بچه غذا نمی خورد، چه کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسر 11ماهه من میل به غذا خوردن نداره. از 6ماهگی که شروع به غذا دادن کردم اصلا چیزی نمی خوره و اولین قاشقی هم که با ترفند بهش می دم عق می زنه و می اندازه بیرون. به ناچار سرلاک تهیه کردم ولی اونم درست حسابی نمی خوره. یه روز می خوره چند روز نمی خوره. با اینکه غذای سفره تا قبل از یک سالگی ممنوعه با اینحال بعضی روزها از غذای سفره بهش می دم که اونم زیاد نمی خوره در حد دو سه تا لقمه کوچیک. لطفا راهکار نشونم بدین.

 

پاسخ دکتر رویا طاهری تفتی، فوق تخصص نوزادان:
شما با کمی صبر، حوصله و ابتکار می توانید این مشکل را حل کنید. یادتان باشد که کودک شما تنها کودکی نیست که اینگونه است و برای علاقمند کردن او استفاده از ظروف رنگی و تزئین خیلی کمک کننده است. در هنگام شروع تغذیه باید تمیز بوده و پیشبند داشته باشد. ظرف تغذیه را جلویش بگذارید و قاشق کوچک پلاستیکی به دستش بدهید و در عین حال که خودش سعی در خوردن دارد به او به اندازه نصف قاشق چایخوری از غذای مورد نظر بدهید. در روز اول همین کفایت می کند و روزهای بعد بر تعداد قاشق های غذا بی افزایید چون کودک شما بقیه کالری مورد نیاز را از طریق خوردن شیر تامین می کند. همچنین از ماست کم چرب استفاده کنید و می توانید پودر بادام را داخل فرنی بریزید. 

 

پاسخ دکتر فهیمه سهیلی، متخصص اطفال، فوق تخصص غدد: 

نکته مهمی که شاید خیلی از مادران و حتی شما به آن توجه نداشته باشید عادت غذایی مناسب به شیرخوار است. خیلی از مادران فکر می کنند فرزندشان اگر غذا نخورد وظیفه مادری را به خوبی ایفا نکرده اند؛ به همین دلیل به زور و اجبار متوسل می شوند که این کار کودک را از غذا دور تر می کند. به یاد داشته باشید که غذا باید به عنوان جایزه باشد نه به خاطر غذا خوردن به کودک جایزه دهیم. منظورم این است که باید کودک از غذا خوردن لذت ببرد. توصیه می کنم حتما با یک متخصص تغذیه مشورت داشته باشید.