن دستگاهی که قراره هر روز این لحظه رو بسازه، خوب کار نکنه یا طعم واقعی چای رو خراب کنه. اینجاست که اهمیتخرید چای‌ساز مناسب خودش رو نشون می‌ده. اما سوال اصلی اینه:فرق …

تریبون اقتصاد_چای، برای خیلی از ما فقط یه نوشیدنی گرم نیست؛ یه رسم همیشگیه، یه بهونه برای دور هم بودن. حالا فکر کن دستگاهی که قراره هر روز این لحظه رو بسازه، خوب کار نکنه یا طعم واقعی چای رو خراب کنه. اینجاست که اهمیتخرید چای‌ساز مناسب خودش رو نشون می‌ده. اما سوال اصلی اینه:فرق یه چای‌ساز معمولی با یه …

برترین ها/ شربت به لیمو یکی از انواع شربت‌های سنتی و پرطرفدار ایرانی است که علاوه بر طعم خوبش، به دلیل خواص به و خواص به لیمو، از نظر درمانی نیز بسیار مفید است. برای مشاهده آموزش کامل و مرحله‌به‌مرحله طرز تهیه شربت به لیمو، در ادامه با ما همراه باشید. برای طرز تهیه شربت به لیمو، ابتدا به‌ها را می‌شو

بیدار ماندن و حفظ هشیاری در طول روز، به‌ویژه در دنیای پرشتاب امروز، برای بسیاری از افراد چالشی جدی به‌شمار می‌آید. قهوه به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های انرژی‌زا، به سرعت توانسته جای خود را در برنامه روزانه بسیاری از مردم باز کند و به‌عنوان راهی آسان برای مقابله با خواب‌آلودگی شناخته شود. با‌این‌حال، …

با آغاز روزهای داغ تابستان، انتخاب پوشش مناسب نه‌تنها به‌دلیل گرما، بلکه برای داشتن استایلی خاص اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. مانتوهای کفتان...

لیموناد هندوانه و توت فرنگی نوعی نوشیدنی خنک و بسیار دلچسب برای روزهای گرم تابستان است.

بازدید:۱۰۱ متخصص تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بر محدود کردن مصرف غذا‌های چرب و سنگین در هنگام سفر تاکید و اظهار کرد: با توجه به اینکه کم آبی بدن، موجب کاهش تمرکز و خواب آلودگی می‌شود، لازم است افراد نسبت به نوشیدن مایعات کافی در طول سفر توجه داشته باشند. به گزارش صد آنلاین؛ سارا موحد اظهار داشت: …

نتایج تحقیقات جدرد دانشمندان نشان می‌دهد که مصرف یک نوشیدنی گرم قبل از خواب می‌تواند به شلامت بدن کمک کند.

بازدید:۳ اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می‌دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی‌های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری‌تان در آینده بیشتر می‌شود. به گزارش صد آنلاین؛ برخی خوراکی‌ها هستند که متخصصان گوارش تقریباً هیچ‌گاه مصرف نمی‌کنند.   این خوراکی‌ها قرار نیست با یکی دو بار مصرف، عمر شما را کوتاه کنند، اما …

کیک ازگیل یکی از کیک‌های میوه‌ای خوشمزه و جذابی است که می‌توانید به راحتی آن را در خانه آماده کنید. در رسپی این کیک، باید ابتدا فر را گرم...

بازدید:۸۵ کمبود آب بدن در فصل گرما می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری داشته باشد و برای جلوگیری از آن باید بدانیم در طول روز چقدر مایعات نیاز داریم و از چه راهی آن را تأمین کنیم؛ سوالاتی که پاسخ آنها را می‌توانید در اینفوگرافیک ببینید. به گزارش صد آنلاین؛ تأمین آب مورد نیاز بدن یکی از مهم‌ترین مسائل مرتبط …

