چی بخورم نی نی باهوش شود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: برای اینکه جنین در بهترین شرایط رشد به سر ببرد چه نوع تغذیه ای پیشنهاد می کنید مثلا میوه ها و مواد غذایی که سبب وزن گیری بیشتر، زیبایی صورت، بالا رفتن میزان هوش و موارد این چنینی می شوند چیست؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز زیبایی و... مسایل ژنتیکی هستند و با تغذیه نمی توانید خیلی روی این مساله تاثر بگذارید. در بارداری باید حتما تعادل و تنوع را رعایت کنید و از همه مواد غذایی به شکمل متناسب استفاده کرده و در خوردن هیچ کدام از گروه های غذایی افراط نکنید.

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