دیابت در بارداری، جای ترس داره؟

سوال:

من هفته 31 بارداری هستم قندم 99و کلسترولم267هست. میخواستم رژیمی بهم بدید که هم اینارو پایین بیاره. هم وزن جنینم مناسب باشه. الان وزن جنینم یک کیلو و دویست گرم هست. 

جواب:

قند خون شما در محدوده نرمال است و مشکلی از این بابت نیست ولی کلسترول بالاست و نیاز به دارو دارد ولی در حال حاضر بجز محدودیت در مصرف مواد غذائی شیرین و نشاسته ای و همچنین چرب از یک سو، و داشتن فعالیت جسمی سبک مثل پیاده روی ، اقدام دیگری نمیتوان انجام داد . در صورت تمایل به دریافت برنامه غذائی باید به متخصص تغذیه مراجعه نمائید.