VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه ۲۶ اسفند ۱۴۰۴ -
17 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
گیاه خواران
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت دیدبان ایران
خبر امیدوارکننده برای گیاهخواران؛ با بررسی ۱.۸ میلیون نفر
یک مطالعه گسترده نشان میدهد افرادی که رژیمهای گیاهخواری را رعایت میکنند، کمتر در معرض ابتلا به چند نوع سرطان شایع هستند.
گیاه خواری
گیاه خواری
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت خبرآنلاین
خبر امیدوارکننده برای گیاهخواران؛ با بررسی ۱.۸ میلیون نفر
یک مطالعه گسترده نشان میدهد افرادی که رژیمهای گیاهخواری را رعایت میکنند، کمتر در معرض ابتلا به چند نوع سرطان شایع هستند.
گیاهخواری
سرطان
گیاهخواری
سرطان
رژیم غذایی
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت آخرین خبر
کوکوی ذرت خوشمزه و متفاوت
آخرین خبر/ کوکو ذرت یکی از غذاهای خوشمزهای است که در بسیاری از خانههای ایرانی تهیه میشود. این غذا لذیذ و بافت نرمی دارد و با توجه به اینکه مواد اولیه آن کاملا گیاهی هستند، در بین گیاهخواران و افرادی که رژیم گیاهخواری دارند طرفداران زیادی دارد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخر
ذرت
کوکو
ذرت
کوکو
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ سایت پارسینه
ویتامین B۱۲ در کدام میوه ها وجود دارد؟
ویتامین B12 نقشی حیاتی در سلامت خون و اعصاب دارد، اما آیا میوه ها می توانند منبعی برای دریافت این ویتامین باشند؟ این مقاله به بررسی این سوال و ارائه راهکارهایی برای گیاه خواران می پردازد.
سلامت
سوال
سلامت
سوال
میوه
گیاه
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت پارسینه
بقایای دایناسور عجیب با ۵۰۰ دندان کشف شد
این دایناسور در نهایت به یکی از تخصصیترین گیاهخواران دوره کرتاسه میانی تبدیل شد. در ادامه با جزئیات علمی آناتومی و شیوه تغذیه این دایناسور شگفتانگیز و دلیل معروف شدنش به «گاو مزوزوئیک» آشنا میشوید.
دایناسور
دایناسور
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ سایت دلگرم
ویتامین B۱۲ در کدام میوه ها وجود دارد؟
آیا میوه ها ویتامین B12 دارند؟ پاسخ منفی است. این مقاله منابع اصلی ویتامین B12، خطرات کمبود آن و راه های تأمین آن برای گیاه خواران و وگان ها را بررسی می کند.
ویتامین B12
میوه ها
ویتامین B12
میوه ها
گیاه خواری
کم خونی
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ روزنامه صمت
حیوانات چرخه کربن را رهبری میکنند
پارادایم نوینی در ادبیات بومشناسی پدیدار شده که مدعی است ما تاکنون نیمی از اقدامات ضروری برای نجات سیاره زمین را نادیده گرفتهایم. یافتههای اخیر پژوهشگران نشان میدهد که تمرکز صرف بر صیانت از گیاهان و خاک، بدون در نظر گرفتن محرکهای جانوری، مسیری نافرجام بهسوی «بنبست کربنی» است. این پژوهشها حیات …
کامیار فکور
فتوسنتزی
کامیار فکور
فتوسنتزی
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت تابناک
طرز تهیه پلو مراکشی
پلو مراکشی یکی از غذاهای خوش طعم و البته غذاهای ایده آل برای گیاه خواران است. طرز تهیه این غذا را با آموزش جواد جوادی فرامیگیرید.
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت فرارو
درختها چطور با هم صحبت میکنند؟
یک درخت که مورد حمله قرار گرفته است، میتواند واکنشهای دفاعی را در سراسر یک منطقه وسیع تحریک کند. در نتیجه، درختان میتوانند گسترش گیاهخواران را کاهش دهند و آسیب را محدود کنند.
