داروها تنها راه برای کنترل کلسترول خون نیست و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی، مخصوصا در عادت‌های صبحگاهی، می‌تواند به طور طبیعی سطح کلسترول را کاهش دهد.

مردم اغلب در مورد زمان مناسب برای گنجاندن پیاده روی در برنامه روزانه خود سردرگم می شوند. هم پیاده روی صبحگاهی و هم عصرگاهی مزایای منحصر به فرد خود را دارند که بر اساس سبک زندگی، ترجیحات و اهداف برای افراد به صور مختلفی موثر است.

خط سلامت: اگر به دنبال یک روش ساده و مؤثر برای کاهش وزن هستید، پیاده‌روی صبحگاهی یکی از بهترین انتخاب‌ها است. انواع مختلفی از پیاده‌روی صبحگاهی وجود دارد که می‌تواند به سوزاندن چربی‌ها و افزایش متابولیسم بدن شما کمک کند.

 شروع روز با یک پیاده روی صبحگاهی می‌تواند گامی مهم در مسیر تناسب اندام و کاهش وزن باشد

پیاده‌ روی صبحگاهی ربات انسان‌ نمای تسلا اپتیموس را ببینید.

براساس پست تسلا در ایکس، اپتیموس می‌تواند در زمین‌های مختلف راه برود. پیش از این ما این ربات را در محیط‌هایی با زمین صاف می‌دیدیم. «ایلان ماسک»، مدیرعامل تسلا، نیز ضمن بازنشر ویدیوی جدید اپتیموس در ایکس گفت این ربات با استفاده از شبکه‌های عصبی برای کنترل اندام‌های الکتریکی می‌تواند روی سطوح مختلف راه …

خط سلامت: خوردن بادام پس از پیاده‌روی صبحگاهی می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت بدن داشته باشد.

مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در خصوص مقدار پیاده روی روزانه برای سلامت افراد در سنین مختلف، توضیحاتی داد.

نرگس محمدی (زادهٔ ۹ فروردین ۱۳۶۲ در تهران) بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر ایران است. او ابتدا به تئاتر مشغول شد. نخستین حضور جدی سینمایی نرگس محمدی در فیلم

پسر جوان که همراه نامزدش برای پیاده‌روی صبحگاهی به پارک قیطریه رفته بود، از سوی چهار نفر به قتل رسید.

حوادث رکنا: پیاده روی صبحگاهی قتل جوان تهرانی را رقم زد.

باران صبحگاهی شهروندان تهرانی را غافلگیر کرد.تصاویری از آبگرفتگی پیاده‌روی خیابان ولیعصر تهران بعد از بارش صبح امروز باران در فضای مجازی منتشر شده است.

پایگاه خبری فوتبالی- اوستون اورونوف و جلال‌الدین ماشاریپوف دو بازیکن ازبکستان در پیاده‌روی صبحگاهی تیم ملی حضور نداشتند.به گزارش فوتبالی، اعضای تیم ملی فوتبال ازبکستان که در هتل اینسپیرا تاشکند اقامت دارند ساعت ۹ صبح به وقت محلی برای صرف صبحانه حاضر ,استقلال,پرسپولیس,اوستون اورونوف,جلال الدین ماشاریپوف,تیم …

بازیکنان تیم ملی فوتبال ازبکستان صبح امروز پیاده روی مختصری را انجام دادند.

ساری- ایرنا- تعدد حضور خرس قهوه‌ای در جنگل های مازندران که در تصاویر دوربین های تله ای مناطق حفاظت شده به تناوب ثبت می شود، این روزها با فیلم کوتاهی از پیاده روی صبحگاهی این گونه جانوری در عرصه های منطقه دودانگه ساری در حال بازنشر است که بنا به اظهارنظر مسوولان حیات وحش این موضوع حاکی از مساعد بودن شرایط …

همایش پیاده روی گام های عاشقانه همراه با ورزش صبحگاهی به تاسی از همایش پیاده روی اربعین به همت هیات همگانی و شهرداری همدان در بلوار ارم برگزار گردید.

پیاده‌روی به عنوان یک فعالیت بدنی ساده و مؤثر، می‌تواند در زمان‌های مختلف روز انجام شود. اما برای بهره‌برداری کامل از مزایای آن، انتخاب زمان مناسب اهمیت دارد. در این مقاله، به بررسی بهترین زمان برای پیاده‌روی—صبح، غروب یا شب—پرداخته و تأثیرات هر یک بر سلامت و انرژی شما را تحلیل خواهیم کرد

مدیرکل ارتباطات و امور بین‌الملل شهرداری شیراز از پیاده‌روی خانوادگی و ورزش صبحگاهی در ۴ منطقه این کلان‌شهر در روز جمعه ۵ مردادماه خبر داد.

پیاده روی منظم یک روش فوق العاده محبوب برای ورزش است و به راحتی می توان دلیل آن را فهمید. پیاده‌روی آسان و رایگان و کم هزینه است..

همایش پیاده روی و ورزش صبحگاهی جامعه ناشنوای خوزستان به مناسبت روز جهانی محیط زیست در اهواز برگزار شد.

خط سلامت: چه چیزی بیشتر چربی های شکم را می سوزاند؟ ورزش هوازی شامل هر فعالیتی است که ضربان قلب شما را بالا می برد مانند پیاده روی، رقصیدن، دویدن یا شنا.

نرگس محمدی بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه شخصی اینستاگرام خود عکسی از پیاده‌روی خودش به همراه خواهر و دوستش منتشر کرد.

همایش پیاده روی و ورزش صبحگاهی

مدیر کل ورزش و جوانان استان مرکزی خبرداد: در آستانه ایام الله دهه مبارک فجر و آغاز چهل و پنجمین سالروز شکوهمند انقلاب اسلامی ایران همایش بزرگ پیاده روی و ورزش صبحگاهی