آخرین خبر/  تا حالا به گوشه‌های وسایل دقت کردی؟ به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

بستنی قیفی با میوه و شکلات نوعی بستنی بسیار خوشمزه و درعین حال ساده است که می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.

فرتاک نیوز: نوشیدن آب کافی ساده‌ترین و ارزان‌ترین راه برای تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح انرژی و ارتقای کیفیت زندگی است.

آهنگی با صدای علی عبدالمالکی در فضای مجازی وایرال شده است.

چطور روغن موتور اصلی را از تقلبی تشخیص دهیم؟ در این مطلب با روش‌های ساده برای شناسایی روغن‌های بی‌کیفیت و محافظت از موتور خودرو در برابر آسیب‌های سنگین آشنا می‌شوید.

پیوند خوردن مشکلات عمیق معیشتی با افسردگی، چرخه‌ای معیوب می‌سازد که فرار از آن اصلاً چندان ساده‌ نیست؛ به‌ویژه آنکه وقتی تعرفه‌های خدمات روان‌شناسی و روان‌پزشکی به قدری سنگین باشد که مراجعه به مشاور برای بسیاری از خانواده‌ها از یک «نیاز ضروری» به یک «کالای لوکس و دور از دسترس» تبدیل شود.

سینم اونسال، بازیگر محبوب و شناخته‌شده‌ی ترک که این روزها بسیار مورد توجه مخاطبان قرار گرفته است، راهی تعطیلات تابستانی شد.

دهه ۲۰۰۰ میلادی نقطه عطفی در تاریخ ارتباطات بود که شاهد گذار از موبایل‌های ساده به سمت نسل اولیه گوشی‌های هوشمند بودیم.

پیوند خوردن مشکلات عمیق معیشتی با افسردگی، چرخه‌ای معیوب می‌سازد که فرار از آن اصلاً چندان ساده‌ نیست؛ به‌ویژه آنکه وقتی تعرفه‌های خدمات روان‌شناسی و روان‌پز...

دهه ۲۰۰۰ میلادی نقطه عطفی در تاریخ ارتباطات بود که شاهد گذار از موبایل‌های ساده به سمت نسل اولیه گوشی‌های هوشمند بودیم. این دوره با ظهور تکنولوژی‌های نوین و...

مه‌لقا می‌نوش‌زاد، در مراسم اکران قسمت آخر سریال «بی‌عاطفه»، با استایلی ساده و در عین حال چشم‌نواز مقابل دوربین‌ها حاضر شد.

انچیلادای لوبیا و پنیر پرطرفدار و خوش طعم است و تهیه آن نیاز به یک سری مواد ساده است تا بتوانید آن را تهیه کنید و به منظور تهیه آن، داخل نان ترتیلا را با مواد مختلفی پر می کنند و طرز تهیه آن نیز راحت است.

پدال/ یک شرکت ژاپنی با معرفی کیت رتروپرو، استیشن کاری و ساده تویوتا پرو باکس را به یک لندکروزر سری ۶۰ نوستالژیک و جذاب تبدیل کرده است. تیونرهای ژاپنی علاقهٔ زیادی به تویوتا پروباکس دارند و انصافاً نتیجه این خلاقیت‌ها جذاب است. آخرین پروژه‌ای که این استیشن کاری و بی‌ادعا را به یک خودروی آفرودی نوستال

با ران مرغ سبزیجات و برنج یک شام کامل و خوشمزه در یک تابه بپز

این آموزش یک کاردستی ساده و جذاب برای ساخت خورشید رنگین‌کمانی را معرفی می‌کند که در مدت‌زمان کوتاهی قابل اجرا است.

بستنی قیفی با میوه و شکلات نوعی بستنی بسیار خوشمزه و درعین حال ساده است که می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.

پیاده روی بهترین و ساده‌ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان بسیاری از بیماری‌ها را تسریع می‌بخشد.

این پژوهش جدید نشان می‌دهد راز کاهش وزن پایدار شاید در رژیم‌های عجیب و پیچیده نباشد، بلکه در ساده‌سازی انتخاب‌های روزانه نهفته باشد. داشتن چند وعده غذایی سالم و تکرار آن‌ها می‌تواند تصمیم‌گیری را آسان‌تر کند، پایبندی به برنامه را افزایش دهد و در نهایت به کاهش وزن موفق‌تر منجر شود.

