VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارشنبه ۲۰ اسفند ۱۴۰۴ -
11 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
ورزش زانو
ورزش
آرتروز
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت آخرین خبر
انریکه: خوشحالم با چلسی بهجای بارسا بازی میکنیم
ورزش 3/لوئیس انریکه از اینکه در یکهشتم نهایی لیگ قهرمانان به یک تیم انگلیسی برخورد کردند، راضی بود. لوئیس انریکه، سرمربی پاریسنژرمن، در کنفرانس مطبوعاتی پیش از دیدار مقابل لو آور پاسخگوی رسانهها بود. مربی اسپانیایینتوانست تاریخ دقیق بازگشت فابیان روئیز را تایید کند؛ بازیکنی که از ناحیه زانو آسیب
پاریسنژرمن
چلسی
پاریسنژرمن
چلسی
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ خبرگزاری ایسنا
آیا ورزش برای درمان آرتروز مفید است؟
آرتروز، بیماری شایع تخریبکننده مفاصل است که موجب درد، سفتی و تورم شده و دامنه حرکتی فرد را کاهش میدهد. این بیماری اغلب موجب مشکلاتی در زانوها، لگن و دستها میشود، هر چند میتواند در سایر مفاصل بدن نیز مشاهده شود.
استانی ورزشی
آرتروز زانو
استانی ورزشی
آرتروز زانو
ایبوپروفن
کورتیکو استروئیدها
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت ورزش ۳
دلیل ویژه امباپه برای خودداری از جراحی زانو
کیلیان امباپه با وجود درد شدید از ناحیه زانو حاضر به جراحی نیست چرا که نگران است جراحی شانس او برای حضور در جام جهانی را از بین ببرد.
رئال مادرید
بنفیکا
رئال مادرید
بنفیکا
کیلیان امباپه
لالیگا اسپانیا
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت ورزش ۳
دلیل ویژه امباپه برای خودداری از جراحی زانو
کیلیان امباپه با وجود درد شدید از ناحیه زانو حاضر به جراحی نیست چرا که نگران است جراحی شانس او برای حضور در جام جهانی را از بین ببرد.
رئال مادرید
بنفیکا
رئال مادرید
بنفیکا
کیلیان امباپه
لالیگا اسپانیا
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ سایت ورزش ۳
فوق العاده مثل فیروزپور: نایب قهرمان جهان هم زانو زد
امیرحسین فیروزپور با شکست نایب قهرمان جهان از گرجستان به مدال طلای وزن 92 کیلو دست یافت.
کشتی آزاد
تیم ملی کشتی آزاد
کشتی آزاد
تیم ملی کشتی آزاد
امیرحسین فیروزپور
کشتی
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت ورزش ۳
پدیده ۲۰ ساله در نقش ناجی: اوکلاهما دلتنگ شای!
زوج مهارناپذیر خط حمله کلیولند با هماهنگی خیرهکننده خود، دفاع نیکس را به زانو درآوردند تا شوالیهها هشتمین پیروزی خود در ۹ بازی اخیر را جشن بگیرند.
بسکتبال حرفهای NBA
بسکتبال
بسکتبال حرفهای NBA
بسکتبال
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت ورزش ۳
معمای پیچیده ستاره اسپانیایی پیاسجی
فابیان روئیز، هافبک کلیدی پاری سن ژرمن، پس از مصدومیت زانو هنوز موفق به بازگشت به میادین نشده و حضور او در دیدار حساس لیگ قهرمانان مقابل موناکو نیز در هاله ای از ابهام قرار دارد.
موناکو
پاری سن ژرمن
موناکو
پاری سن ژرمن
لیگ قهرمانان اروپا
فابین رویز
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت انتخاب
آیا ورزش واقعاً به آرتروز کمک میکند؟
آرتروز (استئوآرتریت) یکی از شایعترین بیماریهای تخریبی مفاصل است که باعث درد، خشکی، تورم و کاهش دامنهی حرکتی میشود. این بیماری اغلب زانو، لگن و دستها را درگیر میکند، هرچند میتواند سایر مفاصل بدن را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت آخرین خبر
یوونتوس 0-2 کومو؛ روز سیاه در تورین
ورزش 3/ورزشگاه آلیانز تورین شاهد یکی از عجیبترین و تلخترین شکستهای فصل یوونتوس بود. شاگردان لوچانو اسپالتی که برای تثبیت جایگاه خود در جمع مدعیان به میدان رفته بودند، مقابل تیم سرسخت و باانگیزه کومو با نتیجه ۲ بر ۰ زانو زدند. سسک فابرگاس، سرمربی جوان و باهوش کومو، نشان داد که راه غلبه بر غولهای
یوونتوس
کومو
یوونتوس
کومو
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت ورزش ۳
مصدومیت شدید عسل پورحیدری (عکس)
عسل پورحیدری در جریان بازی با گروه بهمن به شدت از ناحیه زانو آسیب دید.
ورزش زنان
بسکتبال زنان
ورزش زنان
بسکتبال زنان
بسکتبال
۱۴۰۴/۱۱/۳۰
/ سایت ورزش ۳
حمله جدید به مورینیو: 20 متر روی زانو سُر خوردی!
سمیر نصری هم به جمع منتقدان مورینیو و مدافعان وینیسیوس پیوست و با لحنی بسیار تند از آقای خاص انتقاد کرد.
رئال مادرید
بنفیکا
رئال مادرید
بنفیکا
سمیر نصری
وینیسیوس جونیور
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت ورزش ۳
فوتبال در باتلاق: تا زانو در گل و لای! (عکس)
دیدار وولوز و گریمزبیتاون در جام حذفی انگلیس در ورزشگاهی برگزار شد که شرایط عجیب و غریب چمنش سوژه شده است.
ولورهمپتون
جام حذفی انگلیس
ولورهمپتون
جام حذفی انگلیس
فوتبال
۱۴۰۴/۱۱/۲۴
/ سایت ورزش ۳
جنگ پنهان رئال و فرانسه بر سر زانوی امباپه
فدراسیون فوتبال فرانسه از بازی کردن امباپه برای رئال با درد زانو شاکی است و رئال از این نگران است که فرانسویها میخواهند کیلیان را در ماه مارس به آمریکا ببرند.
