چه کار کنم زود زایمان کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آخر این ماه موعد زایمان طبیعی من است. برای اینکه زایمانم به تاخیر نیفتد و زودتر زایمان کنم چه کارهایی می توان انجام داد؟ در ضمن هر روز پیاده روی می روم. آیا تاثیری دارد؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز پیاده روی ملایم را داشته باشید ولی به خودتان فشار وارد نکنید و خیلی خودتان را به این خاطر خسته نکنید و آنقدری پیاده روی داشته باشید که دچار علایم نشوید.

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