رکنا: کار کودک فقط یک مسئله اقتصادی ساده نیست، بلکه موضوعی عمیق و چندبعدی است که آینده نسل‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

در سال‌های اخیر، شبکه‌های اجتماعی شکر را به‌عنوان یک ماده «سمی» معرفی می کنند. اما متخصصان تغذیه می‌گویند این تصور بیش از حد ساده‌سازی شده و دقیق نیست. پژوهش‌ها نشان می‌دهد شکر به‌تنهایی عامل مستقیم چاقی یا بیماری نیست.

در سال‌های اخیر، شبکه‌های اجتماعی شکر را به‌عنوان یک ماده «سمی» معرفی می کنند. اما متخصصان تغذیه می‌گویند این تصور بیش از حد ساده‌سازی شده و دقیق نیست.

ترکیب جذابی از گوجه سبز را که در شمال ایران با نام هلی قورو یا هلی خورش می‌شناسند با عنوان طرز تهیه خورشت گوجه سبز با تخم مرغ بررسی کنیم.

«کودک قانون‌مدار من» اثری آموزشی‌تعاملی که با بهره‌گیری از داستان، تصویر و بازی، تلاش می‌کند مفاهیمی مانند رعایت قانون، مسئولیت‌پذیری را به زبانی ساده و قابل فهم برای مخاطب کودک ارائه دهد.

آموزش گام به گام تهیه سمبوسه جدید با سیب زمینی ترد و بدون فر، شامل مواد اولیه ساده و روش سرخ کردن طلایی و خوشمزه.

سانیا سالاری، بازیگر سریال دلدادگان تصویری از خودش را با ژستی غمگین به اشتراک گذاشت.

عکس جدید امیر کاظمی، بازیگر نقش مازیار در سریال پرطرفدار لیسانسه‌ها ، همراه با همسرش در خانه‌ای مدرن و مینیمال، با فضایی ساده و شیک، توجه زیادی در شبکه‌های اجتماعی به خود جلب کرده است.

این تست ساده به شما کمک می‌کند تا استعداد پنهان خود را کشف کنید. فقط به تصویر نگاه کنید و به یاد بیاورید که اول چه چیزی دیدید: کوه یخ، بستنی یا نهنگ‌ها.

آموزش گام به گام طرز تهیه شیرینی خوشمزه و سریع با مواد ساده مانند تخم مرغ، آرد، شکر و روغن. پخت در ۲۰ دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه و گریل بالا برای طلایی شدن.

این دستور غذا از مواد ساده‌ای استفاده می‌کند که از قبل در آشپزخانه خود دارید. راز آن در چاشنی و آن سرخ کردن عالی ۱۲ دقیقه‌ای است.

آموزش گام به گام تهیه غذای کره ای با کلم، پنیر و ژامبون به همراه مواد ساده مانند نان ورقه ای، تخم مرغ و سس های خوشمزه

سالاد نخود فرنگی و شوید یکی از سالادهای ساده، سبک و در عین حال بسیار خوش‌طعم است که به راحتی در خانه می‌توان آماده کرد. برای درست کردن...

کوکوی بادمجان یکی از کوکوهای محبوب ایرانی است که به‌دلیل بافت نرم، طعم دلپذیر و ترکیب ساده مواد اولیه، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های خانگی دارد.

نوشیدنی‌های کم‌کالری می‌توانند نقش مهمی در کنترل وزن و حفظ سلامت بدن در تابستان داشته باشند. با چند ماده ساده و طبیعی می‌توان نوشیدنی‌هایی تهیه کرد که هم خوش‌ط…

نوشیدنی‌های کم‌کالری می‌توانند نقش مهمی در کنترل وزن و حفظ سلامت بدن در تابستان داشته باشند. با چند ماده ساده و طبیعی می‌توان نوشیدنی‌هایی تهیه کرد که هم خوش‌طعم باشند و هم با سبک زندگی سالم هماهنگ شوند.

نوشیدنی‌های کم‌کالری می‌توانند نقش مهمی در کنترل وزن و حفظ سلامت بدن در تابستان داشته باشند. با چند ماده ساده و طبیعی می‌توان نوشیدنی‌هایی تهیه کرد که هم

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین ورزش‌هایی است که می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت بدن داشته باشد.

عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی، گفت: تداوم حملات رژیم صهیونیستی به منطقه و نقض تعهدات اعلام‌شده نشان می‌دهد وعده‌های طرف مقابل قابل اتکا نیست و ایران در برابر هرگونه اقدام تجاوزکارانه، پاسخ لازم را خواهد داد.

