شیردهی به نوزاد بعد از ورزش والیبال

پرسش: تا چند دقیقه بعد از ورزش والیبال توسط مادر نمیتوان به کودک زیر 6 ماه شیر داد؟
پاسخ: بلافاصله بعد از ورزش، شیر دادن به نوزاد صحیح نمی‌باشد. توصیه‌ می شود 90 دقیقه پس از تمرینات ورزشی مادر شیرده ، دوش بگیرد و پس از تخلیه 3 تا 5 میلی‌ لیتر شیرش، به نوزادش شیر دهد. بهترین كار این است كه مادر قبل از انجام حركات ورزشی، شیرش را بدوشد و برای شیرخوار كنار بگذارد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.