یکشنبه, ۶ خرداد, ۱۴۰۳ / 26 May, 2024
مجله ویستا
تغذیه کودکان بدغذا، راه درمان
گاهی اوقات کودکان در انتخاب غذا وسواس به خرج میدهند و هر غذایی نمی خورند و به اصطلاح بد غذا هستند. این کودکان را میتوان با ترفندهایی مناسب به خوردن صحیح واداشت.
1- به کودک بد غذا فقط زمانی که واقعا گرسنه است، غذا بدهید. او در اینگونه مواقع کمتر بهانهگیری میکند.
2- پی در پی به او غذاهای جدید معرفی نکنید. در واقع هرازگاهی این کار را انجام دهید، زیاده روی در این کار او را از غذا خوردن فراری میکند.
3- اگر غذای جدیدی درست کردید، ابتدا برای خودتان بکشید. کودکان معمولا از تقلید کردن لذت میبرند.
4- از کودکتان بخواهید در درست کردن غذا به شما کمک کند، این روش باعث میشود، خودشان هم به خوردن غذایی که در پخت آن نقش داشتهاند علاقه نشان دهند.
5- هنگام صرف غذا نوشیدنیها را محدود کنید. کودکان بدغذا معمولا معدهشان را با مایعات پر میکنند.
6- برای این کودکان، مصرف خوردن غذاهای سبک را به دو بار در روز محدود کنید...
1- به کودک بد غذا فقط زمانی که واقعا گرسنه است، غذا بدهید. او در اینگونه مواقع کمتر بهانهگیری میکند.
2- پی در پی به او غذاهای جدید معرفی نکنید. در واقع هرازگاهی این کار را انجام دهید، زیاده روی در این کار او را از غذا خوردن فراری میکند.
3- اگر غذای جدیدی درست کردید، ابتدا برای خودتان بکشید. کودکان معمولا از تقلید کردن لذت میبرند.
4- از کودکتان بخواهید در درست کردن غذا به شما کمک کند، این روش باعث میشود، خودشان هم به خوردن غذایی که در پخت آن نقش داشتهاند علاقه نشان دهند.
5- هنگام صرف غذا نوشیدنیها را محدود کنید. کودکان بدغذا معمولا معدهشان را با مایعات پر میکنند.
6- برای این کودکان، مصرف خوردن غذاهای سبک را به دو بار در روز محدود کنید...
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ایران سید ابراهیم رئیسی شهدای خدمت رئیس جمهور سیدابراهیم رئیسی رئیسی سقوط بالگرد رئیسی ابراهیم رئیسی حسین امیرعبداللهیان شهادت
تهران هواشناسی قتل وزارت بهداشت سلامت سازمان هواشناسی مشهد بارش باران شهرداری تهران فضای مجازی کنکور آتش سوزی
قیمت دلار دولت سیزدهم قیمت طلا قیمت خودرو واردات خودرو بورس بازار خودرو تورم یارانه قیمت مسکن مسکن
فیلم سینما سریال تلویزیون جشنواره کن کتاب سینمای ایران دفاع مقدس تئاتر سینمای جهان سریال پایتخت اصغر فرهادی
دانشگاه آزاد اسلامی ربات وزارت علوم
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه جنگ غزه روسیه آمریکا حماس سید حسن نصرالله اوکراین اتحادیه اروپا ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر تیم ملی والیبال ایران استقلال خوزستان جواد نکونام نساجی باشگاه پرسپولیس والیبال بازی باشگاه استقلال
هوش مصنوعی ایلان ماسک اپل سامسونگ موبایل گوگل ناسا واتساپ کهکشان
دیابت سرطان ویتامین استرس تجهیزات پزشکی زوال عقل کاهش وزن بارداری سلامت روان