درخت
درخت
۱۴۰۴/۰۹/۲۳
/ سایت عصرایران
بیحوصلگی و عصبانیت؟ شاید مشکل از کمبود این ویتامینها باشد
کمبود ویتامینهای گروه B، بهویژه در میان گیاهخواران، سالمندان و زنان باردار بسیار شایع است. این ویتامینها نقش مستقیم در سلامت روحی دارند و کاهش آنها میتواند منجر به افسردگی و نوسانات خلقی شود. بسیاری از مراجعهکنندگان ما ماهها با استرس و بیحوصلگی دستوپنجه نرم میکنند، بدون آنکه بدانند مشکل از …
ویتامینb
ویتامین اعصاب
ویتامینb
ویتامین اعصاب
طب سنتی
۱۴۰۴/۰۹/۱۷
/ روزنامه تعادل
بیاعصابها و بداخلاقها این ویتامین را بخورند
منابع این ویتامین شامل گوشت، غلات کامل، لبنیات، تخممرغ، سبزیجات برگسبز و حبوبات است. گیاهخواران و سالمندان بیشتر در معرض کمبود این ویتامین هستند.
۱۴۰۴/۰۹/۱۷
/ سایت برترینها
بیاعصابها و بداخلاقها این ویتامین را بخورند
منابع این ویتامین شامل گوشت، غلات کامل، لبنیات، تخممرغ، سبزیجات برگسبز و حبوبات است. گیاهخواران و سالمندان بیشتر در معرض کمبود این ویتامین هستند.
ویتامین
بداخلاقی
ویتامین
بداخلاقی
ویتامین ب 12
۱۴۰۴/۰۹/۰۶
/ سایت دلگرم
آموزش سریع درست کردن رول بادمجان خوشمزه و رژیمی
آموزش مرحله به مرحله تهیه رول بادمجان رژیمی و خوشمزه به عنوان پیش غذا. مناسب برای گیاه خواران و مهمانی ها.
طرز تهیه
آشپزی
طرز تهیه
آشپزی
۱۴۰۴/۰۹/۰۵
/ سایت اقتصادآنلاین
طرز تهیه پیش غذای گیاهی به سبک اروپایی/ اگر بدنبال یک پیش غذای ساده هستید این آموزش را از دست ندهید
پیشغذای گیاهی با قارچ یکی از غذاهای مدرن است که با سبزیجاتی مانند فلفل دلمهای، قارچ، پیاز و... تهیه میشود و برای گیاهخواران یک غذای مقوی و خوشمزه است.
آشپزی
آشپزی
۱۴۰۴/۰۸/۲۹
/ سایت تابناک
رویارویی پلنگ با اسب آبی را ببینید
یک توله پلنگ با جسارت به یک اسبآبی نزدیک میشود و مرزهای خطر را میسنجد؛ صحنهای پرتنش که نشاندهنده تعاملات پیچیده شکارچیان و گیاهخواران در طبیعت است.
۱۴۰۴/۰۸/۲۸
/ سایت عصرایران
طرز تهیه کوکو سبزیجات رژیمی مناسب گیاه خواران
کوکو سبزیجات نوعی کوکو رژیمی و گیاهی است که بدون تخم مرغ پخته میشد و بسیار خوشمزه است.
طرز تهیه
کوکو سبزیجات
طرز تهیه
کوکو سبزیجات
رژیمی
گیاه خواران
۱۴۰۴/۰۸/۲۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
هش گرین؛ کوکو سبزیجات رژیمی باب میل گیاه خواران
کوکو سبزیجات نوعی کوکو رژیمی و گیاهی است که بدون تخم مرغ پخته میشد و بسیار خوشمزه است.
آشپزی توصیهها و آداب
سبزی
آشپزی توصیهها و آداب
سبزی
گیاهخواری
گیاه خوار
۱۴۰۴/۰۸/۲۷
/ سایت کولاک
هش گرین؛ کوکو سبزیجات رژیمی باب میل گیاه خواران - مجله اینترنتی کولاک
کوکو سبزیجات نوعی کوکو رژیمی و گیاهی است که بدون تخم مرغ پخته میشد و بسیار خوشمزه است.
