دوشنبه, ۱۳ اسفند, ۱۴۰۳ / 3 March, 2025
مجله ویستا
کاهش مخارج خانواده، 9 راه حل
به دنبال مصارف پنهان بگردید
آیا میتوانید خدمات تلفن همراه و خدمات تلفن راه دور یا اینترنت ارزانتر پیدا كنید؟ آیا وقت آن نشده است كه فكری برای پرداخت رهن خانه یا اقساط اتومبیل خود بكنید؟ چطور است كه از تماسهای راه دور صرفنظر كنید یا كارتهای تلفن اعتباری بخرید یا در ساعاتی غیر از اوج مصرف استفاده كنید؟ آیا میتوانید از پول عضویت باشگاه صرف نظر كنید – و به جای آن میتوانید پیادهروی كنید و بدوید؟ شاید بتوانید تنها یك اتومبیل برای همه خانواده داشته باشید – و در هزینه بنزین، بیمه، و نگهداری اتومبیل صرفه جویی كنید. حتی كوچكترین تغییرات مثل كم كردن دمای آب گرمكن یا نصب سرشیر دوشهای كم مصرف میتواند هزینه شما را در ماه كاهش دهد.
سفرهای خانوادگی كم هزینه ترتیب دهید
به جای اقامت در هتل، سعی كنید با دوستان خود سفر كنید و با هم خانهای كرایه كنید. این معمولا ارزانتر از اتاقهای هتل است و به شما اجازه میدهد تا به جای رفتن به رستوران، خودتان غذای خود را بپزید. پیشنهادات دیگر: به سفرهای محلی بروید تا بتوانید با اتومبیل خود سفر كنید و مجبور به پرداخت هزینهی پرواز نشوید. یك سردكن پر از لقمه و مواد لازم ساندویچ با خود داشته باشید تا مجبور نشوید در هر وعده از غذای بیرون استفاده كنید. یك چادر ببرید و هرجا كه خواستید اردو بزنید.
از كارهای تعاونی بهره ببرید
غذا را با معاونت دوستان و همسایگان تهیه كنید – هر شب یك خانواده مسئول تهیه غذای همه میشود. این در وقت صرفه جویی میكند، گروه را قوام می دهد، و بچه ها را با انواع غذاها آشنا میكند، و این كار باعث میشود تا مواد غذایی را در حجم زیاد و ارزانتر تهیه كنید (بدون این كه مجبور باشید تمام مدت هفته ها را یك جور غذا بخورید).
معاونت در نگهداری از بچهها هم فكر خوبی است. با تقسیم وظایف نگهداری از بچهها با خانوادههای دیگر، میتوانید در هزینه نگهداری از كودكان صرفه جویی كنید و خیالتان راحت باشد كه بچههای خود را به كسانی میسپارید كه به آنها اطمینان دارید.
مواظب كارتهای اعتباری باشید
اگر حسابهای كارت اعتباری مقدار زیادی از بودجه ماهانه شما را میبلعند، سعی كنید حساب هایتان را یكی كنید یا حسابی با نرخ بهره كمتر را انتخاب كنید. وضعیت كارتهای اعتباری خود را بررسی كنید: آیا مبالغی اتوماتیك كسر میشوند – عضویتها یا اجرت ماهانه – كه میتوانید حذفشان كنید؟
از رستوران بپرهیزید
جانی مك كوی، موسس وب سایتِ مادران خسیس (Miserly Moms) كه خودش هم مادر است میگوید «یك خانواده متوسط امریكایی چهار بار در هفته بیرون از خانه غذا میخورد كه مبلغ هنگفتی از بودجه آنها را به خود اختصاص میدهد. با ایجاد اصلاحات بی خطر و كوچكی در عادات غذایی میتوانید صرفه جویی زیادی كنید. در شب قرار، بچهها را پیش دوستان بگذارید و به جای بیرون رفتن، در خانه شامی رویایی زیر نور شمع تهیه كنید. در روزهای كاری، غذای خود را به اداره ببرید. در آخر هفتهها ترتیب پیك نیك در پارك یا ساحل را با خانواده بدهید. به جای رفتن به بوفهی خوراكی، ساندویچهای خود را به زمین بازی، باغ وحش، یا سالن سینما ببرید. همچنین میتوانید با تهیه قهوه در خانه صرفه جویی كنید – آن قهوههای رویایی فقط هزینه سازند. چیزهای جزئی و لیوان سفری خود را شادمانه همه جا ببرید.
