اضافه وزن کودک، مراقب تغذیه اش باشید

محققان انگلیسی کالج لندن می‌گویند، تنها خوردن یک یا دو قاشق غذای اضافه‌تر در هر وعده غذایی می‌تواند باعث اضافه وزن نوزادان و کودکان شود.
در این پژوهش دو هزار و 500 کودک انگلیسی چهار الی 18 ماهه حضور داشتند.
یافته‌های محققان نشان می‌داد که کودکان دچار اضافه وزن و یا چاق، تناوب غذایی بیشتری ندارند بلکه تنها مقداری بیشتر از سایر همسالان خود از غذایی مشابه در وعده‌های غذایی می‌خورند.
خطر چاقی و یا اضافه وزن در ازای هر 24 کالری بیشتر در روز و برای هر وعده غذایی، 9 درصد افزایش می‌یافت.
این امر حاکی از آن است که حجم بیش تر غذا در مقایسه با تناوب مصرف غذا تأثیر بیشتری را در چاقی کودکان بر جای می‌گذارد.
این پژوهش طی نشست سالیانه چاقی اروپا در سوئد مطرح شد.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.