برای مشاهده آگهی استخدام کارگر ساده - آقا در تانیک کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

گاهی فوتبال از یک ورزش ساده، از یک توپ چهل‌تکه و ۹۰دقیقه دویدن فراتر می‌رود.

پژوهشگران رفتارشناسی می‌گویند دو تغییر ساده در شیوه فکر کردن و حرف زدن با خود می‌تواند اعتمادبه‌نفس و پذیرش خود را به شکل محسوسی تقویت کند.

حوادث رکنا: اما خیلی زود متوجه شدم مهرداد نه تنها متمول نیست که یک فروشنده ساده مغازه است و سابقه اغفال دختران را در پرونده خود دارد . او پس از سرقت طلاهایم و آزارم داد و رهایم کرد.

باقی ماندن رد کش جوراب بر روی ساق پا معمولاً ناشی از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت و تجمع مایعات است، اما در صورت همراهی با علائمی دگیر می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی قلبی، مشکلات کلیوی یا اختلالات عروقی باشد.

به طور کلی، بهترین نوشیدنی‌ها برای کلیه‌های شما آنهایی هستند که از منابع طبیعی تهیه شده و حاوی مواد افزودنی کم یا فاقد آن باشند.

محققان دانشگاه آریزونا موفق شدند با یک آزمایش ادرار ساده و تحلیل متابولیت‌های میکروبی روده، اوتیسم را با دقت 90 درصد در کودکان شناسایی کنند. این روش می‌تواند مسیر درمان و حمایت از کودکان را در سنین پایین هموارتر کند.

متخصص گوش، حلق و بینی گفت: استفاده طولانی‌مدت از هندزفری، به‌ویژه با صدای بلند، فراتر از یک عادت ساده است و مستقیماً سلول‌های مژک‌دار حلزون گوش را در معرض خطر تخریب دائمی قرار می‌دهد.

پژوهشگران یک سامانه هوش مصنوعی ساخته‌اند که با پیشنهاد ایجاد یک تا سه تغییر ساده در مواد اولیه در دسترس شما، غذاها را هم سالم‌تر و هم تا 34 درصد ارزان‌تر می‌کند.

به گفته یک متخصص طب سنتی، استرس شدید، ترس، بی‌خوابی، سوءتغذیه و خستگی طولانی مدت به خصوص در شرایط جنگی می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و زمینه‌ساز عود و تشدید تبخال و آفت‌های دهانی مکرر شود.

نوشیدن آب کافی ساده‌ترین و ارزان‌ترین راه برای تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح انرژی و ارتقای کیفیت زندگی است.

متخصص گوش، حلق و بینی گفت: استفاده طولانی‌مدت از هندزفری، به‌ویژه با صدای بلند، فراتر از یک عادت ساده است و مستقیماً سلول‌های مژک‌دار حلزون گوش را در معرض خطر تخریب دائمی قرار می‌دهد.

قانون ۲۰ درجه کولر گازی چیست و چه اهمیتی دارد؟ با رعایت این اصل ساده، هم در مصرف انرژی صرفه‌جویی کنید و هم عمر دستگاه را افزایش دهید.

پس از گل مکزیک، خوشحالی ساده‌ی دو هوادار خانم مکزیکی، اولین سانسور صداوسیما در جام‌جهانی ۲۰۲۶ را رقم زد.

در این ویدیو، روش تهیه شربت نعنای خانگی آموزش داده می‌شود؛ شربتی خنک و خوش‌عطر برای روز‌های گرم که با ۵۰۰ گرم نعنا تازه، ۴ پیمانه شکر، ۴ پیمانه آب و ۱ قاشق چ...

پس از گل مکزیک، خوشحالی ساده‌ی دو هوادار خانم مکزیکی، اولین سانسور صداوسیما در جام‌جهانی ۲۰۲۶ را رقم زد.

پایگاه خبری فوتبالی - در آغاز رقابت‌های جام جهانی ۲۰۲۶، خولین کوینونس موفق شد اولین گل این دوره از مسابقات را برای تیم ملی مکزیک به ثمر برساند؛ گلی که در همان دقایق ابتدایی دیدار افتتاحیه برابر آفریقای جنوبی به ثبت رسید و فضای ورزشگاه مکزیکوسیتی را به اوج هیجان رساند.به گزارش فوتبالی، این گل زودهنگام …

در دنیای مدرن امروز، افت فشار آب یکی از بزرگترین چالش‌های ساکنان آپارتمان‌ها و مجتمع‌های مسکونی است. انتخاب یک پمپ آب مناسب، فراتر از یک خرید ساده، سرمایه‌گذاری برای آسایش خانواده است.