رئال مادرید
تیم ملی فرانسه
رئال مادرید
تیم ملی فرانسه
کیلیان امباپه
لالیگا اسپانیا
۱۴۰۴/۱۱/۲۴
/ سایت آخرین خبر
راه حل فوری برای خروج بارسلونا از بحران
ورزش 3/این هافبک آکادمی لاماسیا در دیدار متروپولیتانو به میدان نرفت و همین موضوع باعث شد از فشار و انتقادات آن مسابقه در امان بماند. برنال در هفتههای اخیر دقایق زیادی بازی کرده و پیشرفت محسوسی در عملکردش داشته، اما فلیک با توجه به حساسیت بالای آن دیدار و روند بازگشت او از مصدومیت زانو، ترجیح داد ری
بارسلونا
فلیک
بارسلونا
فلیک
۱۴۰۴/۱۱/۲۴
/ سایت ورزش ۳
پدیدهای که مرگ را شکست داد تا بسکتبال بازی کند!
نیکولا توپیچ، پدیده صربستانی تاندر، پس از پشت سر گذاشتن دوران سخت درمان سرطان و جراحی زانو در میان تشویق بیامان هواداران اولین بازی خود را در NBA انجام داد.
بسکتبال حرفهای NBA
بسکتبال
بسکتبال حرفهای NBA
بسکتبال
۱۴۰۴/۱۱/۲۳
/ سایت ورزش ۳
باخت لیورپول به سیتی کاملا ناعادلانه بود
فلوریان ویرتز معتقد است لیورپول قدرت به زانو درآوردن هر تیمی را دارد و باختش به منچسترسیتی ناعادلانه بوده است.
منچسترسیتی
لیورپول
منچسترسیتی
لیورپول
فلورین ویرتز
لیگ برتر انگلیس
۱۴۰۴/۱۱/۲۳
/ سایت ورزش ۳
باخت لیورپول به سیتی کاملا ناعادلانه بود
فلوریان ویرتز معتقد است لیورپول قدرت به زانو درآوردن هر تیمی را دارد و باختش به منچسترسیتی ناعادلانه بوده است.
منچسترسیتی
لیورپول
منچسترسیتی
لیورپول
فلورین ویرتز
لیگ برتر انگلیس
۱۴۰۴/۱۱/۲۲
/ سایت ورزش ۳
استفن کری از آلاستار کنار رفت!
استفن کری به دلیل مصدومیت زانو، رقابت آلاستار را از دست داد و برندن اینگرام، ستاره تورنتو رپتورز، جایگزین او شد.
بسکتبال حرفهای NBA
استفن کری
بسکتبال حرفهای NBA
استفن کری
بسکتبال
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت ورزش ۳
زانوی آقامیری نگرانی جدید سرمربی بسکتبال!
فوروارد تیمملی بسکتبال روز گذشته با آسیب از ناحیه زانو تمرین همتیمیهایش را تماشا کرد.
تیم ملی بسکتبال ایران
سوتیریس مانولوپولوس
تیم ملی بسکتبال ایران
سوتیریس مانولوپولوس
بسکتبال
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت ورزش ۳
حمله عجیب به رونالدو: جلوی تو زانو نخواهیم زد
مجری سرشناس فوتبال عربستان با ادبیاتی بیسابقه از کریستیانو رونالدو انتقاد کرد و گفت فوتبال کشورش مقابل هیچکس سر خم نخواهد کرد، حتی اگر سی آر سون باشد.
الاتحاد
الهلال
الاتحاد
الهلال
کریستیانو رونالدو
النصر
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت ورزش ۳
حمله عجیب به رونالدو: جلوی تو زانو نخواهیم زد
مجری سرشناس فوتبال عربستان با ادبیاتی بیسابقه از کریستیانو رونالدو انتقاد کرد و گفت فوتبال کشورش مقابل هیچکس سر خم نخواهد کرد، حتی اگر سی آر سون باشد.
الاتحاد
الهلال
الاتحاد
الهلال
کریستیانو رونالدو
النصر
۱۴۰۴/۱۱/۱۶
/ سایت ورزش ۳
حریف مجارستانی برابر یزدانی زانو زد
حسن یزدانی دومین کشتی خود را هم با امتیاز عالی و برتری قاطعانه به پایان رساند.
حسن یزدانی
کشتی آزاد
حسن یزدانی
کشتی آزاد
تیم ملی کشتی آزاد
کشتی
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ سایت آخرین خبر
کاپیتان ناپولی با یک تیر دو نشان زد!
ورزش 3/دیلورنتزو، کاپیتان ناپولی، از مصدومیت اخیر برای جراحی یک مشکل قدیمی استفاده میکند تا از مدتها درد کشیدن در خفا راحت شود. جووانی دیلورنتزو، مدافع راست و کاپیتان با تعصب ناپولی، در حالی که با مصدومیت شدید زانو دست و پنجه نرم میکند، تصمیم گرفت از این فرصت اجباری برای جراحی مچ پای خود استفاده
فوتبال
ناپولی
فوتبال
ناپولی
۱۴۰۴/۱۱/۱۴
/ سایت رکنا
چگونه ورزش های هوازی به سلامت زانو در زنان کمک می کند
رکنا: تمرینات هوازی منظم به مدت 16 هفته می تواند با افزایش سطح استروژن به بهبود سلامت زانو و کاهش عوارض دیابت نوع 2 در زنان یائسه کمک کند.
یائسگی
ورزش هوازی
یائسگی
ورزش هوازی
مشکلات زنان
۱۴۰۴/۱۱/۱۲
/ سایت ورزش ۳
جوکویچ زانو زد: تاریخسازی آلکاراس در اوپن استرالیا
شماره یک تنیس جهان قهرمان مسابقات اوپن استرالیا شد، تنها گرند اسلم که هرگز آن را فتح نکرده بود و جوانترین تنیسور تاریخ شد که به این مهم دست یافته است.
نواک جوکوویچ
کارلوس آلکاراس
نواک جوکوویچ
کارلوس آلکاراس
تنیس
۱۴۰۴/۱۱/۱۲
/ سایت ورزش ۳
جوکویچ زانو زد: تاریخسازی آلکاراس در اوپن استرالیا
شماره یک تنیس جهان قهرمان مسابقات اوپن استرالیا شد، تنها گرند اسلم که هرگز آن را فتح نکرده بود و جوانترین تنیسور تاریخ شد که به این مهم دست یافته است.
