دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
مجله ویستا
کاهش هورمون تستوسترون، در زنان
تستوسترون یک هورمون استروئیدی آندروژن است که هم در مردان و هم در زنان موجود است. تستوسترون را هورمون مردانه می دانند، اما باید بدانید این هورمون در تخمدان و غدد آدرنال زنان نیز تولید می شود.
هورمون تستوسترون به طور طبیعی در دوران بلوغ و بارداری افزایش می یابد و در با افزایش سن و شروع یائسگی رو به کاهش می رود.
این حال یک افت ناگهانی در سطح این هورمون می تواند روی بسیاری از حالات جسمی و روانی زنان از میزان انرژی گرفته تا خلق و خوی آنها تاثیر بگذارد.
از نشانه های عمده کاهش سطح تستوسترون در زنان که نیاز به پیگیری های پزشکی دارد، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
خستگی: زنان با تستوسترون کاهش یافته اغلب متوجه کاهش و افت ناگهانی انرژی می شوند. این خستگی خود را با مشکل در بیدار شدن صبحگاهی، کاهش انرژی در طول روز، عدم تسط به فعالیت های روزمره و ... خود را نشان می دهد. در مطالعه ای روی مردان و زنان بیش از 65 سال، دانشمندان دریافتند که افراد با تستوسترون پایین که به سادگی احساس خستگی می کنند، بهاندازه همسالان خود با سطح تستسترون طبیعی قادر نیستند به همان سرعت راه بروند و یا بههمان اندازه فعالیت داشته باشند.
اختلال خواب: سطوح پایین هورمون تستوسترون در زنان همچنین الگوهای سالم خواب را قطع می کند و به عنوان مثال زنان مبتلا به این عارضه از حملات بی خوابی، و آپنه خواب رنج می برند. آپنه خواب در این میان جدی ترین اختلال ناشی از کاهش سطح تستوسترون است و در طولانی مدت خطر ابتلا به مشکلات قلبی را نیز افزایش می دهد.
افزایش وزن: کاهش سطح تستوسترون یک یاز علل اصلی افزایش وزن در میان سالی زنان است و بیشتر باعث افزایش چاقی شکمی و چاقی دور کمر می شود. نه تنها میزان اندک تستوسترون موجب ثبات و پایداری چربی در بدن می شود، بلکه بر توانایی شما در ساخت عضله نیز تاثیر می گذارد و حتی می تواند موجب از دست رفتن عضلات موجود در بدن شما شود. زمانی که محققان میزان تستوسترون و تراکم عضلات 430 زن ژاپنی، بین سنین 40 تا 80 سال را اندازه گیری نمودند، دریافتند تستوسترون پایین با از دست دادن عضلات بازو و پاها در طول زمان همراه است.
افسردگی: افسردگی، نوسانات خلقی و سایر علائم احساسی غیر قابل توضیح را می توان با کاهش سطح تستوسترون مرتبط دانست. دیگر علائم شامل فقدان کلی انگیزه و از دست دادن علاقه به فعالیت های روزمره است. علائم مبتنی بر خلق و خوی ناشی از کاهش سطح تستوسترون را اغلب می توان با داروهای ضد افسردگی و هورمون درمانی کنترل کرد.
پوکی استخوان: تخریب استخوانی یکی دیگر از نشانه های کاهش تستوسترون در زنان است. این هورمون نقش مهمی را در تولید استخوان و نگهداری از آن ایفا می کند و کاهش سطح آن باعث می شود بدن دیگر قادر نباشد استخوان را حفظ کند. در واقع کاهش تستوسترون یکی از علل اصلی ابتلا به پوکی استخوان است و میلیون ها زن را در سنین بالای 50 سال تحت تاثیر قرار می دهد.
اضطراب: این حالت روانی نیز از دیگر عوارض کاهش سطح تستوسترون است و در موارد شدید می تواند باعث حملات وحشت شود. زیرا تستوسترون نقش مهم را در خلق و خوی و تنظیم عصبی دارد و نوسانات آن منجر هب تغییرات در شیمی مغز و آغاز نشانه های افسردگی و اضطراب می شود. در عین حال باید توجه داشت که مصرف بیش از حد مکمل های تستوسترون نه تنها علائم اضطراب را کنترل نمی کند بلکه منجر به وخامت علائم آن نیز می شود. در مصرف این مکمل ها باید نهایت احتیاط را زیر نظر پزشک متخصص به خرج داد.
از دست دادن مو: ریزش مو یکی از نشانه های بصری تستوسترون پایین است. این هورمون یکی از عوامل مهم تولید موهای سالم و تعمیر و نگهداری از آنها است. علائم ریزش مو ناشی از کاهش تستوسترون بیشتر بر روی سر خود را نشان داده و حتی منجر به طاسی در زنان می شود.
هورمون تستوسترون به طور طبیعی در دوران بلوغ و بارداری افزایش می یابد و در با افزایش سن و شروع یائسگی رو به کاهش می رود.
این حال یک افت ناگهانی در سطح این هورمون می تواند روی بسیاری از حالات جسمی و روانی زنان از میزان انرژی گرفته تا خلق و خوی آنها تاثیر بگذارد.
