پریود شوم وزنم پایین می آید؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پنج ماه از زایمانم میگذره خیلی وزنم زیاد شده قبل از بارداری ۷۴ کیلو بودم زمان زایمان ۹۱ کیلو و در حال حاضر ۸۵ کیلو هستم خیلی اضافه وزن دارم پریود هم نمی شم شیر خودم رو به بچه می دهم چکار کنم که پریود بشم چون احساس می کنم اگر پریود بشم جلوی چاق شدنم رو میگیره.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
پریود شدن شما ربط خاصی به اضافه وزن تان ندارد. برای کاهش وزن باید دریافت کالری روزانه تان را کم کنید و فعالیت بدنی داشته باشید. در ضمن متاسفانه نگفته اید که نظم پریودتان قبل از زایمان چگونه بوده است ولی از ماه بعد که غذای کمکی را شروع می کنید و تغذیه انحصاری با شیر مادر نیست احتمالا پریود می شوید و مشکل خاصی وجود ندارد. بهتر است برای کنترل وزن هم به متخصص تغذیه مراجعه کنید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.