چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند کاری بیش از عضله‌سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید.

شفقنا – تشخیص سرطان سینه دیگر حکم مرگ زودرس نیست. مراقبت کل‌نگر و پیگیری مداوم، این بیماری را به مسیری برای طول عمر و حتی سلامتی بهتر تبدیل کرده است. این مقاله علمی برگرفته از جدیدترین پروتکل‌های دانشگاهی است. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی– تشخیص [ ]

چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند کاری بیش از عضله‌سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید.

چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند کاری بیش از عضله‌سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید.

چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند کاری بیش از عضله‌سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید.

چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند کاری بیش از عضله‌سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید.

چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند کاری بیش از عضله‌سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید.

چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند کاری بیش از عضله‌سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید.

یک استارت آپ که در حوزه طولانی کردن عمر انسان فعالیت می کند به نخستین بیمار خود دارویی برای معکوس کردن کاهش بینایی مرتبط با افزایش سن تزریق کرده است.

مهر/ چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند کاری بیش از عضله‌سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید. در حالی که شواهد مربوط به ارتباط ورزش هوازی با طول عمر گسترده است، اطلاعات کمی در مورد اثرات تمرینات قدرتی وجود دارد. در مطالعه اخیر، محققان بیش از ۱۴۷ هزار

گزارشی از زندگی زنی که سالیان طولانی عمر خود را در میان تار و پود قالی گذرانده است؛ خاطرات، صبوری و هنر دست‌هایش که هنوز هم با هرگره، قصه‌ای تازه می‌سازند.

چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند کاری بیش از عضله‌سازی انجام دهد.

چند جلسه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند کاری بیش از عضله‌سازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید.

پایگاه خبری فوتبالی - عمر عبدالقادر آرتان که فیفا او را برای قضاوت در جام جهانی ۲۰۲۶ انتخاب کرده بود، در فرودگاه با ممنوعیت ورود مواجه شد.به گزارش فوتبالی، عمر عبدالقادر آرتان، یکی از بهترین داوران قاره آفریقا، پس از ورود به خاک آمریکا توسط مقامات این کشور بازگردانده شد و به ترکیه اعزام شد. این در حالی …

کتاب «هم‌باوران»، از آخرین تالیفات عباس خامه‌یار که سال‌های طولانی از عمر خود را در راه اعتلای دیپلماسی عمومی فرهنگی مصروف داشته در سازمان کتابخانه ملی ایران رونمایی خواهد شد.

فرتاک نیوز: فلوشیپ جراحی ستون فقرات، نسبت به عوارض استفاده طولانی مدت از کمربند طبی هشدار داد. به گزارش مشرق، فرشاد نیکویی، در گفتگو با رادیو سلامت با تأکید بر اینکه امروزه نقش ژنتیک در بروز دیسک کمر پررنگ‌تر از سبک زندگی شناخته شده است، گفت: ممکن است یک وزنه‌بردار هرگز دیسک کمر را تجربه نکند، اما …

قلب، موتور تپنده زندگی ماست که روزانه هزاران بار بی‌وقفه می‌تپد تا حیات را در رگ‌هایمان جاری سازد. بسیاری تصور می‌کنند سلامت قلب تنها به ژنتیک وابسته است، ام...

تشخیص سرطان سینه دیگر حکم مرگ زودرس نیست. مراقبت کل‌نگر و پیگیری مداوم، این بیماری را به مسیری برای طول عمر و حتی سلامتی بهتر تبدیل کرده است. این مقاله علمی...

پژوهشگران در مطالعه‌ای طولانی‌مدت بر روی بیش از 147 هزار بزرگسال دریافتند که ترکیب ورزش‌های قدرتی و هوازی بیشترین تأثیر را در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی دارد.

پژوهشگران در مطالعه‌ای طولانی‌مدت بر روی بیش از 147 هزار بزرگسال دریافتند که ترکیب ورزش‌های قدرتی و هوازی بیشترین تأثیر را در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی دارد.

فرتاک نیوز: دانشمندان دریافتند مولکول‌های کوچک RNA در جریان خون که piRNA نامیده می‌شوند شاخص‌های قوی‌تری برای پیش‌بینی بقای کوتاه‌مدت نسبت به سن، کلسترول یا سبک زندگی هستند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.

قلب، موتور تپنده زندگی ماست که روزانه هزاران بار بی‌وقفه می‌تپد تا حیات را در رگ‌هایمان جاری سازد. بسیاری تصور می‌کنند سلامت قلب تنها به ژنتیک وابسته است، اما علم به ما می‌گوید که سبک زندگی، فرمانروای اصلی سلامت عروق ماست.

قلب، موتور تپنده زندگی ماست که روزانه هزاران بار بی‌وقفه می‌تپد تا حیات را در رگ‌هایمان جاری سازد. بسیاری تصور می‌کنند سلامت قلب تنها به ژنتیک وابسته است، اما

سیستم‌عامل iOS 27 با تمرکز بر رفع باگ‌ها و بهبود عملکرد، احتمالا عمر باتری آیفون‌ها را افزایش می‌دهد.

فاطمه نوروزی، مسن‌ترین فرد شهرستان تربت‌جام، استان خراسان رضوی، ایران و جهان، صبح چهارشنبه در ۱۲۶ سالگی درگذشت. تنها فرزند او راز طول عمرش را فاش کرد.

سال‌ها بررسی و مطالعات محققان نشان داده است رژیم غذایی مدیترانه‌ای عمر افراد را طولانی می‌کند، به‌ویژه اگر از سبک زندگی مردم مناطق مدیترانه‌ای در دهه ۱۹۵۰ پیروی شود.

ایسنا/  محققان آمریکایی اعلام کردند که یک قرص جدید به افراد مبتلا به سرطان پیشرفته لوزالمعده(پانکراس) کمک کرده است تا عمر طولانی‌تری داشته باشند و امیدها را برای درمان‌های بهتر مورد نیاز برای یکی از کشنده‌ترین انواع سرطان افزایش داده است. دکتر زِو واینبرگ(Zev Wainberg) از دانشگاه کالیفرنیا لس‌آنجلس

پزشکی که سال‌های طولانی از عمر خود را صرف تحصیل در دانشگاه و تحمل سختی‌ها و بی‌خوابی‌ها کرده، حق دارد جایی کار و زندگی کند که شرایط لازم برای رفاه نسبی او و خانواده‌اش فراهم باشد.

داروی جدید سرطان ریه چین، Ivonescimab، در آزمایشات بالینی نتایج مثبتی نشان داده و به بیماران مبتلا به سرطان ریه کمک می‌کند تا عمر خود را طولانی‌تر کنند.

سال‌ها بررسی و مطالعات محققان نشان داده است رژیم غذایی مدیترانه‌ای عمر افراد را طولانی می‌کند، به‌ویژه اگر از سبک زندگی مردم مناطق مدیترانه‌ای در دهه ۱۹۵۰ پیروی شود.

سال‌ها بررسی و مطالعات محققان نشان داده است رژیم غذایی مدیترانه‌ای عمر افراد را طولانی می‌کند، به‌ویژه اگر از سبک زندگی مردم مناطق مدیترانه‌ای در دهه ۱۹۵۰ پیروی شود.

سال‌ها بررسی و مطالعات محققان نشان داده است رژیم غذایی مدیترانه‌ای عمر افراد را طولانی می‌کند، به‌ویژه اگر از سبک زندگی مردم مناطق مدیترانه‌ای در دهه ۱۹۵۰ پیروی شود.

یک مطالعه گسترده جهانی که در مجله علمی The Lancet Public Health منتشر شده است، نشان می‌دهد که زنان اگرچه به‌طور متوسط عمر طولانی‌تری نسبت به مردان دارند، اما بخش قابل توجهی از این سال‌های اضافه را با درد، مشکلات سلامت روان و بیماری‌های مزمن سپری می‌کنند. این یافته‌ها باور رایج مبنی بر اینکه «عمر طولانی‌تر …

ایرنا/ روزنامه صهیونیستی هاآرتص در گزارشی نهادهای نظامی و سیاسی رژیم صهیونیستی را به نداشتن هرگونه هدف استراتژیک در جبهه لبنان متهم کرد و این وضعیت را مشابه آنچه در غزه روی داد، دانست. این رسانه رژیم صهیونیستی در ادامه این گزارش افزود: هدف اصلی از این بی‌برنامگی، صرفا طولانی‌تر کردن عمر ائتلاف حاکم

این محصول دارای طراحی کوچک‌تر، عمر باتری طولانی‌تر، قابلیت پایش فشار خون و امکانات پیشرفته سلامت‌محور است.

رژیم غذایی مناسب سهم زیادی در سلامت افراد می تواند داشته باشد.

مراسم یادبود شهید «علی لاریجانی» ظهر دوشنبه (۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۵) با حضور پیمان جبلی رئیس سازمان صدا و سیما، مقامات لشکری، کشوری، جمعی از مدیران و کارکنان رسانه ملی در مسجد بلال صداوسیما برگزار شد. شهید دکتر علی لاریجانی، دبیر سابق شورای‌عالی امنیت ملی ۲۶ اسفندماه ۱۴۰۴ پس از یک دوران طولانی مجاهدت و خدمت …

عمر طولانی اندرزنامه‌ها و همراهی وزرای اندیشمند و مردان خردمند با حاکمان در طول تاریخ ایران، نشان‌دهنده قامت بلند تمدن در این سرزمین کهن است، که در روند رشد خود را به درستی درک کند.

استرس مزمن می‌تواند روند پیری زیستی را سریع‌تر کند. وقتی استرس طولانی می‌شود، سطح کورتیزول بالا می‌رود، التهاب بیشتر می‌شود، خواب به‌هم می‌ریزد و سلامت قلب و...

پژوهشگران دانشگاه تربیت مدرس و دانشگاه امام حسین موفق به طراحی و ساخت نوعی ماده نانوساختار پیشرفته برای استفاده در سامانه‌های هیبریدی باتری ـ ابرخازن شده‌اند؛ سامانه‌ای که می‌تواند هم‌زمان توان بالا، شارژ سریع و پایداری طولانی‌مدت را فراهم کند.

بشر همواره به داشتن عمر طولانی علاقه‌مند بوده، اما کمتر به این فکر می‌کرده که دستیابی به عمر طولانی تنهابا یک زندگی سالم میسر است، اما امروزه با افزایش آگاهی در پی پیروی از سبک زندگی سالم‌تر است. به نظر می‌رسد بتوان با رعایت ۴ راهکار ساده به عمر طولانی دست یافت.

در گونه‌هایی مانند انسان، نخستی‌ها و نهنگ‌ها، وابستگی طولانی فرزندان به مادر می‌تواند در طول نسل‌ها به انتخاب طبیعی برای عمر طولانی منجر شود.

اقتصادنیوز: بورس تهران در طول عمر خود تعطیلی‌های مهمی را تجربه کرده است. برخی کوتاه و چند روزه، برخی طولانی‌تر. اما هیچ‌کدام به اندازه تعطیلی کنونی ناشی از جنگ اخیر به درازا نکشید.

پژوهشی تازه می‌گوید ممکن است راز طولانی‌تر شدن عمر انسان‌ها در مراقبت طولانی‌مدت مادرانشان نهفته باشد.

دانشمندان ژن طول عمر را از موش‌های کور قرض گرفتند و از آن برای سالم‌تر و طولانی‌تر کردن عمر موش‌ها استفاده کردند.

دانشمندان ژن طول عمر را از موش‌های کور قرض گرفتند و از آن برای سالم‌تر و طولانی‌تر کردن عمر موش‌ها استفاده کردند.

اقتصادنیوز: دانشمندان در پی آزمایش هایی ژن طول عمر را از موش‌های کور قرض گرفتند و از آن برای سالم‌تر و طولانی‌تر کردن عمر موش‌ها استفاده کردند.

فیبر موجود در حبوبات به سلامت روده، کنترل قند خون و کاهش خطر بیماری‌های مزمن مانند چاقی و بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. همچنین در زنان، مصرف بیشتر فیبر از مناب...

یک فعال صنفی بازنشستگان صندوق لشکری گفت: بازنشستگان و وظیفه‌بگیران نیروهای مسلح که به دلیل بیماری یا کهولت سن دچار زمین‌گیری دائم و نیازمند مراقبت طولانی مدت هستند، می توانند درخواست خود برای تبدیل غرامت بیمه عمر به کمک هزینه را به ادارات کل استانی ساتا نیروهای مسلح ارائه دهند.

سرهنگ لارنس ویلکرسن، رئیس سابق دفتر وزارت خارجه آمریکا و کارشناس سیاسی و امنیتی: با تشدید بحران اقتصادی جهانی، ایران قدرتمندتر از قبل در قدرت می‌ماند و اسرائیل با ایده (پناهگاه امن) دیگر نمی‌تواند در منطقه دوام بیاورد.

یک فعال صنفی بازنشستگان صندوق لشکری گفت: بازنشستگان و وظیفه‌بگیران نیروهای مسلح که به دلیل بیماری یا کهولت سن دچار زمین‌گیری دائم و نیازمند مراقبت طولانی مدت هستند، می توانند درخواست خود برای تبدیل غرامت بیمه عمر به کمک هزینه را به ادارات کل استانی ساتا نیروهای مسلح ارائه دهند.

لارنس ویلکرسون، رئیس دفتر وزیر خارجه سابق آمریکا گفت: احتمالاً می‌دانید که من درباره «دولت یهودی اسرائیل» چه نظری دارم. فکر نمی‌کنم آن‌ها عمر طولانی‌ای داشته باشند. فکر نمی‌کنم بتواند در شام (شرق مدیترانه) دوام بیاورد، چون تصور اولیه‌اش این بود که پناهگاهی امن باشد، در حالی که اصلاً پناهگاه امنی نیست. …

رکنا: کوسه‌های گرینلند در آب‌های قطب شمال زندگی می‌کنند و عمر آنها به 400 تا 500 سال می‌رسد که طولانی‌ترین عمر میان مهره‌داران است.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد زنانی که آخرین بارداری خود را در سنین بالاتر تجربه کرده‌اند، از شانس بیشتری برای عمر طولانی‌تر برخوردار بوده‌اند.

نتایج برخی پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد زنانی که آخرین بارداری خود را در سنین بالاتر تجربه کرده‌اند، در مواردی از شانس بیشتری برای عمر طولانی‌تر برخوردار بوده‌اند.

از غروب چهارشنبه تا شب جمعه، در سراسر کشور طولانی‌ترین مراسم برای چهلمین روز شهادت قائد عظیم‌الشأن امت، حضرت آیت‌الله‌العظمی سید علی خامنه‌ای (رضوان‌الله تعالی علیه)، برگزار شد و همه جای ایران، صحنهٔ ماتمی بود که در آن، اندوه جدایی باصلابت وفا در هم آمیخت. امت حزب‌الله، از ساعت ۲۰ چهارشنبه، با دلی انباشته …

امروزه جمعیت بیشتری از مردم دنیا به دنبال عمر طولانی هستند، اما با توجه به اینکه قیمت اغلب غذاهای سالم، ویتامین‌ها و هزینه‌های استفاده از امکانات باشگاه برای حفظ تناسب اندام بالاست، همگان نمی‌توانند در این فعالیت‌هاشرکت کنند. اما اگر راه‌های ارزان‌تری برای رسیدن به عمر بیشتر در دسترس باشد چه؟

با فرارسیدن سالگرد شهادت سردار سرلشکر پاسدار شهید حاج سیدمحمد حجازی، یاد و خاطره یکی از فرماندهان باسابقه و اثرگذار سپاه پاسداران انقلاب اسلامی که سال‌های طولانی عمر خود را در مسیر مبارزه، دفاع از کشور و فعالیت در جبهه مقاومت سپری کرد، گرامی داشته می‌شود.

بسیاری تصور می‌کنند برای داشتن عمر طولانی باید هزینه‌های زیادی برای تغذیه سالم، مکمل‌ها یا ورزش پرداخت کرد، اما کارشناسان می‌گویند با چند تغییر ساده و کم‌هزینه در سبک زندگی هم می‌توان سلامت و طول عمر را افزایش داد.

رئیس جمهور مسعود پزشکیان در پیام تسلیت شهادت سردار سرلشکر سید مجید خادمی رئیس سازمان اطلاعات سپاه با اشاره به اینکه این پاسدار دلاور از جمله فرزندان فداکار ایران بود که سالیان طولانی از عمر خویش را در جبهه‌های جنگ هشت ساله و سپس در میدان‌های دشوار صیانت از امنیت ملی، مقابله با تهدیدها و پاسداری از آرامش …

با گذشت زمان، محققان نسخه‌های تغییریافته‌ای از این رژیم طراحی کرده‌اند تا به مشکلات خاص سلامتی کمک کنند، به‌خصوص مشکلاتی که با افزایش سن ظاهر می‌شوند.

شفقنا- دبیرکل کتائب سیدالشهداء عراق در پیامی به کشورهای عربی خلیج فارس و اردن اعلام کرد که شما عامل اصلی طولانی شدن عمر رژیم صهیونیستی هستید. به گزارش شفقنا، ابوآلاء الولائی در این پیام که در تلگرام منتشر کرد، نوشت: ناله‌ها و ضجه‌های شما گوش ما را می‌نوازد و توسل شما به دولت عراق، باعث [ ]

رعایت ۸ عادت ساده و علمی می‌تواند سلامت قلب شما را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان و زوال عقل را کاهش دهد.

رعایت ۸ عادت ساده و علمی می‌تواند سلامت قلب شما را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان و زوال عقل را کاهش دهد.

افزایش چشمگیر افراد بالای ۱۰۰ سال در فرانسه نشان دهنده رشد طول عمر در این کشور است؛ پژوهش‌ها به بررسی دلایل این پدیده پرداخته‌اند.

فرج‌الله معماری رئیس کمیسیون اقتصاد کلان اتاق ایران وضعیت تورم، حضور پررنگ دولت در اقتصاد، عمر طولانی طرح‌های عمرانی و ... را نگران‌کننده توصیف کرد و اصلاح نظام حکمرانی را اجتناب‌ناپذیر دانست.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک آزمایش خون تجربی می‌تواند پیش‌بینی کند که آیا سالمندان عمر طولانی خواهند داشت یا خیر.

موتورولا Moto X۳۰ Pro با باتری ۵۰۰۰ میلی‌آمپری و شارژ ۶۸ واتی، گزینه‌ای مناسب برای کاربرانی است که به دنبال عمر باتری طولانی و سرعت شارژ متوسط هستند. با این حال، سرعت شارژ پایین نسبت به رقبایی، چون Xiaomi ۱۳ Ultra ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. اگر استفاده طولانی‌مدت از گوشی اولویت اصلی شماست، …

موتورولا Moto X۳۰ Pro با باتری ۵۰۰۰ میلی‌آمپری و شارژ ۶۸ واتی، گزینه‌ای مناسب برای کاربرانی است که به دنبال عمر باتری طولانی و سرعت شارژ متوسط هستند. با این حال، سرعت شارژ پایین نسبت به رقبایی، چون Xiaomi ۱۳ Ultra ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. اگر استفاده طولانی‌مدت از گوشی اولویت اصلی شماست، …

موتورولا Moto X۳۰ Pro با باتری ۵۰۰۰ میلی‌آمپری و شارژ ۶۸ واتی، گزینه‌ای مناسب برای کاربرانی است که به دنبال عمر باتری طولانی و سرعت شارژ متوسط هستند. با این حال، سرعت شارژ پایین نسبت به رقبایی، چون Xiaomi ۱۳ Ultra ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد. اگر استفاده طولانی‌مدت از گوشی اولویت اصلی شماست، …

پژوهشگران آمریکایی در حال توسعه شتاب‌دهنده‌ای هستند که می‌تواند زباله‌های رادیواکتیو با عمر طولانی را به مواد کم‌خطر تبدیل کند و زمان نگهداری آن‌ها را از ۱۰۰ هزار سال به حدود ۳۰۰ سال کاهش دهد.

بیماری قلبی تنها به دلیل خوردن مواد پرچرب و شور یا سیگار کشیدن رخ نمی‌دهد، بلکه یک سری عوامل دیگر نیز به طور جدی می‌توانند بر آن تاثیر گذار باشند، عواملی مانند بی تحرکی و ورزش نکردن و نشستن زیاد که شاید کمتر به فکر ما خطور کند و آن را از عوامل اصلی بیماری‌های قلبی ندانیم.

سامسونگ از گلکسی بادز ۴ و گلکسی بادز ۴ پرو با طراحی آشنا و قابلیت حذف نویز بهبودیافته و عمر باتری طولانی‌تر پرده‌برداری کرد.

بسیاری از راهنمایی‌های ورزشی بر رسیدن به اهداف تعداد قدم‌های روزانه و رسیدن به حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته تمرکز دارند.

بسیاری از راهنمایی‌های ورزشی بر رسیدن به اهداف تعداد قدم‌های روزانه و رسیدن به حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته تمرکز دارند. اما برای کسانی که کمترین فعالیت را دارند، این اهداف می‌توانند دشوار و دور از دسترس به نظر برسند. اما آیا می‌توان با مثلا ۵ دقیقه ورزش در روز خطر مرگ را کاهش داد؟

بسیاری از راهنمایی‌های ورزشی بر رسیدن به اهداف تعداد قدم‌های روزانه و رسیدن به حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته تمرکز دارند. اما برای کسانی که کمترین فعالیت را

کاهش کارایی باتری گوشی‌ها با گذر زمان طبیعی است، اما با رعایت چند نکته ساده می‌توانید سرعت فرسودگی را کاهش داده و عمر گوشی خود را طولانی‌تر کنید.

مروری کوتاه بر خبر وی مفهوم «عرض زندگی» را مطرح و کارنامه خود را معادل بیش از ۱۲۰۰ سال عمر ارزیابی کرد. یک خیابان در تهران به نام او و فیلم مستندی از زندگیاش ساخته شده است. سیدمحمد دبیرسیاقی، پژوهشگر، مصحح و از شاگردان علامه دهخدا، که عمری را صرف پاسداری از زبان فارسی کرد،

مطالعه‌ای گسترده نشان می‌دهد مردان و زنان برای افزایش طول عمر باید رژیم‌های متفاوتی را دنبال کنند؛ فیبر و قهوه برای مردان، غلات کامل و حبوبات برای زنان.

آخرین خبر/  این درختان واقعاً عمر طولانی دارند. معمولاً تا ۲۰۰۰ سال عمر می‌کنند. آن‌هایی که در ویدئو هستند، در دهه ۱۹۵۰ در زمان توسعه فعال شهر کاشته شده‌اند. بنابراین آن‌ها قرار است هزاره سوم و شاید حتی چهارم را نیز ببینند! 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

جنتی درباره علت طول عمر خود گفته است: من به طور مرتب ورزش می کنم ، هفته ای دو روز در آب راه می روم و شنا می کنم.

در حالی که فواید و خطرات چرت زدن در طول روز متفاوت است، نویسندگان یک مطالعه جدید اطمینان دارند که استراحت طولانی مدت در طول روز می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کند.

از هر چهار مرد جوان، یک نفر گزارش می‌دهد که خیلی اوقات احساس تنهایی می‌کند، با این حال به تعداد کمی از آنها یاد داده می‌شود که چطور دوستی‌های واقعی بسازند. تسلط بر خود (از نظر ذهنی، عاطفی و جسمی) برای این که مردها بتوانند رهبری کنند، عشق بورزند و مفید باشند، ضروری است. مردانی که هدفمند هستند و به …

مطالعه‌ای گسترده نشان می‌دهد مردان و زنان برای افزایش طول عمر باید رژیم‌های متفاوتی را دنبال کنند؛ فیبر و قهوه برای مردان، غلات کامل و حبوبات برای زنان.

بسیاری از مردم تلاش می‌کنند تا به هر طریق ممکن سلامت خود را بهبود بخشند و بنابراین، عمر خود را طولانی‌تر کنند. با این حال، تعداد کمی می‌دانند که کدام روش‌ها و ابزار‌ها واقعاً به آنها در دستیابی به اهدافشان کمک می‌کنند.

یکی از علت های مرگ و میر در بین مردان فشارخون بالا و کنترل نشده است که در طولانی مدت منجر به نارسایی کلیه خواهد شد؛ فشار خون قاتل خاموش است و علامت خاصی ندارد.

یکی از علت های مرگ و میر در بین مردان فشارخون بالا و کنترل نشده است که در طولانی مدت منجر به نارسایی کلیه خواهد شد؛ فشار خون قاتل خاموش است و علامت خاصی ندارد.

یکی از علت های مرگ و میر در بین مردان فشارخون بالا و کنترل نشده است که در طولانی مدت منجر به نارسایی کلیه خواهد شد؛ فشار خون قاتل خاموش است و علامت خاصی ندارد.

یکی از علت های مرگ و میر در بین مردان فشارخون بالا و کنترل نشده است که در طولانی مدت منجر به نارسایی کلیه خواهد شد؛ فشار خون قاتل خاموش است و علامت خاصی ندارد.

رکنا: افزایش چشمگیر افراد بالای 100 سال در فرانسه نشان دهنده رشد طول عمر در این کشور است؛ پژوهش ها به بررسی دلایل این پدیده پرداخته اند.

بر اساس پژوهشی که در سال ۲۰۲۵ منتشر شده است، داروی متفورمین نه‌تنها به کنترل مؤثر دیابت نوع ۲ کمک می‌کند، بلکه ممکن است احتمال رسیدن زنان سالمند به سن ۹۰ سالگی را نیز افزایش دهد. به نظر می‌رسد این اثر به مجموعه‌ای از ویژگی‌های ضدپیری این دارو مربوط باشد.

یکی از علت های مرگ و میر در بین مردان فشارخون بالا و کنترل نشده است که در طولانی مدت منجر به نارسایی کلیه خواهد شد؛ فشار خون قاتل خاموش است و علامت خاصی ندارد.

اقتصادنیوز: یکی از علت های مرگ و میر در بین مردان فشارخون بالا و کنترل نشده است که در طولانی مدت منجر به نارسایی کلیه خواهد شد؛ فشار خون قاتل خاموش است و علامت خاصی ندارد.

در حالی که شمار افراد بالای ۱۰۰ سال در فرانسه طی سه دهه گذشته به‌طور چشمگیری افزایش یافته، مطالعه‌ای از مؤسسه ملی مطالعات جمعیتی فرانسه بر یک عامل مشترک در میان افرادی که عمر طولانی دارند، تأکید می‌کند.

در حالی که شمار افراد بالای ۱۰۰ سال در فرانسه طی سه دهه گذشته به‌طور چشمگیری افزایش یافته، مطالعه‌ای از مؤسسه ملی مطالعات جمعیتی فرانسه بر یک عامل مشترک در میان افرادی که عمر طولانی دارند، تأکید می‌کند.

در فرانسه تعداد کسانی که به سنین بسیار بالا می‌رسند، رو به افزایش است.

در حالی که شمار افراد بالای ۱۰۰ سال در فرانسه طی سه دهه گذشته به‌طور چشمگیری افزایش یافته، مطالعه‌ای از مؤسسه ملی مطالعات جمعیتی فرانسه بر یک عامل مشترک در میان افرادی که عمر طولانی دارند، تأکید می‌کند.

در دنیای امروز، بخش قابل توجهی از جمعیت فعال جامعه، ساعات زیادی از عمر خود را در محیط‌های بسته اداری و پشت میزهای کار می‌گذرانند. سبک زندگی مدرن اگرچه آسایش و امکانات بی‌شماری را به همراه داشته، اما چالش بزرگی به نام «کم‌تحرکی» و «نشستن طولانی‌مدت» را به عنوان یک بحران خاموش به زندگی روزمره تحمیل کرده …

در حالی که شمار افراد بالای ۱۰۰ سال در فرانسه طی سه دهه گذشته به‌طور چشمگیری افزایش یافته، مطالعه‌ای از مؤسسه ملی مطالعات جمعیتی فرانسه بر یک عامل مشترک در میان افرادی که عمر طولانی دارند، تأکید می‌کند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد ژنتیک حدود ۵۰ درصد نقش در رسیدن به سن بالای ۱۰۰ سال دارد، عاملی که توضیح می‌دهد برخی افراد با عادات ناسالم هم عمر طولانی دارند.