نواک جوکوویچ
کارلوس آلکاراس
نواک جوکوویچ
کارلوس آلکاراس
تنیس
۱۴۰۴/۱۱/۱۲
/ سایت فرتاک
ورزش های هوازی، پایداری زانو را در این زنان بهبود میبخشد
یک عضو هیأت علمی دانشگاه تهران با اشاره به نتایج یک کارآزمایی تصادفی کنترلشده منتشرشده در مجله علمی تأکید کرد: اجرای منظم تمرینات هوازی به مدت ۱۶ هفته، نهتنها موجب افزایش معنادار سطح استروژن در زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع ۲ میشود، بلکه با کاهش شلی مفصل زانو، پایداری این مفصل را توجهی بهبود میبخشد.
دیابت
زانو
دیابت
زانو
استروژن
ورزش های هوازی
۱۴۰۴/۱۱/۱۱
/ سایت ورزش ۳
جوکوویچ علیه زمان: استرالیا به زانو درمیآید
پادشاه ۲۴ گرنداسلم در ۳۸ سالگی، با عبور از سوتهای اعتراضی و منتقدانی که برای بازنشستگیاش لحظهشماری میکردند، در یکقدمی فتح یازدهمین تاجوتخت خود در استرالیا ایستاده است.
نواک جوکوویچ
فوتبال
نواک جوکوویچ
فوتبال
۱۴۰۴/۱۱/۱۱
/ سایت ورزش ۳
جوکوویچ علیه زمان: استرالیا به زانو درمیآید
پادشاه ۲۴ گرنداسلم در ۳۸ سالگی، با عبور از سوتهای اعتراضی و منتقدانی که برای بازنشستگیاش لحظهشماری میکردند، در یکقدمی فتح یازدهمین تاجوتخت خود در استرالیا ایستاده است.
نواک جوکوویچ
فوتبال
نواک جوکوویچ
فوتبال
۱۴۰۴/۱۱/۱۱
/ سایت ورزش ۳
فروپاشی زانو، چرا امید عالیشاه باید مراقب باشد!
مصدومیت امید عالیشاه از ناحیه چهار سر ران در دیدار مقابل فولاد، نگرانیهایی را درباره مدت زمان دوری کاپیتان پرسپولیس از میادین و روند بازگشت او ایجاد کرده است.
پرسپولیس
امید عالیشاه
پرسپولیس
امید عالیشاه
لیگ برتر ایران
فوتبال
۱۴۰۴/۱۱/۱۱
/ سایت ورزش ۳
فروپاشی زانو، چرا امید عالیشاه باید مراقب باشد!
مصدومیت امید عالیشاه از ناحیه چهار سر ران در دیدار مقابل فولاد، نگرانیهایی را درباره مدت زمان دوری کاپیتان پرسپولیس از میادین و روند بازگشت او ایجاد کرده است.
پرسپولیس
امید عالیشاه
پرسپولیس
امید عالیشاه
لیگ برتر ایران
فوتبال
۱۴۰۴/۱۱/۱۱
/ سایت روزنامه آگاه
بدن دارد با تو حرف میزند
درد پا بخشی طبیعی از افزایش سن یا فعالیت نیست که نادیده گرفته شود. تشخیص درست، آگاهی و درمان هدفمند میتواند تو را دوباره به حرکت، ورزش و زندگی فعال برگرداند.
آرتروز زانو
پادرد
آرتروز زانو
پادرد
۱۴۰۴/۱۱/۱۱
/ سایت ورزش ۳
ملیپوش سپاهان رباط داد و جراحی کرد (عکس)
وینگر جوان سپاهان به دلیل مصدومیت تحت عمل جراحی زانو قرار گرفت.
سپاهان
تیم ملی امید ایران
سپاهان
تیم ملی امید ایران
لیگ برتر ایران
محمد عسکری
۱۴۰۴/۱۱/۱۱
/ سایت ورزش ۳
ملیپوش سپاهان رباط داد و جراحی کرد (عکس)
وینگر جوان سپاهان به دلیل مصدومیت تحت عمل جراحی زانو قرار گرفت.
سپاهان
تیم ملی امید ایران
سپاهان
تیم ملی امید ایران
لیگ برتر ایران
محمد عسکری
۱۴۰۴/۱۱/۰۹
/ خبرگزاری ایسکانیوز
بهترین راه مقابله با آرتروز زانو چیست؟
مطالعه جدیدی که در نشریه معتبر بیاِمجِی/ BMJ منتشر شده نشان میدهد ورزشهای هوازی مانند پیادهروی، دوچرخهسواری و شنا مؤثرترین روش برای بهبود درد و عملکرد مفصل زانو در بیماران مبتلا به آرتروز هستند.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت ورزش ۳
قطعی: غایب بزرگ پیاسجی مقابل نیوکسل
هافبک اسپانیایی پاریسنژرمن بهدلیل مصدومیت زانو، غایب بزرگ تیم پاریسی در این دوئل لیگ قهرمانان خواهد بود.
پاری سن ژرمن
اشرف حکیمی
پاری سن ژرمن
اشرف حکیمی
لیگ قهرمانان اروپا
فابین رویز
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت ورزش ۳
قطعی: غایب بزرگ پیاسجی مقابل نیوکسل
هافبک اسپانیایی پاریسنژرمن بهدلیل مصدومیت زانو، غایب بزرگ تیم پاریسی در این دوئل لیگ قهرمانان خواهد بود.
پاری سن ژرمن
اشرف حکیمی
پاری سن ژرمن
اشرف حکیمی
لیگ قهرمانان اروپا
فابین رویز
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت ورزش ۳
ستاره اینتراخت: در ایتالیا مثل یک سگ با من رفتار کردند
او در حال حاضر به دلیل آسیبدیدگی رباط داخلی زانو از میادین دور است، اما داستانش حالا یکی از الهامبخشترین روایتهای فوتبال آلمان محسوب میشود
آینتراخت فرانکفورت
فوتبال
آینتراخت فرانکفورت
فوتبال
۱۴۰۴/۱۰/۳۰
/ سایت ورزش ۳
شوک به استفن کری و گلدن استیت: پارگی رباط صلیبی!
جیمی باتلر به دلیل پارگی رباط صلیبی زانو، ادامه رقابتهای این فصل را به طور کامل از دست داد.
