فواید عسل برای افراد دیابتی

در اولین نشست آموزشی طب سنتی، رجبی کارشناس تغذیه با تقسیم‌بندی صنایع پرسود دنیا به موادغذایی، دارو، تولید سلاح، مواد آرایشی و دخانیات، به استفاده نامعقول از مواد آرایشی پرداخت و یاد آور شد که متاسفانه میزان مصرف آن درکشورما بسیار بالا است.
 وی در ادامه به راهکارهایی چون خوردن به موقع غذا، پرهیز از صرف غذای دیر هنگام، پرهیز از غذاهای فراوری شده، روی آوری به غذاهایی مانند زیتون و روغن طبیعی آن، عدم تجمیع موادغذایی در فریزر، استفاده به موقع از لبنیات طبیعی و مطمئن در وقت و زمان معین، استفاده از میوه‌های فصل و پرهیز از میوه‌ها و مواد غذایی غیر فصلی به منظور تامین سلامت خانواده پراخت.
 
همچنین در خصوص استفاده مناسب از میوه‌ها به عنوان کاهش دهنده طبیعی تب از جمله سیب و چگونگی دم کردن آن توضیحاتی را بیان کرد. وی حتی به افرادی که دارای دیابت هستند نیز توصیه کرد که با استفاده درست و به موقع از عسل می‌توانند به تامین سلامتی خود کمک کنند.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.