شیرم کم است، چه کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: یک ماه است که زایمان کرده ام. تا سه روز اول شیرم نیومد و نوزادم هم سینه ام را نگرفت. از شیر خشک تغذیه می کنه و روزی چهار بار هم خیلی کم شیر خودم را می خوره. چیکار کنم شیرم زیاد شه چون خیلی کمه و اصلا نوزادم موقع تغذیه از شیر خودم سیر نمی شه. دوس دارم شیرم زیاد شه و پسرم از شیر مادر تغذیه شه نه با شیر خشک.

پاسخ دکتر مجتبی یوسفی، متخصص اطفال:
زمانی که مادر سزارین می کند، چون آن سیکل زایمانی به طور کامل طی نمی شود، روزهای اول شیر مادر کم است. به همان نسبت هم نیاز نوزاد به شیر مادر کم است. توصیه می کنم اعتماد به نفس خود را از دست ندهید و آرامش داشته باشید. هر چه نوزاد بیشتر مک بزند، رفلاکس هورمونی برای ترشح شیر بیشتر خواهد بود. در کنار این از مایعات مثل آب و دلستر بیشتر استفاده کنید. اگر شیر شما در حدی نیست که نوزاد را سیر کند، می تواند از شیر خشک استفاده کنید. البته نه با شیشه یا سر شیشه بلکه با استفاده از فنجان یا قاشق.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.