شنبه, ۳۱ شهریور, ۱۴۰۳ / 21 September, 2024
مجله ویستا

برای متعادل شدن قد کودکم چه کنم؟


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختری سه ساله دارم_قد او 87 سانتی متر و وزنش 11 کیلو گرم است_توصیه شما برای متعادل شدن قد و وزن او چیست؟
پاسخ دکتر رامین مظفری، متخصص نوزادان و شیرخواران و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران:
به شما مادر گرامی پیشنهاد می شود حتما در وعده ناهار و شام کودکتان در پلوی او کره اضافه کنید. شیر پرچرب را در برنامه غذایی او بگنجانید و یک روز در میان به او تخم مرغ بدهید. همچنین حین تهیه سوپ به آن خامه و کره اضافه کنید. به این ترتیب با افزایش کالری دریافتی وزن کودک هم بیشتر خواهد شد. حین پخت پوره سبب زمینی هم بهتر است به آن کره اضافه کنید.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.