چهارشنبه, ۶ تیر, ۱۴۰۳ / 26 June, 2024
مجله ویستا

آشپزی برای نوزاد، پوره سیب و لوبیا سبز


پوره سیب و لوبیا سبز، مناسب 6-9 ماه
مواد لازم برای پوره سیب و لوبیا سبز:
سیب پوست گرفته و خرد کرده     یک چهارم عدد
لوبیاسبز                                   2 عدد
گلچه براکلی                              2 عدد کوچک
روش تهیه پوره سیب و لوبیا سبز:
1. سیب، لوبیاسبز و براکلی را در سبد بخارپز بچینید و روی حرارت بخار آب بپزید.
2. آن‌گاه مواد پخته شده را در دستگاه غذاساز بریزید و پوره کنید. در صورت لزوم قدری آب به آن بیفزائید.