پیش گیری از خونریزی بینی، دوران بارداری

- آب فراوانی بنوشید تا تمام بافتهایتان از جمله مخاط بینی دچار خشکی نشود.

- بینی خود را به آرامی تخلیه کنید.

- تخلیه با فشار موجب خونریزی از بینی می شود.

- هنگام عطسه دهان خود را باز نگاه دارید.

- با استفاده از یک دستگاه بخور و گرم نکردن بیش از حد اتاق از هوای خشک پرهیز کنید.

- بخصوص در فصل زمستان و قرار گرفتن در آب و هوای خشک. 

- به منظور پیشگیری از خشکی مخاط بینی از پمادهای نرم کننده استفاده کنید.

- بعضی از کارشناسان وازلین و بعضی دیگر یک لوسیون نرم کننده که بر پایه آب تهیه شده است   را پیشنهاد می کنند که در داروخانه ها در دسترس است.

- اسپری یا قطرۀ سرم فیزیولوژی نیز مفید است.

- از مصرف بیش از حد اسپری های بازکننده بینی و دکونژستان ها (ضداحتقانها) بپرهیزید.

- این مواد مخاط بینی شما را خشک و شکننده می کند.