شربت نعنای خانگی با چند ماده ساده آماده میشه. راز عطر بیشتر و جلوگیری از شکرک زدن چیه؟

رانندگی با خودروی دنده دستی در خیابان‌های شلوغ و ترافیک‌های طولانی می‌تواند خسته‌کننده باشد، اما با چند تکنیک ساده و کاربردی می‌توان فشار روی خودرو و راننده را کاهش داد.

رکنا: پوسیدگی مکرر دندان می‌تواند ناشی از اشتباهات ساده در مراقبت از دهان و دندان باشد اما با رعایت توصیه‌های تخصصی می‌توان از این اتفاق پیشگیری کرد.

رویا جاویدنیا 61 ساله در مراسم اکران قسمت پایانی سریال «بی‌عاطفه» با استایلی ساده و در عین حال شیک حاضر شد.

برترین ها/با افزایش دمای هوا، دسرهای یخی و نوشیدنی‌های خنک بیش از هر زمان دیگری طرفدار پیدا می‌کنند. در این میان، بستنی یخی توت‌فرنگی و موز یکی از ساده‌ترین و سالم‌ترین گزینه‌هایی است که می‌توان در خانه تهیه کرد. بستنی یخی توت‌فرنگی و موز یکی از ساده‌ترین دسرهای تابستانی است که با استفاده از میوه‌ها

بازی‌های رومیزی می‌توانند به ایجاد ارتباطات اجتماعی و کاهش استرس کمک کنند.

در پی عزل دکتر موسی نجفی از پژوهشگاه علوم انسانی، جمعی از اعضای هیئت علمی این پژوهشگاه با طرح سه پرسش کلیدی، خواستار شفاف‌سازی شورای عالی انقلاب فرهنگی و مجلس شورای اسلامی درباره روند این تغییرات و پیامدهای آن بر هویت علمی و ارزش‌های حاکم بر دانشگاه‌ها شده‌اند.

پایگاه خبری فوتبالی- رضا شکاری در حاشیه تمرین امروز پرسپولیس مصاحبه جنجالی انجام داد.به گزارش فوتبالی، تمرین امروز پرسپولیس با حضور خبرنگاران برگزار شد و رضا شکاری یکی از بازیکنانی بود که به سوالات اهالی رسانه پاسخ داد.رضا شکاری گفت:“پرسپولیس و بازیکنان این تیم دنبال عدالت هستند. توقع ما از فدراسیون …

رضا شکاری: هیچ‌وقت گدایی سهمیه آسیا را نکردیمپرسپولیس و بازیکنان این تیم دنبال عدالت هستند/ توقع ما از فدراسیون فوتبال این است که بازی‌ها برگزار شوند/ هیچ‌وقت سهمیه را گدایی نکردیم؛ در ۱۰ سال اخیر، دو بار به فینال آسیا رفتیم/ پرسپولیس ۸ بازی ساده تا پایان فصل دارد و می‌خواهیم مسابقات برگزار شوند/ اگر …

این ویدیو طرز تهیه یک شیرینی خوشمزه با خمیر هزار لایه و گیلاس را آموزش می‌دهد؛ دسری میوه‌ای و ساده که تهیه آن آسان است و برای هر مناسبتی می‌تواند گزینه‌ای من...

آموزش گام به گام و سریع تهیه کیک شیرازی یا کیک عسلی با مواد اولیه ساده و طعمی فوق العاده، مناسب برای عصرانه و مهمانی.

در ادامه به شما ۱۰ ایده برای درست کردن شام با نان می‌دهیم که به‌راحتی بتوانید شام امشب‌تان را درست کنید، پس تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد، برنامه‌های ساختاریافته شامل ورزش، تغذیه سالم و تمرین‌های ذهنی می‌توانند روند پیری زیستی را در سالمندان به‌طور قابل‌توجهی آهسته...

پژوهشگران یک سامانه هوش مصنوعی ساخته‌اند که با پیشنهاد ایجاد یک تا سه تغییر ساده در مواد اولیه در دسترس شما، غذاها را هم سالم‌تر و هم تا ۳۴ درصد ارزان‌تر می‌کند.

