پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
کمر درد، اکثر زنان باردار به آن مبتلا هستند
سوال مخاطب نی نی بان: ﻫﻔﺘﻪ 29 ﺑﺎﺭﺩاﺭﻱ ﻫﺴﺘﻢ و اﻻﻥ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ است که ﻭﺳﻄ ﻛﻤﺮﻡ، ﺩﻗﻴﻘﺎ ﭘﺸﺖ ﺳﻴﻨﻪ ﺳﻤﺖ ﺭاﺳﺖ ﺧﻴﻠﻲ ﺩﺭﺩ ﺩاﺭد و ﺯﻳﺎﺩ ﻧﻤﻲ ﺗﻮاﻧﻢ بنشینم. ﻋﻠﺖ ﺩﺭﺩ چیست؟ ﺩﻭ ﻫﻔﺘﻪ ﻗﺒﻞ ﻫﻢ ﺳﻮﻧﻮﮔﺮاﻓﻲ ﺩاﺩﻡ و ﺟﻨﻴﻦ ﻣﺸﻜﻠﻲ ﻧﺪاﺷﺖ.
پاسخ دکتر مریم یزدانی، متخصص، جراح زنان، زایمان و نازایی:
کمردرد، درد عضلانی است که 80 درصد زنان باردار به آن مبتلا هستند. علت عمده درد کمر در دوران بارداری تغییراتی است که در عضلات و ریاط ها و تاندون های ستون مهره ایجاد می شود. بهتر است با پماد دیکلوفناک کمر خود را چرب کنید و همچنین استفاده از کفش‌های طبی، توالت‌فرنگی، کمربند دوران بارداری، ورزش‌های دوران بارداری، دریافت ماساژ و استراحت کافی میتواند تا‌حد زیادی از شدت دردهای کمری بکاهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.
