بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تراکم و توده استخوانی کاهش یابد و اغلب تا زمان وقوع شکستگی هیچ علامت مشخصی ندارد.

ایمپلنت دندان یکی از بهترین روش‌های جایگزینی دندان‌های از دست رفته است، اما بسیاری از افراد این سؤال را دارند که آیا همه افراد می‌توانند ایمپلنت انجام دهند یا خیر. در این مقاله بررسی می‌کنیم که چه شرایطی برای انجام کاشت دندان لازم است و چه عواملی مانند سلامت لثه، تراکم استخوان فک، بیماری‌های زمینه‌ای …

بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تراکم و توده استخوانی کاهش یابد و اغلب تا زمان وقوع شکستگی هیچ علامت مشخصی ندارد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر نقش شیر و لبنیات در تامین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: کم‌مصرفی لبنیات در کودکی منجر به کوتاهی قد، در میانسالی به کاهش تراکم استخوان و در سالمندی به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌انجامد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر نقش شیر و لبنیات در تامین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: کم‌مصرفی لبنیات در کودکی منجر به کوتاهی قد، در میانسالی به کاهش تراکم استخوان و در سالمندی به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌انجامد.

بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تراکم و توده استخوانی کاهش یابد و اغلب تا زمان وقوع شکستگی هیچ علامت مشخصی ندارد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر نقش شیر و لبنیات در تامین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: کم‌مصرفی لبنیات در کودکی منجر به کوتاهی قد، در میانسالی به کاهش تراکم استخوان و در سالمندی به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌انجامد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر نقش شیر و لبنیات در تامین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: کم‌مصرفی لبنیات در کودکی منجر به کوتاهی قد، در میانسالی به کاهش تراکم استخوان و در سالمندی به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌انجامد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر نقش شیر و لبنیات در تامین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: کم‌مصرفی لبنیات در کودکی منجر به کوتاهی قد، در میانسالی به کاهش تراکم استخوان و در سالمندی به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌انجامد.

مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با تأکید بر نقش بی‌بدیل شیر و لبنیات در تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: کم‌مصرفی لبنیات در کودکی منجر به کوتاهی قد، در میانسالی به کاهش تراکم استخوان و در سالمندی به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌انجامد.

بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تراکم و توده استخوانی کاهش یابد و اغلب تا زمان وقوع شکستگی هیچ علامت مشخصی ندارد.

بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تراکم و توده استخوانی کاهش یابد و اغلب تا زمان وقوع شکستگی هیچ علامت مشخصی ندارد.

مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با تأکید بر نقش بی‌بدیل شیر و لبنیات در تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: کم‌مصرفی لبنیات در کودکی منجر به کوتاهی قد، در میانسالی به کاهش تراکم استخوان و در سالمندی به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌انجامد.

پوکی استخوان یک بیماری خاموش است که سال ها بی صدا پیشرفت می کند. با مراحل از دست رفتن تراکم استخوان (از استئوپنی تا پوکی شدید) آشنا شوید.

پژوهش جدید نشان می‌دهد سن بیولوژیکی شبکیه چشم با تراکم استخوان‌ها رابطه معکوس دارد و می‌تواند به پیش‌بینی ابتلا به پوکی استخوان کمک کند.

با شروع فعالیت سلول‌های «استئوکلاست» تراکم استخوان‌ها و کیفیت آنها شروع به کاهش می‌کند تا جایی که در دوران یائسگی، این کاهش تشدید می‌یابد.

۴۰ تا ۶۰ درصد استخوانی در بزرگسالان در دوره کودکی ساخته شده است و بنابراین در صورت داشتن تراکم استخوانی بالاتر در دوره جوانی، پوکی استخوان در سنین بالا دیرتر بروز می‌کند.

زنان به طور طبیعی تراکم استخوانی کمتری نسبت به مردان دارند و با افزایش سن، سریع‌تردچارکاهش تراکم استخوان می‌شوند. این مسئله نیازبه ویتامین D را افزایش می‌دهد.

زنان به طور طبیعی تراکم استخوانی کمتری نسبت به مردان دارند و با افزایش سن، سریع‌تردچارکاهش تراکم استخوان می‌شوند. این مسئله نیازبه ویتامین D را افزایش می‌دهد.

زنان به طور طبیعی تراکم استخوانی کمتری نسبت به مردان دارند و با افزایش سن، سریع‌تردچارکاهش تراکم استخوان می‌شوند. این مسئله نیازبه ویتامین D را افزایش می‌دهد.

حدود ۴۰ درصد بزرگسالان جهان به استئوپنی مبتلا هستند؛ در این بیماری که به‌ویژه در زنان یائسه و سالمندان شایع است، تراکم استخوان بدون ایجاد علامت، کاهش می‌یابد.

حدود ۴۰ درصد بزرگسالان جهان به استئوپنی مبتلا هستند؛ در این بیماری که به‌ویژه در زنان یائسه و سالمندان شایع است، تراکم استخوان بدون ایجاد علامت، کاهش می‌یابد.

استخوان‌های بدن در دوران کودکی تا میانسالی معمولاً استحکام خوبی دارند، اما با افزایش سن، تراکم آنها به‌تدریج کاهش می‌یابد؛ این کاهش ممکن است با دردهای استخوا...

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف منظم چای، به‌ویژه چای سبز، می‌تواند در افزایش تراکم مواد معدنی استخوان و کاهش خطر پوکی یا ضعف استخوان در زنان میانسال و سالمندان نقش مؤثری داشته باشد.

پوکی و نرمی استخوان‌، بیماری های شایع مرتبط با سلامت استخوان‌ها هستند که باعث کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها می ‌شوند. تغذیه مناسب نقش کلیدی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها دارد.

ویتامین D نقش کلیدی در جذب کلسیم دارد. کمبود این ویتامین می‌تواند به کاهش تراکم استخوان و در نهایت پوکی استخوان منجر شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهد زنان بیش از مردان در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند.

پوکی و نرمی استخوان‌، بیماری های شایع مرتبط با سلامت استخوان‌ها هستند که باعث کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها می ‌شوند. تغذیه مناسب نقش کلیدی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها دارد.

پوکی و نرمی استخوان‌، بیماری های شایع مرتبط با سلامت استخوان‌ها هستند که باعث کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها می ‌شوند. تغذیه مناسب نقش کلیدی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها دارد.

پوکی و نرمی استخوان‌، بیماری های شایع مرتبط با سلامت استخوان‌ها هستند که باعث کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها می ‌شوند. تغذیه مناسب نقش کلیدی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها دارد.

پوکی و نرمی استخوان‌، بیماری های شایع مرتبط با سلامت استخوان‌ها هستند که باعث کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها می ‌شوند. تغذیه مناسب نقش کلیدی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها دارد.

پوکی و نرمی استخوان‌، بیماری های شایع مرتبط با سلامت استخوان‌ها هستند که باعث کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها می ‌شوند. تغذیه مناسب نقش کلیدی در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها دارد.

پوکی و نرمی استخوان‌، بیماری های شایع مرتبط با سلامت استخوان‌ها هستند که باعث کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها می ‌شوند. تغذیه مناسب نقش کلیدی در پیشگیری و

بسیاری از بزرگسالان بالای ۵۰ سال دچار پوکی استخوان هستند؛ یعنی استخوان‌هایشان ضعیف شده و مستعد شکستگی شده‌اند. این شرایط رایج است زیرا کاهش تراکم استخوان با افزایش سن به شکل طبیعی اتفاق می‌افتد، به‌ویژه در زنان.

خط سلامت: شکستگی فشاری ستون فقرات معمولاً در زنان بالای 50 سال، افراد مبتلا به پوکی استخوان یا کسانی که سرطان به استخوان هایشان سرایت کرده است، رخ می دهد. درمان به موقع، مصرف کلسیم و ویتامین D، ورزش تحمل وزن و داروهای ویژه، به پیشگیری و تقویت استخوان ها کمک می کند.

رکنا: پوکی استخوان یک اختلال اسکلتی با کاهش تراکم معدنی استخوان (BMD) و استحکام استخوان است که منجر به افزایش خطر شکستگی می‌ شود.

یک مطالعه ده ساله روی زنان مسن نشان داد که مصرف‌کنندگان چای استخوان‌های کمی قوی‌تری نسبت به همتایان مصرف‌کننده قهوه خود دارند.

احمد اسماعیل زاده، در خصوص اهمیت مصرف لبنیات، افزود: پوکی استخوان یک اختلال اسکلتی با کاهش تراکم معدنی استخوان (BMD) و استحکام استخوان است که منجر به افزایش خطر شکستگی می‌شود.

خط سلامت: کاسنی، گیاهی با قدمت صدها سال در طب سنتی، به دلیل خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و تغذیه ای شناخته شده است. از مدیریت گلوکز خون تا سلامت استخوان و پروفایل لیپیدی، این مقاله همه آنچه باید درباره کاسنی بدانید را با جزئیات علمی و کاربردی ارائه می دهد.

یک مطالعه ده ساله روی زنان مسن نشان داد که مصرف‌کنندگان چای استخوان‌های کمی قوی‌تری نسبت به همتایان مصرف‌کننده قهوه خود دارند.

یک نسخه خانگی برای زنانی که می‌خواهند هر کاری از دستشان برمی‌آید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه قهوه.

مطالعه‌ای روی نزدیک به ۱۰ هزار زن مسن نشان می‌دهد نوشیدن روزانه چای می‌تواند تراکم استخوان در ناحیه لگن را کمی افزایش دهد و احتمال شکستگی‌ها را کاهش دهد. برخلاف مصرف زیاد قهوه، یک فنجان چای روزانه علاوه بر آرامش، ممکن است استخوان‌ها را قوی‌تر کند.

خط سلامت: قانون وولف نشان می دهد استخوان های ما توانایی سازگاری با فشارهای وارده را دارند و با ورزش و تمرینات مقاومتی می توان تراکم و استحکام آن ها را افزایش داد.

خط سلامت: اگرچه پوکی استخوان با ضعف استخوان ها همراه است، اما متخصصان تأکید می کنند ورزش درست و هدفمند نه تنها بی خطر است، بلکه یکی از مؤثرترین راه های کاهش پیشرفت این بیماری به شمار می رود.

درمان پوکی استخوان زنان یائسه یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های سلامت در سنین میانسالی و سالمندی محسوب می‌شود؛ زیرا یائسگی با تغییرات هورمونی قابل‌توجهی همراه است که مستقیماً بر کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی اثر می‌گذارد. این بیماری معمولاً به‌صورت خاموش پیشرفت می‌کند و بسیاری از زنان تا زمان بروز …

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، در دنیای تغذیه کمتر ماده‌ای مثل کشک خشک، اینچنین متناقض و قدرتمند ظاهر می‌شود. چرا که با چند تکه کوچک از آن می‌توان کلسیمی معادل چند لیوان شیر دریافت کرد. اما چرا متخصصان همواره در مصرف آن جانب احتیاط را توصیه می‌کنند؟

اگر زنان سالمند بخواهند تا حد امکان از شکستگی استخوان‌ها، به‌ویژه شکستگی لگن، پیشگیری کنند، شاید بد نباشد به یک توصیه ساده توجه کنند: چای را به قهوه ترجیح دهند.

نتایج یک پژوهش ۱۰‌ساله نشان می‌دهد زنانی که به‌طور منظم چای می‌نوشند، در مقایسه با مصرف‌کنندگان قهوه، از تراکم استخوانی کمی بالاتری برخوردارند.

تغذیه پوکی استخوان در زنان یکی از مهم‌ترین عوامل قابل کنترل در کاهش خطر این بیماری خاموش محسوب می‌شود؛ بیماری‌ای که معمولاً بدون علامت پیشرفت می‌کند و در بسیاری از موارد، زمانی تشخیص داده می‌شود که کاهش تراکم استخوان به مرحله خطرناک رسیده است.

محققان دریافتند که در بازه زمانی ۱۰ ساله، افرادی که چای می‌نوشیدند، تراکم مواد معدنی استخوان لگنشان کمی بیشتر از افرادی بود که قهوه می‌نوشیدند.

محققان دریافتند که در بازه زمانی ۱۰ ساله، افرادی که چای می‌نوشیدند، تراکم مواد معدنی استخوان لگنشان کمی بیشتر از افرادی بود که قهوه می‌نوشیدند.

رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف قهوه می‌تواند به سلامت استخوان زنان مسن آسیب برساند، در حالی که مصرف چای با تراکم استخوانی بالاتر مرتبط است.

مطالعات اخیر نشان می‌دهد مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند بر تراکم استخوان در زنان تأثیر منفی داشته باشد و خطر پوکی استخوان را افزایش دهد. کارشناسان توصیه می‌کنند مصرف قهوه به‌طور متعادل همراه با تغذیه مناسب و ورزش کنترل شود.

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز می‌تواند بر تراکم استخوانی زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که مصرف چای ممکن است اثر محافظتی داشته باشد.

مطالعه‌ای که طی یک دهه بر روی زنان مسن انجام شد نشان داد زنانی که چای می‌نوشیدند، نسبت به کسانی که قهوه مصرف می‌کردند، استخوان‌های کمی قوی‌تر داشتند.

مطالعه‌ای که طی یک دهه بر روی زنان مسن انجام شد نشان داد زنانی که چای می‌نوشیدند، نسبت به کسانی که قهوه مصرف می‌کردند، استخوان‌های کمی قوی‌تر داشتند.

ایرنا/ پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز می‌تواند بر تراکم استخوانی زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که مصرف چای ممکن است اثر محافظتی داشته باشد. پوکی استخوان یک بیماری خاموش است که با کاهش تراکم مواد معدنی استخوان (BMD) و توده استخوانی مشخص می‌شود و معمولاً تا زمان

نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز می‌تواند بر تراکم استخوانی زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که مصرف چای ممکن است اثر محافظتی داشته باشد.

اهمیت لبنیات و نقش آن در پیشگیری از ضعف عضلانی! علیرضا فکور21 ساعت پیشآخرین بروزرسانی: 22 دسامبر 20250 زمان تقریبی مطالعه 2 دقیقه فیسبوک ایکس اشتراک با ایمیل چاپ چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند؟ در دنیای امروز، بسیاری از ما به‌دلیل سبک زندگی پشت میز‌نشین، کار با کامپیوتر …

نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز می‌تواند بر تراکم استخوانی زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که مصرف چای ممکن است اثر محافظتی داشته باشد.

نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز می‌تواند بر تراکم استخوانی زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که مصرف چای ممکن است اثر محافظتی داشته باشد.

نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز می‌تواند بر تراکم استخوانی زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که مصرف چای ممکن است اثر محافظتی داشته باشد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف بیش از پنج فنجان قهوه در روز ممکن است بر تراکم استخوان زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که چای می‌تواند به تقویت سلامت استخوان‌ها کمک کند.

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز می‌تواند بر تراکم استخوانی زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که مصرف چای ممکن است اثر محافظتی داشته باشد.

نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز می‌تواند بر تراکم استخوانی زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که مصرف چای ممکن است اثر محافظتی داشته باشد.

نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز می‌تواند بر تراکم استخوانی زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که مصرف چای ممکن است اثر محافظتی داشته باشد.

براساس پژوهش جدید پژوهشگران استرالیایی، نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز می‌تواند بر تراکم استخوانی زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که مصرف چای ممکن است اثر محافظتی داشته باشد.

براساس پژوهش جدید پژوهشگران استرالیایی، نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز می‌تواند بر تراکم استخوانی زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که مصرف چای ممکن است اثر محافظتی داشته باشد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف بیش از پنج فنجان قهوه در روز ممکن است بر تراکم استخوان زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که چای می‌تواند به تقویت سلامت استخوان‌ها کمک کند.

ایسنا/ محققان در پژوهشی جدید به بررسی نقش یک قارچ شناخته شده در طب سنتی شرق پرداخته‌اند تا ببینند آیا می‌تواند در مقابله با پوکی استخوان به عنوان یک گزینه طبیعی مفید باشد یا نه. پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های اسکلتی در جهان است و با کاهش تراکم استخوان و افزایش احتمال شکستگی همراه است. آمار

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف بیش از پنج فنجان قهوه در روز ممکن است بر تراکم استخوان زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که چای می‌تواند به تقویت سلامت استخوان‌ها کمک کند.

تهران- ایرنا- پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از پنج فنجان قهوه در روز می‌تواند بر تراکم استخوانی زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که مصرف چای ممکن است اثر محافظتی داشته باشد.

پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های اسکلتی در جهان است و با کاهش تراکم استخوان و افزایش احتمال شکستگی همراه است. آمار جهانی نشان می‌دهد که حدود ۲۰۰ میلیون نفر با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند و سالانه میلیون‌ها شکستگی ناشی از آن رخ می‌دهد.

نتایج یک مطالعه نشان داد زنانی که چای می‌نوشیدند، به‌طور متوسط تراکم استخوان لگن بالاتری نسبت به افرادی داشتند که چای مصرف نمی‌کردند. هرچند این افزایش اندک بود، اما از نظر آماری معنادار محسوب می‌شود.

یک تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف منظم چای می‌تواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان، به‌ویژه در زنان، کمک کند. پژوهشگران می‌گویند تأثیر محافظتی چای بر استخوان‌ها از قهوه پررنگ‌تر است.

جراحان ارتوپد می‌گویند شکلات داغ شیرین با وجود آنکه معمولا با شیر تهیه می‌شود، به دلیل میزان بالای قند می‌تواند سلامت استخوان‌ها را تضعیف کند

با وجود گرما و حس دلنشینی که نوشیدن یک فنجان شکلات داغ در فصل سرما به همراه دارد، متخصصان ارتوپد هشدار می‌دهند مصرف مداوم این نوشیدنیِ پُر شکر می‌تواند سلامت استخوان‌ها را به خطر بیندازد؛ به‌ویژه زمانی که به‌اشتباه به‌ عنوان منبعی از کلسیم تلقی می‌شود.

نوشیدن گهگاهی این نوشیدنی برای برخی افراد ممکن است مشکلی ایجاد نکند اما بر اساس تحقیقات اخیر، مصرف مکرر و در حجم بالا می‌تواند اثر مواد مغذی تقویت‌کننده استخوان را خنثی کند و در بلندمدت به کاهش تراکم استخوان منجر شود.

نتایج یک تحقیق تازه نشان می‌دهد نوشیدن منظم چای می‌تواند نقشی مؤثر در افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان، به‌ویژه در میان زنان، ایفا کند.

رکنا: مصرف روزانه چای می‌تواند خطر پوکی استخوان را کاهش داده و به افزایش تراکم استخوان، به‌ویژه در زنان، کمک کند؛ مطالعات جدید نشان می‌دهند که تأثیرات مثبت چای بر سلامت استخوان‌ها از قهوه بیشتر است.

یک تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف منظم چای می‌تواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان، به‌ویژه در زنان، کمک کند. پژوهشگران می‌گویند تأثیر محافظتی چا…

یک تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف منظم چای می‌تواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان، به‌ویژه در زنان، کمک کند. پژوهشگران می‌گویند تأثیر محافظتی چای بر استخوان‌ها از قهوه پررنگ‌تر است.

یک تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف منظم چای می‌تواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان، به‌ویژه در زنان، کمک کند. پژوهشگران می‌گویند تأثیر محافظتی چا…

یک تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف منظم چای می‌تواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان، به‌ویژه در زنان، کمک کند. پژوهشگران می‌گویند تأثیر محافظتی چای بر استخوان‌ها از قهوه پررنگ‌تر است.

یک تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف منظم چای می‌تواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان، به‌ویژه در زنان، کمک کند. پژوهشگران می‌گویند تأثیر محافظتی چای بر استخوان‌ها از قهوه پررنگ‌تر است.

یک تحقیق جدید نشان می‌دهد مصرف منظم چای می‌تواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان، به‌ویژه در زنان، کمک کند. پژوهشگران می‌گویند تأثیر محافظتی چای بر استخوان‌ها از قهوه پررنگ‌تر است.

گروه دانشگاه فلایندرز داده‌های مطالعه شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان را تحلیل کرد و اندازه‌گیری‌های مکرر مصرف نوشیدنی و تراکم استخوان در ناحیه لگن و گردن استخوان ران که بخش‌هایی هستند که به شدت با خطر شکستگی مرتبط هستند را بررسی نمود. 

در حالی که بسیاری از افراد تا زمان تجربه یک شکستگی جدی به سلامت استخوان‌های خود توجه نمی‌کنند، کارشناسان نسبت به بحرانی خاموش هشدار می‌دهند که می‌تواند توان حرکتی و کیفیت زندگی صدها هزار نفر را در سال‌های میانسالی تهدید کند.

فوق‌تخصص روماتولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به افزایش شیوع پوکی استخوان در کشور، این بیماری را یک بیماری خاموش با پیامدهای جدی توصیف کرد و گفت:پوکی استخوان معمولاً بدون علامت است و زمانی خود را نشان می‌دهد که فرد دچار شکستگی شود. این بیماری با کاهش تراکم مواد معدنی و کیفیت …

براساس مطالعات جدید، استخوان‌های مردانی که سطوح بالاتری از چربی در بدن دارند، تراکم کمتری داشته و احتمال شکستن آن‌ها نسبت به مردانی که سطوح معمول چربی دارند، بیشتر است.