شاید عجیب باشد اما واقعیت این است که مصرف بیش‌از‌حد آب هم می‌تواند بر سلامت بدن اثر بگذارد‌، چای که جای خود دارد! واقعیتی که بر اهمیت پرهیز از مصرف بیش ازحدهرگونه مواد غذایی تاکید می‌کند و ازضرورت رعایت اعتدال می‌گوید؛این موضوعی است که درباره نوشیدن چای در فرهنگ ما ایرانی‌ها هم صدق می‌کنداما تمایل عجیب …

تریبون اقتصاد_دکتر محمد عسکر فراشاه پزشک متخصص طب ایرانی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: یکی از باورهای غلط طبی که در جامعه رواج دارد این است که مصرف سرکه به بهبود کبد چرب کمک می‌کند. در صورتی که این موضوع در میان مزاج‌های مختلف کلیت نداشته و مردود است. از دیدگاه طب ایرانی ترشیجاتی نظیر سرکه طبع سرد …

شِیک‌ کاپوچینو با ترکیبی از قهوه خنک، شیر و یخ، نوشیدنی‌ای دل‌چسب و انرژی‌بخش برای روزهای گرم سال است؛ هم خوش‌طعم و هم خنک، دقیقا همونی که تو تابستون دنبالش می‌

کایپرینا، نوشیدنی ملی برزیل، با طعمی تازه و دلپذیر، یکی از محبوب‌ترین کوکتل‌های جهان به شمار می‌آید.

فرنی طالبی یک دسر خوشمزه برای روزهای گرم و آفتابی تابستان است که بافت لطیف و طعم شیرین و خوشمزه‌ای دارد. در رسپی این دسر باید ابتدا سراغ...

نکته‌ای که معمولا در توصیه به نوشیدن آب در فصل گرما فراموش می‌شود، این است که مقدار آب توصیه‌شده شامل انواع نوشیدنی‌های گرم و سرد و مایعات موجود در غذاها، میوه‌ها و سبزی‌ها نیز می‌شود که در طول روز مصرف می‌شوند، نه فقط آب آشامیدنی.

تریبون اقتصاد_این جمله معروف که می‌گوید «همه چیز در حد تعادل خوب است» بی‌دلیل به وجود نیامده است. اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می‌دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی‌های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری‌تان در آینده بیشتر می‌شود. به گزارش ایسنا، برخی خوراکی‌ها هستند که متخصصان گوارش تقریباً هیچ‌گاه مصرف …

تریبون اقتصاد_تأمین آب مورد نیاز بدن یکی از مهم‌ترین مسائل مرتبط با حوزه سلامت در فصل گرماست. در این فصل بدن آب بیشتری از دست می‌دهد زیرا میزان تعریق آن بیشتر است. به گزارش همشهری آنلاین، کمبود آب بدن می‌تواند عوارض بعضا جبران‌ناپذیری به دنبال داشته باشد که یکی از مهم‌ترین آنها مشکلات کلیوی مثل سنگ کلیه …

کانال یوتیوب محبوب DIY Perks در ویدیوی جدید خود فناوری بی‌سیم کاملاً سه‌بعدی را به نمایش گذاشته که می‌تواند آینده برق‌رسانی را متحول کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | این جمله معروف که می‌گوید «همه چیز در حد تعادل خوب است» بی‌دلیل به وجود نیامده است. اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه می‌دانند که اگر کاملاً خود را از خوراکی‌های دلخواه محروم کنید، احتمال پرخوری‌تان در آینده بیشتر می‌شود. به گزارش صد آنلاین،   برخی خوراکی‌ها هستند که متخصصان گوارش تقریباً …

بازدید:۳ صد آنلاین | مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد. به گزارش صد آنلاین،   از نگاه متخصصان طب سنتی، در ایام گرم سال و تابستان، توجه به تعادل مزاج بدن اهمیت زیادی دارد. در طب سنتی ایرانی، تابستان دارای مزاج گرم و خشک است؛ بنابراین …

تابستان با عطر و طعم شیرین گرمک رنگ و بوی خاصی می‌گیرد؛ میوه‌ای خوشمزه و تابستانی که نماد روزهای گرم سال است. کاشت و نگهداری گرمک در گلدان...

