VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ -
2 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پیادهروی و دویدن
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۷ / سایت اقتصادآنلاین
استپن (STEPN) چیست؟ معرفی کامل GMT Coin، آموزش کسب درآمد با پیادهروی و نحوه خرید GMT
در دنیای سریعِ تکاملیابنده رمزارزها، پروژههای نوآورانه همچنان به وجود میآیند که اقتصاد دیجیتال را با فعالیتهای دنیای واقعی ترکیب میکنند. یکی از این پروژهها GMT Coin است، توکنی که به پلتفرم استپن قدرت میبخشد، یک پلتفرم مالی غیرمتمرکز (DeFi) انقلابی که در آن کاربران میتوانند با شرکت در فعالیتهای …
ارز دیجیتال
GMT coin
ارز دیجیتال
GMT coin
استپن
نیپوتو
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ سایت منیبان
مردی که در حال دویدن بود بازداشت شد
پلیس کنگره آمریکا روز سهشنبه یک مرد ۱۸ ساله را پس از آنکه از خودروی خود پیاده و با شاتگان به سمت بخش غربی ساختمان کنگره دوید را بازداشت کرد.
آمریکا
آمریکا
۱۴۰۴/۱۰/۱۶
/ سایت جهان صنعت نیوز
پیاده روی یا دویدن؟ مسیر درست کاهش وزن از نگاه علم پزشکی
پیادهروی و دویدن از آن دسته فعالیتهایی هستند که تقریباً همه ما تجربهای از آنها داریم. از قدمزدنهای کوتاه روزانه گرفته تا دویدنهای جدی برای تناسب
الهام باقری یکتا
الهام باقری یکتا
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ سایت شفقنا
پیادهروی یا دویدن؛ کدامیک برای سلامتی پایدار بهتر است؟!/ گزارش نیویورکتایمز
شفقنا آینده- روزنامه نیویورکتایمز در یک گزارش علمی-سلامتی به مقایسه دویدن در مقابل پیادهروی پرداخته و سعی کرده به این سوال جواب دهد که کدام یک از این دو روش برای سلامتی پایدار بهتر است؟! در پاسخ به این پرسش؛ نویسنده این مطلب نوشته با این که هم پیادهروی و هم دویدن، هر دو، از نظر [ ]
پیادهروی
پیادهروی یا دویدن
پیادهروی
پیادهروی یا دویدن
دویدن
۱۴۰۴/۰۹/۱۹
/ سایت رکنا
خطرات تسمه تردمیل فرسوده برای مفاصل شما چیست؟
رکنا: تسمه تردمیل با کیفیت و نگهداری مناسب، نهتنها تجربهای نرم و ایمن از دویدن فراهم میکند بلکه از فشار بر زانوها، کمر و ستون فقرات جلوگیری میکند. انتخاب درست تسمه، سلامت مفاصل شما را تضمین میکند.
پیاده روی
تردمیل
پیاده روی
تردمیل
مفاصل
مفصل
۱۴۰۴/۰۹/۱۸
/ سایت عصرایران
چطور حرکات عادی خطر مرگ زودرس را از بین میبرند؟
انجام فعالیتهای روزمره با دقت و انرژی بیشتر میتواند مزایای بزرگی به همراه داشته باشد. به دویدن از پلهها، پیادهروی سریع در خانه یا بازی با فرزندان خود فکر کنید.
حرکات بدن
مرگ زودرس
حرکات بدن
مرگ زودرس
فعالیت
۱۴۰۴/۰۹/۱۶
/ سایت سلامت نیوز
اهمیت تسمه تردمیل و زمان تعویض برای استفاده ایمن
در سالهای اخیر، استفاده از تردمیل در خانه و باشگاه به یکی از رایجترین روشهای فعالیت بدنی تبدیل شده است. این دستگاه با فراهم کردن امکان پیادهروی و دویدن در محیطی کنترلشده، به افراد کمک میکند که بدون وابستگی به شرایط آبوهوا، یک برنامهی ورزشی منظم داشته باشند. اما در کنار تمام مزایای تردمیل، یک …
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ سایت پارس فوتبال
دویدن یا پیادهروی در شیب مثبت/ واقعاً کدhم برای چربی سوزی بهتر است؟ - پارس فوتبال
مطالعهی جدید نشان میدهد پیادهروی با شیب درصد بیشتری از چربی میسوزاند، اما اختلاف نهایی با دویدن آنقدر ناچیز است که نمیتواند نتیجهی کلی را تغییر بدهد.
امکانات ورزشی
مدیریت ورزشی
امکانات ورزشی
مدیریت ورزشی
۱۴۰۴/۰۹/۰۴
/ سایت خبرآنلاین
دویدن یا پیادهروی در شیب مثبت/ واقعاً کدhم برای چربی سوزی بهتر است؟
مطالعهی جدید نشان میدهد پیادهروی با شیب درصد بیشتری از چربی میسوزاند، اما اختلاف نهایی با دویدن آنقدر ناچیز است که نمیتواند نتیجهی کلی را تغییر بدهد.
امکانات ورزشی
مدیریت ورزشی
امکانات ورزشی
مدیریت ورزشی
۱۴۰۴/۰۸/۱۲
/ سایت اعتماد آنلاین
توصیه دانشمندان: برای کاهش وزن فیلم ترسناک ببینید!
نتیجه مطالعهای که در دانشگاه وستمینستر انجام شد نشان داد، تماشای یک فیلم ترسناک ۹۰دقیقهای به سوزاندن حدود ۱۵۰ کالری کمک میکند، که معادل ۳۰ دقیقه پیادهروی یا دویدن آهسته است.
کاهش وزن
ژانر وحشت
کاهش وزن
ژانر وحشت
۱۴۰۴/۰۸/۰۷
/ سایت دیدبان ایران
رونمایی نایکی از کفش هوشمند جدید؛ دوچرخه برقیِ پاها که سرعت دویدن را بیشتر میکند
شرکت نایکی اعلام کرده است در حال ساخت کفشی است که خود آن را «دوچرخه برقی برای پاها» مینامد؛ کفشی که به دوندگان و پیادهروهای معمولی کمک میکند با تلاش کمتر، مسیر بیشتری را طی کنند. طراحان این کفش، که با نام «پروژه اَمپلیفای» معرفی شده، میگویند محصول جدیدشان «حرکت طبیعی ساق و مچ پا» را تقویت میکند.
تلفن همراه
زمین
تلفن همراه
زمین
کفش
وزن
۱۴۰۴/۰۸/۰۷
/ سایت انتخاب
رونمایی نایکی از کفش هوشمند جدید؛ دوچرخه برقیِ پاها که سرعت دویدن را بیشتر میکند
شرکت نایکی اعلام کرده است در حال ساخت کفشی است که خود آن را «دوچرخه برقی برای پاها» مینامد؛ کفشی که به دوندگان و پیادهروهای معمولی کمک میکند با تلاش کمتر، مسیر بیشتری را طی کنند. طراحان این کفش، که با نام «پروژه اَمپلیفای» معرفی شده، میگویند محصول جدیدشان «حرکت طبیعی ساق و مچ پا» را تقویت میکند.
۱۴۰۴/۰۸/۰۶
/ سایت رکنا
اولین کفش نیروی کمکی؛ راحت تر بدوید و پیاده روی کنید!
رکنا: نایکی با معرفی پروژهی نوآورانه Amplify برای اولین بار کفشی مجهز به نیروی کمکی طراحی کرده است که با تکنولوژی باتری و موتور پنهان، راهرفتن و دویدن روزمره را سریعتر و راحتتر میکند.
کفش هوشمند
شرکت نایکی
کفش هوشمند
شرکت نایکی
۱۴۰۴/۰۸/۰۶
/ سایت عصرایران
این اسکلت بیرونی، انسان را به ابرقدرت تبدیل میکند!(+عکس)
پرو ایکس یک اسکلت بیرونی مجهز به هوش مصنوعی با ۱۰ حالت گوناگون شامل پیادهروی، پیادهروی مسابقهای، سربالایی، سرازیری، بالا/پایین رفتن از پلهها، پیادهروی در شن و ماسه، دوچرخهسواری، دویدن و کوهپیمایی و یک قاب محکم اما سبک با وزن دو کیلوگرم بدون احتساب باتری است.
اسکلت بیرونی
هایپرشل پرو ایکس
اسکلت بیرونی
هایپرشل پرو ایکس
هوش مصنوعی
۱۴۰۴/۰۸/۰۳
/ شهرآرانیوز
معرفی کفش هوشمند نایکی: تجربهای راحتتر در پیادهروی و دویدن
نایکی (NIKE)، پروژه Project Amplify، نخستین سیستم کفش برقی جهان، را معرفی کرد؛ این کفش برای دویدن و پیادهروی و به طور ویژه برای استفاده روزانه ورزشکاران طراحی شده است.
۱۴۰۴/۰۸/۰۳
/ سایت فرارو
اولین کفش مجهز به «نیروی کمکی» برای دویدن و پیادهروی
نایکی با پروژه جاهطلبانه Amplify در حال ساخت اولین کفش مجهز به نیروی کمکی در جهان است؛ کفشی که با موتور و باتری پنهان در مچ پا، به شما کمک میکند هنگام راهرفتن یا دویدن، سریعتر، راحتتر و با انرژی کمتر حرکت کنید.
کفش
نایکی
کفش
نایکی
۱۴۰۴/۰۷/۲۷
/ سایت روزنامه آگاه
با این سه ورزش به جنگ بیخوابی بروید
بنابر بررسی محققان چینی، سه نوع ورزش، بیخوابی را بهتر از قرصهای خواب برطرف میکنند. محققان چینی با تحلیل ۲۲ مقاله انجام شده که در آن وضعیت ۱۳۴۸ داوطلب مبتلا به بیخوابی بررسی شده بود دریافتند سه ورزش «پیادهروی یا دویدن»، یوگا و تایچی خواب شبانه را بهبود میبخشند.
طب سوزنی
کورتیزول
طب سوزنی
کورتیزول
هورمون استرس
یوگا
۱۴۰۴/۰۷/۱۹
/ سایت فرتاک
برای سلامت بدن کدام مفیدتر است؟پیادهروی یا دویدن
پیادهروی و دویدن هر دو فواید زیادی برای سلامتی دارند. انتخاب بهترین گزینه بستگی به اهداف سلامتی، توانایی حرکتی و سلیقه شخصی شما دارد.
ورزش
پیادهروی و دویدن
ورزش
پیادهروی و دویدن
۱۴۰۴/۰۷/۱۶
/ سایت عصرایران
دویدن در پارک رضایت از زندگی و رفاه را افزایش میدهد
پارکران یک پیادهروی یا دویدن پنج کیلومتری هفتگی و زمانبندیشده است که سازمان بهداشت جهانی آن را به عنوان ابتکاری که میتواند مزایای فعالیت بدنی را به بسیاری از افراد معرفی کند، توصیه میکند. مطالعهای در مورد پارکران، مزایای پیادهروی یا دویدن را بر سلامت و رفاه نشان داد.
دویدن
پیاده روی
دویدن
پیاده روی
ورزش
سلامت
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۷/۱۶ - ۱۱:۱۲:۰۶
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۴۰۴ -
2 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا