شرایط ورزش با دستگاه در بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام، من قبل از بارداریم مرتب از وسایل ورزشی که در پارک و بوستان ها قرار دارد استفاده می کردم. می
خواهم بدانم الان که در ماه بیستم بارداریم هستم آیا استفاده از این دستگاه ها با شدت متوسط و آرام باعث آسیب به جنین می شود یا خیر؟
پاسخ دکتر کتایون برجیس جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
استفاده از این دستگاه ها در بارداری خیلی توصیه شده نیست. در بارداری باید نرمش های خاص و توصیه شده این دوران را انجام دهید که با یک جست و جوی ساده در اینترنت می توانید این روزش ها را پیدا کنید.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.