بسکتبال حرفهای NBA
بسکتبال
بسکتبال حرفهای NBA
بسکتبال
۱۴۰۴/۱۰/۲۸
/ سایت ورزش ۳
شب عجیب NBA: جشنوارهای از تحقیر و تاریخسازی!
مدافع عنوان قهرمانی در بازی نفسگیر زانو زد و ستارههای نیویورک در خانه خودشان طعم تلخ هو شدن را چشیدند تا عجیبترین شب فصل رقم بخورد.
اورلاندو مجیک
بسکتبال حرفهای NBA
اورلاندو مجیک
بسکتبال حرفهای NBA
بسکتبال
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ سایت آخرین خبر
شوک سنگین به رئال قبل از دربی
ورزش 3/مدافع میانی آلمانی از ناراحتی در زانوی چپ رنج میبرد و حضور او در نیمهنهایی امشب مقابل اتلتیکو در هالهای از ابهام است. یک مشکل دیگر برای ژابی آلونسو؛ آنتونیو رودیگر که مهرهای کلیدی در خط دفاعی مصدوم رئال محسوب میشود، با مصدومیت زانو دست و پنجه نرم میکند. او در آخرین جلسه تمرین گروهی شرک
رئالمادرید
رودیگر
رئالمادرید
رودیگر
۱۴۰۴/۱۰/۱۸
/ سایت ورزش ۳
سکوت مرگبار در شارلوت: شلیک ۱.۶ ثانیهای به قلب میزبان!
بامداد جنونآمیز NBA با حکم بیرحمانه ویدیوچک (VAR) علیه جشن زودهنگام هیوستون و شلیک مرگبار تورنتو در ثانیه صفر همراه شد؛ در شبی که اتحاد ترسناک استفن کری و جیمی باتلر، غول یونانی را در سانفرانسیسکو به زانو درآورد.
بسکتبال حرفهای NBA
استفن کری
بسکتبال حرفهای NBA
استفن کری
بسکتبال
۱۴۰۴/۱۰/۱۶
/ سایت آخرین خبر
فهرست رئال برای سوپرجام اعلام شد
ورزش 3/رئال مادرید روز سهشنبه لیست بازیکنان دعوت شده برای نیمهنهایی سوپرجام اسپانیا را اعلام کرد مسابقهای که روز پنجشنبه (ساعت ۲2:3۰) در جده برابر اتلتیکو برگزار خواهد شد. خبرسازترین نکته این لیست، غیبت کیلیان امباپه است که پیش از این بازیِ روز یکشنبه مقابل بتیس را هم به دلیل پیچخوردگی زانو از د
ژابی آلونسو
کیلیان امباپه
ژابی آلونسو
کیلیان امباپه
رئال مادرید
۱۴۰۴/۱۰/۱۶
/ سایت ایران آنلاین
امباپه سوپرجام اسپانیا را از دست داد
کیلیان امباپه به دلیل مصدومیت از ناحیه زانو، رئال مادرید را در سفر به عربستان برای دیدار نیمهنهایی سوپرجام اسپانیا همراهی نخواهد کرد.
امباپه
کیلیان امباپه
امباپه
کیلیان امباپه
ورزش
رئال مادرید
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت آخرین خبر
دفاع چپ اصلی مصر رباط صلیبی داد!
ورزش 3/در جریان دیدار حساس عصر امروز تیمهای ملی مصر و بنین، یک اتفاق تلخ کام هواداران فوتبال در سرزمین اهرام را تلخ کرد. محمد حمدی، مدافع چپ کلیدی و ثابت تیم ملی مصر، به دلیل مصدومیت شدید از ناحیه زانو مجبور به ترک زمین مسابقه شد. تیم ملی مصر در چارچوب مرحله یکهشتم نهایی جام ملتهای آفریقا که به م
فوتبال
تیم ملی مصر
فوتبال
تیم ملی مصر
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت آخرین خبر
خرید مهم تراکتور در گروی تشخیص پزشکی
ورزش 3/تراکتور پس از شوک مصدومیت ایگور پوستونسکی کم کم خود را پیدا میکند. آخرین بازی نیم فصل برای تراکتور با مصدومیت شدید ایگور پوستونسکی همراه بود. هافبک دفاعی سرخپوشان تبریزی که دو و نیم ماه را به دلیل پارگی همسترینگ از دست داده بود، در یک صحنه هنگام فرود دچار آسیب شدید از ناحیه زانو شد که در ه
تراکتور
پوستونسکی
تراکتور
پوستونسکی
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ خبرگزاری مهر
باغبانی، خطر درد زانو و آرتروز را کاهش میدهد
باغبانی، کار کردن با خاک برای ایجاد باغچههای گل زیبا و باغهای سرسبز پر از سبزیجات خوشمزه، سرگرمی مورد علاقه سالمندان است.
آرتروز
آرتریت روماتوئید
آرتروز
آرتریت روماتوئید
ورزش
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ سایت ورزش ۳
بزرگترین بازگشت تاریخ فوتبال را رقم میزنم!
جرارد دلوفئو، ستاره سابق بارسلونا که اکنون ۳۱ ساله است، به دلیل مشکل جدی زانو دوران سختی را پشت سر میگذارد.
بارسلونا
اودینزه
بارسلونا
اودینزه
جرارد دلوفئو
سری آ ایتالیا
۱۴۰۴/۱۰/۱۳
/ سایت آخرین خبر
انگیزه هافبک بارسا؛ جنگیدن برای درخشش
ورزش 3/مارک برنال مصمم است که خودش را در ترکیب بارسلونا ثابت کند. برنالِ ۱۸ ساله درباره نیتهایش کاملاً شفاف است. تمرکز او روی بارسا قرار دارد و برنامه کوتاه مدتش ماندن در این تیم و کنار گذاشتن گزینه جدایی قرضی در پنجره نقل و انتقالات زمستانی است. این هافبک پس از مصدومیت زانو که او را یک سال از می
بارسا
مارک برنال
بارسا
مارک برنال
۱۴۰۴/۱۰/۱۳
/ سایت تبیان
۸ تمرین واقعاً موثر برای تسکین درد زانو
ورزش میتواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود ثبات، و کاهش فشار وارد بر مفصل به تسکین درد کمک میکند.
تمرین ورزشی
تسکین درد زانو
تمرین ورزشی
تسکین درد زانو
تقویت عضلات
زانو
۱۴۰۴/۱۰/۱۳
/ سایت ورزش ۳
غولهای مجروح NBA همچنان خطرناکاند!
شبی که فاکس جای خالی ومبی را پر کرد، واشینگتن پوست انداخت و داناوان میچل، ناگتسِ بدون یوکیچ را به زانو درآورد.
بسکتبال حرفهای NBA
بسکتبال
بسکتبال حرفهای NBA
بسکتبال
۱۴۰۴/۱۰/۱۱
/ سایت ورزش ۳
ریو فردیناند مقابل عظمت حبیب زانو زد!
ریو فردیناند از مصاحبه اختصاصی خود با حبیب نورماگومدوف خبر داد و او را به عنوان یکی از بزرگان دنیای ورزش ستود.
منچستریونایتد
ریو فردیناند
منچستریونایتد
ریو فردیناند
حبیب نورماگومدوف
فوتبال
۱۴۰۴/۱۰/۱۱
/ سایت ورزش ۳
شوک بزرگ به NBA و دنور: جوکر یک ماه رفت!
مدعی اصلی ارزشمندترین بازیکن فصل NBA به دلیل مصدومیت زانو یک ماه قادر به حضور در زمین نخواهد بود.
دنور ناگتس
بسکتبال حرفهای NBA
دنور ناگتس
بسکتبال حرفهای NBA
نیکولا یوکیچ
بسکتبال
۱۴۰۴/۱۰/۱۰
/ سایت ورزش ۳
شوک مهلک آخر سال به رئال وارد شد
کیلیان امباپه دچار مصدومیت زانو شده و سوپرکاپ اسپانیا را از دست خواهد داد.
رئال مادرید
کیلیان امباپه
رئال مادرید
کیلیان امباپه
لالیگا اسپانیا
فوتبال
۱۴۰۴/۱۰/۱۰
/ سایت ورزش ۳
شوک مهلک آخر سال به رئال وارد شد
کیلیان امباپه دچار مصدومیت زانو شده و سوپرکاپ اسپانیا را از دست خواهد داد.
رئال مادرید
کیلیان امباپه
رئال مادرید
کیلیان امباپه
لالیگا اسپانیا
فوتبال
۱۴۰۴/۱۰/۱۰
/ سایت عصرایران
پیاده روی و ورزش باعث آرتروز زانو میشود؟
متخصص ارتوپدی و فلوشیپ جراحی زانو گفت: ادعاهایی مانند اینکه پیادهروی یا ورزشهای اصولی موجب آرتروز زانو میشود، پایه و اساس علمی ندارد و علاوه بر درد، احساس خشکی مفصل به ویژه پس از بیدار شدن از خواب، کاهش دامنه حرکتی و دشواری در انجام حرکات روزمره نیز از نشانههای رایج این بیماری محسوب میشود.
پیاده روی
ورزش
پیاده روی
ورزش
آرتروز زانو
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت ورزش ۳
ستاره پرسپولیس جراحی شد، دو ماه دوری!
محمد عمری مهاجم تیم پرسپولیس از ناحیه زانو جراحی شد.
پرسپولیس
محمد عمری
پرسپولیس
محمد عمری
لیگ برتر ایران
فوتبال
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت ورزش ۳
ستاره پرسپولیس جراحی شد، دو ماه دوری!
محمد عمری مهاجم تیم پرسپولیس از ناحیه زانو جراحی شد.
پرسپولیس
محمد عمری
پرسپولیس
محمد عمری
لیگ برتر ایران
فوتبال
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت ورزش ۳
کاپیتان نیوزیلند جراحی شد: به جام جهانی میرسم
کریس وود، کاپیتان نیوزیلند از ناحیه زانو جراحی شد و از تخت بیمارستان پیامی برای هواداران تیم ملی این کشور منتشر کرد.
تیم ملی ایران
تیم ملی نیوزیلند
تیم ملی ایران
تیم ملی نیوزیلند
ناتینگهام فارست
کریس وود
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت ورزش ۳
کاپیتان نیوزیلند جراحی شد: به جام جهانی میرسم
کریس وود، کاپیتان نیوزیلند از ناحیه زانو جراحی شد و از تخت بیمارستان پیامی برای هواداران تیم ملی این کشور منتشر کرد.
تیم ملی ایران
تیم ملی نیوزیلند
تیم ملی ایران
تیم ملی نیوزیلند
ناتینگهام فارست
کریس وود
۱۴۰۴/۱۰/۰۶
/ سایت آخرین خبر
در رشته ما باید جنگبلد باشیم
آخرین خبر/امیرعلی اکبری: در MMA میآیند تا با مشت، آرنج و زانو بدترین آسیبها را بزنند ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار
MMA
امیرعلی اکبری
MMA
امیرعلی اکبری
۱۴۰۴/۱۰/۰۶
/ سایت ورزش ۳
سیگنال جایگاه چهارم برای غولکش فوتسال
پیروزی در سالن بندرعباس، جایی که بزرگان در آن زانو زده بودند، میتواند جایگاه چهارم را برای سن ایچ ساوه تضمین کند.
سن ایچ ساوه
لیگ برتر فوتسال
سن ایچ ساوه
لیگ برتر فوتسال
فوتسال
۱۴۰۴/۱۰/۰۶
/ سایت آخرین خبر
استوری وایرال نیمار به یاد بارسلونا
ورزش 3/ستاره برزیلی عکسی در اینستاگرام خود منتشر کرد که در آن تلویزیونی در حال نمایش بازی او با پیراهن باشگاه کاتالان دیده میشود. نیمار دوران خوبی را سپری نمیکند. او در حال حاضر دوران نقاهت پس از عمل جراحی زانو را پشت سر میگذارد. این مهاجم که تمام طول سال با ناراحتی در منیسک دستوپنجه نرم میکرد،
نیمار
بارسلونا
نیمار
بارسلونا
۱۴۰۴/۱۰/۰۵
/ سایت ورزش ۳
ستاره پرسپولیس از لیست خط خورد
رضا شکاری به دلیل احساس درد از ناحیه زانو در دیدار تیمش مقابل مس رفسنجان حضور نخواهد داشت.
پرسپولیس
مس رفسنجان
پرسپولیس
مس رفسنجان
رضا شکاری
لیگ برتر ایران
۱۴۰۴/۱۰/۰۵
/ سایت ورزش ۳
NBA: شوالیهها در جهنم گاردن زانو زدند
آغاز ماراتن بازیهای کریسمس NBA با یک دیدار جذاب همراه شد؛ جایی که نیویورک نیکس در دیداری که دفاع در آن معنایی نداشت کلیولند را در ثانیههای پایانی زمینگیر کرد.
