جمعه, ۱۵ تیر, ۱۴۰۳ / 5 July, 2024
اختلالات خواب کودکان، 44 درصد بچه ها بی خوابند
شبنم جليل القدر متخصص اطفال و عضو كميته اجرايي پنجمين كنگره اختلالات خواب گفت: بسياري از مشكلات خواب در كودكان ما به عادات غلط خواب برميگردد؛ نوزادان از 7 تا 12 ماهگي، نبايد از 12 شب تا 5 صبح از خواب بيدار شوند و در اين ساعات احتياجي به تغذيه شبانه ندارند. اينكه معمولاً نوزاد را براي دادن شير در طول ساعات شب از خواب بيدار ميكنند بيشتر به تقويت عادات ناصحيح در شيوه خواب ميانجامد.
وي يادآور شد: اختلالات خواب در كودكان بيشتر از بزرگسالان ديده ميشود به طوري كه 44 درصد كودكان مشكل خواب دارند كه 25 درصد آن شديدتر است، در حالي كه 20 درصد بزرگسالان در كشور به بيخوابي مزمن دچار هستند.
جليلالقدر خاطر نشان كرد: بيش از نيمي از كودكان، نخست به خواب ميروند و سپس در رختخواب گذاشته ميشوند در حالي كه كودك بايد در رختخوابش به خواب برود.
اين متخصص اطفال افزود: همچنين 56 درصد كودكان ما در كنار مادرشان ميخوابند كه اين مسئله نيز از جمله عادات غلط در خواب است كه عمق خواب را كم ميكند.
اين متخصص اطفال درباره ضرورت تشخيص زودهنگام بيخوابي در نوزادان تاكيد كرد: اگر بيخوابي درمان نشود، كيفيت بدخوابي در سنين بالاتر نيز ادامه پيدا كرده و مشكل ساز ميشود. بدخلقي، پيش فعالي، عدم وزن گيري مناسب از جمله عواقب بيخوابي است و براي والدين، افسردگي و خستگي در طول روز را در پي خواهد داشت.
انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم مسعود پزشکیان سعید جلیلی ایران انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ پزشکیان جلیلی انتخابات 1403 سیاست
تهران هواشناسی ماه محرم شهرداری تهران محرم پلیس قتل سلامت اربعین وزارت بهداشت حوادث سازمان هواشناسی
قیمت طلا خودرو قیمت خودرو قیمت دلار سهام عدالت بازنشستگان دولت سیزدهم مسکن دلار بازار خودرو قیمت سکه تورم
الناز شاکردوست تلویزیون سازمان حج و زیارت بازیگر سینما سینمای ایران تئاتر سارا بهرامی تالار وحدت
اینستاگرام دانش بنیان ماهواره
رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین غزه سازمان همکاری شانگهای آمریکا روسیه جو بایدن دونالد ترامپ حزب الله لبنان چین فرانسه
فوتبال پرسپولیس علیرضا بیرانوند استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس کریستیانو رونالدو سپاهان ترکیه نقل و انتقالات لیگ برتر لیگ برتر لیگ برتر ایران
اینترنت سامسونگ هوش مصنوعی گوگل هواپیما الکامپ نمایشگاه الکامپ وزیر ارتباطات
خواب دیابت سرطان قهوه میوه چاقی