تکنیک های پزشکی منحصر به فرد در بارداری

تکنیکهای پزشکی  مکمل و حلال وجود دارد که ممکن است به یک زن درحاملگی  کمک کند. آنها را بخوانید، اگر مایل به یکی یا تعداد بیشتری  از آن هستید، در مورد آنهابا پزشک خود در ویزیت بارداری  صحبت کنید.
تکنیک الکساندر که روشی  ملایم است برای جابه‏جایی  که می تواند به شما کمک کند تا موقعیت اشتباه خود را با آگاهی متعادل کنید، درمورد جابه جایی و لمس کردن است.
رایحه درمانی که از روغن‏های استخراجی از گیاهان استفاده می کند که به محصولاتی که می تواند استشمام شود یا روی پوست استعمال شود.
طب سوزنی  عمل قراردادن سوزن‏های  ظریف در مسیرهایی  است که معتقدند که با نقاط انرژی  بدن در ارگان‏های خاص مرتبط است. این عمل باید به‏ وسیله متخصصان حرفه‏ای صورت گیرد. تحقیقات نشان می ‏دهد که طب سوزنی  منافع زیادی  دارد، شامل تغییر در جریان خون مغز و همچنین کمک به بدن در تولید مواد ضد درد خودش.
رگ فشاری  مشابه طب سوزنی یا سوزن درمانی  است، به استثنای  اینکه به جای سوزن از فشار روی نقاط سوزنی کلیدی در بدن استفاده می ‏کند.
بیوفیدبک از ابزار متفاوت استفاده می ‏کند تا فیدبک سمعی و بصری شما را در مورد تلاش شما برای  کنترل عملکردهای  اتوماتیک بدنتان، القا کند مانند فشار خون، ضربان قلب، دمای بدن و فعالیت امواج مغزی .
درمان با اقداماتی روی ستون مهره شامل کار استادانه روی ستون مهره برای تسکین درد و کمک به توانایی  بدن در بهبود خود است.
شفا دهندگی با انرژی  که از میدان‏های الکترومغناطیس یا علائمی در اطراف بدن استفاده می ‏کند.
شبیه سازی هدایت شده که از تصاویر روحی  تخیلی  به کمک احساس بینایی  شماو بوییدن و شنوایی  شما، برای  تمرکز روی تصویرسازی از خود می ‏باشد. به خصوص برای  مدیریت مشکلات مرتبط با استرس مانند سردرد یا فشار خون بالا مفید است.
ماساژ درمانی از هنر تسکین قدیمی  مالش و کار روی بافت بدن استفاده می ‏کند تا بدن و ذهن و روح را آرام کند. می ‏توانید سروگردن و پیشانی گیجگاه و دستها و پاهای  خود را ماساژ دهید یا به نزد متخصص حرفه‏ای  بروید برای  ماساژ کامل بدن که  می تواند در تسکین درد مؤثر باشد.
مدیتیشن ذهن شما را آرام می ‏کند و به شما کمک می ‏کند که راحت‏تر فکر کنید و با افکار عمیق‏ترتان راحت ارتباط برقرار کنید. انواع متفاوتی  از این روش وجود دارد. برخی  روی  تنفس تمرکز دارد یا تصورسازی  چیزهای  مختلف یا تکرار یک کلمه‏ای . انواع دیگر، مانند ذهن‏گرایی ، که به بدن شما اجازه می ‏دهد که نسبت به استرس کمتر واکنش نشان دهد.
در درمان آسیب‏های  استخوان  از کار درمانی  و درمان‏های  فیزیکی  برای  بهبود تعادل ساختاری  و بهبود عملکرد بدن استفاده می ‏کند.
شناسایی رفلکس‏ ها که از فشار خاص روی نقاط خاصی روی  دست و پا به‏ خصوص نقاط حساس استفاده می ‏کند، معتقدند که با رفلکس‏ های  ارگان‏های خاص در بدن مرتبط هستند.
یوگا، از کلمه «اتحادیه و واحد» گرفته شده که از وضعیت بدن طراحی شده هرفرد که در هی جنبه فرد متفاوت است ــ روحی  ـ ذهنی  ـ احساسی  ـ فیزیکی .
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.