۱۴۰۴/۰۸/۲۷
/ سایت کلبه سرگرمی
هش گرین؛ کوکو سبزیجات رژیمی باب میل گیاه خواران - کلبه سرگرمی
کوکو سبزیجات نوعی کوکو رژیمی و گیاهی است که بدون تخم مرغ پخته میشد و بسیار خوشمزه است. گردآوری: کلبه سرگرمی شما چه نظری دارید؟ دیدگاه خود را در سایت کلبه
۱۴۰۴/۰۸/۲۶
/ سایت آخرین خبر
جسارت تولهپلنگها و رویارویی پرتنش با اسب آبی
فرارو/ این ویدیو بخشی از مستند جدید بیبیسی با نام پادشاهی (kingdom) است که زندگی چهار خانواده رقیب از گوشتخواران را در پنج سال دنبال میکند. در این قسمت، یک بچه پلنگ با جسارت به یک اسبآبی نزدیک میشود و مرزهای خطر را میسنجد؛ صحنهای پرتنش که نشاندهنده تعاملات پیچیده شکارچیان و گیاهخواران در
پلنگ
اسب آبی
پلنگ
اسب آبی
۱۴۰۴/۰۸/۲۵
/ سایت جعبه
جسارت تولهپلنگها و رویارویی پرتنش با اسب آبی
ویدیو یک بچه پلنگ با جسارت به یک اسبآبی نزدیک میشود و مرزهای خطر را میسنجد؛ صحنهای پرتنش که نشاندهنده تعاملات پیچیده شکارچیان و گیاهخواران در طبیعت است.فرارو
حیوانات وحشی
حیات وحش
حیوانات وحشی
حیات وحش
پلنگ
۱۴۰۴/۰۸/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | جسارت تولهپلنگها و رویارویی پرتنش با اسب آبی
یک بچه پلنگ با جسارت به یک اسبآبی نزدیک میشود و مرزهای خطر را میسنجد؛ صحنهای پرتنش که نشاندهنده تعاملات پیچیده شکارچیان و گیاهخواران در طبیعت است./فرارو
پلنگ
حیات وحش
پلنگ
حیات وحش
حیوانات وحشی
۱۴۰۴/۰۸/۲۵
/ سایت کلبه سرگرمی
ببینید | جسارت تولهپلنگها و رویارویی پرتنش با اسب آبی - کلبه سرگرمی
یک بچه پلنگ با جسارت به یک اسبآبی نزدیک میشود و مرزهای خطر را میسنجد؛ صحنهای پرتنش که نشاندهنده تعاملات پیچیده شکارچیان و گیاهخواران در طبیعت است./فرارو
۱۴۰۴/۰۸/۲۴
/ سایت آخرین خبر
طرز تهیه خورش گل کلم؛ ساده و خوشمزه
برترین ها/ خورش گل کلم یکی از غذاهای خوشمزه و مغذی ایرانی است که بسیاری از خانوادهها برای تنوع در برنامه غذایی خود به آن روی میآورند. طرز تهیه خورش گل کلم سادهتر از بسیاری از خورشهای سنتی است و در عین حال طعم متفاوت و دلچسبی دارد. این خورش انتخابی مناسب برای گیاهخواران نیز هست، بهویژه اگر گوش
خورش گل کلم
خورش گل کلم
۱۴۰۴/۰۸/۲۴
/ سایت فرارو
جسارت تولهپلنگها و رویارویی پرتنش با اسب آبی
این ویدیو بخشی از مستند جدید بیبیسی با نام پادشاهی (kingdom) است که زندگی چهار خانواده رقیب از گوشتخواران را در پنج سال دنبال میکند. در این قسمت، یک بچه پلنگ با جسارت به یک اسبآبی نزدیک میشود و مرزهای خطر را میسنجد؛ صحنهای پرتنش که نشاندهنده تعاملات پیچیده شکارچیان و گیاهخواران در طبیعت …
پلنگ
اسب آبی
پلنگ
اسب آبی
۱۴۰۴/۰۸/۲۳
/ سایت جعبه
کتلت نخود؛ یک شام مقوی و خوشمزه مخصوص گیاهخواران
کتلت نخود نوعی کتلت بسیار خوشمزه و مقوی گیاهی است که نخود از مواد اصلی تشکیلدهنده آن است. فرارو: کتلت نخود نوعی کتلت بسیار خوشمزه و مقوی گیاهی است که نخود از مواد اصلی تشکیلدهنده آن است. کتلت و کوکو ازجمله غذاهای خوشمزه و محبوب ایرانیهاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژهای دارند. تهیه
۱۴۰۴/۰۸/۲۳
/ سایت نیک صالحی
بیندیلی کوفته؛ طرز تهیه و رازهای خوشمزگی این غذای ترکی + دستور پخت با گوشت ، مرغ و گیاهخواران (وگان)
بیندیلی کوفته؛ طرز تهیه و رازهای خوشمزگی این غذای ترکی که معمولاً از گوشت چرخکرده، پیاز، سیر، تخم مرغ و آرد سوخاری برای تهیه آن استفاده میشود.