سیدعلی کشاورز متخصص تغذیه در خصوص تغذیه مناسب در فصل تابستان و پیشگیری از گرمازدگی توصیه‌هایی ارائه داد و گفت: نوشیدنی‌ها و خوراکی‌هایی که در این فصل مصرف می‌شوند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی افراد به‌ویژه در روزهای گرم سال دارند.

این روزها که هوا گرم است و تابستان زودتر از موعد از راه رسیده است درست کردن یک نوشیدنی خنک در منزل خیلی می چسبد. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه ۵ اسموتی خوشمزه

در روزهای سرد زمستانی، هیچ چیزی به اندازه‌ یک نوشیدنی گرم مناسب زمستان و خوش ‌طعم نمی‌چسبد. براحتی می توانید آن را با مواد ساده تهیه کنید.

به گزارش سبک ایده‌آل، از نگاه متخصصان طب سنتی، در ایام گرم سال و تابستان، توجه به تعادل مزاج بدن اهمیت زیادی دارد. در طب سنتی ایرانی، تابستان دارای مزاج گرم و خشک است؛ بنابراین باید تا حد ممکن، از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که حرارات بدن را افزایش می‌دهند و موجب خشکی پوست بدن می‌شوند،

مصرف برخی از مواد غذایی و خوراکی های و نوشیدنی ها در تابستان و هوای گرم می‌تواند بر سلامت بدن تاثیر منفی بگذارد.

سلامت: مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد.

سطح هموگلوبین، پروتئینی در گلبول‌های قرمز خون که اکسیژن را در بدن حمل می‌کند و به خون رنگ قرمز می‌دهد، باید بین ۱۲.۰ تا ۱۵.۵ گرم در دسی‌لیتر باشد.

در فصل گرم تابستان، حفظ دمای طبیعی بدن و جلوگیری از کم‌آبی اهمیت زیادی دارد. از این رو مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های طبیعی و سالم نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی دارد.

مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد.

این روزها که هوا گرم است و تابستان زودتر از موعد از راه رسیده است درست کردن یک نوشیدنی خنک در منزل خیلی می چسبد. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه ۵ اسموتی خوشمزه و مقوی را به شما آموزش دهیم که جایگزین خوبی برای نوشیدنی های ناسالمی مانند نوشابه است. 

در فصل گرم تابستان، حفظ دمای طبیعی بدن و جلوگیری از کم‌آبی اهمیت زیادی دارد. از این رو مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های طبیعی و سالم نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی دارد. در ادامه این گزارش خوارکی‌هایی را معرفی کردیم که برای فرار از گرمازدگی مفید هستند.

بازدید:۵۸ صد آنلاین | این اثرات، بخشی از اختلالی به نام سندرم متابولیک هستند که خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را به شدت افزایش می‌دهند. به گزارش صد آنلاین،شکر افزوده (مثل شکر سفید، شیرین‌کننده‌های ذرت، شکر موجود در نوشابه، آب‌میوه‌های صنعتی، شیرینی‌جات و ) یک عامل التهاب‌زا و مخرب متابولیک …

حالا که کم کم هوا گرم شده است، بسیاری از افراد دغدغه این را دارند که چگونه شب‌های گرم تابستانی را بدون استفاده از کولر، سپری کنند...

سالاد توت‌ فرنگی و گرمک، ترکیبی رنگارنگ و خوش‌ طعم است که برای درست کردن آن از 2 میوه آبدار و محبوب تابستانی یعنی گرمک و توت فرنگی همراه...

با گرم شدن هوا، هیچ چیز به اندازه یک نوشیدنی خنک و گوارا نمی‌چسبد. در این میان، شربت نعناع یکی از بهترین گزینه‌ها برای روزهای گرم تابستان است که علاوه بر طعم دل

بازدید:۹۶ صد آنلاین | گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی است وکاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده ومقوی معده، قلب،کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است به گزارش صد آنلاین، افزودن گلاب به آب نوشیدنی یک سنت رایج در طب سنتی (به‌ویژه ایرانی) است و دلایل متعددی برای مفید بودن آن وجود …

شربت انبه یک نوشیدنی خوشمزه و تابستانی است که به راحتی در خانه درست می شود.

در روزهای گرم تابستان، نوشیدنی‌های خنک و خوش‌طعم بهترین انتخاب برای رفع عطش و ایجاد حس تازگی در مهمانی‌ها هستند.

با گرم شدن هوا، هیچ چیز به اندازه یک نوشیدنی خنک و گوارا نمی‌چسبد. در این میان، شربت نعناع یکی از بهترین گزینه‌ها برای روزهای گرم تابستان...

بازدید:۲۶۰ اگر به دنبال یک نوشیدنی طبیعی و مؤثر برای چربی‌سوزی و کاهش وزن هستید، این ترکیب معجزه‌آسا می‌تواند بهترین گزینه باشد. به گزارش صد آنلاین، این نوشیدنی از ترکیب مواد طبیعی مانند لیموی تازه، جعفری، دارچین، سرکه سیب، زنجبیل و عسل تهیه می‌شود که هر کدام خواص فوق‌العاده‌ای در افزایش متابولیسم و …

در فصل گرم تابستان، پیشگیری از گرمازدگی و کم‌آبی بدن با مصرف نوشیدنی‌های طبیعی اهمیت حیاتی دارد. این نوشیدنی‌های طبیعی نه تنها دمای بدن را متعادل می‌کنند، بلکه به جبران مایعات از دست رفته و حفظ الکترولیت‌ها کمک شایانی می‌نمایند. از آب ساده تا شربت‌های سنتی و آبمیوه‌های تازه، گزینه‌های متنوعی برای حفظ …

در گرمای تابستان یا هنگام احساس تشنگی، کمتر نوشیدنی‌ به اندازه سکنجبین می‌تواند هم عطش را فروبنشاند و هم لذت‌بخش باشد. سکنجبین، این شربت سنتی و خوش‌طعم ایرانی،

امروز طرز تهیه موکتل آلبالو را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

در فصل‌های گرم سال نوشیدنی‌های خنک و اسموتی‌ها طرفداران بسیار زیادی دارند. با این حال تنها وجه منفی این اسموتی‌ها برای طرفداران تغذیه سالم و غذاهای رژیمی، قند بالا و ارزش غذایی پایین آن‌ها است.

بازدید:۶۹ صد آنلاین | مصرف مداوم نوشابه، هات‌داگ و غذاهای بسته‌بندی‌شده می‌تواند مغز را در معرض آسیب‌های جدی قرار دهد و خطر بروز علائم اولیه بیماری پارکینسون را تا ۲.۵ برابر افزایش دهد. به گزارش صد آنلاین، پژوهشی تازه نشان می‌دهد که مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری‌شده مانند نوشابه، چیپس، کیک‌های صنعتی، سس‌های …

روزهای گرم تابستان بهترین زمان برای لذت بردن از نوشیدنی‌های خنک و مغذی هستند که هم انرژی‌بخش باشند و هم طعمی خوشایند داشته باشند.

توت‌ فرنگی یکی از میوه‌های محبوب و پرکاربرد است که علاوه بر مصرف تازه، در تهیه دسرها، کیک‌ها، مربا و نوشیدنی‌ها نیز استفاده می‌شود. اما از آنجا که این میوه فصلی است و فقط در ماه‌های گرم سال به‌راحتی در دسترس قرار دارد، بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند آن را فریز کنند تا در سایر فصل‌ها نیز بتوانند از طعم …

چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است و می‌تواند به کاهش التهاب ریه‌ها کمک کند.

