دل درد، ناشی از سردی ماهی است!

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ماهی خیلی دوست دارم ولی هروقت می خورم دچارمعده درد می شوم.آیا مشکل خاصی هست؟ چه کارکنن که بتونم باخیال راحت ماهی بخورم ؟

پاسخ از هانیه جباریان؛ مشاور تغذیه و رژیم درمانی:

علت دل درد شما به اين علت است كه سرديتون مي كنه، بهترين حالت اينه كه همراه ماهي، سير و يا ترشي ميل كنيد، بعد از آن هم عرق نعنا بخوريد.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد. 

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.