۱۴۰۴/۰۸/۱۲
/ سایت پارسینه
شام امشب با من: طعم متفاوت ایتالیا؛ پاستا گوجهای بدون گوشت و مرغ؛ یک غذای سالم و فوری
پاستا، یکی از مهمترین ارکان آشپزی در کشور ایتالیاست و جایگاه ویژهای در فرهنگ غذایی این سرزمین دارد. از ریشه سیسیلی کلمه پاستا که به معنای «خمیر ورز داده شده با انرژی بسیار» است، میتوان فهمید که این غذا چقدر مورد توجه بوده است. در حالی که بیش از ۳۰۰ نوع پاستای خشک در ایتالیا تولید میشود، نوع گوجهای …
سبک زندگی
شام
سبک زندگی
شام
۱۴۰۴/۰۸/۱۰
/ سایت پارسینه
شام امشب با من: سیبزمینی سرخشده با تاپینگ چیلی لوبیا!
این غذای خوشطعم و الهامگرفته از مکزیک، ترکیبی فوقالعاده برای شبنشینیهای دوستانه یا شبهای فیلم شما است. چیلی لوبیا گیاهی که روی سیبزمینیهای سرخشده سرو میشود، نه تنها یک گزینه عالی برای گیاهخواران است، بلکه با ادویههای معطر، آووکادوی تازه و تاپینگهای متنوع، یک جشن رنگ و طعم را به میز شما …
سبک زندگی
سیب زمینی سرخ شده
سبک زندگی
سیب زمینی سرخ شده
تاپینگ چیلی لوبیا
۱۴۰۴/۰۸/۰۴
/ سایت عصرایران
طرز تهیه سوپ ماش؛ سوپی مقوی برای گیاه خواران
سوپ ماش نوعی سوپ گیاهی و بسیار خوشمزه است که به دلیل داشتن ماش در ترکیباتش بسیار مقوی است.
طرز تهیه
سوپ ماش
طرز تهیه
سوپ ماش
گیاه خواران
۱۴۰۴/۰۸/۰۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
سوپ ماش؛ سوپی بسیار مقوی و خوشمزه برای گیاه خواران
سوپ ماش نوعی سوپ گیاهی و بسیار خوشمزه است که به دلیل داشتن ماش در ترکیباتش بسیار مقوی است.
آشپزی توصیهها و آداب
گیاهخواری
آشپزی توصیهها و آداب
گیاهخواری
مجله سوپ
۱۴۰۴/۰۷/۳۰
/ سایت انصاف نیوز
طرز تهیه خورش گل کلم؛ ساده و خوشمزه | انصاف نیوز
همشهری آنلاین: خورش گل کلم یکی از غذاهای خوشمزه و مغذی ایرانی است که بسیاری از خانوادهها برای تنوع در برنامه غذایی خود به آن روی میآورند. طرز تهیه خورش گل کلم سادهتر از بسیاری از خورشهای سنتی است و در عین حال طعم متفاوت و دلچسبی دارد. این خورش انتخابی مناسب برای گیاهخواران نیز هست، بهویژه اگر …
خورش گل کلم
گل کلم
خورش گل کلم
گل کلم
۱۴۰۴/۰۷/۲۲
/ سایت پارسینه
شامت با من: طرز تهیه کوکو کلم؛ یک کوکوی سالم و مقوی با طعمی متفاوت
کوکو، این غذای سریع و محبوب ایرانی، همیشه عصای دست کسانی است که فرصت کمی برای آشپزی دارند و به دنبال یک ناهار یا شام فوری و در عین حال خوشمزه میگردند. در میان انواع کوکوها که معمولاً کوکوی سیب زمینی و کوکوی سبزی محبوبترینها هستند، کوکوهایی مانند کوکوی بادمجان، کدو، مرغ و سبزیجات نیز جایگاه خود را …
شام
کوکو کلم
شام
کوکو کلم
۱۴۰۴/۰۷/۲۲
/ سایت برترینها
کوکو کلم؛ غذایی آسان اما خوشمزه و مقوی برای گیاه خواران
کوکو کلم نوعی کوکو بسیار ترد و خوشمزه است که از ترکیب کلم برگ و گل کلم با سبزیجاتی مانند هویج و... تهیه میشود.
کوکو کلم
کوکو کلم
۱۴۰۴/۰۷/۲۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
کوکو کلم؛ غذایی آسان اما خوشمزه و مقوی برای گیاه خواران
کوکو کلم نوعی کوکو بسیار ترد و خوشمزه است که از ترکیب کلم برگ و گل کلم با سبزیجاتی مانند هویج و... تهیه میشود.
سبزی
آشپزی توصیهها و آداب
سبزی
آشپزی توصیهها و آداب
گیاهخواری
گیاه خوار
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۷/۲۱ - ۱۶:۳۲:۰۰
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
سه شنبه ۲۶ اسفند ۱۴۰۴ -
17 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا