سه شنبه, ۱۲ تیر, ۱۴۰۳ / 2 July, 2024
مجله ویستا
چه کنم بعد زایمان شکمم نیفتد؟
سوال مخاطب نینیبان: من هفته 36 بارداری هستم و برای دومین بار زایمان می کنم. از دو، سه ماه پیش شکمم خیلی افتاده شده و الان ناراحتی من این است که نکند بعد از زایمان شکمم خیلی پایین افتاده و شل تر از معمول بشود. لطفا راهنمایی کنید که بعد از زایمان چکار کنم که افتادگی زیاد نداشته باشم وشکمم خیلی زشت نشود.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی بهتر بود زودتر در این زمینه اقدام میکردید ولی به هر حال از همین حالا شکم بند بارداری ببندید و بلافاصله پس از زایمان اگر زایمان تان طبیعی است زیر نظر متخصص پزشکی ورزشی، تمرینات بدنی مناسب را شروع کنید. بستن شکم بعد از زایمان هم می تواند تا حدی کمک کننده باشد.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی بهتر بود زودتر در این زمینه اقدام میکردید ولی به هر حال از همین حالا شکم بند بارداری ببندید و بلافاصله پس از زایمان اگر زایمان تان طبیعی است زیر نظر متخصص پزشکی ورزشی، تمرینات بدنی مناسب را شروع کنید. بستن شکم بعد از زایمان هم می تواند تا حدی کمک کننده باشد.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.
مسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 پزشکیان ایران جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ مناظره مجلس شورای اسلامی
تهران آتش سوزی قتل خانواده آموزش و پرورش مشهد شهرداری تهران سازمان هواشناسی سلامت پلیس عربستان محیط زیست
خودرو دولت سیزدهم بازار خودرو قیمت دلار قیمت طلا بازار سرمایه قیمت خودرو دلار قیمت سکه حقوق بازنشستگان بازنشستگان بانک مرکزی
سینما چکامه چمن ماه علیرضا قربانی دفاع مقدس سینمای ایران تئاتر کنسرت روز مباهله ماه محرم تلویزیون رسانه ملی کتاب
دانشگاه تهران دانش بنیان ماهواره دانشگاه آزاد اسلامی باتری وزیر علوم
رژیم صهیونیستی روسیه آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه جو بایدن ترکیه دونالد ترامپ لبنان چین نوار غزه
پرسپولیس یورو 2024 استقلال فوتبال فرانسه باشگاه استقلال لیگ برتر باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات علیرضا بیرانوند بازی لیگ برتر ایران
نمایشگاه الکامپ سامسونگ شیائومی هوش مصنوعی ربات موبایل اپل گوگل ایرانسل وزیر ارتباطات
دیابت ورزش عینک آفتابی آلزایمر قند خون عشق بارداری