کمبود "روي"، کودکان را قدکوتاه می کند

ایسنا: عضو مرکز تحقيقات نوزادان دانشگاه علوم پزشکي مشهد گفت: کمبود روي در بدن کودکان موجب اختلال در رشد و کوتاهي قد مي‌شود.

دکتر احمد شاه فرهت با بيان اين مطلب افزود: كمبود روي يكي از مشكلات تغذيه‌اي شايع در كشور به شمار مي رود و تمام گروه‌هاي سني از جمله كودكان زير شش سال، نوجوانان دختر و پسر 14 تا 20 ساله و همچنين زنان باردار از كمبود "روي" رنج مي‌برند.

وي تصريح كرد: كمبود روي علاوه بر كاهش سرعت رشد در كودكان با تغييراتي در حس بويايي و چشايي همراه است و سبب بي اشتهايي و كاهش وزن مي‌شود.

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي مشهد مقدار مناسب و مطلوب روي در بدن را 5/ 1 تا 5/2 گرم اعلام کرد و افزود: صدف، جگر و انواع گوشت‌ها به ويژه گوشت قرمز و سفيد، تخم مرغ، لوبيا و عدس، غلات سبوس دار، شير و مواد لبني و انواع مغزها نظير بادام زميني، گردو و فندق از منابع غني روي به شمار مي روند.

وي اظهار كرد: با وجود آن كه كمبود روي يكي از مشكلات شايع تغذيه‌اي در ايران به شمار مي رود اما مصرف مكمل‌هاي حاوي روي بدون تجويز پزشك توصيه نمي‌شود و بهتر است قبل از هر اقدامي براي درمان به ويژه براي کودکان با پزشکان متخصص مشورت شود.