باردارید، روی شکم نخوابید

سوال مخاطب نی نی بان:من سه ماهه اول بارداریم تمام شده و عادت شدید به روی شکم خوابیدن دارم. میخواستم بدونم تا چه زمان مشکلی نداره این نوع خوابیدن؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:    
شاید در حال حاضر مشکلی برای جنین پیش نیاید اما بهتر است به مرور این عادت را ترک کنید تا در سنین بالاتر بارداری دچار مشکل نشوید. به هر حال وقتی رحم بزرگ می شود نباید روی شکم تان بخوابید تا فشاری به طور مستقیم به شکم و جنین وارد نشود، بنابراین بهتر است درست خوابیدن در بارداری را تمرین کنید. کنارتان بالش های نرمی را قرار داده و سعی کنید زاویه دار بخوابید.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد. 

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.