آخرین خبر/ مواد لازم : موز ۱ عدد ملون یا طالبی ۱ عدد بستنی وانیلی لیوانی ۱ عدد شیر حدود ½ لیوان یخ ۱ استکان بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

در گرمای تابستان، یخ در بهشت خانگی با ترکیب یخ، ژله و آب، خنکی و تازگی را به ارمغان می‌آورد. نوشیدنی‌ای ساده، سریع و دل‌چسب که لحظه‌های گرم را دلچسب‌تر می‌کند!

در فصل گرم تابستان، پیشگیری از گرمازدگی و کم‌آبی بدن با مصرف نوشیدنی‌های طبیعی اهمیت حیاتی دارد. این نوشیدنی‌های طبیعی نه تنها دمای بدن را متعادل می‌کنند، بلکه به جبران مایعات از دست رفته و حفظ الکترولیت‌ها کمک شایانی می‌نمایند.

از بهترین اسموتی‌هایی که برای این روزهای گرم به شما پیشنهاد می‌دهیم اسموتی ملون است.

چای زنجبیل یک نوشیدنی سنتی و خوش‌عطر است که با استفاده از ریشه تازه زنجبیل تهیه می‌شود و به دلیل خواص درمانی‌اش در سراسر جهان محبوبیت دارد. این چای نه‌تنها طعمی تند و گرم ارائه می‌دهد، بلکه به بهبود هضم غذا، کاهش التهاب، و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. در این مقاله، دستور تهیه، فواید سلامتی، و نکات حرفه‌ای …

اسموتی کره بادام‌زمینی، موز و دارچین یک نوشیدنی سریع و مقوی است که با ترکیب طعم‌های غنی کره بادام‌زمینی، شیرینی طبیعی موز، و عطر گرم دارچین، انرژی مورد نیاز روز شما را تأمین می‌کند. این اسموتی نه‌تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه با پروتئین و فیبر بالا، گزینه‌ای عالی برای صبحانه سالم یا میان‌وعده است. در این …

سلامت : در فصل گرم تابستان با نوشیدنی‌های طبیعی مثل آب، شربت خاکشیر و دوغ از گرمازدگی پیشگیری کنید و با مصرف میوه‌های آبدار، بدن خود و کودکانتان را خنک و سالم نگه دارید.

رکنا: در روزهای گرم سال، نوشیدن آب کافی و مصرف میوه‌ های آبدار مانند هندوانه و خربزه بهترین راه برای حفظ آب بدن و خنک شدن در گرماست. انتخاب خوراکی‌ های مناسب برای هیدراته ماندن در گرما، سلامت شما را تضمین می‌ کند.

اسموتی هندوانه یک نوشیدنی با طراوت و خوشمزه است که با تنها چهار ماده اولیه در کمتر از 10 دقیقه آماده می‌شود. این نوشیدنی با طعم شیرین هندوانه، بافت خامه‌ای ماست و شیرینی ملایم عسل، گزینه‌ای ایده‌آل برای صبحانه، میان‌وعده یا روزهای گرم تابستان است. در این مقاله، دستور تهیه اسموتی هندوانه، فواید سلامتی، …

لیموناد سبز یک نوشیدنی خنک و مغذی است که با ترکیب سبزیجات تازه و آب‌لیمو، طعمی بی‌نظیر و فواید سلامتی فراوان ارائه می‌دهد. این نوشیدنی که سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است، گزینه‌ای عالی برای روزهای گرم تابستان یا هر زمان که به یک نوشیدنی سالم نیاز دارید، محسوب می‌شود. در این مقاله، دستور تهیه …

برترین ها/دورهمی‌ها و میهمانی‌ها فرصت‌هایی بی‌نظیر برای گذراندن اوقات خوش با دوستان و خانواده هستند. انتخاب نوشیدنی مناسب در این جمع‌ها نقش بسیار مهمی در ایجاد فضایی دلپذیر دارد. در این مقاله به معرفی محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها برای دورهمی‌ها و میهمانی‌ها می‌پردازیم، از نوشیدنی‌های سنتی گرفته تا گزینه‌ها