خراسان/دولت همزمان روی ۳ سناریوی افزایش اعتبار کار می‌کند؛ از جبران گرانی اقلام اساسی تا تأمین حداقل کالری روزانه، اما فعلاً اولویت با ۶ دهک است و عدد نهایی هنوز پشت درِ تأیید بودجه مانده است. کالابرگ الکترونیک حالا دیگر فقط یک ابزار حمایتی ساده نیست؛ به گفته سخنگوی معاونت رفاه و امور اقتصادی وزارت

مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ با اعلام این که بخش تجاری با پیک مصرف ۱۲۵۰ مگاواتی، سهمی معادل یک‌چهارم از کل برق پایتخت را به خود اختصاص می‌دهد، از اصناف خواست با راهکارهایی ساده مانند تنظیم کولرها روی دور کند و دمای ۲۵ درجه، نقش خود را در حفظ پایداری شبکه و جلوگیری از خاموشی‌های تابستان ایفا …

آیا شما یک گیاهخوار هستید که به دنبال سالم ماندن هستید اما همچنان می خواهید از سالادهای خوشمزه لذت ببرید؟ یا یک ورزشکار هستید؟ یا یک خوراک باز؟

برخلاف بسیاری از حیوانات، تعیین جنسیت لاک پشت ها نیاز به کمی دقت و شناخت آناتومی آن ها دارد.

دسر توت فرنگی بدون فر و ژلاتین رو با چند ماده ساده درست کن و راز بافت نرمش رو ببین...

آموزش گام به گام طرز تهیه غذای سریع با سیب زمینی به سبک ترکی؛ یک جایگزین سالم و خانگی برای فست فود با مواد اولیه ساده.

متخصص گوش، حلق و بینی گفت: استفاده طولانی‌مدت از هندزفری، به‌ویژه با صدای بلند، فراتر از یک عادت ساده است و مستقیماً سلول‌های مژک‌دار حلزون گوش را در معرض خطر تخریب دائمی قرار می‌دهد.

گرمازدگی یک مشکل ساده تابستانی نیست؛ بلکه یک اورژانس پزشکی واقعی است که می‌تواند ظرف چند دقیقه جان فرد را تهدید کند.

تمدید قرارداد چارلز لکلرک با فراری، بیش از یک توافق ساده روی کاغذ است. این عهدی است میان راننده‌ای که با قلبش می‌راند و تیمی که رویای دیرینه‌اش را دنبال می‌کند.

کاوش مدیا/ استاد علوم سیاسی دانشگاه پاریس: *رویکرد پوپولیستی ترامپ در سیاست خارجی، در مواجهه با واقعیت‌های جهانی به بن‌بستی فرسایشی تبدیل شده *ترامپ مدعی بود برای مسائل پیچیده راه‌حل‌های ساده دارد؛ اما این ساده‌انگاری در برابر واقعیتِ سخت ایران شکست خورد *بن‌بستِ ترامپ در قبال ایران، هزینه‌های سنگین

توپ جام جهانی فقط یک ابزار بازی نیست؛ روایتی است از تاریخ فوتبال، نوآوری و خاطره. از مدل‌های ساده و سنگین نخستین دوره‌ها تا توپ‌های هوشمند و مدرن ۲۰۲۶، هر جام با توپی به یاد مانده که بخشی از هویت آن رقابت‌ها را ساخته است.

صرفه‌جویی در آشپزی به معنای حذف مواد غذایی یا کاهش کیفیت غذا نیست بلکه، نوعی مدیریت هوشمندانه مواد غذایی است که می‌تواند بدون آسیب به کیفیت سفره، هزینه‌ها را به شکل چشمگیری کاهش دهد.

این پژوهش جدید نشان می‌دهد راز کاهش وزن پایدار شاید در رژیم‌های عجیب و پیچیده نباشد، بلکه در ساده‌سازی انتخاب‌های روزانه نهفته باشد. داشتن چند وعده غذایی سالم و تکرار آن‌ها می‌تواند تصمیم‌گیری را آسان‌تر کند، پایبندی به برنامه را افزایش دهد و در نهایت به کاهش وزن موفق‌تر منجر شود.

با این ترفندهای DIY، وسایل معمولی را متحول کنید .

در این آموزش ساده و خلاقانه یاد می‌گیرید چگونه با استفاده از سیمان و مقوا، گلدان‌های زیبا و خاص برای باغچه یا فضای خانه بسازید.

آموزش کامل و گام به گام تهیه خورش مونگ دال و گوجه، یک غذای هندی ساده و خوشمزه با مواد اولیه در دسترس و ادویه های معطر.

 مدیر کل امور زنان و خانواده شهرداری تهران با تأکید بر ضرورت توجه به نیازهای ویژه زنان در بحران‌ها، گفت: بسیاری از موضوعات به ظاهر ساده، در عمل دارای ابعاد جنسیتی مهمی هستند.

