پنجشنبه, ۴ بهمن, ۱۴۰۳ / 23 January, 2025
مجله ویستا
گرگرفتگی در بارداری و راه حل هایش
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: الان در 6 هفته هستم خیلی احساس گرگرفتگی دارم. مربوط به باردای هست؟ مشکلی ندارد؟
پاسخ دکتر آزیتا صفارزاده، جراح و متخصص زنان و زایمان:در دوران بارداری به طور طبیعی ضربان قلب خانم ها بالا می رود. متابولیسم بدن بیشتر می شود و یک سری تغییرات هورمونی در بدن شان اتفاق می افتد که باعث بروز گرگرفتگی می شود. سعی کنید از ادویه جات کمتر استفاده کنید. بیشتر نوشیدنی خنک بنوشید. قهوه و چای ننوشید و یا مصرف این نوع از نوشیدنی ها را به حداقل برسانید. لباس های خنک تر بپوشید. تعداد دفعات غذا خوردن را بیشتر کنید ولی در هر وعده حجم کمتری از غذا را بخورید. ماست هم بیشتر مصرف کنید. این راهکارها به کم شدن گرگرفتگی در طی بارداری کمک می کند ولی به طور طبیعی گرگرفتگی عارضه غیرطبیعی نیست و لازم نیست نگران باشید.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست