فرزندم بدقلق است

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد 3 ماهه ای دارم که، از وقتی که به دنیا آمده است، زندگی امان را دچار تحول و بی نظمی کرده است. خیلی سخت شیر می خورد، خیلی گریه می کند، بد قلق است و همیشه در حال نق زدن می باشد. لطفا راهنمایی ام کنید که چه روشی در پی گیرم.
پاسخ لیلا عامری، کارشناس ارشد مشاوره:
نوزادان 3ماهه روزانه به 15 ساعت خواب که شامل چرت های او نیز می شود نیاز دارند. زمانی که روال زندگی والدین بهم ریخته باشد، روال زندگی کودک نیز بهم ریخته خواهد بود. این بهم ریختگی ها ممکن است ناشی از مهمانی ها و یا شب زنده داری والدین باشد. یک ساعت دقیق خواب را معین کرده و به آن پایبند باشید؛ یعنی همواره در یک ساعت معین کودک را یا در آغوش گرفته و یا در رختخوابش بخوابانید، تا کودک نیز برای همیشه این ساعت را با خواب تداعی کند و رفته رفته عادت کند. نکته قابل ذکر در اینجا این است که مادر آرام، آرامش را به کودکش انتقال می دهد و اینکه مادران در ماه های اول زایمان کلافه و سردرگم می باشند، به همین دلیل توصیه می شود مادر آرام باشد تا کودک نیز این آرامش را دریافت کرده و آرام گیرد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.