سرگرمی های ارزانتر پیدا كنید
به جای رفتن به تئاتر، به برنامههای عصرانه بروید یا فیلم كرایه كنید، سعی كنید به جای پرداخت هزینه اشتراك از ویدئو كلوب محل خود ویدئو و دی وی دی قرض بگیرید. آیا وقتی كه می توانید دی وی دی برنامه های تلویزیونی مورد علاقه تان را اجاره كنید، واقعا لازم است كه تلویزیون كابلی داشته باشید؟
همچنین میتوانید در یافتن راههای كاهش هزینه و پر كردن وقت خانواده خلاقیت به خرج دهید. به جای بیرون رفتن، بازیهای شبانه با خانواده خود ترتیب دهید، یا برای كاهش هزینه هدایا سعی كنید كادوهای دسته جمعی تهیه كنید.
زمان كافی كنار بگذارید
برنامهریزی و تهیه برنامه بودجه، پیدا كردن كمترین قیمتها، جمعآوری كوپن، و خرید با بهترین قیمتها كار زمان بری است. خرید عمده و تهیه غذا، یا تهیه هدیه به جای خرید آن زمان بیشتری هم میبرد. مك كوی میگوید كه در هفته هفت ساعت را به كاهش هزینههای خانواده اختصاص میدهد. «این همه چیز را در بر میگیرد: از برنامهریزی غذایی تا خرید، تهیه چیزهایی از دور ریزها، و دقت به خرج و مخارج خانواده. اما وقتی مزایای این كار را در نظر بگیرید، این اصلا چیزی نیست».
خریدار باهوشی باشید
مك كویی توصیه میكند با هزینه مواد غذایی شروع كنید. «این معمولا بزرگترین دسته مخارج ما را تشكیل میدهد، و راههای مختلفی برای كاهش آن وجود دارد». عمده بخرید، از كوپن استفاده كنید و تخفیف بگیرید. (میتوانید كوپنهای خود را در تابلوی اعلانات دادوستد با والدین دیگر معاوضه كنید). محصولات بدون نشان تجاری اغلب ارزانتر از مارك های معروف هستند.
برای خرید لباس، لوازم كودك، و كالاهای شبیه آن، مغازههای دست دوم و سمساری جای چانه و تخفیف بسیار دارند.یا اگر میخواهید جنس نو خریداری كنید، لباس سال بعد را در حراج آخر فصل بخرید. برای مبلمان و اثاث خانه دنبال ِ مدلهای نمایشی بگردید – مطمئنا تخت تازهای كه زده دارد چندان به چشم نمیآید، اما قیمت را تا حد قال توجهی پایین میآورد.
آخر آن كه به جای سالنهای گران قیمت، به دنبال كلاسهای آموزش زیبایی باشید. كلاسهای زیبایی در ازای خدماتی مثل كوتاه كردن مو و اصلاح صورت تخفیف میدهند.
بودجه خود را تحت نظر داشته باشید
هتر دی جرج ِ خانهدار از سیستم پاكتی سادهای استفاده میكند: او هر دو هفته یك بار چك شوهرش را نقد میكند و آن را برای مخارج بخصوص به پاكت های مختلفی تقسیم میكند. بنابراین، اگر 400 دلار را در ماه به خرید خواروبار اختصاص داده است، هر دو هفته یك بار 200 دلار در پاكت میگذارد. بعد زمان آن كه برسد میداند كه پول مورد نیاز را خواهد داشت. دی جرج پاكت هایی برای هزینه های ثابت و همینطور تفریحات دارد. او میگوید «ما مقدار بودجه مشخصی را برای بیرون رفتن كنار میگذاریم. اگر هیچ پولی در پاكت غذای بیرون از خانه وجود نداشته باشد، در آشپزخانه غذا میخوریم.»
همین طور، میتوانید از حساب بانكی جداگانهای به این منظور استفاده كنید تا مطمئن باشید كه برای هزینههای ثابت ماهانه یا سالانه پول كافی دارید. مجموع مخارج سالانه ثابت خود را محاسبه كنید، آن را تقسیم بر 12 كنید و ان مقدار را هر ماه در دفترچهی حساب جداگانهی خود بریزید. به محض این كه به این سیستم عادت كنید، دیگر نیازی به دست و پا زدن برای پرداخت مالیات داراییها یا دیگر هزینههای ثابت خود ندارید.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
آیا میتوانید خدمات تلفن همراه و خدمات تلفن راه دور یا اینترنت ارزانتر پیدا كنید؟ آیا وقت آن نشده است كه فكری برای پرداخت رهن خانه یا اقساط اتومبیل خود بكنید؟ چطور است كه از تماسهای راه دور صرفنظر كنید یا كارتهای تلفن اعتباری بخرید یا در ساعاتی غیر از اوج مصرف استفاده كنید؟ آیا میتوانید از پول عضویت باشگاه صرف نظر كنید – و به جای آن میتوانید پیادهروی كنید و بدوید؟ شاید بتوانید تنها یك اتومبیل برای همه خانواده داشته باشید – و در هزینه بنزین، بیمه، و نگهداری اتومبیل صرفه جویی كنید. حتی كوچكترین تغییرات مثل كم كردن دمای آب گرمكن یا نصب سرشیر دوشهای كم مصرف میتواند هزینه شما را در ماه كاهش دهد.
سفرهای خانوادگی كم هزینه ترتیب دهید
به جای اقامت در هتل، سعی كنید با دوستان خود سفر كنید و با هم خانهای كرایه كنید. این معمولا ارزانتر از اتاقهای هتل است و به شما اجازه میدهد تا به جای رفتن به رستوران، خودتان غذای خود را بپزید. پیشنهادات دیگر: به سفرهای محلی بروید تا بتوانید با اتومبیل خود سفر كنید و مجبور به پرداخت هزینهی پرواز نشوید. یك سردكن پر از لقمه و مواد لازم ساندویچ با خود داشته باشید تا مجبور نشوید در هر وعده از غذای بیرون استفاده كنید. یك چادر ببرید و هرجا كه خواستید اردو بزنید.
از كارهای تعاونی بهره ببرید
غذا را با معاونت دوستان و همسایگان تهیه كنید – هر شب یك خانواده مسئول تهیه غذای همه میشود. این در وقت صرفه جویی میكند، گروه را قوام می دهد، و بچه ها را با انواع غذاها آشنا میكند، و این كار باعث میشود تا مواد غذایی را در حجم زیاد و ارزانتر تهیه كنید (بدون این كه مجبور باشید تمام مدت هفته ها را یك جور غذا بخورید).
معاونت در نگهداری از بچهها هم فكر خوبی است. با تقسیم وظایف نگهداری از بچهها با خانوادههای دیگر، میتوانید در هزینه نگهداری از كودكان صرفه جویی كنید و خیالتان راحت باشد كه بچههای خود را به كسانی میسپارید كه به آنها اطمینان دارید.
مواظب كارتهای اعتباری باشید
اگر حسابهای كارت اعتباری مقدار زیادی از بودجه ماهانه شما را میبلعند، سعی كنید حساب هایتان را یكی كنید یا حسابی با نرخ بهره كمتر را انتخاب كنید. وضعیت كارتهای اعتباری خود را بررسی كنید: آیا مبالغی اتوماتیك كسر میشوند – عضویتها یا اجرت ماهانه – كه میتوانید حذفشان كنید؟
از رستوران بپرهیزید
جانی مك كوی، موسس وب سایتِ مادران خسیس (Miserly Moms) كه خودش هم مادر است میگوید «یك خانواده متوسط امریكایی چهار بار در هفته بیرون از خانه غذا میخورد كه مبلغ هنگفتی از بودجه آنها را به خود اختصاص میدهد. با ایجاد اصلاحات بی خطر و كوچكی در عادات غذایی میتوانید صرفه جویی زیادی كنید. در شب قرار، بچهها را پیش دوستان بگذارید و به جای بیرون رفتن، در خانه شامی رویایی زیر نور شمع تهیه كنید. در روزهای كاری، غذای خود را به اداره ببرید. در آخر هفتهها ترتیب پیك نیك در پارك یا ساحل را با خانواده بدهید. به جای رفتن به بوفهی خوراكی، ساندویچهای خود را به زمین بازی، باغ وحش، یا سالن سینما ببرید. همچنین میتوانید با تهیه قهوه در خانه صرفه جویی كنید – آن قهوههای رویایی فقط هزینه سازند. چیزهای جزئی و لیوان سفری خود را شادمانه همه جا ببرید.
سرگرمی های ارزانتر پیدا كنید
به جای رفتن به تئاتر، به برنامههای عصرانه بروید یا فیلم كرایه كنید، سعی كنید به جای پرداخت هزینه اشتراك از ویدئو كلوب محل خود ویدئو و دی وی دی قرض بگیرید. آیا وقتی كه می توانید دی وی دی برنامه های تلویزیونی مورد علاقه تان را اجاره كنید، واقعا لازم است كه تلویزیون كابلی داشته باشید؟
همچنین میتوانید در یافتن راههای كاهش هزینه و پر كردن وقت خانواده خلاقیت به خرج دهید. به جای بیرون رفتن، بازیهای شبانه با خانواده خود ترتیب دهید، یا برای كاهش هزینه هدایا سعی كنید كادوهای دسته جمعی تهیه كنید.
زمان كافی كنار بگذارید
برنامهریزی و تهیه برنامه بودجه، پیدا كردن كمترین قیمتها، جمعآوری كوپن، و خرید با بهترین قیمتها كار زمان بری است. خرید عمده و تهیه غذا، یا تهیه هدیه به جای خرید آن زمان بیشتری هم میبرد. مك كوی میگوید كه در هفته هفت ساعت را به كاهش هزینههای خانواده اختصاص میدهد. «این همه چیز را در بر میگیرد: از برنامهریزی غذایی تا خرید، تهیه چیزهایی از دور ریزها، و دقت به خرج و مخارج خانواده. اما وقتی مزایای این كار را در نظر بگیرید، این اصلا چیزی نیست».
خریدار باهوشی باشید
مك كویی توصیه میكند با هزینه مواد غذایی شروع كنید. «این معمولا بزرگترین دسته مخارج ما را تشكیل میدهد، و راههای مختلفی برای كاهش آن وجود دارد». عمده بخرید، از كوپن استفاده كنید و تخفیف بگیرید. (میتوانید كوپنهای خود را در تابلوی اعلانات دادوستد با والدین دیگر معاوضه كنید). محصولات بدون نشان تجاری اغلب ارزانتر از مارك های معروف هستند.
برای خرید لباس، لوازم كودك، و كالاهای شبیه آن، مغازههای دست دوم و سمساری جای چانه و تخفیف بسیار دارند.یا اگر میخواهید جنس نو خریداری كنید، لباس سال بعد را در حراج آخر فصل بخرید. برای مبلمان و اثاث خانه دنبال ِ مدلهای نمایشی بگردید – مطمئنا تخت تازهای كه زده دارد چندان به چشم نمیآید، اما قیمت را تا حد قال توجهی پایین میآورد.
آخر آن كه به جای سالنهای گران قیمت، به دنبال كلاسهای آموزش زیبایی باشید. كلاسهای زیبایی در ازای خدماتی مثل كوتاه كردن مو و اصلاح صورت تخفیف میدهند.
بودجه خود را تحت نظر داشته باشید
هتر دی جرج ِ خانهدار از سیستم پاكتی سادهای استفاده میكند: او هر دو هفته یك بار چك شوهرش را نقد میكند و آن را برای مخارج بخصوص به پاكت های مختلفی تقسیم میكند. بنابراین، اگر 400 دلار را در ماه به خرید خواروبار اختصاص داده است، هر دو هفته یك بار 200 دلار در پاكت میگذارد. بعد زمان آن كه برسد میداند كه پول مورد نیاز را خواهد داشت. دی جرج پاكت هایی برای هزینه های ثابت و همینطور تفریحات دارد. او میگوید «ما مقدار بودجه مشخصی را برای بیرون رفتن كنار میگذاریم. اگر هیچ پولی در پاكت غذای بیرون از خانه وجود نداشته باشد، در آشپزخانه غذا میخوریم.»
همین طور، میتوانید از حساب بانكی جداگانهای به این منظور استفاده كنید تا مطمئن باشید كه برای هزینههای ثابت ماهانه یا سالانه پول كافی دارید. مجموع مخارج سالانه ثابت خود را محاسبه كنید، آن را تقسیم بر 12 كنید و ان مقدار را هر ماه در دفترچهی حساب جداگانهی خود بریزید. به محض این كه به این سیستم عادت كنید، دیگر نیازی به دست و پا زدن برای پرداخت مالیات داراییها یا دیگر هزینههای ثابت خود ندارید.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست