شوهرم بعد زایمان به من بی توجه شده است

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام، بچه دومم ۲۰ روزه است، شوهرم نه به او زیاد اهمیت می دهد نه به من، یعنی اصلا باهام حرفم نمی زند، خیلی بد باهام برخورد می کند، یادم است سر بچه اولم خیلی ذوق داشت و با اینکه بچه بدخوابی بود و زندگی مان خیلی بهم ریخته بود ولی اخلاقش خوب بود، البته بچه دوم را هم به اصرار خودش باردار شدم، نمی دانم مشکل کجاست، احتمال می دهم به خاطر نبودن رابطه جنسی باشد، ولی من کوتاهی نکردم فعلا امکانش نیست، چه کنم.
پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی:
بهترین روش این است که با همسرتان در این باره صحبتی دوستانه داشته باشید و از او بخواهید علت رفتارهایش را به شما توضیح داد. اصلا توصیه نمی شود که بخواهید با ذهن خوانی، احتمالاتی را که مطرح است، حدس بزنید و در ذهنتان مرور و تکرار کنید. چون شما بر اساس ادراکی که از رفتار و نیت همسر خود دارید، بدون اینکه حرف همسرتان را بشنوید، درباره حرف او قضاوت یا نتیجه گیری می کنید در حالی که ممکن است مثلا نداشتن رابطه جنسی علت سردی رفتارهای شوهرتان نباشد و حدس و گمانتان اشتباه باشد. البته می توانید برای فهمیدن موضوع روش های دیگری را هم به کار بگیرید. در واقع اولین روش این بود که از همسرتان دلیل بداخلاقی هایش را بپرسید و سعی کنید صحبت دوستانه باشد و اجازه دهید او حرف بزند. فراموش نکنید که برقراری ارتباط سازنده و صمیمانه به برخورداری از مهارت های ارتباطی مانند صحبت و گوش دادن نیاز دارد. راهکار دوم این است که در صورتی که امکانش وجود دارد، از بزرگترها یا اعضای خانواده کمک بگیرید تا در این باره صحبتی شود. روش دیگری که به شما پیشنهاد می شود این است که سعی کنید آرام آرام همسرتان را در پذیرفتن مسئولیت های فرزند دوم مشارکت دهید تا به این ترتیب فاصله ایجاد شده بین شما و همسرتان کمرنگ تر شود. متاسفانه اغلب خانم ها در این سن بیشترین مسئولیت فرزند را به گردن می گیرند در حالی که این امر باعث خستگی مادر و پایین آمدن آستانه تحمل او می شود. روش دیگری که می توانید به کار بگیرید این است که سعی کنید به همسرتان این جمله را نگویید که «چته و چرا این طوری رفتار می کنی» به خصوص اینکه اغلب آقایان با شنیدن  چنین جمله ای بیشتر در لاک دفاعی و غار تنهایی خود فرو می روند و در مقابل کمی سر سنگین با همسرتان رفتار کنید تا او متوجه به اصطلاح بی محلی و بی تفاوتی رفتار شما بشود و از شما بپرسد که چرا اینگونه رفتار می کنی. البته تاکید می شود در این رفتار زیاده روی نکنید و با اخم و عصبانیت و ایجاد ناراحتی نخواهید به همسرتان بفهمانید که از رفتارهای او گله مند هستید. ضمن اینکه در صورتی که پس از صحبت مشخص شود سردی رفتار همسرتان به دلیل کمرنگ شدن روابط زناشویی است باید توجه داشته باشید که نداشتن رابطه نبايد به معناي قطع کامل روابط زناشويي باشد. شما و همسرتان می توانید براي حمايت عاطفي از يکديگر در اين دوران به روابط عاطفي خود شکل ديگري بدهید و از نوازش های جنسي و... استفاده و تا حدودي نيازهاي جنسي يکديگر را برآورده کنید.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.