نیویورک نیکس
کلیولند کاوالیرز
نیویورک نیکس
کلیولند کاوالیرز
بسکتبال حرفهای NBA
بسکتبال
۱۴۰۴/۱۰/۰۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
تست ۳۰ ثانیهای که میتواند طول عمر شما را پیشبینی کند
اگر میتوانید بدون کمک دست و زانو روی زمین بنشینید و دوباره بایستید، احتمالاً بدنتان سالها بیشتر همراهتان خواهد بود. پژوهشی تازه نشان میدهد یک تست ساده به نام «نشستن و برخاستن» میتواند شاخصی جدی برای پیشبینی مرگومیر، بهویژه بیماریهای قلبی، باشد.
ورزش
تندرستی
ورزش
تندرستی
سبک زندگی
۱۴۰۴/۱۰/۰۱
/ سایت دلگرم
اسکی تلمارک: هنر اسکی با پاشنه آزاد
آشنایی با ورزش اسکی تلمارک، تاریخچه و خاستگاه نروژی آن، ویژگی های فنی شامل پاشنه آزاد و حالت زانو، و محیط های مناسب برای اجرای این رشته اسکی.
اسکی تلمارک
ورزش زمستانی
اسکی تلمارک
ورزش زمستانی
نروژ
پاشنه آزاد
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت ورزش ۳
زنگ خطر در لیورپول: زانوی ایساک همه را ترساند!
الکساندر ایساک، مهاجم سوئدی لیورپول، پس از گلزنی مقابل تاتنهام با مشکل زانو زمین را ترک کرد.
لیورپول
الکساندر ایساک
لیورپول
الکساندر ایساک
لیگ برتر انگلیس
فوتبال
۱۴۰۴/۰۹/۲۷
/ سایت ورزش ۳
هدف بزرگ مهاجم آرسنال: بازگشت قدرتمند در ۲۰۲۶
کای هاورتز، مهاجم آرسنال، پس از عقبگردی که ماه گذشته در روند ریکاوریاش از یک عمل جراحی جزئی زانو داشت، قرار است تا اوایل یا اواسط ماه ژانویه از میادین دور بماند.
آرسنال
میکل آرتتا
آرسنال
میکل آرتتا
کای هاورتز
لیگ برتر انگلیس
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ سایت برترینها
آرتروز زانو در سالمندان - حرکات اصلاحی و آب درمانی بهتر از دارو
به گزارش یورونیوز: یک پژوهش گسترده که روی حدود ۱۰ هزار بیمار انجام شد، نشان داد «آبدرمانی و ورزش» موثرترین درمانهای غیر دارویی برای آرتروز زانو هستند. برخلاف داروهای مسکن که ممکن است عوارضی داشته باشند، ورزش و آب درمانی گزینههایی کمهزینه و در دسترس هستند که هم درد را کاهش میدهند و هم تحرک
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ سایت ورزش ۳
مرد تمام نشدنی: رئال چه نعمتی دارد!
امباپه پس از احساس درد در زانو در ابتدای بازی، دروازه آلاوس را با یک گل فوقالعاده باز کرد؛ بیست و ششمین گلش در این فصل.
رئال مادرید
کیلیان امباپه
رئال مادرید
کیلیان امباپه
لالیگا اسپانیا
فوتبال
۱۴۰۴/۰۹/۲۳
/ خبرگزاری ایسنا
معلمی که با پای آسیب دیده هم، پای آموزش را لنگ نگذاشت
معلم یکی از روستای صعبالعبور و دورافتاده شهرستان مرند که دچار پارگی رباط زانو در یک حادثه شده و تحت عمل جراحی گرفته بود، برپایی کلاس درس را به استراحت پزشکی ترجیح داد و پای آموزش را لنگ نگذاشت.
استانی شهرستانی
آموزش
استانی شهرستانی
آموزش
آموزگار ابتدایی
ورزش
۱۴۰۴/۰۹/۱۹
/ سایت آخرین خبر
دروازهبان سپاهان زیر تیغ جراحی رفت
ورزش 3/دروازهبان باتجربه سپاهان زانوی خود را جراحی کرد و مدت زیادی دور از میادین است. محمدرضا اخباری که از چند سال پیش یک مصدومیت قدیمی در مینیسک خود داشت، بعد از فیفادی آبان با درد شدید زانو مواجه شد و بعد از مشورت با پزشکان تصمیم گرفت که پای خود را جراحی کند و از این درد قدیمی رهایی یابد. اخباری
سپاهان
سپاهان
۱۴۰۴/۰۹/۱۹
/ سایت آخرین خبر
امباپه به بازی بزرگ رسید
ورزش 3/هرچند فیکس شدن بازیکن فرانسوی برابر سیتی همچنان در هالهای از ابهام است، اما سرانجام در لیست نهایی تیم قرار گرفت. کیلیان امباپه در لیست بازیکنان دعوتشده برای رویارویی با منچسترسیتی قرار گرفت. بازیکن فرانسوی به دلیل ناراحتی از ناحیه زانو تحت مراقبتهای ویژه است، اما سرانجام تصمیم گرفته شد که
فوتبال
امباپه
فوتبال
امباپه
۱۴۰۴/۰۹/۱۷
/ سایت ورزش ۳
نیمار با گریه خبر بزرگ را تایید کرد
نیمار ماندنی شدن در سانتوس را تایید نکرد و گفت که باید یک هفته بعد عمل جراحی زانو داشته باشد.
تیم ملی برزیل
سانتوس
تیم ملی برزیل
سانتوس
نیمار
سری آ برزیل
۱۴۰۴/۰۹/۱۳
/ سایت آخرین خبر
حاضر بودم برای رفتن به سیتی زانو بزنم!
ورزش 3/مارک کوکوریا میگوید از دریافت پیشنهاد از سوی منچسترسیتی بسیار هیجانزده شده بود. منچسترسیتی در تابستان ۲۰۲۲ به دنبال جذب کوکوریا بود اما حاضر نشد مبلغ ۵۰ میلیون پوند برای به خدمت گرفتن این بازیکن پرداخت. مدیران این باشگاه در ابتدا پیشنهادی ۳۰ میلیون پوندی ارائه کردند که رد شد و سپس پیشنهاد ب
منچسترسیتی
مارک کوکوریا
منچسترسیتی
مارک کوکوریا
۱۴۰۴/۰۹/۱۳
/ سایت ورزش ۳
حاضر بودم برای رفتن به سیتی زانو بزنم!
مارک کوکوریا میگوید از دریافت پیشنهاد از سوی منچسترسیتی بسیار هیجانزده شده بود.
چلسی
منچسترسیتی
چلسی
منچسترسیتی
مارک کوکوریا
لیگ برتر انگلیس
۱۴۰۴/۰۹/۰۸
/ سایت ورزش ۳
نیمار: هیچ انسانی لایق شنیدن این مزخرفات نیست
مهاجم برزیلی درباره تصمیمش برای بازی مقابل اسپورت رسیف با وجود عدم آمادگی ۱۰۰ درصدی، به دلیل مصدومیت زانو توضیح داد.
سانتوس
نیمار
سانتوس
نیمار
سری آ برزیل
فوتبال
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ سایت آخرین خبر
فداکاری عجیب نیمار؛ بازی با منیسک پاره!
ورزش 3/نیمار فصلی همراه با مصدومیت را پشت سر گذاشته است. این بازیکن باتجربه به تازگی پس از مصدومیت همسترینگ به میادین بازگشته بود. این هفته مشخص شد که او با احساس درد از ناحیه زانو دست و پنجه نرم میکند که باعث شد در تساوی ۱-۱ برابر اینترناسیونال در روز دوشنبه غایب باشد. سانتوس در حال حاضر یک رتبه
نیمار
سانتوس
نیمار
سانتوس
۱۴۰۴/۰۹/۰۵
/ خبرگزاری ایرنا
توصیه یک متخصص: اصول ایمنی ورزش خانگی را جدی بگیرید
اصفهان-ایرنا- یک فوق تخصص جراحی زانو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر محدود کردن ورزش هوازی در روزهای آلوده، توصیه کرد: مردم حرکات کششی و تقویتی سبک را جایگزین کرده و اصول ایمنی ورزش خانگی را جدی بگیرند.
اصفهان
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
اصفهان
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
وزارت ورزش و جوانان
بیماری
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ سایت مشرق
تمرینات ورزشی خانگی برای کاهش درد آرتروز زانو
یک مطالعه جدید میگوید تمرینات ورزشی خانگی میتوانند به طور موثری درد زانو ناشی از پارگی غضروف و آرتروز را، بدون فیزیوتراپی، تسکین دهند.
ورزش
آرتروز
ورزش
آرتروز
سلامت
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ سایت ورزش ۳
و سرانجام قهرمان آسیا به زانو درآمد!
تیم فوتبال الاهلی پس از یک دوره طولانی شکستناپذیری، سرانجام در لیگ قهرمانان آسیا مغلوب شد.
الاهلی عربستان
لیگ نخبگان آسیا
الاهلی عربستان
لیگ نخبگان آسیا
شارجه امارات
فوتبال
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ سایت ورزش ۳
و سرانجام قهرمان آسیا به زانو درآمد!
تیم فوتبال الاهلی پس از یک دوره طولانی شکستناپذیری، سرانجام در لیگ قهرمانان آسیا مغلوب شد.
الاهلی عربستان
لیگ نخبگان آسیا
الاهلی عربستان
لیگ نخبگان آسیا
شارجه امارات
فوتبال
۱۴۰۴/۰۹/۰۳
/ سایت باشگاه خبرنگاران
تمرینات ورزشی خانگی برای کاهش درد آرتروز زانو
یک مطالعه جدید میگوید تمرینات ورزشی خانگی میتوانند به طور موثری درد زانو ناشی از پارگی غضروف و آرتروز را، بدون فیزیوتراپی، تسکین دهند.
ورزش
آرتروز
ورزش
آرتروز
۱۴۰۴/۰۹/۰۳
/ خبرگزاری مهر
تمرینات ورزشی خانگی برای کاهش درد آرتروز زانو
یک مطالعه جدید میگوید تمرینات ورزشی خانگی میتوانند به طور موثری درد زانو ناشی از پارگی غضروف و آرتروز را، بدون فیزیوتراپی، تسکین دهند.
ورزش
آرتروز
ورزش
آرتروز
دردهای استخوانی
۱۴۰۴/۰۹/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
مؤثرترین ورزش برای درمان آرتروز زانو
نتایج یک مرور نظاممند بزرگ در مجله BMJ نشان میدهد تمرینات هوازی مانند پیادهروی، دوچرخهسواری و شنا، بهترین نوع فعالیت بدنی برای کاهش درد، بهبود عملکرد، افزایش کیفیت زندگی و اصلاح الگوی راهرفتن در بیماران مبتلا به آرتروز زانو هستند.
ورزش
تندرستی
ورزش
تندرستی
۱۴۰۴/۰۹/۰۲
/ سایت کولاک
مؤثرترین ورزش برای درمان آرتروز زانو - مجله اینترنتی کولاک
نتایج یک مرور نظاممند بزرگ در مجله BMJ نشان میدهد تمرینات هوازی مانند پیادهروی، دوچرخهسواری و شنا، بهترین نوع فعالیت بدنی برای کاهش درد، بهبود عملکرد،
۱۴۰۴/۰۸/۳۰
/ سایت آخرین خبر
خبر غیرمنتظره؛ بازگشت کاپیتان آرسنال برای دربی!
ورزش 3/مارتین اودگارد احتمالا برای دیدار آرسنال برابر تاتنهام آماده خواهد بود. آرسنال در حال آمادهسازی برای میزبانی از تاتنهام در ورزشگاه امارات در روز یکشنبه در هفته جدید رقابتهای لیگ برتر انگلیس است. نگرانیهایی وجود داشت مبنی بر این که اودگارد به دلیل مشکل زانو نتواند در این دیدار حضور داشته با
تاتنهام
آرسنال
تاتنهام
آرسنال
۱۴۰۴/۰۸/۳۰
/ سایت آخرین خبر
ماجرای ماشاریپوف و عمل زانو در مراجعه به پزشکان ایرانی
ورزش 3/ماجرای ماشاریپوف و عمل زانو در مراجعه به پزشکان ایرانی ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار
استقلال
جلال الدین ماشاریپوف
استقلال
جلال الدین ماشاریپوف
۱۴۰۴/۰۸/۳۰
/ سایت ورزش ۳
ماجرای ماشاریپوف و عمل زانو در مراجعه به پزشکان ایرانی
ماجرای ماشاریپوف و عمل زانو در مراجعه به پزشکان ایرانی
۱۴۰۴/۰۸/۲۹
/ سایت جعبه
ماجرای ماشاریپوف و عمل زانو در مراجعه به پزشکان ایرانی
توضیحات ماجرای ماشاریپوف و عمل زانو در مراجعه به پزشکان ایرانی
ورزشی
ورزش
ورزشی
ورزش
فوتبال
فوتبالی
۱۴۰۴/۰۸/۲۹
/ سایت ورزش ۳
غول اروگوئهای آماده درخشش در الهلال
مهاجم اروگوئهای الهلال پس از بهبود مصدومیت زانو، تمرینات گروهی تیم را از سر گرفت و آماده حضور در ترکیب تیم فلیپو اینزاگی است.
الهلال
داروین نونیز
الهلال
داروین نونیز
فوتبال
۱۴۰۴/۰۸/۲۷
/ سایت آخرین خبر
آموریم تا یک ماه آینده مهاجم ندارد!
ورزش 3/بنجامین ششکو به دلیل مصدومیت از ناحیه زانو، حدود یک ماه از میادین دور خواهد بود. بنجامین ششکو در منچستریونایتد نگرانیهایی ایجاد کرد، زیرا در جریان تساوی ۲-۲ مقابل تاتنهام پیش از وقفه بازیهای ملی مصدوم شد. مهاجم اسلوونیایی که در دقیقه ۵۹ وارد میدان شد، به دلیل مشکل فیزیکی در ناحیه زانو نتوان
منچستریونایتد
آموریم
منچستریونایتد
آموریم
۱۴۰۴/۰۸/۲۷
/ سایت ورزش ۳
آموریم تا یک ماه آینده مهاجم ندارد!
بنجامین ششکو به دلیل مصدومیت از ناحیه زانو، حدود یک ماه از میادین دور خواهد بود.
منچستریونایتد
بنجامین ششکو
منچستریونایتد
بنجامین ششکو
لیگ برتر انگلیس
فوتبال
۱۴۰۴/۰۸/۲۶
/ سایت طرفداری
آشنایی با تونی لیتل، سلبریتی فیتنس آمریکا؛ از تغییر مسیر با اتوبوس مدرسه تا فروش 400 ویدئوی VHS در چهار ساعت
طرفداری | تونی لیتل (Tony Little) زاده 16 سپتامبر 1956 در شهر فرمونت در ایالت اوهایوی آمریکا است. او در کودکی، علاقه بسیار زیادی به فوتبال آمریکایی داشت و در تیم دبیرستان خود، ستاره ایالت اوهایو شده بود. برخورد او در یکی از مسابقات دبیرستان با راب لایتل که بعدها در لیگ NFL نیز بازی کرد، باعث شد تا غضروف …
تونی لیتل
خاطرات ورزشی روز
تونی لیتل
خاطرات ورزشی روز
بدنسازی و پرورش اندام
تمرینات بدنسازی
۱۴۰۴/۰۸/۲۶
/ سایت آخرین خبر
پدیده بارسا 10 هفته خانهنشین شد
ورزش 3/مصدومیتها تنها به تیم اصلی هانسی فلیک ضربه نمیزنند. در ساعات اخیر تأیید شده است که ژاوی اسپارت از ناحیه زانو دچار مصدومیت شده که او را بین هشت تا ده هفته از میادین دور نگه خواهد داشت. این مدافع راست در شش فهرست اخیر تیم اصلی حضور داشت، هرچند موفق به انجام اولین بازی خود نشده بود. بنابراین،
بارسا
هانسی فلیک
بارسا
هانسی فلیک
۱۴۰۴/۰۸/۲۱
/ سایت سرانه
طوفان در فوتبال ایران؛ تراکتور پادشاه ۲۰۲۵ شد! پاریس هم به زانو درآمد!
باشگاه تراکتور در ردهبندی جهانی فوتبال قرار گرفت.
ایران
فوتبال
ایران
فوتبال
ورزش
تبریز
۱۴۰۴/۰۸/۲۰
/ سایت ایران آنلاین
قهرمانی طلایی تیم ملی فوتسال با طعم انتقام؛ قهرمان آفریقا مقابل ایران زانو زد
دیدار نهایی رقابتهای فوتسال بازیهای کشورهای اسلامی با پیروزی قاطع و پنج بر صفر ایران مقابل مراکش به پایان رسید تا شاگردان وحید شمسایی، طلایی شوند.
فوتسال
ورزش
فوتسال
ورزش
ورزش ایران
ورزش حرفهای
۱۴۰۴/۰۸/۲۰
/ سایت ورزش ۳
پس از برزیل در ۲۰۱۶: بزرگترین پیروزی ایران و شمسایی!
تیم ملی مراکش که با پیروزی برابر اسپانیا و پرتغال به صف آرایی با ایران آمده بود، در نهایت برابر سالنی بازان شمسایی زانو زد.
تیم ملی فوتسال ایران
فوتسال
تیم ملی فوتسال ایران
فوتسال
۱۴۰۴/۰۸/۱۸
/ سایت ورزش ۳
شاهکار تیم سابق اسماعیلنژاد: قهرمان زانو زد
تیم اسکرا بلهاتوف در یکی از حساسترین دیدارهای هفته چهارم پلاسلیگای لهستان موفق شد با پیروزی ۳ بر ۱ برابر لوک لوبلین، نخستین شکست فصل را به مدافع عنوان قهرمانی تحمیل کند.
تیم ملی والیبال ایران
امین اسماعیل نژاد
تیم ملی والیبال ایران
امین اسماعیل نژاد
والیبال
۱۴۰۴/۰۸/۱۵
/ سایت ورزش ۳
مهاجم سپاهان به زانو در آمد (عکس)
مجید علیاری در مقابل دروازه خالی انتظار توپ را میکشید اما تصمیم کاوه رضایی فریاد او را به آسمان فرستاد.
سپاهان
مجید علیاری
سپاهان
مجید علیاری
لیگ برتر ایران
لیگ قهرمانان آسیا دو
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۸/۱۵ - ۰۳:۳۰:۵۱
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
چهارشنبه ۲۰ اسفند ۱۴۰۴ -
11 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا