مزایای زایمان طبیعی چیست؟

اكثر روشهای زایمان طبیعی تهاجمی نیستند و در نتیجه احتمال خطر یا آسیبهای جانبی برای شما یا كودكتان كم است.بسیاری از خانمها در هنگام زایمان طبیعی و بعد از آن احساس قدرت می‌كنند و علی‌رغم اینكه مجبورند درد را تحمل كنند بسیاری از آنها می‌گویند كه برای زایمان بعدی خود نیز همین روش را انتخاب خواهند كرد. در برخی از خانمها احساس اینكه مسوولیت این امر بر دوش آنهاست موجب می‌شود تصور آنها از درد كاهش یابد.در این روش بیهوشی یا بی‌حسی در كار نخواهد بود. شما در هنگام زایمان و تولد كودك، بیدار و هوشیار خواهید بود؛ پس می‌توانید وضعیت بدن خود را تغییر داده و در حالتی قرار بگیرید كه بیشتر احساس راحتی كرده و هنگامی كه زمان بیرون آمدن كودك فرا می‌رسد به انجام این كار كمك كنید.در برخی از بیمارستانها همسر شما نیز می‌تواند همراه شما بوده و به شما كمك كند و موجب كاهش احساس درد در شما شود.
در صورت انجام زایمان به روش طبیعی احتیاجی به تزریق سرم یا وصل كردن دستگاههای مانیتورینگ الكترونیكی به شما نیست؛ بنابراین حركت برای شما آسان‌تر خواهد بود، می‌توانید راه بروید، دوش بگیرید و در صورت امكان، از توالت فرنگی (به جای لگن بیمار) استفاده كنید.
در مقایسه با زنانی كه از بی‌حسی موضعی (اپی دورال) استفاده می‌كنند، احتمال كمتری وجود دارد كه به استفاده از روشهای كمكی برای القاء یا تسریع زایمان از قبیل پیتوسین ((Pitocin، واكیوم(vacuum) یا فورسپسforceps) ) یا سونداژ مثانه نیاز داشته باشید. تمرینهای تنفسی و سایر روشهای خودهیپنوتیزمی را می‌توانید پیش از فرا رسیدن زمان زایمان تمرین كنید و آنها را بعدا نیز تكرار نمایید. برخی از خانمهایی كه به تازگی مادر شده‌اند، در اولین روزهای شیر دادن به نوزاد هنگامی كه كنار آمدن با مشكلات پس از زایمان یا مراقبت از نوزاد واقعا استرس‌زا می‌شود، از تكنیكهای آرامش بخشی و تمدد اعصاب (Relaxation) استفاده می‌كنند.