نخود پلو با مرغ یک غذای خوش‌عطر، مقوی و بسیار ساده است که با ترکیب برنج، نخود و تکه‌های مرغ مزه‌دار شده تهیه می‌شود. این غذا هم برای وعده‌های روزانه و هم مهمانی‌ها گزینه‌ای عالی است.

دیر آمدن آقایان، حرف تازه‌ای نیست. این روز‌ها هم که زندگی پیچیده‌تر شده و مشغله‌ها با فشار بیشتری به زندگی تحمیل می‌شوند، همین دیر آمدن ساده به‌راحتی می‌تواند یک دلخوری بزرگ بین همسران ایجاد کند.

آموزش کاردستی ساده و سریع در ۵ دقیقه برای فروش و کسب درآمد. یک محصول دستی جذاب را به راحتی درست کنید و بفروشید.

رکنا: سال‌ها تصور می‌شد کاهش وزن تنها به اراده قوی، شمردن کالری‌ها و حذف غذاهای محبوب بستگی دارد اما یک پژوهش جدید که در سال 2026 در نشریه Health Psychology منتشر شد به نکته جالبی اشاره می‌کند: شاید موفقیت در کاهش وزن بیشتر از آنکه به قدرت اراده وابسته باشد، به تکرار عادت‌های غذایی بستگی داشته باشد.

دانشمندان در پژوهشی جدید اعلام کرده‌اند که یک آزمایش خون ساده می‌تواند به مرحله‌بندی دقیق‌تر بیماری آلزایمر کمک کند و روند تشخیص این بیماری را ساده‌تر سازد.

بیسکویت شیری بدون کره با بافتی نرم و طعمی دلنشین که با مواد ساده و در زمان کم آماده میشه.

کمد لباس پایه یا همان «بیسیک» یکی از مهم‌ترین مفاهیم در دنیای مد و استایل است. بسیاری تصور می‌کنند داشتن بیسیک یعنی محدود شدن به لباس‌های تکراری و کسل‌کننده، اما واقعیت چیز دیگری است.

رئیس فیفا در کنفرانس خبری شب گذشته خود انتقادات را نپذیرفت و توجه خاصی به آنها نکرد، بلکه با جمله‌ای ساده‌لوحانه خبرنگاران را متعجب کرد و در ادامه به دفاع از ترامپ پرداخت.

رئیس فیفا در کنفرانس خبری شب گذشته خود انتقادات را نپذیرفت و توجه خاصی به آنها نکرد، بلکه با جمله‌ای ساده‌لوحانه خبرنگاران را متعجب کرد و در ادامه به دفاع از ترامپ پرداخت.

رکنا: رعایت برخی اصول ضروری و پرهیز از رفتارهای اشتباه می‌تواند روند درمان گل‌ مژه را تسریع کرده و از عود مجدد آن جلوگیری کند. در این گزارش، به‌صورت جامع و قابل‌فهم، بایدها و نبایدهای درمان گل‌مژه، علل تکرار آن و زمان مراجعه به پزشک بررسی می‌شود.

خانه و محل کار برای بسیاری از زنان، حوزه‌هایی هستند که باید در آنها نظم، پاکیزگی و انجام بی‌نقص کارها برقرار باشد. از همین رو تمام تلاششان را می کنند تا به این خواسته ذهنی خود پاسخ دهند. اما این خواسته ذهنی گاهی فراتر از یک حساسیت ساده رفته و تبدیل به دغدغه‌ای طاقت‌فرسا می‌شود.

جام جهانی فقط یک تورنمنت فوتبالی نیست؛ یک فرصت جمعی است، یک خاطره‌سازی بزرگ که میلیون‌ها نفر را فارغ از سن و سلیقه، پای صفحه تلویزیون می‌نشاند. اما کیفیت این خاطره، فقط به آن‌چه در زمین مسابقه می‌گذرد وابسته نیست؛ به آن بستری هم مربوط است که این رویداد از خلال آن به خانه‌ها می‌رسد و این جاست که نقش …

دستور پخت کیک لیمویی/ یک شیرینی ساده و خوشمزه .

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد یک تغییر ساده در زمان وعده‌های غذایی می‌تواند به بهبود نتایج برای زنان مبتلا به شایع‌ترین و تهاجمی‌ترین نوع سرطان تخمدان کمک کند.

آموزش تهیه مربای توت فرنگی خانگی با مواد اولیه ساده؛ یک صبحانه خوشمزه و مقوی.