از نشانه های عمده کاهش سطح تستوسترون در زنان که نیاز به پیگیری های پزشکی دارد، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
خستگی: زنان با تستوسترون کاهش یافته اغلب متوجه کاهش و افت ناگهانی انرژی می شوند. این خستگی خود را با مشکل در بیدار شدن صبحگاهی، کاهش انرژی در طول روز، عدم تسط به فعالیت های روزمره و ... خود را نشان می دهد. در مطالعه ای روی مردان و زنان بیش از 65 سال، دانشمندان دریافتند که افراد با تستوسترون پایین که به سادگی احساس خستگی می کنند، بهاندازه همسالان خود با سطح تستسترون طبیعی قادر نیستند به همان سرعت راه بروند و یا بههمان اندازه فعالیت داشته باشند.
اختلال خواب: سطوح پایین هورمون تستوسترون در زنان همچنین الگوهای سالم خواب را قطع می کند و به عنوان مثال زنان مبتلا به این عارضه از حملات بی خوابی، و آپنه خواب رنج می برند. آپنه خواب در این میان جدی ترین اختلال ناشی از کاهش سطح تستوسترون است و در طولانی مدت خطر ابتلا به مشکلات قلبی را نیز افزایش می دهد.
افزایش وزن: کاهش سطح تستوسترون یک یاز علل اصلی افزایش وزن در میان سالی زنان است و بیشتر باعث افزایش چاقی شکمی و چاقی دور کمر می شود. نه تنها میزان اندک تستوسترون موجب ثبات و پایداری چربی در بدن می شود، بلکه بر توانایی شما در ساخت عضله نیز تاثیر می گذارد و حتی می تواند موجب از دست رفتن عضلات موجود در بدن شما شود. زمانی که محققان میزان تستوسترون و تراکم عضلات 430 زن ژاپنی، بین سنین 40 تا 80 سال را اندازه گیری نمودند، دریافتند تستوسترون پایین با از دست دادن عضلات بازو و پاها در طول زمان همراه است.
افسردگی: افسردگی، نوسانات خلقی و سایر علائم احساسی غیر قابل توضیح را می توان با کاهش سطح تستوسترون مرتبط دانست. دیگر علائم شامل فقدان کلی انگیزه و از دست دادن علاقه به فعالیت های روزمره است. علائم مبتنی بر خلق و خوی ناشی از کاهش سطح تستوسترون را اغلب می توان با داروهای ضد افسردگی و هورمون درمانی کنترل کرد.
پوکی استخوان: تخریب استخوانی یکی دیگر از نشانه های کاهش تستوسترون در زنان است. این هورمون نقش مهمی را در تولید استخوان و نگهداری از آن ایفا می کند و کاهش سطح آن باعث می شود بدن دیگر قادر نباشد استخوان را حفظ کند. در واقع کاهش تستوسترون یکی از علل اصلی ابتلا به پوکی استخوان است و میلیون ها زن را در سنین بالای 50 سال تحت تاثیر قرار می دهد.
اضطراب: این حالت روانی نیز از دیگر عوارض کاهش سطح تستوسترون است و در موارد شدید می تواند باعث حملات وحشت شود. زیرا تستوسترون نقش مهم را در خلق و خوی و تنظیم عصبی دارد و نوسانات آن منجر هب تغییرات در شیمی مغز و آغاز نشانه های افسردگی و اضطراب می شود. در عین حال باید توجه داشت که مصرف بیش از حد مکمل های تستوسترون نه تنها علائم اضطراب را کنترل نمی کند بلکه منجر به وخامت علائم آن نیز می شود. در مصرف این مکمل ها باید نهایت احتیاط را زیر نظر پزشک متخصص به خرج داد.
از دست دادن مو: ریزش مو یکی از نشانه های بصری تستوسترون پایین است. این هورمون یکی از عوامل مهم تولید موهای سالم و تعمیر و نگهداری از آنها است. علائم ریزش مو ناشی از کاهش تستوسترون بیشتر بر روی سر خود را نشان داده و حتی منجر به طاسی در زنان می شود.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی پزشکیان دولت رهبر انقلاب مجلس محمدجواد ظریف رئیس جمهور انتخابات
قتل قوه قضاییه شهرداری تهران هواشناسی پلیس سازمان هواشناسی تهران اربعین تب دنگی پشه آئدس وزارت بهداشت گرمای هوا
قیمت دلار قیمت خودرو خودرو واردات خودرو قیمت طلا ایران خودرو بازار خودرو مالیات حقوق بازنشستگان برق سایپا بانک مرکزی
سعید راد سینمای ایران دفاع مقدس فضای مجازی سینما بازیگر تلویزیون کربلا عاشورا محرم تئاتر موسیقی
دانشگاه فناوری دانش بنیان شرکت دانش بنیان حوزه علمیه شیر دانشگاه تهران دانشگاه آزاد اسلامی اختلال جهانی
جو بایدن رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ یمن آمریکا روسیه فلسطین غزه ترامپ جنگ غزه چین ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران المپیک 2024 پاریس نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه استقلال المپیک سپاهان
سامسونگ ایلان ماسک سرعت اینترنت تلفن همراه فیلترینگ گوگل ویندوز
تغذیه فشار خون خواب رژیم غذایی بیماری دیابت استرس افسردگی ویتامین چای بارداری